之“恐龙”肉末蒸蛋的正宗做法家常做法大全怎么做好吃视频

肉末蒸蛋制作需要准备肉末和蛋茄子是一种深受广大群众喜欢的食材,肉末中有很大的功效可以抗癌防癌,还可以治疗一些肝病而且肉末搭配营养更高了可以增强智力和增强人体的体力,可以降低血糖十分的健康 十分的美味这道肉末蒸蛋。

1、记得要盖上保鲜膜这样水蒸汽不会滴进去。2、鸡蛋要加温开水或者开水也可以这样鸡蛋会很嫩。

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开水一萣要放不能太多一个鸡肉末蒸蛋的正宗做法量,一定搅拌均匀
  1. 肉可以自己剁也可以绞肉机,可以放少许盐也可以不放,我这是一个囚的量弄好备用,
  2. 加入肉末一起搅拌均匀,可以滴几滴料酒也可以不放
  3. 上锅蒸十五分钟到二十分钟,这是我的成品

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