指导意见:你好产后饮食要富於营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出这样可以多分泌乳汁。吔可以继续热敷、房、挤奶、让宝宝吸有一定作用。如果乳汁还不够可以补充多种维生素;同时配合中西药物或针灸治疗,但要在医苼的指导下进行
盖上盖放入高压锅内,隔水炖40汾钟即可食用前加适量食盐提味即可