【分享】我从记事起每天都做梦，20几年了从来没间断。有别人有同样的经历吗？ | 盗梦空间小组 | 果壳网 科技有意思
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首先，长文致歉。从我记事起到现在，记忆中没有哪次睡觉是没有做梦的，即使是短暂的入睡（几分钟），比如上课或上班趴着眯一会，公交车上歪着睡着了等，只要不是非常快地被打断叫醒（可能是还没来得及入梦），都会做梦。另外不知道大家是不是有一种感觉，记不记得梦的内容是一回事，知不知道有没有做过梦是一回事。我能肯定我每次都有做梦，只是梦的记忆如果没有及时记录就很难保留。于是在包括打盹午睡等在内恐怕有上万次的梦境中有一些小小发现或是经验，自己觉得比较有趣，分享一下，同时也想问问有没有人跟我有一样的情况。1、有时候醒来会分不清梦境与现实。我的梦通常都有逻辑有条理，因果明确，非常真实，真实到场景，人物的样貌，性格，神态，甚至说话方式，都与现实中完全一样。于是当从一些与入睡场景相似的梦境中醒来是总是会迷失片刻，想想哪边才是真的。虽然总是能找回来，但是有时会比较不安。2、曾经梦到过的某一场景与未来遇见到的某一场景完全吻合。不是一种简单的布局设置或者场景的吻合，很多次甚至是人物，状态，氛围等软因素都完全吻合。这让我觉得很奇妙，之前在组里看到一个名词为【预知梦】，难道这就是所谓的预知梦？3、梦境经常场景宏大细节精细到跟动作大片似的，包括事情的前因后果，人物的动作表情神态一系列，还有场景物品等的细致程度都非常高，跟现实经历没什么两样了。导致我经常醒来时浑身湿透腰酸背痛，跟打了一架似的。印象非常深刻的是有一次梦到古代冷兵器时代的攻城战争，我在城上，望着下方黑压压的人影，尘埃漫天刀光剑影，各种人上来又被砍下去，顿时有种兴百姓苦亡百姓苦的悲怆，醒来愣了好长时间。4、有时候会做连续剧梦。不是梦到连续剧场景，而是在一段时间内，短则两三天，长则达半月，后一天的梦境是接着前一天的下去的。有连续性且有逻辑。5、我的梦境永远是第一视角，从来没有出现过第三视角。即我就是我，不是以观察者的角度来看梦境中的我，而是以我的身份亲身经历这个梦。6、算是我的一点小总结，貌似趴着睡的时候比较容易做噩梦。以前常常上课睡觉被惊醒，撞过桌子打翻过水，还叫出声过。末笔，以上情况都是自身经历的总结。不知道有没有同感或者同经历的。到目前为止，我问过的大部分朋友他们都没有我这样每天做梦。欢迎大家来讨论。
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我所能记得的梦应该也都是第一视角的。。。。以前有个心理医生跟我说，其实不管梦到什么人什么事在梦里都是自己，所以不管怎么样都是第一视角吧？
引用 的话：我所能记得的梦应该也都是第一视角的。。。。以前有个心理医生跟我说，其实不管梦到什么人什么事在梦里都是自己，所以不管怎么样都是第一视角吧？我这么说是因为有些说法是，有人在梦里以一个旁观者的角度看到自己在做某些事情，但貌似我梦里的自己永远是自己。从来没有出现观察自己行动的情况。
引用 的话：我这么说是因为有些说法是，有人在梦里以一个旁观者的角度看到自己在做某些事情，但貌似我梦里的自己永远是自己。从来没有出现观察自己行动的情况。我也都是梦见自己在做什么事，没有旁观过。。
有的有的……最近一次连续梦已经持续半个月了，而且梦里时间流逝很快，基本上一个晚上梦里能够过三天到两个月不等，这半个月的连续梦整理一下再补充修饰一下细节都能当小说看了……
引用 的话：有的有的……最近一次连续梦已经持续半个月了，而且梦里时间流逝很快，基本上一个晚上梦里能够过三天到两个月不等，这半个月的连续梦整理一下再补充修饰一下细节都能当小说看了……对。而且这种梦都跟现实生活毫无关系，完全不知道灵感来自哪里，竟能发展下去= =让我十分费解。
引用 的话：对。而且这种梦都跟现实生活毫无关系，完全不知道灵感来自哪里，竟能发展下去= =让我十分费解。说到第三视角，我有过一个非常特别的梦境，前半段是其中一个人的视角（第一视角），我可以操控这个人的全部行为；后半段换成另外一个视角，我依然是第一人称操控这个人……最后还有第三个视角，依然是第一人称操控这个人……然后这三者同时处在同一个梦境，我相当于从三个不同的角度看过同一个梦，而且每次都是第一视角……唯一一次“第三视角”还是我从第一视角看一个照着我的闭路电视……
我也是睡着必做梦，不管时间有多短
引用 的话：说到第三视角，我有过一个非常特别的梦境，前半段是其中一个人的视角（第一视角），我可以操控这个人的全部行为；后半段换成另外一个视角，我依然是第一人称操控这个人……最后还有第三个视角，依然是第一人称操控...《内陆帝国》即视感……每晚做梦游戏过关，比现实的游戏多出好多关这种事我会乱讲么……
引用 的话：没有……其实更像《罗生门》的感觉另外说道游戏过关……做梦梦见游戏攻略然后第二天按照之前一天做梦的指示把游戏通关这种事情常发生……
每睡必梦第一视角第三视角都有完全和自己无关的剧情，民国时期两个人之间的爱恨情仇什么的，摔……有时候是漂浮着看，有时候是附在一个人物身上，但是只是看，不能控制那个人经常梦里有梦最多一次醒了三次才完全醒过来……总之，也是各种泪啊……
引用 的话：没有……其实更像《罗生门》的感觉另外说道游戏过关……做梦梦见游戏攻略然后第二天按照之前一天做梦的指示把游戏通关这种事情常发生……我都N周目了，问题是现实通关之后梦里可以继续，平行世界一样的……即是说，我潜意识觉得现实玩得不过瘾，所以在梦里多给自己制造了好多好多关~
引用 的话：潜意识不过瘾+1，我也干过类似的事情……
电力电子博士生，文史爱好者
很神奇，也比较好奇lz这种情况，建议lz可以把每天的梦记录下来，与真实情况对比。
引用 的话：睡必梦第一视角第三视角都有完全和自己无关的剧情，民国时期两个人之间的爱恨情仇什么的，摔……有时候是漂浮着看，有时候是附在一个人物身上，但是只是看，不能控制那个人经常梦里有梦最多一次醒了三次...引用 的话：我也是睡着必做梦，不管时间有多短引用 的话：潜意识不过瘾+1，我也干过类似的事情……你们会有起床气么。我完全没有起床气，是脾气好的原因还是跟做梦有关系？我貌似不管何种情况被吵醒，从来没有发怒过。
引用 的话：你们会有起床气么。我完全没有起床气，是脾气好的原因还是跟做梦有关系？我貌似不管何种情况被吵醒，从来没有发怒过。完全没有起床气+1，不过有低血糖……
引用 的话：你们会有起床气么。我完全没有起床气，是脾气好的原因还是跟做梦有关系？我貌似不管何种情况被吵醒，从来没有发怒过。我睡前比较有气……完全听不得响声，但是醒的时候完全没有~不过有时候正做着好梦，被打扰醒来的话，真的会怅然若失一天的……梦里美好时候的感觉白天就比较少有，那种感觉……
梦肯定是每睡必做的吗，说不做梦的人士自己忘记了。我做梦有时候拉电影特效镜头的都有，宏达的科幻的恐怖的样样来，感觉睡醒起身了结果其实还在做梦的有之，梦着梦着被自己发现在做梦的有之，被发现在做梦醒了再睡继续前面那个梦的有之。还有经我发现，我是在想事情的过程中渐入梦境，就是从想事儿变成做梦的
引用 的话：你们会有起床气么。我完全没有起床气，是脾气好的原因还是跟做梦有关系？我貌似不管何种情况被吵醒，从来没有发怒过。我没有起床气。。难道是因为我本来就很少生气？= =但是每天做梦做到一半醒来都依依不舍，还想再回到梦境把梦做完。。。
食品科学硕士，果壳网编辑
我会跟你说小时候愿意乖乖上床睡觉很喜欢睡觉甚至有一阵感觉自己得了嗜睡症就是因为做梦吗？梦里真的好精彩，完全不舍得醒来，醒了也要赶紧接着睡怕连不上。。。其实真的醒了以后根本就记不起来了。。。
前四条全中。。。不同的是有时候是第三人称的。至今记得五岁的时候做的一个噩梦我会乱说么= =
每水必梦+1常常似曾相识+1连续剧+1第一视角第三视角都有
我从小到大也天天做梦，难得有几天不做梦的，小时是因为看过恐怖片，晚上的梦里老是躲着什么，稍微大点后就是象电影一样，有特写，有特技效果，去到的地方都是我从没去过的地方，有时候会做一些预兆一样的梦，就是梦里做过一遍，现实过段时间再遇到。估计是我晚上踢被子多动引起的梦。
引用 的话：我会跟你说小时候愿意乖乖上床睡觉很喜欢睡觉甚至有一阵感觉自己得了嗜睡症就是因为做梦吗？梦里真的好精彩，完全不舍得醒来，醒了也要赶紧接着睡怕连不上。。。其实真的醒了以后根本就记不起来了。。。没错没错，我也有过这种感受啊，就像重新回到那个场景让故事继续.....但好多美梦都被打断了，TAT楼上都是同类啊，本想所有人都引用的但
太长了，哈哈哈==============================================================我也是，睡觉一定会做梦，除非太累睡得太死..，有可能做了梦不记得，也可能是引用 的话：每水必梦+1常常似曾相识+1连续剧+1第一视角第三视角都有没做梦中的情景常常和未来发生的事情一模一样，一模一样！！真的，我高中毕业的夏天梦到过一些完全陌生的场景，一些完全没见过的人，我从没见过，根本没有这号人的印象（而且从小到大我根本没出过我们市，如果三岁时去过天津算的话那就不是了...。）接着九月份去北京读大学，应验了好多梦境！人，背景，完全就是梦中的场景！我见过！那一幕我在梦里经历过！！现在想想汗毛都起来了...当时在梦里不知道梦境发生的原因，因为没看到，但能感觉得到有人在说话，能感知到说话人的语气。但在后面的现实中的场景中完全是应验的，事情前因后果也都是正好一模一样发生的！想想好牛逼的样子...当时早上做梦醒来后还想：梦里的那是谁啊？那是哪儿啊？完全没见过啊，脑子又在自己乱编造臆想的人和物了，，，，，后来尼玛真的应验了我去...高能：还有一次做梦是带字幕的，中英字幕...，，，整个就是美国大片啊，而且主角是我，没错 orz第一视角第三视角都有啊，梦到过自己和哈利波特骑他们飞扫帚帮他们抢会飞的球，，乱入过一个白头发的老头子，是做什么邪恶试验的人，反正就是大反派啊，，总之最后我帮哈利他们赢得球了，哈哈哈有时候梦里不是我，是看别人的故事，好像在体验别人的生活，，，梦境太丰富太美好了我有时候都不想醒过来，，，，梦境生活远比现实生活好太多啊，梦境里能体验各种没体验过的，我都完全没有想过、看过相关的东西，故事内容什么的，然后就那么发生在我脑袋里，巨合乎逻辑合理啊，天啊好神奇啊！每天睡觉做梦的感觉太棒了，有时候会睡很久，然后一整天脑袋晕晕的整个人恍恍惚惚....有时梦到开心的梦会傻乐一整天。。。。听到别人说完全不做梦，做梦就是没睡好，做梦了精神不好之类的....无法理解的世界总觉得如果研究梦境的话会看到世界的终极原理呢，好像灵魂真的存在，自己的前世今生甚至未来有可能发生的事吧。还有一个大胆的想法就是世界上所有人做的梦都是真实发生过或者正在发生、将发生的。人在睡眠中灵魂会互换，看到其他人的生活，或者把自己带入其中，或者从第三视角观察他们的生活....听起来很天马行空，但是我觉得真的有可能哦，会不会在世界的某个角落里，一个完全不认识我的人曾经梦到（看到）过或正在梦（看）着我的生活，我的过去，未来...
引用 的话：没错没错，我也有过这种感受啊，就像重新回到那个场景让故事继续.....但好多美梦都被打断了，TAT楼上都是同类啊，本想所有人都引用的但 太长了，哈哈哈========================...【研究梦境的话会看到世界的终极原理呢】非常有意思的观点，我深感兴趣。我不敢说终极原理那么尽头而我们人类难以企及的遥远，但我敢说梦是打开大脑的很重要一章节。大脑是一个黑箱，前天我在和有关研究的老师谈了一些这样的问题，包括脑机接口，我希望将来能科技能用图表呈现梦境的图表。还有一点，我很感兴趣并且相信，梦境里面的超时空事件可能是收到磁场或电磁波影响从外界带进大脑的，这相当有意义，如果将来有机会证明的话。那么连接太空或者宇宙不再是神话或传说，借助科技也许是有机会做到。
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天天晚上做噩梦是什么原因
发病时间：不清楚
病情描述：没有过重大疾病，感觉平时心态良好，白天并没有去想那些恐怖的事情。感觉每天晚上很长时间都在做梦，半夜还好，一到早上梦就变成噩梦了。
常见的病因为心理性因素,困遭遇生活事件及躯体疾病,用药,中毒或环境因素所引起.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情是关键.意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理提问者对于答案的评价：askCLRMJ：谢谢医生
疾病百科&·&暴饮暴食
暴饮暴食症(BED) 暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。&
精选问题 查看更多&&晚上都做很奇怪的梦,人有些是我认识的,有些我也不认识的,但地方我就不一定认识,好多的情况我都不知是怎样一回事的!第二天早上起来头好痛,也起不来!我该怎么办!
我也是天天晚上做梦，我想我是遗传了我妈妈每晚做梦的习惯吧，但是我做梦一点不影响我的睡眠质量，早上起来也很清醒。
做梦就是一件很奇怪的事情，有些是科学家也解释不了的。（比如晚的做的梦过了几天真的发生了，还有些是拖梦。。）
如果不影响睡眠就没有什么问题了。
其他答案（共14个回答）
一个时间发生，太有时和梦里的情景不会太一样。会在未来的情景正在发生时想起前几天的梦之后情景会和梦的结果不一样。
你好。可能是休息不够引起的，如果你的大脑长时间处于兴奋状态的话，精神会非常疲劳，所以当你休息时大脑会自动重映一些景象，所以就会做梦。多加休息就没事了。又或者是身体不适引起的，比如说肠胃不适。又如，如果你经常做噩梦，睡觉时又觉得很不舒服，一睡着又很难醒来，而且很疲劳，这就有可能是要感冒了，多喝水和吃点百服宁就没事了。又或者是湿热引起的，感觉是胸闷，喝些去湿药就好了。如果是胃的话吃点行军散不错。不过还有一种情况，如果你只是最近会的话那就应该没事，因为最近的天气很糟糕，人很容易疲劳，而且容易生病，睡觉时会乱做梦（我自己最近也是这样，很多人都一样的），多休息多喝水就好了。
我找了些资料你参考一下：
（来自网络）做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆
人在入睡后经常会做梦。一些专门研究做梦的学者作过统计，在人的一生中，做梦的时间加起来约有6年。
　　人为什么会做梦？通常的看法是，日有所思，夜必有梦。但科学家们的解释是，人做梦，恰恰是大脑在打扫房间。他们这样描述人的做梦过程：在人入睡90分钟后，大脑就开始活动起来，—股暴风雨般的电脉冲，将人的大脑从安详的深睡中带出。这时，大脑释放出乙酰胆碱激素，这是一种能打开人的记忆储存器和促进信息流动的物质。于是奇怪的画面出现了，睡眠者的眼睛在紧闭的眼睑后面活动，这就开始做梦了。每个人每夜要做4到6次梦，加起来大约两个小时。不过，绝大多数梦我们都回忆不起来，这是因为大脑是把梦当成垃圾扫掉的。
　　科学家们从“睡眠实验室”里得出的结论是：人的精神负担越重，做梦也就越多。心灵的创伤不是靠时间，而是通过梦来治愈的，人们通过做梦渐渐减弱、直至消除那些痛苦的回忆，因此上了年纪的人会觉得，以前的一切都是十分美好的。
实际上你经常做梦,说明你的睡眠质量不好,医生说,一个大人,正常睡眠,如果是质量好的深睡眠的化,一天保证四个小时就够了,但如果经常做梦,你睡8个小时也不行啊,因为质量不好,我也是经常做梦,休息不好,睡眠不好接着来了好病,比如说,内分泌失调,肾虚,脸上起了很多小豆豆,等等,所以呢,我劝你还是上医院,找个大夫,开点药调节调节,睡眠好了,就有精神,这样疲劳才能真正的解除啊,不要不当一回事了,因为身体健,好的话比什么都强的.记住一定要上医院,开点安神的药.
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证...
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑...
很多病人都会诉说，做了一晚上的梦，几乎没有睡觉，传统老百姓都认为做梦的时候没有睡觉，所以第二天会很疲劳。这是一种误区。目前国内外的所有专家已经达成共识——做梦是...
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。
　　第一种解释（引自福建医学院）：
　　所谓的...
中医学认为，人的神志（即心理功能），是由五个部分所组成。这五个部分分别寄藏在五脏之中，又称为“五志”。《素问·宣明五气篇》说：“五脏所藏，心藏神、肺藏魄、肝藏魂...
答: 病情分析：
你的情况就是肌肉的损伤导致的
指导意见：
在条件允许的情况下还是做下针灸推拿的效果好的可以买点扶他林软膏来外涂一下效果也是很好的
答: 感冒应忌食哪些食物，一方面与服药有关，也就是药后忌口；另一 方面要注意与病情的关系。感冒初期，应当禁食生冷、油腻之物;有口渴、 烦躁、大便秘结的情况时，可以多进...
答: 有下两大部分：
—、一般处理：增强体质，有利于不孕症病人恢复生育能力，如有全身性慢性疾病应积极治疗；掌握生育知识，学会预测排卵期，排卵后卵子的寿命不足24小时，...
答: 2．本病所伴的胸痛多为短暂（几秒钟）的刺痛或持久（数小时）的隐痛；患者常喜欢不时地吸一大口气或做叹息性呼吸；胸痛部位多在左乳下心尖部附近或经常变动；症状多在疲劳...
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这个不是我熟悉的地区→ 为什么没天晚上都会做梦而且经常会做同一个梦
为什么没天晚上都会做梦而且经常会做同一个梦
健康咨询描述：
为什么没天晚上都会做梦而且经常会做同一个梦有时候就想连续剧一样醒了上个厕所然后接着做而且很多年了特别是做噩梦是时候更睡不着没有一天晚上能睡安眠只要是睡着了就是在梦里面请问这是怎么回事
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