小孩吃了鸡肉,加豆腐,香菇和淮山能一起吃吗,淮山过敏怎么办?怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-07 18:46 标签： 淮山鸡肉粥
一岁五个月的宝宝喝了香菇鸡肉汤过敏怎么办_百度宝宝知道香菇鸡肉粥的做法_菜谱_美食天下
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“产褥期食谱。
此粥软烂鲜美，营养丰富，妇女产后食用可滋养五脏、补气血、恢复体力。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
香菇营养丰富，多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。营养学家对香菇进行了分析，发现香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质，它经太阳紫外线照射后，会转化为维生素D，被人体利用后，对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。”
香菇鸡肉粥的做法步骤
1将鸡脯肉洗净，放入锅中，将姜片、葱末、清水大火烧开，转小火煮熟，捞出晾凉。
2把鸡肉撕成丝备用。
3锅中的姜片捞出不要。
4香菇洗净切薄片。
5大米淘洗干净，放入煮鸡肉的汤锅里。
6烧开后转小火煮成粥
7下香菇煮5分钟。
8再倒入鸡丝。
9加盐再煮一会。
10调入鸡精、撒入香菜末即可。
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懒妈妈做美味：鸡肉香菇炒豆腐
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　　我家女儿13个月了，13个月的宝宝吃的比较丰富了，我这个做妈妈的厨艺只能说太一般般了，复杂的东西也做不出来，最拿手的就是做豆腐，做起来方便，吃起来也方便，呵呵，介绍个鸡肉香菇炒豆腐吧。　　营养价值:　　1、豆腐含优质的植物蛋白，其中必需氨基酸较全面，满足人体所需；　　2、鸡肉富含不饱和脂肪酸和多种，鸡肉蛋白含有人体所需的9种必需氨基酸，是很好的蛋白来源。　　(以上百度上搜来的，我不说大家也应该知道，凭我的知识也说不出来的，哈哈)　　制作材料：豆腐小半块& 香菇三四个 鸡脯肉半块　　制作步骤：　　1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下　　2.热锅，放少量油，等油差不多热了，放入香菇和鸡肉，翻炒片刻　　3.再放入豆腐，继续翻炒（我一般都是豆腐后放的，不过也有人喜欢后放鸡肉，反正烧熟了就可以了，呵呵）　　4.最后放少量盐，加点清水，等烧开就可以出锅了。　　最后出锅喽！！　　本菜适合像我这样没有厨艺，又不好学，还比较懒的妈妈，呵呵！做法简单，吃的健康！来源：&& 作者：顾桢桢
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