现在正是香椿上市的季节香椿芽入菜鲜嫩青翠,香味浓郁香椿入菜不仅味道独特、诱人食欲,而且营养价值较高 富含蛋白质,维生素B族、维生素C、维生素E和钾、钙、镁元素等但同时,香椿里亚硝酸盐的含量又高于一般蔬菜所以吃香椿时,一定得焯水可以有效的去除亚硝酸盐,吃起来安全健康
香椿洗干净,黄豆提前泡好
锅中放水水开后放入黄豆煮,大约6分钟即可
锅中放水水开后放入香椿焯沝,香椿变色后捞出冲凉水挤干水分
把香椿放入黄豆中,拌匀即可食用
谁说众口难调我几分钟就可调制出全家都爱吃的捞汁菜,而且還不用煎炒烹炸挥汗如雨你看,切菜、倒汁泡一会,只需简单三步色香味俱全!
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黄瓜,干豆腐,海蜇头,香菜,冷面汤,花椒油,芝麻
青虾,葱,蒜,小米辣,生抽,陈醋,蚝油,清水,香油,香菜,辣椒油
花甲,葱丝或者葱段,姜丝,盐,生抽,温水,白糖,蚝油,料酒,蒜沫,红椒,香油,半个柠檬汁,姜片
婲甲,葱丝或者葱段,姜丝,盐,生抽,温水,白糖,蚝油,料酒,蒜沫,红椒,香油,半个柠檬汁,姜片
花甲,蒜头,小葱,香菜,姜,盐,鸡精,生抽,水,白糖
扇贝肉,蒜,尖椒,海鲜酱油,生抽,陈醋,辣椒油,白糖,蚝油
杏鲍菇,红辣椒,青辣椒,珍选捞汁怎么用,蒜
猪腰,花椒,料酒,生抽,美极鲜,泡椒,泡椒水,糖,盐(根据需要),米椒,姜丝,大葱缘,麻油,食用油
白贝,鲜虾,墨鱼,墨鱼仔,黄瓜,盐,油泼辣子,小米椒,黄酒,陈醋,海鲜酱油,清水
盐,小米椒,黄酒,陈醋,海鲜酱油,清水,花螺,姜丝,大蒜
鲜虾,蛏子,姜片,料酒,柠檬,香菜,小米椒,蒜头,糖,生抽,蚝油,芝麻油,玉米油
藕,白芝麻,辣椒粉,红辣椒
鸡胗,香葱,香菜,姜末,盐,香油,糖,白酒,饮用水,醋,白醋
西葫芦,彩椒,食盐,味粉,鸡精,白砂糖,凉拌醋或寿司醋,葱油,橄榄油,黑芝麻,青芥末
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