1.食材:小素鸡、油麦菜(已洗净切段)
2.将小素鸡拆开包装放在案板上切成块
3.烧锅倒油烧热,下入切好的小素鸡炸一下捞出。
4.接着锅内留适量的底油,下入炸好的小素鸡
10.然后,煮至汤汁差不多时合入切好的油麦菜翻炒翻炒。
11.最后加适量的味精。
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
油麦菜炒小素鸡味道很好哦……
食材:小素鸡、油麦菜(已洗净切段)
将小素鸡拆开包装放在案板上切成块
在锅中,加入8汤勺油烧热下入切好的小素鸡炸一下,捞出
接着锅内留适量的底油,下入炸好的小素鸡
然后煮至汤汁差不多时,合入切好的油麦菜翻炒翻炒