三高人群能吃红豆薏米吗西米，红豆吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-29 05:09 标签： 三高人群能吃红豆薏米吗
夏季养心要吃“红” 喝红豆西米露祛暑
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主题：红豆西米露 食材：赤小豆100克，西米100克，纯牛奶1袋，白砂糖、水适量做法：1、将赤小豆提前一晚加水浸泡至泡软，西米洗净后用清水浸泡约半个小时；2、将赤小豆连带泡豆的水倒入锅中并加入清水大火烧开后转中火持续煮豆，水烧干后豆仍较硬的话就再加水继续煮，直至将豆煮软，还剩一点点水分时转小火，往豆里加入白砂糖并充分搅拌均匀，白砂糖融化后慢慢收汁，将赤小豆做成蜜豆后捞出，放入冰箱中冷藏；3、将泡好的西米倒入锅中，加水开中火煮，煮的过程中需要注意用勺子一直搅拌，煮至西米变得透明并浮到水面为止，将西米捞出放入碗中，加入凉水过凉，再用漏勺重新捞出，这样西米会更晶莹透亮且可口；4、将蜜豆与纯牛奶倒入西米中，搅拌后放入冰箱稍微冷藏一下，取出后即可食用。39食神营养提示：夏季养生要养心，养心吃红色食物按照中医“五行”说，夏季主心，则心火旺，同时，五脏对五色，夏季正是对应红色，多吃红色的食物有助于养心。红色的食物包括樱桃、番茄、西瓜、草莓、红枣、枸杞、红豆等。另外，夏季养生原则之一为“健脾化湿”，湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物，两下结合，赤小豆就成为了最佳的选择。中医认为，赤小豆味甘酸，性平，可利水除湿，和血排脓，消肿解毒，治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿等病症。从配方上来说，将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿；红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。可以说，赤小豆是夏季食疗的一味良品。食疗只是日常辅助调理，别过分依赖；若感身体不适，请尽快就医。39健康网(www.39.net)专稿，系“料‘食’如神”系列，如需转载请注明出处。
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?能吃红豆西米露吗？
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病情分析：西米是淀粉质食物，健脾、补肺、化痰。红豆有健脾利水、解毒消肿的作用。非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。意见建议：红豆很适合孕妇食用，孕妇也是可以吃红豆西米露
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牛奶红豆西米露
牛奶红豆西米露是一道美食，材料红豆，，，（或白砂糖）。
牛奶红豆西米露原料
红豆、鲜牛奶、西米、水、冰糖（或白砂糖）
牛奶红豆西米露做法
1.红豆下冰糖和少量的水，将红豆煮熟，水煮至快干。捞出红豆放凉后放入冰箱冷藏。
2.鲜牛奶加糖混合均匀后放入冰箱冷藏。
3.西米先用水泡30分钟，下锅内煮至透明色后捞出用冷开水冲洗掉淀粉。放入事先冷藏好的
4.最后吃的时候加入事先煮好并冰好的甜红豆即可（红豆汁不要放进去）
清除历史记录关闭肾结石可以吃西米和和红豆_百度拇指医生
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?肾结石可以吃西米和和红豆
cn******女23岁泌尿外科
杭州师范大学附属余杭医院
你好,患者的这种情况可以吃的,问题不大的,定期复查,多喝水,适当运动,不要憋尿.
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您好，您说的情况考虑可以喝的，人流后需要多喝水，加强营养，注意休息。注意出血干净...
你好，这个是可以一起用的
你好，根据你说的情况，可以吃这种粥的，没事的，不要紧的，对身体是有好处的。
你好，孕妇可以吃椰丝西米红豆沙。孕妇一般忌食辛辣热性食物，含咖啡因的饮料，甜食等...
你好，你的情况可以喝的，但不要喝太多，建议多喝水，如果加重建议还是就医，在指导下...
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