我想给你做道菜，椒盐玉米粒我想给你做道菜，椒盐玉米粒特色集中营百家号难度： 切墩(初级) 。时间： 10-30分钟 。主料玉米粒, 一碗, 椒盐, 少许, 玉米定粉, 少许。椒盐玉米粒的做法步骤1. 玉米粒掰好过水煮到沸腾。2. 沸腾后，沥干水份。3. 接着倒上少许玉米淀粉，让每一粒都沾染上。4. 油锅倒上少许油，加热到有些热量就可以倒进玉米粒。5. 翻炒2分钟左右就可以放进椒盐了，火不必太大。6. 翻炒后就可以开吃啦。本菜谱的做法由 7Tina 编写，未经授权不得转载 。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。特色集中营百家号最近更新：简介:最适合拍照的主题餐厅盘点作者最新文章相关文章【玉米片】_玉米片的做法大全_玉米片的营养价值_玉米片减肥_食材百科 - 大众养生网
很多人经常食用玉米片，但是没有正确认识到玉米片的作用和功效。玉米片对于我们身体的保健和营养提供具有很好的帮助。能……
现在很多人在饮食方面比较追求健康，那么饮食的健康单单靠我们的眼睛并不能够正确的分辨出来。有些人选择玉米片担心热量……
玉米片粥它的主要材料就是采用的玉米。只是它呈现出来耳朵样式是玉米片，不过相同的就是它的营养价值体现都死玉米。玉米是属于粗娘类的食物，食用它的好处是非常多的。不过现实中场呈现
标签：玉米片粥，玉米片，大米
很多人经常食用玉米片，但是没有正确认识到玉米片的作用和功效。玉米片对于我们身体的保健和营养提供具有很好的帮助。能够在日常饮食满足营养的补充，还能够很好的促进我们的智力发育，
标签：玉米片，功效，作用
玉米片的做法到底是什么呢，我们现在紧张的生活节奏使我们没办法每天没一顿都慢慢煮饭和煮菜，这样市面上也就相应的出现了一些快餐的食品，玉米片就是期中的一种，作为快餐食品玉米片的
标签：玉米，蛋白质，营养
现在很多人在饮食方面比较追求健康，那么饮食的健康单单靠我们的眼睛并不能够正确的分辨出来。有些人选择玉米片担心热量比较高，引起身体的肥胖。其实我们不必太过于担心，玉米相对其他
标签：玉米片，热量，本科植物
随着我们生活的不断改善，现在出现了很多减肥的情况，不管女生的体重有多少，她们都想要去减肥，所以她们在生活中会去寻找各种各样的减肥方法，让她们的身材变的更好。然而，可能有些女
标签：玉米，减肥，玉米片减肥
说到玉米片是很多人不陌生的，对它的选择可以根据自己喜爱进行，玉米片的吃法上有很多，不同制作方式，使得玉米片的味道不一样，因此在对玉米片制作上，都是要根据需求
标签：玉米片，怎么吃，食用方法，制作方法
平时生活中，对于身体较为虚弱和肠胃不适的朋友，或者病后正在康复的患者，喝粥无疑成为他们最好的食谱。但是，喝粥也需要讲究科学合理的营养搭配。那么，喝什么粥既营养
标签：燕麦，怎么做，家常做法，做法大全
说到玉米片是很多人不陌生的，对它的使用有很多不错方法，在使用玉米片的时候，可以根据自身需求进行，不过要注意的是，吃玉米片一定要适量进行，它的热量虽然不高，但
标签：玉米片，怎么做，制作方法，做法大全
玉米大家是见多了，也吃多了，玉米是一种比较受欢迎的食物。尤其是在现在这个物质丰富的社会中，由玉米引身出来的产品越来越多。好比如:玉米浓汤、玉米香肠、玉米糖、玉米片等等。说到
标签：玉米片，效果，益处，好处
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。
标签：玉米片,马芬
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做玉米片糖
1.12准备材料
标签：玉米片
常年在外的你，每当夜深人静的时候，是不是总想家？是不是特别怀念妈妈做的好吃的？妈妈做的家常菜固然简单，但是味道真的很美好。所以，为了一解自己的相思之苦，你为何不自己尝试学着做呢
标签：花生,玉米片
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍甜辣玉米片的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
1.先在碗中加入红糖和辣椒粉，然后加入5
标签：玉米片
我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做巧克力玉米片脆饼，真的是非常享受。
1.玉米片装入保鲜袋中，用擀面杖稍微敲碎
标签：巧克力,玉米片,脆饼
我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于玉米片炒花生米这道菜的做法。
1.材料：花生米、玉米片
2.锅置火上，倒油烧热。
标签：玉米片,花生米
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在
标签：玉米片
日常生活中饮食起居都是非常重要的，对于孕妇来说也是一样的，尤其是饮食关系到胎儿的发育，玉米片是常见的食物，那么在怀孕这样的特殊时期能继续食用吗，下面一起了解下。
玉米片，是一种新
标签：玉米片
很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍椒盐玉米片小锅巴的做法
1.1锅置火上，倒适量的玉米油、烧热。
标签：椒盐,玉米片,锅巴
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。
标签：玉米片,葡萄干,蛋糕
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的玉米片做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
1.1揪一块面团，揉圆
标签：玉米片
随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道蔓越莓玉米片小蛋糕的做法，赶快来学习一下吧！
标签：玉米片,蛋糕
夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点
标签：玉米片,燕麦,奶粥
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关玉米片烤鸡排的
标签：玉米片,烤鸡
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻
标签：香酥,玉米片
一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作玉米片淮山粥，当然是更安全放心的。那么喜欢烹
标签：玉米片,淮山,粥
糖尿病是我们人体常见的一种病，而且在我们的生活周围，患有糖尿病的人还是比较多的，不过大部分都是以中老年患者居多，这应该是是和他们的身体素质是有关系的。糖尿病是比较难治的一种
老年人低血糖症在生活中是不能食用一些加工的食物的，特别是一些腌制的食物，比如罐头鱼、腌制白萝卜等以及一些白面粉、汽水等东西对于你们的身体伤害是比较大的，希望你们在生活中最好
随着生活水平的不断提高，越来越多的人加入了高血糖的行列，多次的高血糖就会被确诊为糖尿病。糖尿病是一种顽固的疾病，一旦患上此病，就要终身与降糖的药物为伴，而且还要控制饮食与运
玉米粥是在生活中大家很常见的一种食物，而大家之所以喜欢吃玉米粥的原因就是因为玉米中含有一些纤维有助于刺激肠胃的效果，预防便秘疾病的出现。而且玉米粥中还可以添加一些别的食物，
现在市场上有一种玉米片售卖，跟燕麦有些相似，就是将玉米片用来泡开水，这样直接的吃到玉米粥，即方便又简单，并且还不花费什么长的时间，玉米粥片的做法其实是很简单的，只是要经过加
关于玉米片
玉米片是一种新型快餐食品，保存时间长、便于携带，既可直接食用，又可加工成其它食品。可以与冷牛奶和酸奶混 合食用，作为早餐。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
大众养生网玉米片专题为您介绍玉米片的做法大全，玉米片的营养价值，玉米片减肥，玉米片的热量一道简单的椒盐玉米，可以预防高血压和冠心病！一道简单的椒盐玉米，可以预防高血压和冠心病！夜空爱美食百家号一道简单的椒盐玉米，可以预防高血压和冠心病！椒盐玉米是一道色香味俱全的汉族名菜，属于浙菜系。以玉米，椒盐，油，盐 胡萝卜，黄瓜，火腿肠，葱，椒盐，姜，豌豆粒等制作而成。玉米富含维生素 C 等，有长寿、美容、明目、 预防高血压和冠心病等作用。做法：1、剥玉米，尽量不要剥破，整粒的好看些。 然后洗干净。2、在玉米粒中加鸡蛋清，搅匀;再加生粉，可以多放些，一直到搅出来是比较厚重的感觉为止，就是玉米粒外面都包上了一层的样子。3、锅里放油，要多一些，烧至七、八成热的时候把搅好的玉米粒倒进去，不要马上用铲子铲哦，可以过半分钟之后再搅拌，炒一下就停一会，不要老是动它。大概炒个六、七分钟吧，差不多金黄色的就好了。4、可以起锅了！拿个大一点的盆子，因为待会还要搅拌。把椒盐倒在玉米上，量自己控制吧。可以加点鸡精，搅拌搅拌。5、最后，把切好的葱花撒在上面。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。夜空爱美食百家号最近更新：简介:一见美食，就误终生。相关文章更多频道内容在这里查看
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如何制作椒盐玉米饼
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最近好喜欢吃玉米
香香甜甜水煮加点盐都很好吃~
玉米是一种美味健康的粗粮
不仅能降低胆固醇润泽肌肤
还有减肥的功效
奶油玉米棒
玉米一根 / 黄油少许 / 白砂糖少许
1.玉米切成三段，把锅里放入玉米，加水至大约没大约和玉米平齐
2.把黄油和白砂糖放入锅中
3.加热开始煮，一直到水烧开。 烧开后可以变成小火。让黄油的和糖的味道融合，充分地浸入到玉米粒中
4.一直煮到锅里的水没有了，就可以出锅啦。这个时候，玉米和奶香味也已经出来了。
冰花玉米烙
玉米粒 / 玉米淀粉 / 炼乳
1.玉米粒煮熟,拌入两勺淀粉，翻拌均匀
2.平底锅放油，把玉米粒均匀的铺上，开大火稍煎一下。以水比淀粉10:1的比例(例如玉米400g，淀粉10g，水100ml）调一碗淀粉水倒入锅中，把缝隙都填满，大火收干水。沿锅边倒少许油，小火将底部煎金黄。注意转动锅保证受热均匀
3.出锅淋上炼乳，边缘有美丽的冰花~
没有炼乳不爱吃炼乳可以放白糖，不爱吃甜可以什么都不放，建议放炼乳，甜甜的奶香味和玉米烙最搭。
香脆玉米片
玉米片 / 鸡蛋/ 油 / 五香粉 / 孜然粉
1.鸡蛋打散，放入玉米片、孜然粉、盐、五香粉，搅拌均匀
2.锅里放入适量油，倒入玉米片拌匀出锅
3.放进微波炉中高火一分钟即可
玉米粒 / 鸡蛋/ 椒盐 / 生粉/ 葱
1.葱切花，鸡蛋只要鸡蛋清
2.在玉米粒中加入鸡蛋清，再加入生粉，搅匀
3.在锅中倒入油，烧至七、八成热时，倒入玉米粒炒至金黄
4.然后撒上椒盐拌匀，最后撒上葱花即可
玉米 / 黄瓜/ 胡萝卜
酸奶/ 沙拉酱/ 柠檬蜂蜜汁
1.胡萝卜、黄瓜切丁，玉米掰粒
2.胡萝卜、玉米开水汆烫一下，捞出沥干水分，待用
3.把胡萝卜、黄瓜、玉米混合，加入酸奶、柠檬蜂蜜汁搅拌。沙拉酱热量比较高，番茄酱、酸奶也很美味
4.放入冰箱冷藏1小时
沙拉酱热量比较高，减肥的mm就不要放了哦，酸奶也很美味。
胡萝卜 / 黄瓜 / 玉米粒
葱 / 姜 / 盐 / 白糖
1.将胡萝卜、黄瓜切丁，姜切丝，葱切葱花
2.在锅中倒入油，烧热后放入姜、葱炒香，下入胡萝卜翻炒
3.再倒入玉米粒、黄瓜，加少量的清水，盖上锅盖，焖三分钟
4.最后放入盐、白糖，均匀翻炒调味即可
懒人剥玉米粒的方法
先将玉米两端较尖的切除，再用菜刀顺着纹路，由玉米粒的根部开始切，每次横切一组，这样很快就可以切出漂亮的玉米粒了。
如何煮玉米更加好吃
先浸泡半小时
煮玉米最好先浸泡20-30分钟，再开大火煮熟。这样既能有效保留玉米本身的维生素，吃起来清香，有嚼劲。
水沸后再煮8分钟
水开后，甜玉米（明黄色的）和老玉米再煮8分钟，黏玉米（白色的）煮得更久一些，至少十分钟，不用过分强调煮开花。
煮熟后马上夹出
煮熟的，需要把玉米夹出来，放入漏网里沥干水分。长时间浸泡在水里，玉米的味道会转淡，口感也会下降。
加盐玉米更甜
煮黏玉米必都老玉米时，可以在水开后，往里面加少许盐，再接着煮。这样能强化玉米的口感，吃起来有丝丝的甜味。
加小苏打营养更高
如果想吃更有营养的煮玉米，可以在烧煮时往水里加一点小苏打（食用碱）。这是因为玉米富含营养素烟酸，但一般情况下这一成份较难被人体吸收。加了小苏打后，玉米中的烟酸可以充分释放出来，营养价值更高了。
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