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骨折 脚背 扭伤我该怎么办？
今年正月初五走楼梯摔了一跤，当时去小医院包扎一下 半个月都在下地路
后来去大医院复查 医生说当时没治疗好 拍片关节 骨骼是好的 三个月过去了 就是走路胀痛 昨天去小医院打了干针 当时是好的 今天又走路胀痛 可以再打干针吗
大家都在问
从CT上看，不仅仅是内踝，还有后踝骨折，关节间隙不均匀，考虑软骨损伤可能，如果保守治疗，结合内30来岁，建议石膏固定5到6周后复查X线片，在考虑功能锻炼，负重建议伤后至少一个半月后部分负重
你好，轻微骨折一般不严重可以石膏外固定保守治疗，一般需要3-4周骨折愈合2周虽然不是很疼了但骨折还没有愈合，过早下地活动的话影响骨折愈合和导致骨折移位，建议过1周后拍片复查骨折愈合后再下地
单纯肌腱断裂的新鲜的伤可以通过外固定治疗，如果超过1周，一般需要手术治疗，门诊手术即可。如果是伴有骨折，则一般需要手术。我院床位紧张，手术不大，在当地医院手术即可
你好，固定后注意抬高患肢的前臂，90度悬吊起来，这样可以帮助血液循环，利于消肿恢复。药物方面 建议你 配合 服用 专业 的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
如果只是外伤，手腕手关节没有骨折，关节功能紊乱，会出现关节肿胀，但应该很快好转，不需要这么多的外用药物，过多的局部治疗反而弄巧成拙。但如果你过去没有诱发炎症，引起免疫异常的原因，那就先用一点消炎镇痛药，如芬必得或西乐葆等对症观察，如一周后再检查以上指标还有问题，那么就不应该只是外伤的问题了！
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去庙里烧香 然后 就摔了一跤 （两次都是这种情况） 求大师解答
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可能化去了你两个灾难吧，这叫重报轻算。毕竞礼佛拜佛那是消业障的。
采纳率：14%
下次进门脚抬些高就好。南无阿弥陀佛一般寺院的门栋比较高，正常的，没走熟悉是要摔跤的
烧完香回家 下车的时候从车上摔下来了 第二次烧完香 在庙里歪了脚
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主题: 在龙家桥发现一个万人坑
阅读：11381
发表于： 10:06:51
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　　周末去高洞库区龙家桥附近徒步，向导说附近有一处地方叫百苗子湾，在反毛长时曾经发生过一场十分血腥的战斗，无数人被追兵追赶着从几十米高的悬崖上跳下摔死，尸体以及遗留的尸骨被人扔进一个天坑，形成了一个万人坑。我们去现场进行了探访。这是龙家桥的地理位置。从高洞新峡电站，沿库区公路溯河而上，过两河口，再沿左侧河流往上，过觅鸭溪、官田坝，再往上约1公里即到龙家桥。
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楼主 作者：
发表于： 10:10:36
龙家桥那条河。龙家桥位于一条峡谷之中，两侧是高低深浅不一的山峰和沟壑。
楼主 作者：
发表于： 10:12:27
龙家桥南岸，风光迤逦，景色优美。
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楼主 作者：
发表于： 10:14:53
向导指着龙家桥北岸的山坡介绍，这儿小地名叫百苗子湾，反长毛时无数人葬身此处。至于什么是反长毛、长毛是谁、谁反长毛、故事发生的具体年代等，当地人讲得不清楚，都是听祖上传下来的。
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楼主 作者：
发表于： 10:16:20
百苗子湾。所谓长毛，是满清统治者对太平天国军队的称呼。因太平军反抗清政府剃发留辫的规定，一律蓄发，故称长毛，亦称发匪。
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楼主 作者：
发表于： 10:18:23
在当地向导带领下上山探寻。清咸丰元年（1851年），太平天国农民起义在广西桂平县金田村爆发。腐朽的清政权在锐不可挡的太平军面前，直如摧枯拉朽，天国不久即定都南京，北伐部队直逼北京。
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楼主 作者：
发表于： 10:19:50
咸丰六年（1856年），太平天国发生内讧。咸丰七年，翼王石达开率十余万大军从天京负气出走，远征西南。向导说，20年前，山坡上随处可见累累白骨。
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楼主 作者：
发表于： 10:20:50
咸丰十一年（1861年），石达开所部太平军转战至川楚边界。9月15日下午，太平军一路攻占胡家沟、红花岭，入夜攻入县城，县令王颂三被活捉处死。向导介绍，当年跳崖的人就是从这座悬崖下跳下来的。
楼主 作者：
发表于： 10:22:58
同治元年（1862年）正月初二，石达开亲率十万大军，从龙山招头寨进入来凤，并在来凤过了一个难得安静的春节。正月初五，石达开率太平军主力继续西进。同治二年六月，太平军后续部队又一次攻占咸丰县城并进入来凤境内，因探知来凤县城防守甚严才调头西去。太平天国在来凤境内的活动持续两年有余。目测这座悬崖有50米高。
楼主 作者：
发表于： 10:27:12
据向导说当年的情况是这样的，在追兵的追赶下，逃兵无路可逃被逼跳下悬崖。前面跳的当即摔死，不久山坡上就积起厚厚的一大堆尸体，后面跳的摔在厚厚的尸体上没有立即死去，但也被赶来的追兵活活砍死。
楼主 作者：
发表于： 10:29:02
打扫战场时，尸体被扔进了就近的一个天坑。直到20年以前，山坡上还随处可见累累白骨，村民烧荒种地时把这些骨头也扔进了万人坑。
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楼主 作者：
发表于： 10:30:31
我们想下去一探究竟。
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楼主 作者：
发表于： 10:32:54
据洞中的向导说他过去曾下去过。因投下去的尸骨太多，后来村民种地时又丢进了一些地里拣出的石头，现在洞口堵塞下不去了。
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楼主 作者：
发表于： 10:34:58
据其中一位向导说，跳崖死的人是长毛即太平军。但我查看了一些资料，太平军在来凤期间一直处于优势，在距此不远的麂子峡就曾打过一场大仗，清军死亡无数，被扔进了那儿的一个天坑野猫洞，是来凤的另一处万人坑。
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楼主 作者：
发表于： 10:39:00
因为太平军在来凤呆了两年多时间，肯定打过不少仗，当年的情况究竟是怎样的，我无法知晓，留待专业人员去调查考证。万人坑就在龙家桥的北岸，距正在重建的龙家桥100米左右。
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楼主 作者：
发表于： 10:40:09
以前这儿曾经是一座小庙，不知庙里的住持是否超度了这些亡魂。
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楼主 作者：
发表于： 10:40:41
谢谢浏览！
发表于： 11:08:16
以摄会友，以友为师。
发表于： 11:10:12
长毛就是太平军
是的，大清朝廷和民间都这么叫，是蔑称；现在历史书上叫太平军，这是尊称。
发表于： 11:10:34
高洞万人坑，还是第一次听说，感谢俊哥图文并茂详实的报道和分享！
好的！昨天与龙老师外出拍片了，抱歉没参加聚会，会议精神没听到，只希望不会因为网站改革，以后打不开我发的帖子。
回复 散毛土司:会议精神就是希望哥哥多发精华帖，改革，只为减少缓存，提高网速
发表于： 13:37:23
看到我的恩师了，希望他老人家长命百岁，身体健康。还能像十四五年前那样精神。
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Copyright & &来凤县百姓电子商务有限公司版权所有&&技术支持：23岁小伙滑雪腿摔骨折 医生提醒学会热身和摔倒
来源：华商报
　　正月里，又正值寒假，西安市周边几个滑雪场生意火爆，游客非常多。但滑雪是种比较危险的运动，滑雪者容易发生意外受伤，该怎么预防呢？
　　身边事例
　　23岁小伙第一次滑雪右小腿骨折
　　23岁的苏先生从工作地广州回西安过年，正月初五邀请几个大学同学一起去附近的滑雪场玩，这也是他第一次滑雪。不料玩得正高兴的时候，突然出了意外。
　　小苏从高坡往下滑的时候，因为雪道上人很多，中途不小心与别人碰在一起，身体斜飞出去，摔得当时就站不起来了。同学们把他抬上了车送到医院，被诊断为右小腿骨折，需要固定后休养几个月。“滑雪场人太多了，不分区域，都挤在一起，秩序很乱，害怕得很。”小苏昨日告诉华商报记者。
　　医生提醒
　　滑雪前一定要热身 摔倒也要讲究技巧
　　“从寒假开始，到正月里，因为滑雪受伤的患者不少，基本都是40岁以下的年轻人和小孩。”西安市红会医院运动损伤科主任郑江昨日介绍说，西安周边滑雪场越来越多，冬季很多人喜欢去雪场撒欢。“但滑雪真的很危险，尤其每到节假日滑雪者非常多，雪场超负荷接待，秩序管理不好的话，极易发生意外。”
　　据介绍，滑雪受伤患者中膝关节受伤最多，小腿、腕、尾骨、踝关节骨折也比较常见，有的摔倒还会出现脸部受伤缝针，骨质疏松人群则容易发生腰椎骨折。
　　郑江提醒滑雪爱好者，滑雪前一定要做准备活动，否则关节囊、滑膜、韧带与肌肉没经过任何预热而马上进入应急状态，易埋下受伤隐患。准备活动包括活动关节及每个关节顺时针逆时针旋转，双臂及腰背肌伸展，扩胸，弯腰触地，原地蹲立、跑步、跳跃等，一般10分钟即可。
　　据了解，初学者不知道如何摔倒相对安全，最易受伤。因为刚开始不会控制速度，在雪道上停不下来以至于撞上别人，易导致暴露部位如脸部的擦伤；不适应长雪板，摔倒的时候易扭伤膝盖和脚腕；摔倒时都爱坐“屁股蹲儿”，此时以手撑地，手腕很容易受伤；不能适应雪道的起伏，易失去平衡，造成腰扭伤。
　　医生提醒，如果感觉自己要摔倒了，应迅速扔掉雪杖，双手环抱在胸前，用臀部向两侧摔倒。一旦发生意外，尽量不要挪动受伤部位，采取冰敷、抬高患肢的方法，尽快到医院就诊。此外，滑雪时最好戴上滑雪眼镜，防止因紫外线刺激发生雪盲症状，导致眼角膜受损。
　　行业现状
　　各地滑雪事故频发 滑雪产业缺乏行业规范
　　近年来，随着滑雪场的普及，因滑雪出事儿的人真不少，2017年刚开始就发生了数起。就在2月3日，河北省巨鹿县一无证滑雪场发生坍塌事故，造成多人受伤。1月16日，北京一位女研究生在河北省张家口市崇礼区的万龙滑雪场滑雪时意外身亡。1月18日，一名10岁左右的北京小男孩在崇礼区太舞滑雪场道外被发现受重伤，送到医院时已不治身亡。
　　有报道称，中国的滑雪产业进入黄金发展期。2015年，全国滑雪场数量达到568家，相比2014年新增108家。但有业内人士称，中国滑雪产业还是粗放型的发展模式，门槛低，管理粗放，缺少监管和行业规范。
　　日，由北京卡宾滑雪集团、社会科学文献出版社共同主办的《冰雪蓝皮书：中国滑雪产业发展报告（2016）》指出，目前，滑雪专业技术人员和管理人员缺乏，缺少滑雪产业人才和系统的人才培训与教学体系。随着近年来滑雪消费的激增，专业的滑雪场管理人员、专业技术人员、雪场的规划设计人才和滑雪指导员、教练等各方面的人才远远不能满足市场需求。人才培训，尤其是滑雪教学没有形成系统的框架和体系。
　　市民呼吁
　　建议滑雪场划分不同的区域
　　“为什么滑雪场不提供头盔等安全护具呢？这样就防护得更好了。”市民张先生说，自己也经常带孩子去滑雪，觉得有的滑雪场人一多秩序就很乱，挺危险的，经常能看到有人摔倒受伤，如果有头盔等保护装备，就能保护得更好一些。此外，基本上滑雪场也没有分初级、中级、高级滑道，而是所有的人都混杂在一起，更容易发生危险，建议滑雪场划分不同的区域，比如儿童区域，初级、高级等不同的区域，方便市民根据自身水平来选择。
　　昨日华商报记者咨询了沣峪口滑雪场、白鹿原滑雪场、翠华山滑雪场等地，均被告知没有保护性头盔提供。一位工作人员表示配备头盔并非滑雪场的强制性要求，也没有必要，因为雪是软的，一般伤不到头部，但还是提醒大家不要做冒险动作，不要拥挤扎堆，初学者最好请教练，安全第一。
　　外地举措
　　北京拟规定滑雪者须佩戴头盔
　　记者查询发现，去年年底北京市地方标准《体育场所安全运营管理规范滑雪场所》征求意见稿发布，拟规定滑雪者须佩戴头盔方能进入滑雪区域，滑雪场初中级滑雪道比例应在七成左右。意见稿还提出，滑雪场应对滑雪人数进行监控和统计，并根据实际情况适时采取限制措施。应阻止滑雪者采取任何超出其自身技术能力范围的冒险行为。应建立滑雪道分级管理制度，对初学者进入高级滑雪道予以限制，并在醒目位置予以公示。 华商报记者李琳
(责任编辑：李仙 US011)
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