晚上可以晚上吃西红柿会胖吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-26 00:03 标签： 吃番茄可以减肥吗
晚餐只吃西红柿可以吗_百度知道
晚餐只吃西红柿可以吗
有人说晚餐只吃西红柿有很好的减肥效果，又有人说不能空腹吃西红柿，到底该怎么吃...
有人说晚餐只吃西红柿有很好的减肥效果，又有人说不能空腹吃西红柿，到底该怎么吃
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小果丁365知道合伙人
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　　可以。晚上活动量相对较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗用，没有被消耗的部分便转化为脂肪。晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。　　以下是番茄的营养价值：　　1.番茄含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并排出体外。　　2.番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。　　3.番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。　　
匿名用户知道合伙人
西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。它酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。 此外，未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少至消失。
可以做成西红柿鸡蛋汤喝，又减肥又有营养
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双鱼惜灵静雅知道合伙人
双鱼惜灵静雅
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想减肥干嘛不吃饭，到时候一吃还会再胖回来的
iiDemon知道合伙人
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空腹吃西红柿的确不好。
配合运动可以吃彩椒。据说这是减肥最好的食品
尽量不要节食减肥哦~做做普拉提吧
偶稀饭滴w北北知道合伙人
偶稀饭滴w北北
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如果要减肥可以尝试吃苦瓜哦
热心网友知道合伙人
最好是吃完饭 过1～2个小时吃
青菜小晗知道合伙人
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饭后吃，更加好
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患者信息：女
病情描述：我最近迷上了吃西红柿，尤其是睡觉前还有早晨起来都喜欢吃西红柿，最近我又很重视饮食问题，就问一下晚上吃番茄好不好呢？
最佳回答百姓健康网54474位专家为您在线解答
病情分析：晚上是可以吃西红柿的，并且西红柿是非常健康的食品，可以帮助人进行美容，还有些抗炎抗癌等作用，没有太大的问题的。但是还是需要注意这个食用的量度，不要吃的过量就可以，吃完之后一定要记得漱口，这样比较卫生一些。还有就是西红柿是不可以空腹吃的。所以每天早晨一定要吃过饭之后再吃西红柿。西红柿还是需要煮熟了之后吃，才是最有营养的。平时可以当做水果吃的。
回答时间：
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23岁提问时间：
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医生建议：你好，你的面部出现的这些印子是由于你面部的皮脂腺代谢不好，皮脂腺发炎而引起的。
修仙小猪男
20岁提问时间：
病情描述：2天前手上长红点没在意，这两天多了很多，想粉刺是的有小白尖胳膊上也有几个，
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病情描述：身高168cm，体重160cm我要怎么做才能尽快全身瘦下和如何安排时间？
医生建议：你好，根据你所描述的这个情况，减肥只有通过运动以及饮食控制
17岁提问时间：
病情描述：朋友吃了一粒固体高锰酸钾，没有选择去医院只是过了一会他胃不舒服，这样会不会有什么后果谢谢
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30岁提问时间：
病情描述：抑郁，强迫!总觉得哪里都有头发，哪里都不干净!总是胡思乱想!
医生建议：你好，看了你的描述是强迫症的症状，强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关。建议到正规医院心理精神科检查确诊下，也好对症治疗。以上是对“抑郁，强迫!总觉得哪里都有头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！(早睡早起身体棒)
(金城武发妻)
第三方登录：晚上吃西红柿长肉么
来自于：天津|
提问时间： 21:41:48|
基本信息：
病情描述：
晚上我不吃饭但我吃的西红柿和黄瓜特别多，这样会长肉么
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1286收到了：
正常的节食和运动能够促进脂肪的代谢分解，只要平时午餐也适量吃的话应该不会再长肉的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3961收到了：
黄瓜这种食物含有的热量，非常少，一般不会长肉。西红柿含有一定的热量，吃的多了以后有可能会长肉，但是非常少。总的说来，这两种食物一般不会是人长胖。
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妇产科医生睡前吃西红柿好吗？_百度知道
睡前吃西红柿好吗？
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lovek5X知道合伙人
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西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用，对高血压、肾病等病人，有良好的辅助治疗作用。 西红柿还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁，加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀，涂面部和手臂，15分钟后洗净，常用能减皱纹。常饮西红柿汁，或用西红柿汁洗脸，能使面容光泽红润。
一、食用西红柿要注意：要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
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