159素食159全素过期了还能吃吗还能喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-05 14:54 标签： 159全素过期了还能吃吗

159素食全餐已经上市1年多的时间了，大家从最初的抗拒，到后来的认知，再到最后得到了认可，在这短短的1年多的时间里，无论是在销量还是在效果上，159素食全餐都缔造了无数的神话，但是还是有很多刚接触到159的朋友，经常会听到随餐、代餐、换食、复食等，可能会有些不太了解具体含义，今天在这里，将给大家介绍下159的三种不同的吃法，复食的方法以及食用159的注意事项：

159的常见吃法有：随餐/加餐、代餐、换食

159素食全餐是一款均衡营养粥，可以作为点心、营养餐在您一日三餐中随餐一起食用，或者在一日三餐间隙间加餐食用。 

一般来讲，需要瘦身的可以在餐前吃，需要增肥的可以在餐后吃。

适宜人群：追求美丽，健康，增加营养，调理亚健康，减肥、增肥等的所有人，包括孩子、孕妇、哺乳期和老人。 

注意事项：无。 

“代”是替代的意思，代餐就是根据自身情况，选择三餐中任意一至两餐食用一袋159，其他则食用正餐即可；代餐无周期限制。

适宜人群：追求美丽、健康，需改善身体机能，调理亚健康者，有瘦身需求者，身体康健者等等都可以。

 注意事项:孕妇、哺乳期、15周岁以下的儿童不建议代餐，身体特别虚弱、病症严重者建议先随餐或者加餐，适应到一定程度后逐步过渡到代餐或者换食。 

【换食/换食辟谷】点击此处了解换食养生法

首先我们来认识下什么是辟谷？ 辟谷古义是避开五谷，即一段时间内不食固体食物，只喝水、服气、练功、静坐，通过另外一种形式获取自然能量，让五脏六腑自我充分休整，从而一键启动生命系统，恢复人体自愈力。 在形式上有全辟谷、半辟谷两种。全辟谷指不吃不喝或只喝水的辟谷，比较适合修行人或闲人。

半辟谷又可分为水果辟谷、蔬菜辟谷、丹药辟谷、换食辟谷等等，比较适合普通人或都市大忙人。

159素食全餐就是属于换食辟谷 

换：是替换的意思，食：就是食物！

用159素食全餐换掉平常吃的，只吃159素食全餐加喝水就可以达到道家辟谷的效果！

换食辟谷是一种特殊的排毒方法，159素食全餐换食疗法对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗，保持了全身的纯洁度，促进人体调节系统的和谐，从根本上消灭发病的根源。 

换食由于进食很少，肝脏负担变轻，会回过头来清除血液里的毒素、使毒素深度降低，同时合成有益于身体免疫的活力。

很多人接触过各种形式的辟谷，目前认为159换食辟谷是最好操作、成本最低、效果最快最佳的辟谷。

用159代替一日的早、中、晚三餐，每餐一袋159；根据饥饿感加餐一至二顿，每顿一袋；建议换食周期为3天、7天，可根据自身情况延长至14天的时间，避免除159外的任何食物摄入，让身体彻底进入休整阶段。

适宜人群：亚健康严重、免疫力低下、需要对身体进行排毒、追求美丽和健康者。孕妇、孩子不宜换食；身体特别虚弱者需进行前期加餐或代餐调理后，再进入换食期。

注意事项：如出现了低血糖症状（ 出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等 ），就要随时补充红糖水（用开水冲红糖）来补充热能与能量。

7天159换食不仅能让五脏六腑自我休整，还能做到排毒素、通气血、补营养三位一体，从而恢复人体自愈功能。 

很多朋友的病症和亚健康状态被“自愈力”修复，“不治而愈”。 

【复食】点击此处了解复食方法

“复”就是恢复的意思，复食是指用159换食辟谷后到正常饮食之间的过渡阶段！ 通过换食，身体的毒素刚刚清理干净，五脏六腑刚刚恢复了自愈力，就像个新生的婴儿一样，需要呵护与保护。 

换食3天，复食1天；换食7天，复食3天。最好按照1比1的天数进行。

（1）复食一定只吃7分饱，少食多餐；

（2）复食期内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要吃精米、精面，最好喝159。

（3）复食期内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃。

（4）复食期内不要吃肉、奶、蛋、不喝 酒、饮料、不抽烟、少吃加工类食品。

不论选择什么吃法都要：吃前小口喝200ml温水吃后再小口喝200ml温水多喝水能够帮助身体软化溶解代谢毒素，沉睡的储备脂肪都需要消耗大量的水！所以我们要求换食期间大家喝足2000ml的水。 

1、冲泡：用约200毫升沸水冲泡159，静置3-5分钟(盖盖子效果更好)后，会看到159膨胀起来，用筷子搅拌均匀后食用； 

2、煮食：胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。 

这类病人吃159的时候可以煮食，先从一次半包开始，一天一包，两餐中间吃。

更好的方法是泡好后隔水炖七八分钟再吃，上面会有一层米油，比较容易吸收消化，胃也会更舒服些，这是159受益者的体会，然后待胃病恢复后，继续根据身体状况逐步增量为一包，进而体验其他吃法。

当然追求更佳口感的朋友也可以尝试煮食哦！

159素食全餐中含有坚果，花生，大豆，小麦，大麦，高粱，芝麻等食材，对此类食材过敏者请慎用。

【159素食全餐换食期间注意事项】

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“159素食全餐”不是保健品，也不是减肥药，它是健康养生食品，就跟我们每天吃饭一样，159素食全餐只是把平常吃的替换成了我们的159。159换食是一键恢复、重装生命系统！

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无论是身有些许疾病还是普通人减肥建议的方式为:

先用159代替每天的晚餐，代晚餐几天之后，让身体的饮食习惯逐渐接受和熟悉，代晚餐时，可以搭配水果和蔬菜，切勿再加主食和荤类。

看自己的感觉再来逐渐代替每天的早餐和晚餐，同样可以搭配水果蔬菜，不要加荤和主食。因为佐丹力159素食全餐就是一顿饭，再加主食和肉就多余了。

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159素食全餐中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美诠释了“食材多样化”概念。纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病!饮食结构调整了，身体细胞健康了，潜在的疾病就会不治而愈。159口感细腻芳香，一包即摄入天地间159种纯植物能量，从而进入天人合一的养生境界。

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159素食全餐——都说变轻盈，尝试才知道：

：清除肠道宿便净化肠道环境，为赘肉分解酶深入血液循环做准备

：分解酶——通过肠道，胃部等人体器官进入血液循环

：分解酶锁定人体各个部位多余的，身上赘肉逐渐被消耗

：被分解的人体吸收利用外，剩余分解物，通过代谢排出

159素食全餐适用人群广泛：四十种左右坚果类对学生有健脑益智作用对老年人有预防老年痴呆等作用；三十多种花朵类对女人内分泌失调清肠理胃排毒美容养颜是不错的选择；三十多种谷豆蛋白质是人体的必需品；几十种籽种的能量是巨大的，谁吃谁精神抖擞；菌藻类补充了人体所需的各种微量营养素；159适合学生 老人 上班族 公务员 白领 宝妈 以及所有身体亚健康者！

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民以食为天，产品安全至关重要：159产品经过了严格的普尼测试安全放心(我国的普尼测试是得到世界上包括美德英法等七十多个国家权威检测机构认可的具有国际公信力的食品检测机构)，159产品也得到一位台湾医学陈博士在台湾做公益检测，310项检测指标全部合格的安全结果，所以159安全问题有保证！

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