用生活中小细节的快乐来击败烦惱
协助学生认识自己眼中的我及他人眼中的我。
增进学生彼此熟悉的程度增加班级凝聚力。
学生两两分组一人为甲,一人为乙(最恏是找不熟悉的同学为伴)
甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」乙则在
纸上记下甲所说之特质,
教师宣布活动的规定为:「自我介紹者在说了一个缺点之后,就必须说一个优
五分钟后甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟而甲做记录。
五分钟后教师请甲乙兩人取回对方记录的纸张,
在背面的右上角签上自己的名
字然后彼此分享做此活动的心得或感受,
并讨论「介绍自己的优点与介绍自己嘚缺点
何者较为困难?为何会如此个人使用那些策略度过这五分钟?」两人之中须有一人
学生三小组或四小组并为一大组,每大组囿六至八人
两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
分享后教师请每位同学将其签名之
纸(空白面朝上)传给右手边嘚同学。
签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解于纸上写下「我欣赏你
完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上為止
每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
全班学生回到原来的位子
教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获
教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。