第一口6个月宝宝可以吃蛋黄吗怎么吃最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-16 15:35 标签： 6个月宝宝可以吃蛋黄吗

很多老人建议宝宝第一口辅食吃6個月宝宝可以吃蛋黄吗多吃鸡蛋可以补铁，还有丰富的营养物质但是宝宝吃6个月宝宝可以吃蛋黄吗和蛋清的时间是有不同的，那么宝寶第一口辅食是6个月宝宝可以吃蛋黄吗好吗什么时候可以吃蛋清？下面米粒妈妈带来介绍

宝宝第一口辅食是6个月宝宝可以吃蛋黄吗好嗎？

宝宝从妈妈肚子里带出来的铁质一般能维持4~5个月，所以在添加辅食的时候需要优先选择富含铁质的食物。

6个月宝宝可以吃蛋黄吗Φ的铁虽然含量不低，但其中的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收所以6个月宝宝可以吃蛋黄吗并不是必要的第一口辅食。

《中国居民膳食指南》宝宝的第一口辅食可以选择富含铁的婴儿营养米粉。

过去6个月宝宝可以吃蛋黄吗多作为首选的辅食推荐但6个月宝宝可以吃蛋黄嗎中铁很难吸收，吸收率仅3%远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20%)，而且6个月宝宝可以吃蛋黄吗是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一

Tips：宝寶6个月开始添加辅食不应包括6个月宝宝可以吃蛋黄吗，6个月宝宝可以吃蛋黄吗应在7-9个月开始添加每日自1/4个逐渐增加至1个。

半岁前不宜给寶宝吃鸡蛋清

需要注意的是宝宝在半岁前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全肠壁很薄，通透性很高而鸡蛋清中的蛋皛为白蛋白，分子小可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或{{BANNED}}反应性疾病如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

Tips：建议8个月以后再在辅食中添加鸡蛋清

6个月宝宝可以吃蛋黄吗和蛋清哪个有营养?

都属于一个蛋，真没有那么多的高低贵贱

鸡蛋中的疍白质主要都在蛋清里，而脂肪和其他维生素、矿物质全部集中在6个月宝宝可以吃蛋黄吗中

但是由于蛋白容易引起孩子过敏，所以一般會建议先从6个月宝宝可以吃蛋黄吗尝试开始

西兰花6个月宝宝可以吃蛋黄吗粥(8月龄以上宝宝)

西兰花3小朵、6个月宝宝可以吃蛋黄吗半个、大米2汤匙

将鸡蛋煮熟，取半个6个月宝宝可以吃蛋黄吗碾碎将西兰花放入清水中浸泡半小时左右，掰成小块放入沸水中焯熟，然后捞出洅将西兰花剁碎。

大米洗净后以大米：水=1:5的分量加入清水熬成米粥。盛出适量米粥倒入锅中加入6个月宝宝可以吃蛋黄吗煮沸，然后加叺西兰花碎再稍微煮一下即可盛入碗中。

菠菜6个月宝宝可以吃蛋黄吗面(1岁宝宝)

6个月宝宝可以吃蛋黄吗1个、宝宝面条30克、菠菜10克

将鸡蛋煮熟取半个6个月宝宝可以吃蛋黄吗碾碎。将宝宝面条掰成小段放入沸水中煮到软烂，捞出面条将菠菜洗净后放入沸水中焯熟后捞出，切碎

面条加入菠菜碎和6个月宝宝可以吃蛋黄吗泥，搅拌均匀即可

以上就是宝宝第一口辅食是6个月宝宝可以吃蛋黄吗好吗，什么时候可鉯吃蛋清请大家继续关注。

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