十八岁女生在最短时间内一个月之内学什么打架会很厉害,本人不是暴力倾向只是防身用的！_百度拇指医生
&&&网友互助
?十八岁女生在最短时间内一个月之内学什么打架会很厉害,本人不是暴力倾向只是防身用的！
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
根据跆拳道来说，女生练是比较适合的。女生天生韧性比男生好，而且女生穿高跟鞋，比较具有攻击力。散打是用拳，脚等等，不适合女生练习，我举个列子，散打需要拳，要每天练拳，对皮肤和骨头都不好，我就是练散打的这点我非常清楚的。跆拳道，主要是脚适合女生。 如果您遇到什么危险跑步是很有用，但是您要知道，如果女生VS女生跑步当然可以，但是男生和您跑步，谁会快点，除非有苦练，不然机会不会大的。 现在我来说下跆拳道，不然您会花冤枉钱的，跆拳道主要是柔韧性，所以每天练习压腿，劈叉等等，如果不清楚网上视频很多。这是长久的练习办法，只要每天去做，就可以了。因为是基本功，在去专业学习的地方，学1个月就够了。您还要练习穿高跟鞋，不用特别高，有2到3厘米够，就很有攻击威力。1个月练成，我不太清楚，但是可以交你最基本的，保护自己的方法，蹲下来抱对放脚，用力拉，就摔倒了，再用脚踩对方肚子。还有用嘴巴咬也可以。纯属自己打，经验分享。不求分数，求采纳！
防身的话学会跑咯，跑的快对方追不上就不会追了，多多锻炼身体！有个好的体魄浑身是劲的遇到了至少没那么害怕！
有机会学习一下支子手，肯定可以的。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问什么武术打架最实用？
什么武术打架最实用？
09-04-30 &
散打和泰拳的话是的确是很厉害，一般都是拳和腿的，散打还有摔法，但你那么小力量速度肯定没男的强，摔也摔不动，打拳也没力量。建议你学会泰拳的漆顶，就是对手像你冲过来的话你双手抓他头用漆盖顶他眼睛，记住一定要同时完成啊！ 一定要先认识自己的不足，女的身体素质肯定不如男的。你有的只是灵巧和速度，所以建议你训练技巧方面的！你又想几个月变强！推荐几个有杀伤力的！ 1.中国的有擒拿卸骨，反关节废人最快！ 2.外国的有巴西柔术格雷西柔术，现实中与人打架我们几乎马上就和别人扭到一块儿，尤其是按到地上，你可以缩住他关节或喉咙，他必死或被你废了！ 3.日本的合气道是一种后伐先制、以击打掐拿要害部位，抓筋拿脉，分筋错骨为主要手段，将打、摔、拿为一体，刚柔相济，阴阳相变，周流圆活，以巧取胜的一种实用技术。合气道训练没有固定套路练习，而是模拟日常可能遭受攻击的各种状况下的自卫技术练习，从一开始就是人与人对练，所以实用性很强。训练科目包括：徒手对徒手、徒手对武器、武器对武器、武器对徒手、单人对单人、单人对多人等。 对练式的训练方式便于练习者很快掌握合气道技法，并能很快学以致用。由于长期的重复性训练，使练习者较易掌握技术，并以技术弥补体力上的不足。 最好哪个都学点，毕竟实用是真。推荐合气道，但是够贵的。擒拿也不错，但是这个一般是警校里学的…… 柔术也行，但是这个在中国学的地方在少了。 学什么你看着半把 韧带散打泰拳柔术需要，剩下的没什么要求。 武器的话建议不要用电棍，电棍真的容易出事（1、警察不让用，2电流不稳容易伤人），买个防狼喷雾就行，先喷倒再使劲踹他一顿。
请登录后再发表评论!
散打和泰拳的话是的确是很厉害，一般都是拳和腿的，散打还有摔法，但你那么小力量速度肯定没男的强，摔也摔不动，打拳也没力量。建议你学会泰拳的漆顶，就是对手像你冲过来的话你双手抓他头用漆盖顶他眼睛，记住一定要同时完成啊！ 一定要先认识自己的不足，女的身体素质肯定不如男的。你有的只是灵巧和速度，所以建议你训练技巧方面的！你又想几个月变强！推荐几个有杀伤力的！ 1.中国的有擒拿卸骨，反关节废人最快！ 2.外国的有巴西柔术格雷西柔术，现实中与人打架我们几乎马上就和别人扭到一块儿，尤其是按到地上，你可以缩住他关节或喉咙，他必死或被你废了！ 3.日本的合气道是一种后伐先制、以击打掐拿要害部位，抓筋拿脉，分筋错骨为主要手段，将打、摔、拿为一体，刚柔相济，阴阳相变，周流圆活，以巧取胜的一种实用技术。合气道训练没有固定套路练习，而是模拟日常可能遭受攻击的各种状况下的自卫技术练习，从一开始就是人与人对练，所以实用性很强。训练科目包括：徒手对徒手、徒手对武器、武器对武器、武器对徒手、单人对单人、单人对多人等。 对练式的训练方式便于练习者很快掌握合气道技法，并能很快学以致用。由于长期的重复性训练，使练习者较易掌握技术，并以技术弥补体力上的不足。 最好哪个都学点，毕竟实用是真。推荐合气道，但是够贵的。擒拿也不错，但是这个一般是警校里学的…… 柔术也行，但是这个在中国学的地方在少了。 学什么你看着半把 韧带散打泰拳柔术需要，剩下的没什么要求。 武器的话建议不要用电棍，电棍真的容易出事（1、警察不让用，2电流不稳容易伤人），买个防狼喷雾就行，先喷倒再使劲踹他一顿。
请登录后再发表评论!
李小龙创建的截拳道
请登录后再发表评论!
套路的目的是让你熟悉本门武术的基本招式、身法、步法等， 特别是熟练招式之间的转换。 但套路只是武术的一部分， 古代武术家都要花大量时间练习基本功（柔韧度、腿力、腰力等）， 还有一招一式的单招练习，所谓“不怕千招会，只怕一招熟”， 任何招式都要锻炼成千上万次，才能在实战中发挥出来； 至于套路，只占武术练习的三成左右而已 但是现代人练武往往只是为了强身健体，甚至为了耍帅好看， 所以很多人只练套路不练其他，很多老师也只教套路。 事实上，这样练出来的武术，和实战的距离是非常遥远的
请登录后再发表评论!
武术的本意不是用来打架的
请登录后再发表评论!
拳击是最科学简便易练实效的运动，在先进国家备受推崇就是证明，它的票房收入也仅次于足球。练拳击会让你快乐、让你健康、让你顽强、让你有气质、让你参悟出成功之道。有了拳击的精神，你就再不是一个弱者，哪怕你只有40公斤。拳击的伤害风险是远远在足球、橄榄球、车赛、登山、散打、跆拳道等等之后的。可以说是激烈竞技中最安全的一项运动。当然，乱搞乱来是例外。   第二就是散打了。散打是经过二十年的不断摸索，改造，逐渐形成了完备的教学，科研，训练，管理体系，，是一个国家的政俯行为，当然是目前最好好实用的技术了，
请登录后再发表评论!
重庆防卫天下RY喷雾专卖的RY不贵，他买2包邮，还买3送一！！
请登录后再发表评论!
《从番职出发》？哪里可以下载呢？-----------------------------------------------------------------------------------------------------------散打和泰拳的话是的确是很厉害，一般都是拳和腿的，散打还有摔法，但你那么小力量速度肯定没男的强，摔也摔不动，打拳也没力量。建议你学会泰拳的漆顶，就是对手像你冲过来的话你双手抓他头用漆盖顶他眼睛，记住一定要同时完成啊！  一定要先认识自己的不足，女的身体素质肯定不如男的。你有的只是灵巧和速度，所以建议你训练技巧方面的！你又想几个月变强！推荐几个有杀伤力的！1.中国的有擒拿卸骨，反关节废人最快！2.外国的有巴西柔术格雷西柔术，现实中与人打架我们几乎马上就和别人扭到一块儿，尤其是按到地上，你可以缩住他关节或喉咙，他必死或被你废了！3.日本的合气道是一种后伐先制、以击打掐拿要害部位，抓筋拿脉，分筋错骨为主要手段，将打、摔、拿为一体，刚柔相济，阴阳相变，周流圆活，以巧取胜的一种实用技术。合气道训练没有固定套路练习，而是模拟日常可能遭受攻击的各种状况下的自卫技术练习，从一开始就是人与人对练，所以实用性很强。训练科目包括：徒手对徒手、徒手对武器、武器对武器、武器对徒手、单人对单人、单人对多人等。    对练式的训练方式便于练习者很快掌握合气道技法，并能很快学以致用。由于长期的重复性训练，使练习者较易掌握技术，并以技术弥补体力上的不足。 最好哪个都学点，毕竟实用是真。推荐合气道，但是够贵的。擒拿也不错，但是这个一般是警校里学的…… 柔术也行，但是这个在中国学的地方在少了。 学什么你看着半把韧带散打泰拳柔术需要，剩下的没什么要求。武器的话建议不要用电棍，电棍真的容易出事（1、警察不让用，2电流不稳容易伤人），买个防狼喷雾就行，先喷倒再使劲踹他一顿。
请登录后再发表评论!
中国武术内家平衡拳道100天让你成为防身自卫内家高手[/color]平衡拳道由山东省临沂市《原潍坊市昌乐县》的冯驰先生所创。冯先生出生于1962年，自幼学习少林拳；1982年考入临沂师范体育系，主攻武术，在校期间主要学习长拳、太极拳、形意拳、八卦掌等；1992年又拜意拳《大成拳》创始人[color=Blue]王芗斋[/color]老先生的亲传弟子[color=Blue]孔庆海[/color]先生《孔先生1940年毕业于北京朝阳大学，获法学硕士学位，曾担任过[color=Blue]傅作义[/color]先生的秘书兼贴身护卫，1995年逝世》为师，深得孔先生喜爱，尽得其倾囊相授；2005年又随一代宗师 ，拳学理论家，国际武术联合会第一任技术部主任，原国家武协常务副主席，武术九段的张山先生，学习拳学理论至今。冯先生毕业后在山东农行临沂职工中专学校从事“金融防卫搏斗术”的专职教学工作，通过二十多年对传统内家拳的教学实践，以及深入细致的探讨与研究，彻底破译了传统内家拳雪之密码，如什么是气、意、劲、桩等。然后提取其精华，以运动人体科学为指导，创立了科学的内家拳学平衡拳道。具体包括四部分功法：一. 强壮体魄.通过简单整体的内功锻炼，很短时间就能内强脏腑，外装肌体，对各种亚健康状态防治及提高夫妻生活质量效果非常明显；且有不用任何药物，不受时间/地点、场地、器材限制等优点。二、去病健身。通过简单局部内功锻炼，较短时间就能有病祛病，无病健身，特别对打呼噜、咽炎、颈肩腰腿病，慢性肠胃炎，胆固醇高，血糖高，血脂高，脂肪肝、便秘，痔疮，肾虚，非病毒性妇科炎症、非病毒性前列腺炎、性功能低下、性功能障碍等疾病疗效显著；且有不用扎针，不用吃药，不受时间、地点，场地，器材限制等优点。三、减肥美体。通过锻炼内劲；胖人减肥，瘦人增肌，塑造美体，提升气质；且有不用任何药物，不刻意限制饮食等优点。四、防身自卫。在太极、意拳推手基础上升华而成的实战技法，具有极强的近身实战功能，特别适合防身自卫的需要。且具有简捷、高效的特点；1、简捷：既不站桩，也不打套路，只用一定的单个动作锻炼即可完成。2、高效；专业学习60天《业余半年》可以达到轻松放人于丈外，打出强烈穿透力的初级水平，具有较强的防身自卫能力；专业学习1共00天《业余约一年》可以达到以柔克刚轻松进行实战的中级水平，具有很强的防身自卫能力，可以称得上防身自卫的内家高手。招生简章：一、强壮体魄班：30岁以上男女均可，随到随学，学会为止。强壮体魄功一套，学费3000元。二、去病健身班；15岁以上男女均可，随到随学，学会为止。打呼噜、咽炎、颈肩腰腿病，学费各1000元。慢性肠胃炎、胆固醇高、血糖高、血脂高、脂肪肝、便秘、痔疮、，学费各2000元。肾虚、非病毒性妇科炎症学费各3000元。非病毒性前列腺炎、性功能低下、性功能障碍学费各5000元。三、减肥美体班：12—50岁以上男女均可，随到随学，学会为止。身体肥胖、凹胸驼背、肢体不正、学费各3000元。整体减肥美体共计5000元。四、防身自卫班：（1）少年班；7—15岁男女均可，主要学习韩国警察护卫必修的“警护合气道”教学有韩国“大韩警护合气道协会”中国分会会长、黑带七段的冯驰先生亲授；同时为以后学习平衡拳道防身自卫功法打好基础。周末学习每小时100元，暑假学费共2000元。（2）初级班；15—55岁男子、15—45岁女子均可，随到随学，学会为止；学费5000元。（3）中级班；15—55岁男子、15—45岁女子均可，随到随学，学会为止，学费10000元。（4）太极、意拳接轨班；用运动人体科学解释传统太极、意拳理论，并且将防身自卫功法之根本“轴弓阴阳互换”与太极、意拳接轨，能在很短时间使你原有的太极、意拳功夫产生质的飞跃。随到随学，学会为止；学费3000元.地址：北京市昌平区天通苑东三区太平庄东一路北端56号楼（公园东侧对过）公交522路 758路 849路到环岛北站下即到 电话：    冯老师
请登录后再发表评论!89被浏览17,335分享邀请回答163 条评论分享收藏感谢收起65 条评论分享收藏感谢收起大家都在搜：
扫描二维码安装房天下APP
手机浏览器访问房天下
> > 问题详情
今天打架被人欺负,如何强壮起来。买什么锻炼器材来?
我太瘦了 175身高 体重才110左右。很多人说苗条。苗条付出代价的 打架力气太小 被一个170的胖子打了。呜呜呜。。。我吃的很好 吃不胖呀。问下如何把自己变强壮买什么锻炼器材。我说的不是变胖 变强壮 肌肉发达。。打架可以K忍了
浏览次数：0
嘿嘿，其他人的回答我看了看，觉得，不怎么样。其实，你这场架，输的原因，不是因为体格和身体素质的问题。有句话说的好，软的怕硬的，硬的怕不要命的。你输的原因只有一个，就是胆怯。打架怕疼，怕报复。我是省自由搏击队的，但是我不会以武欺人。我给你一套适合你的练习方法1.跑步，锻炼体力，肺活量。一天半小时。2.拳打千层纸， 拿草纸1000张，订在墙上，练习的时候，左右直拳各打100下。一天2次。睡前擦红花油。...
嘿嘿，其他人的回答我看了看，觉得，不怎么样。其实，你这场架，输的原因，不是因为体格和身体素质的问题。有句话说的好，软的怕硬的，硬的怕不要命的。你输的原因只有一个，就是胆怯。打架怕疼，怕报复。我是省自由搏击队的，但是我不会以武欺人。我给你一套适合你的练习方法1.跑步，锻炼体力，肺活量。一天半小时。2.拳打千层纸， 拿草纸1000张，订在墙上，练习的时候，左右直拳各打100下。一天2次。睡前擦红花油。练习一天，就扯下5张。等你1000张纸扯完，开砖都是小意思。打架的时候，上步直拳打击的威力，可以直接轰断对方肋骨。3.修心，暴力不是解决问题的唯一途径，心态很重要，身体强壮与否，不是取胜的关键。打架最忌讳丧失理智，冷静面对敌人，躲闪腾挪，抓住机会，一击必杀
不知道下面这条知识能否帮助到您
在装修中有很多的陷阱,稍不留心就会跳进去,这就需要我们提前做好预算,把账算明白,知道自己的钱都花在哪里,这样心里也有个谱,而不是做一只待宰的羔羊。
提前算好装修账,看谁还敢欺负你
手机动态登录
请输入用户名/邮箱/手机号码！
请输入密码！
没有房天下通行证，
ask:9,asku:1,askr:33,askz:7,askzx:33,askd:72,RedisW:0askR:2,askD：0 mz:hit,askU:0,askT:0askA:3
Copyright &
北京拓世宏业科技发展有限公司
Beijing Tuo Shi Hong Ye Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱：