老人可以吃野生蓝莓果干的功效吗

蓝莓李果高血压老人可以吃吗_百度知道
蓝莓李果高血压老人可以吃吗
蓝莓李果高血压老人可以吃吗
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多大年纪,除了有高血压之外还有其他情况没
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蓝莓花青素老人吃有什么好处
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对眼睛好,预防老年性白内障,补充花青素,强身健体,至臻尚品的是大兴安岭野生蓝莓提炼的,纯度较高
延缓衰老 增强身体免疫力 对保健美容有好处
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核心提示:一直以来,蓝莓因其具有极高的抗氧化活性,富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中,蓝莓是唯一入选的水果。
温馨提示:
喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。
  联合国粮农组织也将蓝莓列为“人类五大健康食品之一”。美国《时代》周刊也称,“蓝莓可能比其他一种水果或蔬菜含有抗氧化物都要多”。
  蓝莓果实含有丰富的营养成分,属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、素的营养果品。它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑老化、强、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等,其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果,堪称“世界水果之王”。不过因为蓝莓比较高昂的价格,目前它远未像苹果、橙子般受欢迎,其实有五类人群最宜食用蓝莓。
  爱美女性的时尚之选。
  蓝莓中含有大量的花青素,花青素可防止皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。长期食用花青素,可由而地预防皱纹,并且可使皮肤光滑,富有弹性。
  童及电脑族的护之星。
  蓝莓果实中的花青素对眼睛有良好的保健作用,能促进视网膜上视红素的再合成,减轻眼部及提高夜间视力,是很多药物无法比拟的。
  上班族和老年人的健康之选。
  蓝莓中的花青素可以抗癌并减少疾病,防止脑神经老化、增强人的肌体免疫力。蓝莓还含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能。
(责任编辑:王翊榆 实习编辑:朱燕梅)
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