高三补课周末是怎么放假的？？【湛江一中吧】_百度贴吧
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高三补课周末是怎么放假的？？收藏
周六要上课吗之类的，升旗应该不用了吧。。。
不用升旗'周六一整天都要上课晚上休息
下午，5：45吧。
高三哪来的周末？没听过
都高三了就不要挂着放假了吧————悪ィがおれは“神”に祈った事はねェ。
上学期还是要升旗的，只有到很后期才不用升旗。周末一般是周六下午6点考完试放假，周日中午来上课~其实等于没放
刚毕业的路过。。。周一至周六都要上课 周六下午考试到五点四十五或六点（看班主任心情）晚上休息 周日下午正常上课 关于升旗 到高考前几个星期才取消的
周六上午和周六下午第一节上课，然后考试，周日下午自习。。。不知道你们这届的安排
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除高三外 严禁假期补课
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省教育厅日前发出通知，严令禁止中小学违规补课，并明确将从2015年暑期开始，在全省组织开展中小学和教师违规补课、有偿补课专项检查工作。按照通知要求，省教育厅将检查学校违规补课情况以及教师有偿补课情况。除高中毕业年级外，严禁学校以任何名目(包括家长委员会等) 占用双休日、节假日、寒暑假组织学生集体补课或上新课。
高三补课时间不得超假期三分之一
通知中明确，在坚持自愿原则下，对高三毕业年级学生，学校可根据教学需要，按管理权限报教育主管部门批准后，在寒暑假安排适当时间进行补习。经批准在寒暑假安排补课的，补课时间不得超过假期的三分之一，在天气特别炎热寒冷时不得安排补课，不得向学生收取费用。寄宿制学生较多，经批准周末执行调休放假的学校，周末可组织学生上自习或实施活动类课程，但不得违规向学生收取费用。
同时，省教育厅还将在这个暑期对教师有偿补课情况进行检查。通知强调，严禁在职中小学校教师组织、推荐和诱导学生参加校内外有偿补课；严禁在职中小学校教师参与或变相支持校外机构或由其他教师、家长、家长委员会组织的有偿补课。
学校违规将被“降级”
按照“自查从宽、被查从严”的原则，对群众举报和重点检查中发现的违规补课行为，做到发现一起，查处一起；对情节严重、影响恶劣的典型案件，既要严肃追究当事人的责任，还要公开通报、约谈诫勉，充分发挥教育警示作用。把教师是否违规补课及乱收费纳入师德评价内容，作为教师年度考核、评优评先、职务（职称）晋升的重要依据，实行“一票否决”。
通知中还严格规定，对省教育厅抽查中发现违规补课的学校，要在全省通报批评，对学校主要负责人严格责任追究，取消当年评先资格，经核实属于违反纪律的，要追究教育行政部门负责人的责任。凡严重违反国家和我省严禁中小学和教师违规补课及乱收费规定的四川省一级、二级示范性普通高中学校，将给予暂停省级示范高中称号并限期整改、降级或撤销原有相应称号等处理。暂停省级示范高中称号的学校，不得享有省级示范高中招生、收费等相应政策。
本报记者 陈瑾
作者：陈瑾
本文来源：四川新闻网-成都日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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高三星期六星期天放假吗
我有更好的答案
学校放假是根据各地的制度放假的如果学校是周末放假的话就会放假不过高三了学校应该都会安排适当的补课
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我是一位普通高中的一名男生 我很烦学校的补课行为
原因：其实我们的同学差不多都不想在周末 加课 每次老师说要人报名时 都没有什么人来报名老师还说周末加课是自愿原则 不想报可以不报 最好大家都报 我们还是没什么人来报
可是过不了一些天学校开家长会 老师把周末加课的事和家长说了
我是一位普通高中的一名男生 我很烦学校的补课行为
原因：其实我们的同学差不多都不想在周末 加课 每次老师说要人报名时 都没有什么人来报名老师还说周末加课是自愿原则 不想报可以不报 最好大家都报 我们还是没什么人来报
可是过不了一些天学校开家长会 老师把周末加课的事和家长说了 还说了所谓加课的好处希望大家踊跃报名 家长会后的第二天上学 同学们几乎都把报名费交了上去（全是被家长说的 皇命难为呀）我是没有交的 家长尊重我的意见 （我妈是个明智的母亲 从小到大从来没有在外面报过什么班 也没请过家教 都是自己认真的学） 我妈也相信我 她认为学校加课没有太大的作用 再平时多下工夫 还要家什么课
给学生们造成心理负担 一周的课上下来已经很累没有什么精力再学了 周六加了一天课 周日还要为各课的作业费神一天 明天又是周一 又是一个循环 合十得到休息 真是事倍公办 我在加课时看到同学们一个个无精打采没有几个认真听讲的 不是听音乐
就是看课外书的
学习好的也有写家庭作业的（作业多呀） 其实老师也挺累的 看见我们这样他也不怎么太好好讲了 。
由于周日一天的调节中还有很多作业 到了周一的作业老是交不上去
我是一位高三的学生，明年就要相关信息了，前几天也刚补课完。
补课的好与坏取决于本身，对部分人而言补课确实不是好的，我班补课的时候全班有一半的人都在睡觉，要不就逃课，认真听的也没几个。
我当然不是这样的，我很认真的听，还觉得补课时间不够长，老师在上面复习，可以记很多有用的知识。现在你会烦，可能是因为还没真正的感悟到时间的重要性！你也是高中生了，今后的生活会是怎样就看现在的努力了~！当然自己自学是可以，我现在也是，但是你知道这有多累吗？当你自学感到疲惫的时候你会想依赖某些人，也就是老师来协助你，老师的学习经验毕竟比你要多的多，这样会为你省下很多的时间，高中需要复习的书多的让你喘不过气，因为苦，因为累，我曾经哭了好多次，我不断的告诉自己还有1年我就可以解放了，只要我现在努力考上重点大学，以后就没那么苦了，大学的生活是美好的~！所以我还是坚持了下来……信心+勇气+坚持=成功
想提高学习成绩最重要的是找到适合自己的学习方法，而在学习当中我相信你会找到的，相信你自己好吗？加油~！
其实我也是戴眼镜的，中央10我可是经常看呢！~我也很喜欢，的确全是知识，对我们写作文很有帮助。。。学习负担真的是很...
我是一位高三的学生，明年就要相关信息了，前几天也刚补课完。
补课的好与坏取决于本身，对部分人而言补课确实不是好的，我班补课的时候全班有一半的人都在睡觉，要不就逃课，认真听的也没几个。
我当然不是这样的，我很认真的听，还觉得补课时间不够长，老师在上面复习，可以记很多有用的知识。现在你会烦，可能是因为还没真正的感悟到时间的重要性！你也是高中生了，今后的生活会是怎样就看现在的努力了~！当然自己自学是可以，我现在也是，但是你知道这有多累吗？当你自学感到疲惫的时候你会想依赖某些人，也就是老师来协助你，老师的学习经验毕竟比你要多的多，这样会为你省下很多的时间，高中需要复习的书多的让你喘不过气，因为苦，因为累，我曾经哭了好多次，我不断的告诉自己还有1年我就可以解放了，只要我现在努力考上重点大学，以后就没那么苦了，大学的生活是美好的~！所以我还是坚持了下来……信心+勇气+坚持=成功
想提高学习成绩最重要的是找到适合自己的学习方法，而在学习当中我相信你会找到的，相信你自己好吗？加油~！
其实我也是戴眼镜的，中央10我可是经常看呢！~我也很喜欢，的确全是知识，对我们写作文很有帮助。。。学习负担真的是很重啊！一切只能靠你自己想通了，我们就只能给你加加油，打打气了！也可以顺着你的意思和你一个鼻孔出气，这样也许你也会好过些。。~
其他答案（共54个回答）
,补课会使平时课堂效率降底,使身体提前跨台.没有自己思考的时间
还很清楚的记得小的时候,老师突然宣布,每天下午放学后要延时20分钟,我觉得那20分钟比半天都长.还记得初三的时候,老师说暑假要补课,遵循自愿原则,结果,是上新课,谁敢不来,老爸为了照顾我,每天早上给我吃一个鸡蛋.
当我高三的时候,我很想自己学的好点,所以我就希望能找个人给我一个人补,但是没有,总是集体补课,或者说集体上课,补不了缺补不了差.
现在我当老师了,我讨厌补课,因为也能很明显的看出来,学生也不是很喜欢,甚至讨厌.
我不知道是谁发明的补课,如果一个学生觉得自己的某一门课程不好,完全可以请家教.
如果是所有的教学内容非要通过补课的方式才能巩固,那教学大纲和教学计划的安排是不是合理.甚至是教学内容要在补课的时候上,我想问,这个学校的教师到底是什么水平,连最起码的全国连用了10-20年的教材,你竟然无法按时上完.
按照我自己的经历,只有玩的好了,才会学的有劲,所以我反对补课.
楼主啊,高中的学习就是用身体换成绩...
自己想清楚吧,发牢骚是没用的,看看哪些学习好的人的日子是怎么过的吧,这就是现实....
都已经是高中的学生了,应该会自己权衡考虑了吧
日子一天天过,期待你有美好的明天....
一个过来人
学习重点在于有很好的学习方法，如果平时学习把知识系统化，综合归纳，学习是很轻松的，和有乐趣的。这是我从学生到老师这一过程 得出的结果。在学习生活中有一部分的学生看起来在学习上面花的时间比其他的同学要少，但为什么学习效果要好。就是因为他们的学习方法好。因此作为一个老师我是坚决反对补课的。应该还给孩子门自由的时间。现在很多的孩子在学习的重压下失去了原本孩子天真快乐的本性，变得深沉、忧郁，思考的问题远大于他们这个年龄所想的。如此现在的孩子怎能不出现一些问题。所以大家一起来反对补课吧！
您?過?幔柯?一?課?龠^自己修讀十?課？
老???意補課的原因其??很??危??肽??考的好。
???，假期中，您?意自己自?拿出???碜x?幔?
如果???悄憧梢圆挥萌ィ?绻????恰！Ｄ?????槟?奈??
著想。。或許補課??淼?椭?淮螅??辽倌?皇窃诶速M??貴的?r光吧？您有這麽想過?幔弘y得放假， 用前?滋斓?r間玩?罚?介_?W前?滋觳抛孕蓿浚?我可以告訴您，您是肯定做不到“讀??蹦遣糠值摹！！?
您說得不錯，有的?目的確?δ?胁诲e的?椭?！５?蚁胝???的是。。補課所用的?r間的?r間， 是不是真的阻礙了您那些看???目的?r間呢？如果是，那就要看您名明智的選?瘢?绻?皇牵??梢栽谏险n?r間上課，看???r看呢？如此豈不是一舉?傻?幔?
?o?如何。。您都有自己的選?瘢?Ｍ??娴哪茏龀稣?_的?Q定。。
见人见智啦`...`
对于某些学生真的是有益的``
因为他们都有着考大学的强烈欲望,加上学校的强制性也会对学生有一定的约束力.
至于以上所说的上课听MP3的学生,我想他们可能在教室里听MP3应该总比在街上乱诳的学生好多的吧最少会减少以外的发生率.
但也有不好的地方,
例如对于像你这样的学生来说,这种带有强逼性的学习会令你们反感
或讨厌.而这些学生都会比较喜欢自主的学习.而自主学习的效果当然是比在学校强制性学习的效果好多了...
但也有的学生不上补习班是因为闷或别的.这些学生大多都不太爱学习就算逼着他们去上补习班,他们也只是随随便便地应付老师和家长...
所以,我觉得上不上补习班是由个人的志向和性格而定的,但我还是觉得学校的生活是要珍惜的.无论它是那么的枯燥乏味或难受...
今年我高三了,今天是刚补完为期24天的课,那个累啊.
我们的补课就没你们幸福了,全部是强制型的.俺虽然很讨厌补课,但对此却无可奈何,悲哀啊!
我从来不认为补课有什么实际的价值,尤其是家长们给孩子找补习班或家教(不过我还不错,从没受过家教和补习班的折磨).我们班上有很多人都在暑假请家教补课,但是从没见过哪个补课的人考进前几名的.所以说,补课有四大弊端:浪费钱,浪费体力,浪费时间,浪费假期.
十分期待下一个暑假,因为可以不补课了,可以彻底的玩了!
补课没有多大用处，有时甚至适得其反
资本主义初级阶段,资本家主要靠榨取工人的绝对剩余价值,既延长工时.而资本主义发达阶段,资本家主要靠榨取工人的相对剩余价值,既改进技术,提高生产效率,在更短的时间里生产更多的剩余价值.同理,提高效率,才是学习的最好途径,而不是搞疲劳战术.好心不一定就办好事.真想办好事,就提高自己的教学水准,而不要用"好心"来掩盖自己的无能,博得别人的谅解和无奈.
注:本人也是教师.是坚决反对补课的教师
我是一个即将要升初3的学生,成绩还可以的.但是我不喜欢在学校集体补课的,因为虽然老师在报名的时候说是自愿原则,但是这只是委婉的说法,其言下之意就是叫我们全都报名,这是我们学生都知道的~这根本就是强迫的!到最后差不多是所有学生都要在周六上学~!真是讨厌死了!然后我们学校还每个月都要月考,把每个学生的四门主课的成绩总分排名,然后在前250名的学生还得在星期六下午上什么所谓的“理科班”,下午要上5节课,而且语文英语都有的!说什么理科班!而且在别的同学都准备月考的时候我们还要准备那个讨厌的理科竞赛!真是累死我们了~!这样只会让我们反感而已!```
我个人认为,这样大家都在学校补课,效果其实不怎么好的.因为老师只能像平时那样上课,不能对学生有个别辅导,我们提问的机会还不如在老师家里补课的好~在老师家补课人比较少,环境又好(老师会给我们开空调..-_-!),而我们提问又方便直接~老师可以对我们进行个别辅导的~我觉得这样的收效比大家窝在学校一起补习的效果要好很多~虽然在老师家补课的费用比学校贵点,但是我还是喜欢这样~
也许我的想法也有片面的地方,请指出.这是我个人的想法而已(不过经我询问,我的许多同学也都这样认为).
如果老师讲的好，根本不用补课！ 只有老师对自己的教学水平不放心才会那么着急给学生补课！ （或者是....money-o-） 楼上有说提高的，那看自己情况可以考虑了。
休息好了才能学好，强扭的瓜不甜。
可以问问成绩差不多的同学，他们认为老师讲的好的话可以考虑
认为就是再上一遍课那就没必要了吧？？
初中好像我是只补过一个学期就罢补了，结果成绩和补过的一样好
还是依情况分析了，上课好好听了就没必要补课，除非这个老师。。
嗯，我来发表点意见，首先呢，要观察下补课的内容，如果是补差，那我不建议去上，如果提高，我建议去上。如果讲正课，那么...不能不去。首先我很同意搂主的看法，这样上起课来确实很累。不过，如果别人都去上课的话，我建议楼主你也去吧？因为你自己在家里学，真得很用功的话，也不如在学校听老师讲课的效果好，这样你的进度就会比别人差了。而且一个星期一天，一个月四天，一年n天，这么多天的差距不是一下半下能赶回来的。不过呢，我作为革新高一的学生，我鄙视加课的学校！不过如果都去加课了...我也会去的。毕竟这是个竞争的社会...不能感情用事...无奈...（突然发现自己开始发牢骚了）不说了，楼主你看后，考虑下吧。
从理论上说，当然不赞成补课，孩子们平时学习就很紧张，整天忙的焦头烂额，如果周末再补课，简直就是剥削啊！
可是，从另一个角度讲，在中国的现行教育制度下，为了高考，...
学文还是来得急的.至于补课我认为,就你现在的状况还是要补但是不能盲目的补.不要整天都在补课要给自己时间消化.可以上午补课下午复习.这样有助于学习.既然你英语是优...
是的，绝对违反教育法的，可以向教育局举报的
（赠人玫瑰，手留余香 如若您对我的答复满意，请选择“好评”，谢谢您的采纳，好运与你常在，
麻烦给一个好评吧^_^）
在回答你提的问题前，我想象朋友那样和你聊聊国外的有关孩子和学校的一些情况。从这你可以发现中西教育有哪些不同和相同之处。
在欧洲，几乎所有的孩子都是经历这...
要问是否合法，法律没有规定学生周六、周日必须放假。
初三、高三学生周日补课，这恐怕在全国都是这样。学生时代是艰苦的，但只有付出，才会有所收获。
当然，如果你不想...
答: 关于委屈作文、难忘的委屈
每个人的生活中都有喜怒哀乐，它们就像美妙的音符，演绎着一段精彩的人生故事，令我们的生活变得丰富而充实。我至今仍记忆犹新的是那一次受委屈...
答: 因为在青春期吖。心理上既成熟又不成熟，所以和小孩子和大人的思想都不一样。烦恼自然多了。正好初中的课程比较多。调节好自己的心情就好了。
答: 青年文摘就很不错啊，可以放松心情，而且从里面可以学到很多认识道理，建议给学生定期给学生发放这些读物。
答: 自己想开点啊`给自己多点自信，你如果想快乐`有很多方法的呐`不要把自己逼得太死，会很烦躁的，，多培养下自己感兴趣的事`多做点好玩的东西，没事和朋友多出去玩下，多...
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上皮带，拉紧再紧固螺丝）。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
1 绝对不吃霉变食品
春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;
孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;
在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等;
5 水果和维生素
每天食用适量水果，在春季可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。
冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经;可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功效。
冬枣的作用功效：
防治心脑血管疾病
冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A维生素E以及钾钠铁铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病高血压动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。
冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。
冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。
既然冬枣营养价值这么高，孕妇完全可以吃，不仅对孕妇本身有很多好处，也有利于胎儿的生长发育，冬枣虽好，但不能贪吃，尤其是患有孕期糖尿病的孕妇最好不吃冬枣。
怀孕四个月营养注意事项
怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。
到了这个时期，适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利，因此应致力于适当的运动，以增强体力。这段时期，也要留意一下牙齿疾病，如有坏牙，应及早去治疗。
适合孕4月准妈妈的营养食物
适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。
1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃23个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。
3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油，植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。
4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者，不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量，以免造成不必要的危害。
怀孕四个月准妈妈该如何安排饮食呢?以上为大家介绍了怀孕四个月准妈妈的饮食安排，科学合理的安排饮食，可以保证母子的健康。
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。竹笋香菇汤做法
原料：竹笋30克，香菇30克，金针菇30克，生姜8克，葱10克。
调料：花生油10克，盐6克，熟鸡油1克。
1.将竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，葱切段。
2.锅内烧水，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。
3.另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即成。
推荐理由：
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。
操作要点：竹笋要购嫩点的，滚汤的火要大。
可少量食用。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
食用榴莲小窍门
1.未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暖处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔出裂口，从袭口处撬开即可食用。
2.榴莲食用完后手上会有一股臭味，该怎么办呢?据说用榴莲外壳装水清洗，就可去除。
3.初学吃者买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重，较易接受。
看了以上的介绍，大家都明白了吧，孕妇是可以少量食用榴莲的，但是一定要注意量，不要吃太多影响到自己和胎儿的健康。
从朋友哪里了解到昆明车乐士做过宝马。奥迪。奔驰等的改装。
目前,中国回收网点遍布全国各地,已形成一批较大规模 洗衣机约为1.7亿台,电冰箱约为1.3亿台,电脑1 600万台,家用空调拥有量也很大。
对车内进行密封处理时，不要过度密封，因为车体密封工程是解决由外向内传播噪音的基础工程，应做到车体良好密封，使车内气压保持平衡，否则，过度密封能造成车内缺氧，给您的身体带来危险。昆明车乐士已经有过很多经验，所以是很专业的。
金华的华雨桥架厂就非常好，他们家的桥架种类很多，有：槽式、托盘式、梯级式、组合式及大跨距等系列桥架。使用的地方也非常广可供冶金、电力、石化、轻纺、机电、汽车、电子、国防等工矿企业和宾馆大厦室内外电缆架空铺或电缆沟，隧道内铺设使用。
价格成为衡量汽车音响品质的尺度，存在两种极端，过分追求高价产品，昆明车乐士是不主张的
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