红苔菜怎么做好吃和芋头能一起吃吗

走过三关六码头,吃过奉化芋艿头_曹胖哥_新浪博客
走过三关六码头,吃过奉化芋艿头
&宁波有句老话“跑过三江六码头,摸过老蒋光郎头”。“三江六码头”,三江是余姚江、奉化江、甬江,每条江两岸都有码头,合计六个码头,这样“跑过三江六码头”是指经历了一定的场面,眼界已经开阔了。老蒋的光郎头是摸不得的,除了剃头师傅,谁也没有那么大的胆子。所以这话太霸气,也就民间吹吹。上台面的话演绎为“走过三关六码头,吃过奉化芋艿头”
这话中的三关,一在北,一在西,一在南,相距遥远。讲的是:北面的山海关(吴三桂把清兵放进来的地方)、西面的嘉裕关(明长城西端的第一重关)、和南面的镇南关(今天叫“友谊关”出关走几步就是越南),在一定时期都是边境。东面是大海,没有关,只有码头。六码头为五口通商地,广州、福州、厦门、宁波、上海,再加上武汉的汉口,当时流传俗语的是上世纪三、四十年代,就那个而言年代,交通,财力等限制,普通人不可能跑得那么远,就是今天也要有钱、有时间才能去,没钱门票都买不起。走过的地方多,看见的新生事物自然也多,当然比较牛。“吃过奉化芋艿头”是什么意思?这话的意思有点像“文革”时你说“吃过韶山红烧肉”一样。不过,奉化的芋艿头确实是好吃,奉化芋艿头也只能在奉化种植,其它地方培植的话,味就走调了。
胖哥今天讲的就是奉化的芋艿头。
奉化,特产很多,溪口白果、奉蚶、千层饼、羊尾笋,但最有名的无疑是水蜜桃和芋艿头。奉化芋艿头近球型,外表棕黄,顶端粉红色,单个重1公斤以上,大的可达2.5公斤左右。以个大,皮薄,肉白,味鲜而闻名,早在30年代,奉化芋艿就以个大,皮薄,肉白,味鲜而闻名中外。当地厨师善于运用这种土产,精工烹制多种口味的佳肴,吃腻了鱼肉荤菜,再尝尝这乡土风味,另有一番情趣.
& 奉化芋艿头:爱情故事的象征 &
&传说古时候奉化月岭山上住着一对贫苦的母女。生活皆靠种田种菜勉强维持。有一年春天,家里突然来了一个名叫于乃的年轻和尚。他脸色蜡黄,一副瘦骨伶仃的样子。和尚已生病多日,母女收留了他。一天,心存感激的他从包裹里拿出一个袋子,倒出一堆圆滚滚、灰扑扑、硬笃笃的东西在桌上,对女孩比划着说:“这是通天子,可以当饭,也可以当菜,我从东京带来,本想带到西天佛祖那里去,现在还是送给你们吧。”女孩按照和尚教的方法把“通天子”种在庵前的田里。过了半个月,田里开始抽出荷叶般的大叶子来,女孩勤浇水常拔草,叶子长得很快,到夏天时已经连成一片,摇曳田野了。于乃和尚的病这时也好了,可他每天只跟着女孩慧英挑水翻地,没有丝毫要走的迹象。七夕那天晚上,母亲踏着月光来到于乃住的小屋,想和他详谈一番,可于乃的小屋却空无一人。母亲心血一动,忙来到女儿的屋子,果然也空无一人。她心急慌忙地奔出家门对着山野大喊:“慧英!于乃!”
&女孩和小和尚这时正坐在“通天子”叶下说情话呢。母亲的叫声让他们惊慌失措,连忙牵手躲进叶子深处,再也不肯出来。母亲找了很久都没有找到慧英和于乃,她最后认定他们已经一起化作了“通天子”根块。于是她就把那颗圆东西叫做“于乃头”。因为芋艿头的来历和爱情有关,所以奉化出产芋艿头的地方就有了这样有趣的风俗流传:每年七夕之夜,当地青年男女都爱去芋艿田里谈情说爱,据说这样能恩爱有加,白头偕老。
芋艿田适合在七夕的时候谈情说爱,这也可以变成餐厅的一种营销方式。在七夕节来临之间,用仿制的芋艿叶子来围绕着餐厅的位置,更推出芋艿为主题的几样煮菜,营造出一种在芋艿田里的氛围。健康营养的芋艿也许没有进口西餐那样的西式浪漫,但是却也与众不同,没有肉食的肥腻,没有烛光没有红酒,但是却是淳朴的乡间爱情的见证。成本不高,却能吸引在城市忙碌的情侣来回顾一种没有纷扰的情愫。
芋艿头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。营养价值近似于土豆,但是更易于消化,是一种很好的碱性食物。芋头中有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为主食,也可入馔烧菜,常食还能保护和坚固牙齿,具有益胃宽肠、通便解毒的作用。
芋艿头具有多种吃法,且各具风味,可烘蒸、生烤、热炒、白切、浇汤、传统的芋艿菜有咖喱芋艿,美味芋艿馄饨,芋艿头焖饭,醪糟芋艿,
葱油芋艿,鸡腿芋艿,芋艿绿豆汤,芋艿蒸牛蛙,老鸭芋艿煲,芋艿炖鸭,葱烧芋艿,椰浆芋艿,葱香椒盐芋艿,葱油芋艿,芋艿...
&我有个创新菜,“椒盐芋艿”,就是将芋头洗净切块,沾上吉士粉、生粉、芝麻后炸熟,然后用椒盐、苔菜粉、葱花进行调配。我对于品质的要求一向严格,这种新颖的做法,不仅保留了芋艿细软、绵甜香糯的口感和丰富的营养,而且色泽金黄,外皮酥香。9月会有具体博文。
注意:芋头忌于香蕉同食,会腹胀。
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奉化有三宝,千层饼芋艿头水蜜桃!但是奉化人家里的美味远远不止这些,作为沿海地区,海鲜自不必说,加上宁波酱油或咸菜汁,无需复杂的烹饪技巧,就凭一个“鲜”字,就能征服所有人的味蕾。还有原始手法制作的糕饼、土地的馈赠……这一期,就让我带你探寻一下蒋介石的故乡,那些让他念念不忘的珍鲜!海鲜奉化周边有很多小渔村,海鲜自然而然就成了我们的饭桌上最常见的美味,比如白蟹、昌扁鱼、带鱼、虾蛄、血蛤等。地道海鲜做法就两种,清蒸和红烧,虾蟹的清蒸直接用水,洒上几粒盐就可;而鱼类一般浇上自家的腌的咸菜汁,那个鲜味无法形容,从掀开锅的那一瞬间就飘满屋里。红烧也是我们大爱的做法,酱油非常要紧,适量的酱油,出锅洒上简单的葱花就完成。奉化人对酱油对依赖酱油可以这样形容:家家户户一般四种调料,如果只有三种,那也是酱油,盐和味精。还有一种可多可少的是白糖,会放一点点提鲜~奉化人还喜欢腌制海鲜,比如酱油蟹、醉虾等,当然最出名的还是红膏呛蟹,请客的冷盘必备,好的螃蟹鲜红欲滴的膏让人忍不住想流口水。因为价位比较高,平常吃的还是家里自家腌制的蟹糊,蘸上蒸好的奉化芋艿头,绝配!梭子蟹年糕、梭子蟹年糕汤也是出了名的地道菜,归家的游子总能在到家的时候吃上一碗母亲准备的白蟹年糕,那种在外打拼的艰辛马上就化为乌有了。奉化芋艿头芋艿头作为奉化的特产,小有名气,最常见的两个品种,乌接几(音译)和芋艿头,如果挖出来的是一个大的芋艿头就是正宗的“正统”的芋艿头,作为奉化的特产,那名声不是盖的,现在很多餐馆也有奉化芋头这道菜。还有一种在一个不算大的芋头旁会有很多小个的芋艿,这就是乌接几,小时候家里吃的多的还是乌接几,整颗去皮后煮汤放酱油,舀点猪油洒上一把葱花,记忆中的芋艿汤就完成了,拿个小碗乘上一碗热乎的芋艿汤,再添上一勺饭拌在一起,溜到客厅看着电视吸溜,当然,老妈的埋怨声会从餐厅一直念叨出来~“走过三关六码头,吃过奉化芋艿头”,这句话也足以说明奉化芋艿头的盛名在外。芋艿最初由日本传入我国东南沿海地区,奉化即成为最早栽培芋艿的地区之一。据记载,早在宋代,奉化就广植芋艿,当时又叫“岷紫”,至今已有700多年的历史。到明朝中叶,勤耕善种的奉化农民经过不断改良,渐渐形成了奉化芋艿头这个特有的名优品种。奉化芋艿头之所以品质特优,除当地农民栽培技术精湛外,土质也是重要的原因之一。由于萧王庙镇地处剡江中游,溪两边的冲积土和地下水位十分适宜芋艿生长,雨天渗水性强,表土不积水,晴天能自然吸收地下水,解决了芋艿生长过程中既怕水又怕旱的矛盾。因此奉化芋艿头个大皮薄,糯滑可口,烘蒸、生烤、热炒、白切、做糊、烧汤……各种吃法,无一不佳。千层饼“千层饼”也叫“天下第一饼”,是溪口当地生产的一种小饼,主要原料有面粉、芋头粉、白糖、精盐、植物油、芝麻仁、苔菜等。做法是先把芋头粉和面粉和在一起,加上海藻,擀成薄片,再折起来用炭火烘烤制成,入口松脆香甜。千层饼创始于清乾隆年间,距今已有200多年历史。它的原料以面粉为主,加以白糖、芝麻、花生米及适量苔菜粉,经过十二道制饼工序,尤以最后一道焙烘必须十分注意,火候适当,才能制成色香味俱佳之食品。千层饼厚约二公分,至少有二十七层重叠的薄片,酥足味醇,松脆异常,甜咸适中,齿颊生香。至于为什么有这么响亮的名字,当然跟蒋先生有关。奉化溪口是蒋介石先生的家乡,蒋氏掌权后很想念家乡特产,曾派人把王家后人叫到身边,专门为他烤制家乡小饼,还不断地请人品尝,这种小饼因而名气日隆,最后竟被誉为“天下第一饼”。千层饼刚烤出来的时候除了海藻特有的香气,酥脆的感觉那也是令人难忘的。小时候还很多,现在街面上要找正宗的就不是那么容易了,花园新村那边还有个溪口人开的店,然后炒货市场对面也有一家开了好几年的,其他可能只能在特产商场里能买到包装的千层饼了吧
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溪口千层饼
溪口千层饼是浙江宁波奉化地方传统名点之一。“天下第一饼”本名“千层饼”,原是当地生产的一种小饼,后因蒋介石的原因闻名天下。主要原料有面粉、、白糖、精盐、植物油、芝麻仁、等。做法是先把芋头粉和面粉和在一起,加上海藻,擀成薄片,再折起来用炭火烘烤制成,入口松脆香甜。溪口千层饼是奉化三大特产之一,有一百多年的历史,创始人王毛龙于清四年(1878年)开始制作至今。如今溪口街头,千层饼店众多,其中王毛龙千层饼店有王毛龙第四代传人王令棋经营,质量上层,生意兴隆。
溪口千层饼菜品特色
【菜名】溪口千层饼
【菜系】浙菜
【特点】松脆香甜
【主料】面粉
溪口千层饼
【配料】、、芝麻仁
【调料】白糖、精盐、植物油
【做法】做法是先把芋头粉和面粉和在一起,加上海藻,擀成薄片,再折起来用炭火烘烤制成,入口松脆香甜。
具有100多年历史的——溪口千层饼
宁波有不少特色小吃,其中奉化溪口的千层饼“天下第一饼”很有名气。溪口千层饼是奉化三大特产之一,有一百多年的历史,创始人王毛龙于清光绪四年(1878年)开始制作至今。如今溪口街头,千层饼店众多,其中“王毛龙千层饼店”有王毛龙第四代传人王令棋经营,质量上层,生意兴隆。
溪口千层饼做法
说起这饼,不能不提富有创新精神的王毛龙。这个溪口农民很会动脑筋,他摸索着改进了饼的加工方法,用黄泥制成专用烤炉,还增加了甜咸好几种味道,做出的千层饼口味独特,后来成了溪口名特产。
而称其为“天下第一饼”却另有原因。奉化溪口是先生的家乡,蒋氏掌权后很想念家乡特产,曾派人把王家后人叫到身边,专门为他烤制家乡小饼,还不断地请人品尝,这种小饼因而名气日隆,最后竟被誉为“天下第一饼”。
溪口千层饼店
这种饼制作时用油不多,尤其不用动物油,合乎现代人的营养观念;饼做好之后不易坏,在常温下可保质两三个月;旅游业的发展,也促进了地方风味产业的繁荣。于是,溪口的这种特色饼店越开越多了。现在,溪口除王毛龙老店外,还有王老头千层饼店、蒋盛泰老店、陈氏店等,它们在溪口镇武岭路上一字排开,大大小小不下几十家,各家都有专用烤炉,讲究现烤现卖。蒋盛泰老店制作的千层饼选料精细,采用营养丰富的海水植物——,并改良传统工艺,经十三道工序制成,饼内可达27层,曾获地方风味制作大赛“最佳口味奖”。
“天下第一饼”本名“千层饼”,原是当地生产的一种小饼,主要原料有面粉、芋头粉、白糖、精盐、植物油、芝麻仁、苔菜等。做法是先把芋头粉和面粉和在一起,加上海藻,擀成薄片,再折起来用炭火烘烤制成,入口松脆香甜。
溪口千层饼营养价值
面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等
维生素B60.34毫克
千层饼毛坯
蛋白质101.2克
脂肪514.45克
碳水化合物363.7克
叶酸270.2微克
膳食纤维14.38克
胆固醇2357.5毫克
维生素A351微克
硫胺素2.03毫克
核黄素0.73毫克
烟酸8.64毫克
维生素E4.36毫克
钙411.2毫克
小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:
(1)等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;
(2)专用粉:专用粉是利用特殊品种小麦磨制而成的面粉;或根据使用目的的需要,在等级粉的基础上加入食用增白剂、食用膨松剂、食用香精及其他成分,混合均匀而制成的面粉。专用粉的种类多样,配方精确,质量稳定,为提高劳动效率、制作质量较好的面制品提供了良好的原料。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
食疗作用:
小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;
养心,益肾,除热,止渴;
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
《本草纲目》:陈者煎汤饮,止虚汗。
《本草纲目拾遣》:小麦面,补虚实人肤体,厚肠胃,强气力。
《本草再新》把它的功能归纳为四种:养心,益肾,和血,健脾。
《医林纂要》又概括了它的四大用途:除烦,止血,利小便,润肺燥。
一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。精白面粉缺乏膳食纤维等营养成分,长期食用会影响人体的胃肠功能并造成营养不良;病湿热者忌食面条。
吃完后不宜马上喝茶,也不宜边吃边喝茶。
蒋孝严在溪口
2008年8月,第一次来溪口。作为蒋氏族人,蒋定君热情地将自家生产的“千层饼”送给蒋孝严品尝。尽管多年身在台湾,蒋孝严对奉化溪口的关注度却从未减少,也知道故乡有种特产叫“千层饼”。所以他在故乡吃到这个饼后,就叫人打电话给蒋定君,希望在离开之前能买二百盒“千层饼”带回台湾给亲朋好友品尝。第二天,蒋定君夫妇就把二百盒饼干带到了蒋孝严住的宾馆。[1]
.搜狗[引用日期]
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