香橙自制沙拉酱的做法法，香橙沙拉酱怎么做好吃，香橙

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-11 17:02 标签： 低脂沙拉酱的做法
独具风味的香橙沙拉酱的做法_菜谱_美食天下
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“普通沙拉酱大多是用油和一些调味品打发的，为了减肥吃沙拉调味加入沙拉酱，可能摄入的油脂更多啦。香橙沙拉酱风味十足，搭配全麦吐司或者拌蔬菜水果都是很棒的选择。”
独具风味的香橙沙拉酱的做法步骤
1准备好所有食材
2香橙切片，洋葱和大蒜切末
3将香橙、洋葱、大蒜、白糖、黑胡椒粉放入料理杯内
4挤入柠檬汁
5选择酱料将运行结束
6倒出沙拉酱之后加入橄榄油，搅拌均匀即可
1、放置酱料的瓶子最好消毒过
2、因为没有添加防腐剂还是尽快食用比较好
使用的厨具：破壁机
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香橙怎么做好吃_香橙的家常做法
别名：【香橙】
香橙的功效与作用:
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冬季时令食材
香橙的相关搜索春日香橙萝卜沙拉 健康低卡
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香橙性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用
水萝卜性凉，有行气宽胸、健胃消食的功效
一款无油低脂的蔬菜水果沙拉，香橙的柑橘香气和水萝卜很搭，用酸奶代替沙拉酱 意外的是感觉酸奶这么调味还不错，有点沙拉酱的味道
颜色清新，口味清爽无负担，正适合春天吃，简单又健康，快来get吧~
Summer_sweetie
－ 准备食材 －
水萝卜 半根
任意坚果碎 一小撮
－ 步骤 －
1.准备材料
2.将胡萝卜斜着横向切片
3.将切好的胡萝卜片再切成两半，放入盘中
4.黄瓜用同样的方法切片，放入盘中
5.香橙横着切成两半
6.插入一个勺子转一圈，即可挖出完整的橙子
7.挖好的橙子如图，剥掉橙皮
8.将香橙切片放入盘中
9.水萝卜横着切片
10.随意的撒在盘中，放置一旁备用
11.将酸奶倒入容器中
12.加一点盐(一点点加 避免加多了)
13.撒两下胡椒粉，搅拌均匀
14.将搅拌好的酸奶淋在蔬菜上
15.再撒上一点坚果碎
－ 小贴士 －
这道沙拉除了香橙和水萝卜其他配菜可以放别的 看自己手头有什么就放什么 没有一定之规
香橙要选甜一点的哦，更好吃
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并非因为“吃货本色”
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