天冬莲子炖猪心炖莲子百合的功效怎么做好吃又简单，做法图

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 22:05 标签： 炖猪心汤的做法
猪心汤的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
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猪心汤的做法
1.猪心买回来用清水泡去血水，切大块焯水，再用清水洗去浮末，沥干水后存入冰箱，吃的时候用多少取多少
2.将处理好的猪心直着切长条，放入碗中，加入冰糖和枣仁、一片姜，注入清水，盖上盖子入锅蒸，大火烧开转中心火蒸2~3小时左右即可
&&&&&& 趁热喝汤吃肉，枣仁愿意吃也可以吃，没啥特别的味道。汤上面漂的是碎枣仁，呵呵，不是脏东西啊。要说这汤的味道吧，不能说很好喝，但也不难喝，至少比药汤好喝多。
&&&&&& （酸）枣仁在一般的药店都有卖，我买的10块钱一两，一两可以用好几回，放多放少自己看着合适吧。我每次只蒸半只猪心（多了我也吃不完），放一小小把枣仁，放姜片是为了去醒。
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一个月喝两三次，哈哈。最喜欢喝这个猪心汤
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&&&&&&素菜西兰花怎么做好吃又简单听语音1234567
百度经验:jingyan.baidu.com&西蓝花具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。百度经验:jingyan.baidu.com主料西兰花1个辅料食用油适量蒸鱼豉油适量姜1块百度经验:jingyan.baidu.com1&准备所需材料。2&西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。3&姜去皮切成丝备用。4&锅内加入清水烧开，再倒入西兰花焯烫。5&将焯熟的西兰花捞起。6&放入凉水中过凉。7&再捞起沥干水份。8&将西兰花摆入盘内。9&蒸鱼豉油倒碗里备用。10&锅内放油烧热。11&放姜丝炸出香味。12&将油倒入蒸鱼豉油碗里拌匀。13&然后将蒸鱼豉油淋在西兰花上即可。END百度经验:jingyan.baidu.com&1.&菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药;2.&吃的时候要多嚼几次，这样才更有利于营养的吸收;3.&西兰花煮后颜色会变的更加鲜艳，但要注意的是，在烫西兰花时，时间不宜太长，否则失去脆感，拌出的菜也会大打折扣;4.&西兰花焯水后，应放入凉开水内过凉，捞出沥净水再用，烧煮和加盐时间也不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(33)已投票(33)有得(6)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00110热门杂志第1期电饼铛美食2182次分享第1期浪漫初夏冰爽一下623次分享第2期轻松在家学烘焙861次分享第1期花样翻新，美味馒头1026次分享第1期可爱萌美食616次分享◆请扫描分享到朋友圈怎么做好吃又简单，做法图解分享，食之韵味_百度知道
怎么做好吃又简单，做法图解分享，食之韵味
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p>酸甜萝卜做法：1、待萝卜条软了后、将萝卜洗净.baidu；6、放糖（一包），让萝卜条充分淹透。&3；8、拌好放置几小时即可。<img class="ikqb_img" src="http://b.hiphotos.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=d158bbd751b7b03a35e0/beca80d4b0a77a9a2397dda04483f2.jpg" esrc="http://b.hiphotos，切小长条块 ；2、不断翻动压实，淹制1小时。5.hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/beca80d4b0a77a9a2397dda04483f2；7、白醋（半瓶）://b、将盐拌入，过一会儿就簸一次
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莲子炖猪心有什么功效
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《食物本草备考》说猪“补血不足”，“治惊邪忧患”，故常用治虚心火悸等，本品含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。莲子健脾胃、养心神，《神农本草经》谓其“主补中养神”，以莲子为制作主料。本汤是健脾养心之常用品。汤中猪心性味甘咸平，有补血养心安神的作用，亦常为补心药的引导莲子猪心汤是药膳偏方菜谱之一
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消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等、怔忡、失眠多梦之人、滋养补虚、止遗涩精等功效。小麦、精神分裂症、癫痛、癔病者食用；猪心胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食，主治脏躁、烦热。莲子：莲子含有丰富的蛋白质：小麦有养心、止渴的功效、自汗、惊悸恍惚、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、益肾、除热猪心、碳水化合物：猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗
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