香蕉可以香蕉和酸奶能一起吃吗一起喝么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-03 01:30 标签： 香蕉不能和酸奶一起吃
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//参数处理香蕉和酸奶能一起吃吗 美食搭配是否合理
核心提示：一些人们喜欢吃香蕉，同时也喜欢喝酸奶。于是这些人们在平时的日常饮食当中，就会突发奇想，能不能把它们两个放在一起食用？香蕉和酸奶能一起吃吗？这样的一种吃法，会对人们的身体起到一种什么样的影响？可能在现实之中一些人们曾经这样吃过，也会有一些营养学家对此研究过。
一些人们喜欢吃香蕉，同时也喜欢喝酸奶。于是这些人们在平时的日常饮食当中，就会突发奇想，能不能把它们两个放在一起食用？香蕉和酸奶能一起吃吗？这样的一种吃法，会对人们的身体起到一种什么样的影响？可能在现实之中一些人们曾经这样吃过，也会有一些营养学家对此研究过。
一、美食达人的说法
香蕉和酸奶能一起吃吗？一些喜欢自制美食的美食达人，对于这个问题是怎么回答的呢？据一些人们说，把香蕉和酸奶放在一起吃了之后，感觉到味道十分美妙，而且身体也没有不适的感觉。具体的吃法有香蕉醮酸奶，或者是香蕉泡酸奶等。有些人们甚至把它当成了日常的饮食方法，向周围的人推广。
二、营养专家的说法
香蕉和酸奶能一起吃吗？营养专家对于这个问题又是怎么看的呢？有些专家却认为它们的组成并没有冲突之处，香蕉之中含有人体所需要的营养成分，而酸奶之中也含有大量的微量元素，两者可以一起食用。
三、食用的注意事项
由于香蕉是一种寒凉的食品，而酸奶之中又含有大量的益生菌，可以促进肠道蠕动。因此对于一个肠胃功能不是太好的人来说，两者一起食用，会导致相关的症状加重。此外，还有说法认为香蕉加酸奶会伤害到身体，甚至有可能产生致癌物质，不过没有具体的理论依据，多数人们对于这种说法，并不是特别认同。人们对于此说法，也可以持存疑的态度看待。
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网络上、微博上、微信中不时总会传出食物致癌的惊人消息，而这次“中招”的便是香蕉配酸奶，消息称，香蕉配酸奶一起吃会产生致癌物，消息可靠吗？专家表示，并没有那回事，酸奶和香蕉同吃，在营养上没有任何不利之处，营养素还有一定程度的互补：酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A，D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。吃香蕉完多久能喝酸奶？听说两个在一起会有致癌物质是...
吃香蕉完多久能喝酸奶？听说两个在一起会有...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃香蕉完多久能喝酸奶？听说两个在一起会有致癌物质是真的假的？曾经治疗情况和效果：吃香蕉完多久能喝酸奶？听说两个在一起会有致癌物质是真的假的？想得到怎样的帮助：吃香蕉完多久能喝酸奶？听说两个在一起会有致癌物质是真的假的？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科，尤其擅长高血压、痔疮，等疾病
&&已帮助用户：26352
问题分析：你好，是不能同时服用的，但是一般的话是不会癌症的，你的情况的话是会导致腹胀的意见建议：建议是要积极的隔离2个小时以上的，才是不会导致有胃肠道的反应的
职称：护士
专长：维生素A过多病
&&已帮助用户：2417
问题分析：你好，根据你描述的情况来看，吃完香蕉可以喝酸奶，同时吃都是可以，两者在一起没有致癌物质。意见建议：你好，根据你描述的情况来看，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，酸奶也可以帮助肠道消化的。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：42819
健康指导：两者同时使用不会化合出有害人体健康物质成分的说法，故而这类说法是没有依据的。建议日常饮用酸奶在饭后10分钟左右，由此更好地帮助益生菌到达肠道起到应有的作用。
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：你好 一个小时以后可以食用酸奶 一般是不提倡一起服用的 对于胃部有一定的刺激 不容易吸收代谢 并且这两者都不适合空腹食用的 健康的生活方式和饮食是身体的基础 您需要合理搭配
祝你生活愉快
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：3449
健康指导：你好！牛奶和香蕉是可以一起吃的。牛奶和香蕉一起当早餐是一种很健康的搭配。如果偶尔有腹胀腹泻的情况，很可能是牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受导致的，与香蕉没有关系。
问我早上吃一根香蕉和一个牛奶，第三节课吃一
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：5092
健康指导：根据您的描述，建议您早餐增加一些主食，如馒头、燕麦等，尽量在早上7点到9点之间吃，这段时间性8消化功能好，就算吃多易不易发胖的，而且早餐对一整天的精神状态很重要，午餐建议增加荤菜，如果按照原来的食谱，热量摄入过低，会成为易胖体质，会适得其反，建议控制每天摄入食物的总热量以略高于您的基础代谢率为准。
问人流一周内我吃啦两个香蕉肚子痛
职称：主治医师
专长：子宫脱垂,阴道毛滴虫病,多毛状小阴唇,卵巢早衰,子宫息肉
&&已帮助用户：2265
问题分析：腹痛一般不超过三天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗，意见建议：产后子宫会正常的收缩，由于产后子宫收缩力比较强，造成子宫本身相对的缺血、缺氧而引起疼痛，通常会持续2~3天
问我昨天没吃东西早上吃了很多四个苹果两个香蕉一包牛奶两袋酸...
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予合理的饮食的，同时需要你定期到医院给予复查治疗的
问喝酸奶能治便秘吗看便秘那个医院好便秘有两三年了，都...
职称：医师
专长：痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
&&已帮助用户：113524
病情分析：建议你到专科医院看看，随了注意饮食与保持大便通畅，还得注意保持肛门口的清洁卫生，不要用太硬的纸或其他东西擦拭肛门，便后最好用清水冲洗。 腹胀便秘怎么办。。。。意见建议：肛周脓肿术后换药也是个关键，要注意避免桥形愈合，务必使伤口内肉芽从底部向外逐渐填满，以免形成瘘管。 腹胀便秘怎么办
问两个星期便秘了，以前也不这样，
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染，消化内科等疾病
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问题分析：你好，根据你的描述便秘2周，可能是饮食习惯及缺少运动导致，可多喝水，多吃蔬菜水果，多运动调理。意见建议：建议，必要时可服麻仁润肠丸治疗。多喝水，早晚喝蜂蜜水帮助排便。每天坚持运动，促进胃肠蠕动帮助排便。
问便秘有接近两年了现在吃香蕉喝酸奶什么的根本不管用肛...
职称：主治医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
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问题分析：根据你的描述，如果有便意，但是去厕所排不出，初步考虑有肛门括约肌出现异常。意见建议：你好，总是这样出现循环的话，容易加重和诱发痔疮的，建议你最好去肛肠科排除一下。
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