的做法，牛尾山药汤怎么做好吃，牛尾瘦肉山药汤的做法大全

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-19 16:09 标签： 乌鸡山药汤的做法
【牛尾山药煲的做法】牛尾山药煲怎么做好吃_牛尾山药煲的家常做法大全图解-中华美食网
牛尾山药煲&235
牛尾山药煲美味度：
牛尾山药煲这可是一道美食，无论是在口感上还是在营养价值上都让人十分的喜欢。因为它其中的牛尾和山铁棍山药大枣等都具有很好的滋补效果。牛尾含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，而山药具有丰富的蛋白质、碳水化合物、萝卜素和很多的维生素。大枣含有丰富的有机、糖类和蛋白质等。所以这道牛尾山药煲所包含的营养价值非常的多，而且口感也非常的好。
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190&&&&&&主料 辅料 烹饪技巧山药去皮后泡在水中，以免变黑氧化。
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吉庆南瓜是一款用南瓜还有白砂糖和其他的做出开的具有很好吉祥意……羔烧白果是一款用白果和枸杞羊羔肉等等为原材料做成的食物，这一……杏鲍菇蛋汤是一款用杏鲍菇和鸡蛋还有其他的食材一起做出口的一款……虎头五彩时蔬杂拌菜是一款用胡萝卜和西兰花还有其他的食材一起做……
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山药牛尾汤的做法
本食谱来自【手机用户】老师分享的汤的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，；需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：配菜(中级)；适宜人群：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
天气冷了，在家煲汤是最好了，还补身体。
做山药牛尾汤所需食材：
主料：鲜牛尾500g，淮山药200g，葱段适量，姜适量，八角1只，盐适量，200g，100g，100g
山药牛尾汤的做法步骤：
1. 把牛尾在电饭煲里煲一会，再把浮油撇去。放入一片姜跟一块八角。
2. 把切好的胡萝卜 山药 土豆 芋头放锅里一起炖。加入少许盐。
3. 我把煮好的骨头肉给撕成小块放汤里，这样方便吃，汤最少也的熬一个多小时以上哦&&汤煲好后，可以根据自己口味放点醋跟胡椒粉也很好喝，原味的也好喝，什么都不放。
学习【手机用户】老师分享的食谱&&《怎么做山药牛尾汤好吃》以后，你学会了山药牛尾汤最正宗的做法吗？
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牛尾山药汤
《本草纲目》中说：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用，牛肉可以补气。牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延年益寿。所以牛尾巴不仅有牛肉补中益气之功，还有牛髓填精
牛尾500g250g1根辅料：
盐适量料酒适量
1.准备材料：牛尾500g，山药250g，胡萝卜1根。
2.生牛尾用清水浸泡4个小时去血水其间换水3到5次
3.将牛尾放入煮锅，加入足量的清水和姜片
4.倒入2汤匙的料酒
5.大火煮开，撇去浮沫
6.将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中
7.盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火
8.将山药，胡萝卜去皮切滚刀块
9.待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟
10.加入适量的盐胡椒粉调味　
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