微波炉给宝宝做辅食_育儿问答_宝宝树
微波炉给宝宝做辅食
&怎么用微波炉给宝宝做辅食，详细点，谢谢了
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如今微波炉已经成为家家必备的家用电器，但是它可能产生的危害，许多人家还没有注意到。大多数人以为它是完全无害的，但至少对于宝宝，它可能带来一些健康隐患。1、虽然微波炉可以快速加热食物，但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。婴儿奶瓶可能摸起来是凉的，但是其中的液体可能已经非常烫，可能会烫伤婴儿的口腔和喉咙。而且，在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。2、对于挤出的母乳来说，一些保护因子可能被破坏。用热水晤热瓶子，然后用手腕来试一试奶的温度，可能会花费更多的时间，但是对宝宝来说会安全得多。3、更要紧的是，在微波炉当中加热可能会造成牛奶成分的轻微改变。对于婴儿配方食品来说，这可能意味着某些的损失。1989年12月的lancet杂志中说：&对婴儿食品进行微波加热可能把一些反式氨基酸变成它们的顺式异构体，并且会改变它们的旋光构型。这些异构体都是没有生物学活性的。&&具体地说，中的一种氨基酸&&L-脯氨酸&&在微波加热后被转变成其d-异构体，而这种异构体已知是具有神经毒性的，对肾脏也是有害的。&专家们忧心忡忡地说：&如今很多婴儿没有得到，吃人造奶&&用牛奶造的人工，这已经够可怜的了；但更糟糕的是，他们还被人喂用微波炉加热的人造奶！&妈妈们和准妈妈们，请大家在喂养孩子的时候注意一个细节&&不要用微波炉加热和任何婴儿食品！
最佳回答者：
"建议添加肉泥"&的妈妈回答：
给宝宝做蛋黄羹是最省时间的了。 就是鸡蛋打碎后加水，只要加热半分钟即可了。 还可以给宝宝做蔬菜饼，南瓜或胡萝卜插成丝，和面和鸡蛋加水，也可以放适量的盐调味，调稀后放薄薄的一层，在刷油的烤盘里，一分钟后即可食用香甜可口。
宝宝树孕育婴儿辅食可以用微波炉加热吗？
提问时间： 17:02:34|
病情描述：
辅食可以用微波炉加热吗？我知道不可以微波加热。但是普通的辅食一时没吃完，稍等一会儿再用微波炉热一下是可以的吧。
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医师/住院医师
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尽量还是不用的好，辅食一次少一些就可以了，如果吃剩下一点妈妈吃掉就好了啊
医师/住院医师
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最好不要，一是加热不均。二是高温破坏食物营养成分。可以用锅隔水加热
医师/住院医师
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可以用微波炉加热的，没有事的，没有辐射，一般宝宝辅食最好不要2次加热。
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妇产科医生原来这样做辅食 营养才不流失_婴儿饮食_育儿_太平洋亲子网
原来这样做辅食 营养才不流失
14:51:53出处：其他作者：朵妈亲子时光
　　给宝宝添加辅食的过程中，很多妈妈都会遇到这样那样的问题：宝宝的辅食加热到多少度才适合?如果太热了，营养会流失掉吗?怎么判断食物的温度适合宝宝吃?　　好纠结&&　　这些问题，朵妈也曾经遇到过，今天就跟妈妈们扯一扯这个话题。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）　　多热的食物适合宝宝吃?　　宝宝出生后以母乳为主食，温度与母体相同，37℃左右。也就是说，辅食的最佳温度应该与母乳温度相同，这样才不易损伤他的肠胃。　　但是不可能每一道辅食都能刚好把控在这个温度，怎么办?　　实际上宝宝吃偏凉或偏热的食物，的确会影响到肠胃，但他们的肠胃是会慢慢适应不同温度的辅食。偏凉或偏热指的不是某个绝对的温度值，而是与孩子平时的饮食相比较，辅食的温度是否有相差太多。只要在相邻的范围内，孩子都是可以接受的。　　如果孩子平时吃的食物都在温热的范围内，突然间给孩子吃偏凉的食物，这时孩子就会出现肠胃不适的情况。　　如何正确判断辅食的温度?　　▪ 不能用嘴去判断。大人直接用嘴试探宝宝食物的温度是不卫生的，因为大人的口腔有较多细菌，尽管牙齿刷得很干净，但细菌是看不见的。最好的办法是勺一点辅食在手背上试一下温度。　　▪ 辅食过热的情况下，不要用嘴吹。这个道理和用嘴试食物的温度是一样的，尤其是大人患有上呼吸道感染疾病时，轻轻吹几口，就是成千上万的病毒细菌了，这样给宝宝喂辅食，实在不科学。　　不同类型的辅食，怎样烹饪营养不流失?　　辅食是否需要特别加热，加热到多少度，这个要分情况而定：　　水果类辅食　　▪ 无需加热。水果加热后，其中的营养会受到破坏，而味道也和原来不大一样了;此外孩子的肠胃也需要逐步适应不同温度的食物，因此用水果来做辅食，是不需要加热的。　　如果水果刚从冰箱拿出来，恢复到常温后再给孩子吃就可以了，也是不需要额外加热的。　　蔬菜类辅食　　在给宝宝制作蔬菜辅食时，要保证蔬菜中的营养物质尽可能不被破坏。　　叶状蔬菜：应先将蔬菜放进水里焯数秒，取出后再加工成菜泥;　　▪ 不宜过熟。绿菜叶不要做得太熟，也不要剁碎后再放到开水里焯，这样会使维生素大量流失。　　根块状蔬菜：如胡萝卜、土豆、南瓜等，可将它们洗净、去皮、蒸熟，再制成泥糊状。　　▪ 及早下锅。瓜菜里的维生素多半不大稳定，如果切碎后迟迟不下锅，则瓜菜中的维生素便通过切口与空气接触，并被空气氧化而受到损失。　　PS：有些蔬菜需要完全煮熟才能吃，否则可能会发生中毒的情况，如四季豆、蚕豆、大豆等。这些食材最好等宝宝大一点才尝试，小宝宝最好吃温和、不易致敏的蔬菜。　　肉类辅食　　▪ 完全煮熟，晾至常温。在给宝宝做肉类辅食的时候，一定要将肉完全煮熟，才能将其中可能存在的细菌、虫卵等杀死。制作肉类辅食时，烹调方法尽量简单，以清蒸为好，可减少热量、预防肥胖。　　▪ 别光喝汤不吃肉。肉类辅食中所含的蛋白质遇热后发生变性，凝固在肉里，真正能溶到汤中的蛋白质是很少的，所以宝宝喝汤的同时还要吃肉，这样宝宝才算真的吃到肉了!肉汤中所含的营养其实很少，且容易使宝宝感到&撑&，不利于宝宝吃其他食物。　　使用微波炉加热辅食会破坏营养吗?　　食物加热后，或多或少会造成水溶性维生素(维生素B群与维生素C)等营养素的流失。但与其他常用加热方式相比，使用微波炉加热更能保存营养。　　朵妈提醒：如果要使用微波炉加热辅食，一定要使用专门用于微波加热的容器盛装食物，避免有害物质渗出。　　辅食加热小窍门　　1.充分搅拌　　如果使用微波炉加热辅食的话，要注意在加热后将食物充分搅拌或摇匀，才能避免食物受热不均匀。　　2.辅食加热后要趁热吃　　用微波炉加热的过程中会造成食物中的水分流失。为避免吃起来感觉比较干，加热后的辅食要趁热吃，不过千万小心别烫着宝宝。　　3.用辅食机解冻加热　　把冷冻成冰块的辅食取出适量，放到玻璃或耐高温的器皿中，放入辅食机解冻加热至适合宝宝食用的温度即可。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）　　4.隔水加热辅食最安全　　如果没有辅食机，可以在锅中加入少量水，将水加热至将沸未沸的状态，把辅食放入耐热玻璃盘中，再将玻璃盘放入水中，等食物变热后取出食用。
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