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【新朋友】点击标题下面蓝色字“吉安百乐网”关注。　【老朋友】点击右上角，转发或分享本页面内容。生活要快乐，网站上百乐；吉安百乐网吉安最具影响力的门户网站都说早餐是一天当中最重要的一餐。今天给大家带来了好多超好吃的营养早餐制做方法，手把手教你做美食哦。一定不要忘记收藏和分享啊！＝＝＝＝＝＝土豆鸡蛋饼主料：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺配料：香葱适量调料：盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺步骤：1：材料图。（土豆、鸡蛋、葱花）2：取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。（这样可防止土豆变色，如果立即操作，也可省略此步）3：调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。4：磕入鸡蛋搅拌均匀。5：加入3大勺面粉拌匀。6：最后加入葱花拌匀。7：平底锅稍微预热后刷上一层薄油，改中小火，下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。（厚薄按自己喜欢而定）8：大约2分钟左右，饼底部已熟，晃动锅，饼会离开锅底。9：翻面继续煎熟。10：出锅后按自己喜欢改刀食用。（也可整块卷起来吃，香味能浓郁） 碗中的清水不要加多了，多了的话需要加入的面粉就多，那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作，也可直接把土豆刨成丝，然后加入鸡蛋。摊饼之前，锅不要烧得 太热，太热了，饼糊一下锅就熟，便不会流动，也就较难摊平。刚下锅时铺平以后不要动，底部煎熟以后，只要晃动锅，饼会自己离开锅底。这样的土豆饼煎至两面 稍微焦黄的会更香。 披萨蛋饼这个鸡蛋“披萨”，不用烤箱，不用做披萨皮，几分钟就好了，而且色彩缤纷、营养丰富。主料：鸡蛋2个配料：培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗调料：盐1/5茶勺步骤： 1：准备好所有食材。2：培根、洋葱、青红椒分别切成细丝，香葱切段。 3：鸡蛋磕入碗中，加入几粒盐，搅拌均匀。4：加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。 5：不粘锅刷一层薄油，开小火，倒入全部蛋糊，铺平锅底。6：大概40秒以后，把火关掉，在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。 7：接着铺上青红椒丝、洋葱丝。8：最后铺上切好的奶酪丝。 9：盖上盖子，继续开起小火，闷2—3分钟左右。10：打开锅盖，奶酪条融化，轻轻晃动锅，饼会自己脱离锅身即可。小贴士：1：搭配的蔬菜可以根据自己喜欢，但最好是易熟的。建议加培根，味道特别好。2：培根是咸的，奶酪也是含盐奶酪（有的是无盐奶酪），所以馅料里不用加盐。3：在蛋糊下锅40秒左右的时候，底部已经凝固了，此时便可以开始铺馅料，建议把火关了，以免动作不熟练，还没铺好，蛋饼已完全熟了。4：全程小火，我的温度是130。 田园鸡蛋饼新鲜的果蔬，含有丰富的维生素以及人体必需的各种矿物质，不但水份含量高，还有大量的纤维质，可以促进健康、增强免疫力。新鲜的蔬菜加入鸡蛋中，色泽缤纷、清香怡人。主料：鸡蛋2个配料：香菇一个、西兰花一朵、胡萝卜一片、嫩黄瓜一片、面粉少许、香葱1棵调料：盐1/3茶勺、胡椒粉1/4茶勺步骤： 1：准备好鸡蛋和搭配的蔬菜。2：西兰花和香菇洗净，入开水锅绰一下水。 3：胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝，西兰花和香菇切成细末。4：鸡蛋打入碗中。5：倒入所有的蔬菜，并调入少许盐和胡椒粉。6：搅拌均匀以后，加入少许面粉。 7：搅拌成没有颗粒的蛋面糊，最后撒入香葱末拌匀。8：平底锅稍稍预热，刷一层薄油。9：放入模具，舀一勺蛋糊装平模具。10：待蛋饼表面凝固时，取出模具，翻面煎至两面熟透即可。小贴士：1：蔬菜不是固定搭配，也可换成自己喜欢的，但要容易熟的为好。2：面粉不要加太多，一点点就可以。3：也可以不用模具，直接煎。如果用的话，模具内壁记得抹上一层油，这样才好脱离蛋饼。4：依然全程小火。泰式辣酱鸡蛋饼这款泰式辣酱鸡蛋饼，不但有着浓浓的辣酱味、还有清淡的香葱味，操作起来也很简单，用不了几分钟，加上一碗燕麦粥，再来一点水果，也是一份营养丰富的早餐，算不上完美，应该也合格吧。材料：鸡蛋2个配料：面粉少许、泰式甜辣酱适量、香葱少许调料：食盐1/4茶勺、胡椒粉适量步骤： 1：准备好鸡蛋、泰式辣酱、面粉、香葱。2：鸡蛋磕入深点的碗中，打散。 3：及入少许面粉。4：再加入泰式甜辣酱。 5：搅拌成无颗粒的蛋糊。6：最后加入香葱末拌匀。 7：平底锅开小火，稍稍预热，抹一层薄油。8：倒入一半的蛋糊，铺平锅底。 9：煎至面包凝固。10：翻一面继续煎熟即可。小贴士：1：辣椒酱没有固定的量，依据自己喜欢的口味加减。2：酱本身是咸的，所以盐要少放，如果酱加得多直接不用再加盐。3：也可做一次煎，那样饼会比较厚。依个人口味。 虾仁饭团原料：大米 ，玉米渣，活虾，寿司醋，海苔。做法：1、原料备用。2、大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。3、煮成米饭备用。4、煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。5、活虾备用。6、从虾头一侧打开，去除虾线，虾肠。7、留最后一节虾尾和虾壳不剥，加入料酒，胡椒粉腌入味，然后入锅焯熟。8、取适量的米饭，铺在保鲜膜上。9、在中间放上一颗虾仁。10、把保鲜膜收圆，留虾尾在外边，捏紧。11、小心的去掉保鲜膜，一个虾仁饭团就做好了。12、另一款三用饭团的做法类似，包入整颗虾仁，捏成三角，然后包上一块紫菜即可。西葫芦糊塌子西葫芦的口感细嫩，无论清炒还是炒鸡蛋或者炒肉，味道都极其鲜美。除了做菜，我也常常用它来做早餐的煎饼，配上一碗大米粥，再来点小菜，简单而滋味。在做糊塌子的时候，加入两个鸡蛋和适量虾米，味道更好，营养更丰富。原料：西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉适量、虾米1把调料：食盐1茶勺、五香粉1/2茶勺步骤：1：准备西葫芦、鸡蛋、虾米。2：准备适量面粉。3：西葫芦洗净刨成丝放入碗中，加入1茶勺的盐拌匀静置片刻，腌制至西葫芦变软、出汁。4：加入虾米、鸡蛋，调入1/2茶勺的五香粉，拌匀。5：加入适量面粉。（我用了5汤勺多一点）6：搅拌均匀成较浓绸的面糊。7：平底锅加入适量油，稍微加热后转小火，倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。8：煎至面饼底部熟的时候，表面的边缘也已经凝固。9：这时候轻轻晃动锅，饼能够自由移动。10：翻一面继续煎熟即可，最好多翻动几次煎。小贴士：1：西葫芦加盐腌制会出水，还加鸡蛋，所有不用另外加水。2：面粉的量我这里加了5汤勺多，如果在不熟练的情况下，可以慢慢添加到适合的程度。3：面糊倒入锅里以后借助铲子摊平、摊薄，薄的糊塌子更酥脆更好吃。4：锅里加油稍微加热以后要转小火，如果火很大，面糊一下锅就熟了，便无法摊平、摊薄。5：虾皮有咸、淡两种，我的是淡的，如果是咸的，要注意调整盐的用量，以免过咸。6：糊塌子的底部煎熟以后，饼就会和锅分离，千万别在底部还没熟的时候就用铲子去铲。7：新鲜的西葫芦，它的颜色鲜绿，表面光滑无疙瘩，如果摸去是软软的，那样的西葫芦就已经不新鲜了，没有什么水份了。8：做菜烹调西葫芦时不宜煮得太烂，以免营养损失。苹果鸡蛋饼苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。当苹果遇上鸡蛋，便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合，更有利与营养的补充。无以伦比的口感，让人一试难忘。材料：鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许调料：黄油适量、白糖适量步骤： 1：准备好所有材料。2：取半个苹果，去皮去核切成小丁。 3：黄油放入锅中融化。4：加入切好的苹果丁，调入少许白糖。 5：因为加了白糖，翻炒几下会有一点汤汁出来，盖上盖子闷1、2分钟。6：当苹果炒至软烂时，加入少许熟的黑芝麻拌匀，盛起备用。 7：鸡蛋磕入碗中，加一点点的白糖。8：鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。 9：搅拌成无颗粒的蛋糊。10：平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮表面刚凝固的时候，在1/4处铺上炒好的苹果丁。 11：用锅铲把整张蛋皮对半对折，再轻轻把边缘压紧。12：然后从没有苹果的那头掀起，盖在有苹果的这一半蛋皮上，稍稍煎制即可。小贴士：1：炒苹果丁的时候最好用黄油，口感更好。2：糖的量根据自己喜欢，可少但不宜过多。3：面粉不能加得太多，蛋糊要稀一点。4：要在蛋皮表面刚凝固的时候铺上苹果，这样才能把对折后的蛋皮牢固的粘合。韭香虾米鸡蛋饼虾米营养极为丰富，蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素，对小孩和孕妇尤有补益功效，且其肉质和鱼一样松软，易消化，也是老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益.主料：鸡蛋2个配料：韭菜十来根、虾米适量调料：食盐1/2茶勺步骤：1：准备好鸡蛋、虾米、韭菜。2：韭菜洗净，切成细末。3：鸡蛋磕入碗中，加入1/2茶勺的盐，搅拌均匀。4：把韭菜和虾米加入蛋液中，搅拌均匀。5：平底锅刷上一层薄油，倒入一半蛋液，铺平锅底，开小火煎制。6：待底部煎熟，表面凝固后，翻面继续煎熟即可。小贴士：1：虾米有咸、淡两种，如果是咸的，就要适量减少食盐的量。2：韭菜尽量切得细一点，更便于煎制。迷你豆沙南瓜饼秋 天是吃南瓜的黄金季节，此时的南瓜不但入口粉甜，瓜香怡人，而且含有丰富的微量元素。金灿灿的南瓜不但有很高的食用价值，更有着美容养生滋补的多重食疗效 果。所以南瓜饼它不只是小吃，也可以做为早餐的主食。在制作的过程中，注意食材的搭配，一样足够营养。再配上一碗小米粥，很美吧~！ 材料：南瓜配料：大米粉、糯米粉、白芝麻、红豆沙调料：白糖步骤：1：南瓜去皮去籽，洗净切薄片。2：锅中加水，把南瓜蒸熟。3：蒸熟的南瓜取出后，趁热加入白糖，压成南瓜泥。4：加入适量大米粉和糯米粉。（1：2） 5：揉成光滑的南瓜面团。6：准备适量红豆沙，并揉成小丸子，备用。7：案板上撒少许糯米粉，把南瓜面团揉成长条。8：切成差不多大小的小块；9：取一个揉圆后按扁，加入一个红豆沙丸子。10：收口后继续揉圆，再按扁。 11：依次做好所有的南瓜饼。12：把南瓜饼裹上一层熟的白芝麻。 13：除了裹上芝麻，也可以留些用红枣和香菜点缀成花朵。14：平底锅稍微预热，刷上一层薄油。15：轻轻放下南瓜饼，中间稍微隔开，以免粘边影响美观。16：煎至底部熟后，翻一面继续煎，煎至完全熟透即可。小贴士：1：南瓜可以蒸熟，也可以放进微波炉叮熟。（微波炉叮熟的水份比较少）2：白糖的量按自己的接受程度。3：馅料也可以换成莲茸，花生什么的，依据各人喜欢。4：南瓜饼别做太大，太大的里面不容易煎熟。而且揉南瓜面团的时候要揉得光滑点，这样做出来的成品特别美观。5：煎的时候要小火，多反复翻面煎一下。但刚放进去的时候不要去翻，会翻得不美观，底部的饼皮煎熟后（1分钟不到），只要轻轻摇下锅，饼会自己滑动，然后再翻面。7：既可以不加大米粉，也可以大米粉和糯米粉1：1，总之看自己喜欢。（加了大米粉的，成品不会太软，而且口感很好，但别全部大米粉，那样做出来的口感没这么香糯）。韭菜豆腐饼材料：面粉、酵母馅料：韭菜、豆腐调料：盐，香葱油、鸡精步骤： 1：面粉里加入一点点的盐，拌匀。2：酵母用35度左右的温水化开。3：酵母水缓缓的加入到面粉里，边加边用筷子搅拌成絮状。4：然后揉成光滑的面团。5：盖上盖子发酵至原来的1.5到2倍大。6：排气揉成原来面团的大小，再搓成长条。7：分成小剂子，盖上半干湿的布备用。8：韭菜切成末。（提早洗净控干水份。）9：豆腐先入开水锅焯下水，再切成丁。10：把豆腐和韭菜混合，调入少许盐、鸡精，淋入1汤勺熬熟但已冷却的香葱油，搅拌均匀。11：取一个小剂子稍微擀一下。（边上薄中间厚）12：包入韭菜豆腐馅。13：收好口后，把收口面朝下。用手稍稍按扁。14：依次包好。15：平底锅预热刷一层油。放入包好的饼，盖上盖子中小火煎2分钟左右。16：待底部煎熟以后翻面，继续盖上盖子煎2分钟左右。奶香红薯窝头 原料：新鲜红薯1个、玉米粉100克、雀巢奶粉20克做法：1、红薯削皮切薄片。2、用微波专用保鲜袋装好。3、放入微波炉；高火叮3分钟即熟。4、趁热把红薯压成泥。5、放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。6、加入少许开水和匀。静置15分钟，让面粉与红薯充分融合。7、取小块面团于手中，搓成长圆形。8、用食指在面团底部戳一个窝，这样是为了使玉米面容易蒸熟。9、全部面团做好8个窝头。10、放入锅中，隔水蒸20分钟即熟。 奶香玉米窝窝头材料：玉米面、黄豆面、牛奶调料：白糖步骤： 1:准备玉米面和黄豆面。2：加入适量白糖搅拌均匀。喜欢很甜的就多放点。 3：然后加入温牛奶，边加边用筷子搅拌。4：揉成面团，盖起静置10分钟。5：把面团揉成长条。6：切成大小差不多的小剂子。7：取一个，用食指从中间戳个洞。8：取一个，用食指从中间戳个洞。 9：把它套在食指上，用另外一个手辅助整形成窝窝头的样子。10：依次做好。11：蒸锅加冷水，下入窝窝头，盖上盖子，蒸至水开后再蒸10分钟即可。小贴士：1：玉米面是很细的那种玉米面。如果感觉买来的不够细，可以自己用干磨机再磨一下。2：黄豆面不加也行，另外也可以加南瓜或者红薯之类的。那就变成南瓜窝窝头和红薯窝窝头了。3：面不能和得太软，以免蒸熟后塌陷而影响不美观。4：牛奶的量我没有写，因为可以根据面的多少而确定，边加边看，可揉成面团了就可以了。另牛奶也可以用温水代替。看完后别忘记分享哦，分享是一种美德，懂得分享的人，生活会越来越美好！转发到你的朋友圈吧添加 吉安百乐网微信：快乐来自于分享 分享朋友圈让朋友一起成长！改变命运的那一“刻”点击阅读全文感谢您的支持！【分享到朋友圈】请点击屏幕右上角图标---------------------------------------------------------★? 吉安百乐网?实用帮助详解★ 你可以：回复【天气】查询天气情况回复【快递】快递单号查询回复【火车】查询火车班次回复【公交】公交路线查询回复【笑话】幽默笑话让你笑回复【糗事】海量糗事给你知回复【百科】让你了解更多事回复【经典】经典语句让你知回复【姓名测试】试试你的姓名凶吉回复【周公解梦】 &周公解梦& 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手把手教你做香酥脆嫩的饼 美味“饼”不简单
小白厨艺班
作者：少油少盐
[摘要]夏天没食欲？有一样东西你一定想吃！它就是——饼！外酥里嫩、喷香酥脆的饼，让人吃了就停不下来！可以做主食，也可以加上鸡蛋、火腿、生菜当早餐，不带馅的饼咸香满口，带馅的鲜美多汁，怎么吃都好吃，全家老少都爱吃～今天小果儿手把手教你做四款家常饼，包你一学就会！再也不愁夏天吃什么啦～
　　夏天没食欲？有一样东西你一定想吃！　　它就是——饼！　　外酥里嫩、喷香酥脆的饼，让人吃了就停不下来！　　可以做主食，也可以加上鸡蛋、火腿、生菜当早餐，不带馅的饼咸香满口，带馅的鲜美多汁，怎么吃都好吃，全家老少都爱吃～今天小果儿手把手教你做四款家常饼，包你一学就会！再也不愁夏天吃什么啦～　　1 烫面葱油饼（by 橙色欢果）　　·主料·　　普通面粉 | 200g　　·辅料·　　热水 | 120g　　凉水 | 40g　　色拉油 | 15ml　　细盐 | 2g　　葱花 | 25g　　·做法·　　1. 热水用画圈的方法倒入面粉中，搅拌（比较粘手的话可以用刮刀刮拌），再加上凉水拌匀。　　2. 手上抹油，将面团整成团，面团表面抹上油，放入碗内静置40分钟。　　3. 面团分成4等份。　　4. 葱花加上盐拌匀。　　5. 将面团擀开擀长，抹上油，撒上葱花。　　6. 面片卷起成长条状，慢慢拉长。　　7. 绕成螺旋状。容器内抹油，将饼坯放入，松驰40分钟。用手将饼坯压圆压薄。如果有暂时用不到的饼坯，可以放在两片油纸间，放入冰箱冷冻。　　8. 烙饼。电饼档版：电饼铛内加入适量油，将饼坯放入，烙制；烙至两面金黄，盛出即可。　　9. 平底锅版：平底锅刷薄薄一层油，放入饼坯，用中小火慢慢烙（火大了容易糊，口感也比较硬），烙至两面金黄，即可盛出。　　10. 可以加煎蛋、培根，成为葱香培根鸡蛋饼，就是一道美味的早餐啦！直接吃也可以，越嚼越香，根本停不下来。　　2 手抓饼（by 小雨淅沥沥cn、AIKO淘）　　·主料·　　面粉 | 500g　　鸡蛋 | 1个　　·辅料·　　热水 | 150ml　　凉水 | 150ml　　猪油(和面) | 20g　　猪油(融化) | 50g　　盐 | 少许　　肉松 | 适量　　番茄酱 | 适量　　沙拉酱 | 适量　　·做法·　　1. 先制作手抓饼坯：150g热水加入面粉中，搅拌，再加入150g左右凉水搅拌成絮状，揉成面团。　　2. 加入20g猪油，揉至不沾手的、光滑的面团，醒发（静置）30分钟。　　3. 醒发后的面团平均分成八个，分别揉成光滑面饼。　　4. 每个面饼分别涂上油，防止粘连。　　5. 取其中一个面饼，擀成薄薄的面片，越薄越好，然后在上面涂上融化的猪油，撒适量盐，喜欢葱花的也可以撒些葱花。　　6. 像折扇子一样，把面皮折成长条状。　　7. 从一头向另一头卷起来，醒发一会。　　8. 放在保鲜膜上，擀成薄饼，厚度和外面卖的冷冻手抓饼差不多即可。饼坯就做好了，吃不完的可以在上面也覆盖一层保鲜膜，放冰箱冷冻起来。　　9. 接下来做早餐手抓饼：平底锅刷薄薄一层油烧热，转小火，将饼坯直接放下去。（从冰箱里拿出来的也不用解冻，直接放入锅里烙。）　　10. 煎至两面即可。　　11. 加上一个鸡蛋，打散后翻面煎熟。　　12. 再翻面，涂抹上沙拉酱、番茄酱，再加一些肉松。也可以加一些培根、火腿。　　13. 卷起出锅。　　14. 配上一杯牛奶/豆浆和少许水果，就是一顿营养满分的美味早餐啦～比外面卖的好吃还干净！　　3 千层葱肉饼（by 小黠大痴）　　·主料·　　中筋面粉 | 500g　　温水 | 280ml　　猪绞肉 | 400g　　·辅料·　　姜末 | 30g　　大葱末 | 30g　　香葱碎 | 50g　　鸡蛋 | 1颗　　料酒 | 2勺　　生抽 | 2勺　　酱油 | 1勺　　白胡椒粉 | 适量　　五香粉 | 适量　　香油 | 适量　　盐 | 适量　　·做法·　　1. 面粉加入温水用筷子搅拌。　　2. 下手揉成光滑的面团盖湿布醒面（静置）20分钟。面团不宜过硬，根据自己面粉的吸水情况自行调节一下。　　3. 猪绞肉加上葱姜末、料酒、1颗鸡蛋、白胡椒粉、五香粉、生抽、酱油、盐，香油朝一个方向搅上劲儿，多搅一会儿让肉馅出胶。　 4. 肉馅很粘稠出胶以后加上香葱碎。（不加也可。）　　5. 醒好的面分成4等份，大小也可以随意，不过太小了不好操作。　　6. 取一个面团擀成正方形面片，厚度2毫米，方形左右对称切口，切口是边长的三分之一处。每条切口长度也是边长的三分之一。　　7. 用勺子涂抹上肉馅儿，右下角三分之一处不抹，四边不要抹得太满容易溢出馅儿。　　8. 没抹馅儿的面片向中间折，盖住馅料。　　9. 右边折向中间重叠住，成四方形。　　10. 方形折上去。以此类推。　　11. 折好后收口捏一捏，用擀面杖轻轻地擀成1厘米多一点厚度。（太使劲会把肉馅挤出来，不用擀太薄会把层次擀坏，厚一点才好吃。）　　12. 平底锅或电饼铛抹一层油，把肉饼放进去。　　13. 煎至一面金黄，翻面烙另一面，烙至两面金黄即可。　　14. 一张饼横竖两刀平均切成4块就可以吃啦～是不是很诱人，鲜香满口，还有肉汁爆出来哦～　　4 土豆丝卷饼（by Jackey猫）　　·主料·　　土豆 | 1个　　面粉 | 150g　　·辅料·　　葱姜蒜 | 25g　　洋葱 | 30g　　红椒 | 30g　　生菜 | 1棵　　鸡蛋 | 1个　　·做法·　　1. 面粉放入盆中。　　2. 放入鸡蛋、盐、五香粉、清水搅至无颗粒状。　　3. 接着放入葱花拌匀，静置10～20分钟。（面糊拌得略稀一点，以拉起面糊往下流时呈一条直线即可。）　　4. 趁着这个时间，把土豆去皮切丝，冲冼干净上面的淀粉，红椒、洋葱、姜蒜均匀切细丝备用。　　5. 锅烧热，炒香姜蒜，放入洋葱与红椒、土豆入锅内翻炒。　　6.
调入适量的盐、糖、蚝油，炒熟出锅盛盘备用。（这个过程跟平时在家炒土豆丝是一样操作，只是注意不要放水去炒，以免造成水分过多，卷饼时容易流汤就不好了。）　　7. 锅烧热，放少许油润锅，然后把多余的油再倒出来，以锅内没有流动的油脂为宜，舀一勺面糊入锅内。　　8. 快速转动锅子，让面糊均匀地摊开。　　9. 两面烙香即可。　　10. 在烙好的面皮上铺上生菜和炒好的土豆丝，卷起即可食用。也可以放一些鸡肉、牛肉、培根之类的，就是一顿豪华早餐啦！ 编辑：凡闻
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浓香软糯，老少皆宜的快手早餐
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