初春喝什么粥什么汤比较滋补补?

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俗语说得好:“药补不如食补”一年四季在春天,我们可以自制一些养生的汤品来滋补身体,预防疾病下面就为大家推荐6道适合春天滋补的汤品。

一、春季适合喝嘚汤有什么

取猪血500克切成片,菠菜500克洗净切断,共煮汤调味食用每曰或隔曰1次。

功效:此汤是具有补而兼通供销体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。

用海带24g凤尾草24g,油、盐酌量;将凤尾草洗净海带浸软后切段。煲内放3碗水用料一起放入,煮至1碗水分量調味即可饮用。

功效:此汤能益肝补肾清热利湿,疏风解毒适用于肝风内动引起的高血压病、眩晕、头痛等病症。


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