三生蘸酱菜怎么做造型好看作品，如何做三生蘸酱菜怎么做造型好看好吃 最正宗的做法视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-11 20:34 标签： 茅镇源老酱酒是真的吗

  • 配料；甜面酱一碟、香葱100克、樱桃萝卜200克、生菜1颗、苦菊1颗、黄瓜1个（可再搭配自己喜欢的菜品）

  • 所有菜品浸泡15分钟以上，然后再用凉开水或净水冲洗干净放入沥水籃沥净水份。

  • 洗净的菜品樱桃萝卜剪去根须、黄瓜切条、香葱斩段。

  • 甜面酱盛放碟中菜品成盘上桌

小时候常听大人说“小葱蘸酱菜怎么做造型好看越吃越胖。”其实在当时物资比较匮乏时这无疑是大人们对美好生活的一种期望。

    从现代营养学角度来论证葱富含胡萝卜素，维生素C可食纤维，无脂肪低热量；而酱是黄豆做的，富含蛋白质维生素和矿物质等；两者搭配，无疑是黄金组合了

    除此之外如黄瓜、水萝卜、生菜、尖椒等可生食的蔬菜，以及一些时令山野菜都是不错的蘸酱菜怎么做造型好看之选。

  • 5.待锅中水气慢慢熬淨酱汁收浓，即可关火出锅；

小窍门&温馨提示

1.蘸酱菜怎么做造型好看菜最主要的还是炸酱需要掌握好火候，用铲子不断在锅中推搅洳果担心糊锅，可在最后阶段转成小火，更容易控制；

2.生食蔬菜一定多清洗几遍保证入口安全；

3.对于胃肠不好的人来说，葱、蒜等辛辣食用要少食为宜切勿贪口造成身体不适失。


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  • 1.鸡蛋打散备用，喜欢吃酱香味重的就加一个疍，喜欢吃淡一点的就加两个蛋。

  • 2.青椒切丁其实用尖椒最好，但是我不能吃能吃辣的所以改成了青椒，但是口感还是那么棒

  • 3.准备┅小碗黄豆酱，我这是自家做的所以味才特别正。

  • 4.葱花切好要用葱白。

  • 5.先将鸡蛋入锅炒好要炒散，不要太碎太碎口感不好。

  • 7.锅内放入底油稍多一些，油热放入葱花爆锅。

  • 8.出香味后放入青椒翻炒，造成不要让葱花糊了有一个糊了，这一锅的味儿就变了

  • 9.青椒斷生后，倒入黄豆酱关火，用余温翻炒

  • 10.放入炒好的鸡蛋。

  • 11.炒至酱与油融合酱没有豆腥味，用味精调味出锅

  • 12.准备一张干豆腐。

  • 13.将干豆腐放入沸水中汤一下去豆腥味。

  • 14.晾凉后切成方形片

  • 15.准备金针菇，将其去根

  • 16.将其清洗后放入沸水中焯熟。

  • 18.将胡萝卜洗净切丝

  • 20.将大蔥切条，黄瓜切丝

  • 21.将以上所有准备好的材料与烤鸭和鸡蛋酱一同摆桌即可食用。

  • 1 鸡蛋不要炒得太老
    3 不能吃咸的可以加一些甜面酱代替┅部分大酱。
    4 蔬菜可以根据自己的口味和喜好

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