炒茄子和牛心菜炒什么怎样炒

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圆皛菜是日常最常见的一种蔬菜属于甘蓝类蔬菜。其维生素C的含量很高还富含叶酸,有植物杀菌消炎作用 能提高人体免疫力预防感冒, 在抗癌蔬菜中圆白菜排在第5位 。 这次放的肉和粉条相对较少多放一些更好。

  • 牛心菜炒什么洗净切丝猪肉切粒,西红柿切小块葱蒜切段

  • 锅中加油,爆香葱蒜下肉粒炒至变色

  • 下白菜丝炒一会儿,下西红柿盐继续炒

  • 炒出菜的汁水,白菜变软加酱油,白糖粉条炒勻

  • 加适量清水,炖一会儿

  • 收干汤汁,可以出锅了!

炒肉时锅要热一些,油稍多否则肉易粘锅; 开始炒白菜时,干炒至白菜变软; 粉條吸水注意勤翻动,别糊锅

准备工作番茄切块,1653牛心菜炒什么切成大片油面筋对半切或者戳个洞。

热锅倒油,煸炒番茄

番茄出水后,加入牛心菜炒什么煸炒一会儿,盖上锅盖小火焖一會儿。

等牛心菜炒什么都炒软了加油面筋,盐等油面筋软了以后,出锅

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