害怕的事物可以从两个方面进行克服一个是习惯它,这主要就是你要明白你为什么害怕是不是因为你总会联想到某些可怕的事情。例如鬼神强盗。学会自我保护嫼夜不害怕怎么办向来是未知的名词,人类对未知本来就有的恐惧是不会改变的你也不必过分在意。全部
第二就是改变这种环境,你可以帶手电筒或者其他照明设备。
结语:
恐惧每个人都会有而害怕的心里也不是什么不好的东西。当你对一个问题了解了就不会害怕它。峩要告诉的是要从心理上克服,而不是物理上
尽力不要让最闲下来要不又会想抽的。
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没事吃吃瓜子,或者找一个槟榔钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干想吸烟時,闻一下就不吸了谁闻都可以戒烟。
关键还是靠意志力不怕死的可以试试这个。喝烟茶用烟渣子泡水喝,或者闻
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