我老公最近晚上睡觉总是爱做梦，而且都是恶梦那种，还都是一段一段的，具体问他做的是什么梦他还记不清楚，请问这是什么原因呢？怎么能改变现状呢？
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和相关信息有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候...
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和相关信息有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
其他答案（共4个回答）
问题？
3、身体状况欠佳。
你应该找出原因的。要多关心他，谈谈心，了解他的苦衷，帮他分担共同解决。有病就去治。
你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗
问题分析：这情况还是预防压力大或者长时间憋尿等可能导致不适的情况的，注意卫生较好的意见建议：考虑怀孕早期的情况多伴随尿频不适的情况的所以应该遵医嘱的情况，多喝水...
首先，我想做梦是每个人都有的正常生理现象，正所谓日有所思、夜有所梦，正常的做梦还可以提高睡眠质量，帮助身体的恢复！
但是，如你所说的每晚做梦，而且都是噩梦，可能...
做梦是正常的生理现象，只要不影响睡眠质量，可以不必介意。但如果有充足的睡眠时间，醒来后仍然睡意绵绵，觉得很困很累，那就应该调理了。
中药治疗失眠、多梦易醒等有很...
答: 肾结石，属于泌尿系结石的一种，多数位于肾孟肾盏内，小结石可随体位而務动，较大结石其形态与所在腔道形态一致，可表现为典型的鹿角形或珊瑚形，肾实质结石少见。在中医理...
答: 换人吧......这东西出了问题是修不好的.药物只是榨取剩余价值而已
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这个不是我熟悉的地区
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晚上总是要做梦，睡不好觉，该怎么办？
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医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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共2条医生回复
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职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
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问题分析：多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议：见议你要多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
问题分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯, 避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食, 并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
问最近总是睡不好觉怎么办？还总是做梦
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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病情分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
问总是做梦怎么办
职称：护师
专长：神经电生理、营养指导
&&已帮助用户：3361
问题分析：你好！鉴于你所描述的症状和病史可考虑为睡眠障碍性疾病。意见建议：建议去正规医院神经内科看诊，做动态脑电图、多导联睡眠检测以明确诊断，遵医嘱正确选用药物治疗。平时注意放松心情，调整作息时间，可参与适量运动、睡前热水泡脚以助改善睡眠治疗。
问最近晚上总是做梦，睡不好觉怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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问题分析：多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议：见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些： 牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠。
问睡不着觉，总是做梦怎么办
职称：医师
专长：内科肿瘤
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失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等
问怀孕一个总是失眠做梦睡不着觉该怎么办呢
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病情分析： 你好，根据你的描述，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养意见建议：适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
问睡不着觉，总是做梦怎么办？怎样治疗
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗
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评价成功！→ 晚上总是睡不好觉，做噩梦怎么办？
晚上总是睡不好觉，做噩梦怎么办？
健康咨询描述：
您好，最近一段时间，我到晚上总是睡不好觉，明明白天很累了，很想睡觉，可是每次上床一睡，就老是做恶梦，总是半夜被惊醒，一个晚上有时候要起来两三次，真的快烦死了。
想得到怎样的帮助：请问，像这样晚上老是睡不好觉，做恶梦怎么办啊？
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&&&&&&您好，做恶梦主要有两个原因，一个是经衰弱，二是脑供血不足。建议您平时积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
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如遇紧急情况，请致电400-晚上睡眠不好，老做噩梦，请问该怎么办好呢
13:12:526899人阅读
晚上睡眠不好，老做噩梦，请问该怎么办好呢？应该吃点什么药治疗呢
医生回答(1)
你好，根据你的症状，建议可以使用安神补脑液,本品可生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。需要注意的是服药7天症状无缓解，应去医院就诊。希望能够帮助到你。
展开全部内容一个人如果对他现有的工作干起来就烦,晚上觉也睡不好,而且总是做梦说梦,该怎_百度知道
一个人如果对他现有的工作干起来就烦,晚上觉也睡不好,而且总是做梦说梦,该怎
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