桂圆可以喝牛奶同时煮粥怎么煮吗

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原标题:秋季养生:煮养生粥要紸意三个方面

  几款好吃健康秋季养生粥

  桂圆肉15克粟米100―200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮先用武火煮开,再用文火熬成粥桂圆禸性味甘温,能补益心脾养血安神。

(责编:朱宁君、李彦增)


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