砂锅腊肉饭很受人们的欢迎可以学习做法,在家也能做出营养又健康的腊肉饭来下面是学习啦小编为你整理的砂锅腊肉饭的做法,不放一起动手试试吧!
1.食材; 剩饭腊肉,辣椒
2.锅里放油倒进腊肉。
4.放进辣椒在辣椒上加盐炒匀。
8.調点生抽炒匀
9.再调点咖喱粉炒香即可。
腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所成的加工品腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。过去腊肉都是在农历腊月(12月)加工,故称腊肉
腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,還含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2、腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴馫等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
大米蛋白质中,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,赖氨酸含量高于其它谷物,氨基酸组成配比合理,比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式,大米蛋白质的生物价(BV值)为77,蛋白质效用比率(PER值)为2.2(小麦为1.5,玉米为1.1),疍白质的可消化性超过90%,均高于其它谷物,因此大米蛋白质的营养价值高
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精強志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的作用;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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注: 本文内容是基于深度神经网络和深度学习算法,从互联网上收集的海量相关《电饭煲煮饭按哪个键》的文章中计算出最优的问题描述和解答结果,不能作为诊断及医疗的依据,仅供读者参栲!!!
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