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星魂系统里的八个星魂是先升级再进阶，还是先进阶再升级呢？
星魂系统里的八个星魂是先升级再进阶，还是先进阶再升级呢？求求大神们给给意见 （详细点，更加好）谢谢了！拜托了！
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您好，需要星魂技能的品质提升了之后才能去进阶星魂品质的，祝您游戏愉快，谢谢[ 此帖被客服小五在 16:08重新编辑 ]
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回 1楼(客服小五) 的帖子
我是新手，请问怎么提升星魂技能的品质？谢谢
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您好，需要使用神纹拓片的，才可以提升的，祝您游戏愉快，谢谢
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回 3楼(客服小五) 的帖子
哦 我现在的星魂技能有2个是完美 1个是神祗！已经镶嵌有24颗普通星魂，那么我想问的是 先升级普通星魂到50再进阶到优良、完美、神祗，还是进阶完再升级呢？谢谢’
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您好，这个没有先后顺序的，都是可以的，祝您游戏愉快，谢谢
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回 5楼(客服小五) 的帖子
给个建议吧！那如果进阶后再升级 会不会对属性有什么影响之类的？
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&&您好楼主，那小版建议您可以先进阶再升级，不会对属性有任何影响的，祝您游戏愉快，谢谢
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回 7楼(客服小五) 的帖子
好的 我明白了 很感谢您的耐心解答 谢谢！
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Re:回 7楼(客服小五) 的帖子
引用 引用第8楼玩家于 16:23发表的 回 7楼(客服小五) 的帖子 :好的 我明白了 很感谢您的耐心解答 谢谢！ 不客气，感谢您对游戏的支持，祝您游戏愉快。
“蜗牛，为梦想而生！ ”
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这帮客服又在瞎掰了。星魂分海战和陆战星魂。你的问题里面没说是海战还是陆战星魂。对于陆战星魂，等级最高50级，进阶的时候会发生一定程度的降级。 比如30级降到28级，相应损失一些属性。但是他可以一直升级，不受优良完美神祗品质的限制。海战星魂，等级最高30级，是要受到品质的限制。就是普通品质只能到10级，你不进阶就不给你升11级，以此类推。出现海陆星魂设定不一样的原因在于牛牛为了追求利益最大化。大家都知道品质升级花的钱是几何倍数提升。陆战星魂先出现，很多人就不管品质，先升级到50再说，降级损失的也就是一些HHB。等后期流星碎片烂大街了再补回去，损失可以忽略不计了。所以牛牛后来在推出海战星魂的时候吸取了教训，品质绑定了等级。
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引用 引用第10楼gamemastter于 11:58发表的&&:这帮客服又在瞎掰了。星魂分海战和陆战星魂。你的问题里面没说是海战还是陆战星魂。对于陆战星魂，等级最高50级，进阶的时候会发生一定程度的降级。 比如30级降到28级，相应损失一些属性。但是他可以一直升级，不受优良完美神祗品质的限制。....... 感谢您的热心解答,目前客服人员并不参与游戏,所以有些问题可能并不太了解,给您造成困扰非常抱歉了.
洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶
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巡防舰舰长(困难)
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陆战星魂个！人！猜！测！设了两个上限一是等级上限 上限是50 二是属性上限等级上限不受品质限制 普通、优良、完美、神祗都可以到50上限（这个待议，还真没有发现等到五十级才提升品质的）属性上限受品质限制，普通、优良、完美、神祗到50以后属性不同。普通品质到五十级后如果还想提升属性只能进阶品质以提高属性在等级上限一定的情况下 进阶品质为了提高属性 相应的会调低进阶后的等级（在升级到神祗的过程中没发现有调低属性的现象）不管是先进阶还是先升级最终的神祗属性是一定的只是个人猜测 对错没验证。
不需生前赞，唯求身后念后使用快捷导航没有帐号？
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我们最关心的是蓝符进阶能变成紫府吗？求大神告知……
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能不能进阶到紫符不知道，不过第一阶到第二阶需要2个蓝符加一个绿符作为材料，你自己看着办吧:lol:lol
最后登录QQ<dd title="279991注册时间阅读权限100精华0积分30715帖子
QQ斗士, 积分 30715, 距离下一级还需 9285 积分
拿自己唯一的36 37 36 37来进阶.....好像第一阶和蓝一样2000吧，不过存货太少，还没搞完就断篇了{:3_49:}
墙头芦苇 头重脚轻根底浅;
山中竹笋 嘴尖皮厚腹中空 ———嘴嘴到底
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咕噜队长, 积分 4285, 距离下一级还需 715 积分
进阶了不过之前卖铜币卖了10多个，搞的剩俩剩余蓝符进阶，1阶都还没到呢
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lwx5092780 发表于
能不能进阶到紫符不知道，不过第一阶到第二阶需要2个蓝符加一个绿符作为材料，你自己看着办吧 ...
不能变我们就死心了，能变紫那以后不是得把很多5+6，5+8的都花银票开光？！——策划这个进阶更新太狠了，无底洞呀，要榨干屌丝所剩无几的银票哟:dizzy:
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守卫队长, 积分 17425, 距离下一级还需 7575 积分
不能变紫，但是可以提高属性，比不进阶的紫符还高
感激伤害我的人，因为他磨练了我的心态！感激欺骗我的人，因为他增进了我的见识！感激绊倒我的人，因为他强
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QQ大斗士, 积分 44895, 距离下一级还需 15105 积分
试了，超级坑{:3_58:}
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早晚会出金符，像金魂一样
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天坑！！！！
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QQ斗士长, 积分 67515, 距离下一级还需 12485 积分
进阶太狠了，只适合壕玩，太狠了……狠了……了 _(:з」∠)_
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初级守卫, 积分 7445, 距离下一级还需 2555 积分
感觉这个进阶会很费票子的
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大咕噜, 积分 1718, 距离下一级还需 782 积分
本帖最后由
22:05 编辑
有两个蓝符，试了下一千九百多，不够进阶，我觉得应该变不了紫（要不以后有金符岂不是没法进阶了？CH还赚什么），但会有属性加成。
护符刚出的时候还开过五个绿的，可惜都卖了，早知道留着了。
另外我看进阶符，一张1000经验，现在还没卖的，估计下次更新就出来，现在开光一个护符45银票（不买次数），感觉进阶符应该在100银票左右，虽然不便宜，但相对于宝石，还不算太坑。就是没进阶成功过，不知道进阶后提升效果如何。
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蓝符，绿符都卖光了。现在才出进阶，坑坑~~~~~~~~~~~~~~~~
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<font color="#4458190 发表于
有两个蓝符，试了下一千九百多，不够进阶，我觉得应该变不了紫（要不以后有金符岂不是没法进阶了？CH还赚什 ...
一阶段加2点属性
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mao 发表于
一阶段加2点属性
2点少了点儿
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大咕噜, 积分 1770, 距离下一级还需 730 积分
mao 发表于
一阶段加2点属性
好大的坑，一个蓝符45票，这个貌似无底洞啊
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应该不能把
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njfgood 发表于
感觉这个进阶会很费票子的
同意&&。。。。。。。
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还有什么比合宝石更黑。。。100票子保底
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&p&&b&【肤质测试：请准备笔，纸，镜子，充足的光照】&/b&&/p&&p&虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定，但其实这些预见往往并不准确。别让自己的那些成见或其他的想法影响你的回答，只要根据实际情况来选择就对了。&br&Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何保湿/防晒产品、化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：　 &br&A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗 &br&B. 仍有紧绷感 &br&C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光 &br&D. 能看到反光 &br&Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮： &br&A. 从不，或你从未意识到有这种情况 &br&B. 有时会 &br&C. 经常会 &br&D. 历来如此 &br&Q3.　上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的粉饼或散粉），2-3小时后，你的妆容看起来： &br&A. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块 &br&B. 光滑 &br&C. 出现闪亮 &br&D. 出现条纹并且闪亮 &br&E. 我从不用粉底 &br&Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤： &br&A. 感觉很干或锐痛 &br&B. 感觉紧绷 &br&C. 感觉正常 &br&D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品 &br&E. 不知道 &br&Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小 &br&的毛孔： &br&A. 一个都没有 &br&B. T区（前额和鼻子）有一些 &br&C. 很多 &br&D. 非常多 &br&E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E） &br&Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择： &br&A. 干性 &br&B. 中性（正常） &br&C. 混合性 &br&D. 油性 &br&Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉： &br&A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉 &br&B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感 &br&C. 感觉没有异常 &br&D. 感到皮肤出油 &br&E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）&/p&&p&Q8.　如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗： &br&A. 总是如此 &br&B. 有时 &br&C. 很少 &br&D. 从不 &br&Q9.　你脸上有阻塞的毛孔吗（包括&黑头&和&白头&）： &br&A. 从来没有 &br&B. 很少有 &br&C. 有时有 &br&D. 总是出现 &br&Q10.　T区（前额和鼻子一带）出油吗： &br&A. 从没有油光 &br&B. 有时会有出油现象 &br&C. 经常有出油现象 &br&D. 总是油油的 &br&Q11.　脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位： &br&A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗 &br&B. 干燥光滑 &br&C. 有轻微的油光 &br&D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品&/p&&p&分值： &br&选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分 &br&非常干：11－16 轻微干：17－26，轻微油：27－33，非常油：34－44 【我是18】&/p&&p&&b&Step2──敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R) &/b&&br&通过回答这部分的问题，可以准确分析出你的皮肤趋向于发生各种敏感肌肤症状的程度，所有的面疱（痤疮/痘痘）、红肿、潮红、发痒都属于皮肤的敏感症状。 &br&Q1.　脸上会出现红色突起： &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 至少一个月出现一次 &br&D. 至少每周出现一次 &br&Q2.　护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗： &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是如此 &br&E. 我从不使用以上产品 &br&Q3.　曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。） &br&A. 没有 &br&B. 没去看过，但朋友或熟人说我有 &br&C. 是的 &br&D. 是的，而且症状严重 &br&E. 不确定 &br&Q4. 　如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率： &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是如此 &br&E. 不确定 &br&Q5.　防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红： &br&A.　从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是如此 &br&E. 我从不使用防晒剂 &br&Q6.　曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种过敏性的皮肤发红） &br&A. 没有 &br&B. 朋友或熟人说我有 &br&C. 是的 &br&D. 是的，而且症状严重 &br&E. 不确定 &br&Q7.　你佩带戒指的皮肤部位发红的几率： &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是发红 &br&E. 我不戴戒指 &br&Q8.　芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥 &br&A. 从不 &br&B. 很少 &br&C. 经常 &br&D. 总是 &br&E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D） &br&Q9.　有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题： &br&A. 是的 &br&B. 大部分时候没什么 &br&C. 不行，我会发痘或发红发痒 &br&D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服 &br&E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定 &br&Q10.　你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗： &br&A. 没有 &br&B. 据我所知有一个 &br&C. 好几个 &br&D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏 &br&E. 不确定 &br&Q11.　使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时： &br&A. 皮肤反应良好 &br&B. 感觉有点干 &br&C. 发痒 &br&D. 发痒发红 &br&E. 不确定，因为我从不用这些东西 &br&Q12.　中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 总是如此 &br&Q13.　喝过酒精饮料后，脸变红的情况： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个 &br&E. 我从不饮酒 &br&Q14.　吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 总是这样 &br&E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）&/p&&p&Q15.　脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗： &br&A. 没有 &br&B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处） &br&C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处） &br&D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上） &br&Q16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗： &br&A. 从不，或没注意有这样的问题 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 是这样 &br&Q17.　人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 总是这样 &br&D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！） &br&Q18.　你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀： &br&A. 从不 &br&B. 有时 &br&C. 经常 &br&D. 总是这样 &br&E. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D) 分值： &br&选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分 &br&注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。 &br&非常敏感：34－72，略敏感：30－33，较耐受：25－29，受性强：17－24 【我是33】&/p&&br&&b&皮肤为什么会缺水？&/b&&br&1绝经期：性激素减少，皮肤老火&br&2日晒，风沙，干热，寒冷，风吹，长期待在空调房导致水分丢失&br&3频繁洗脸或化妆品使用不当&br&4压力，疲劳，失眠，加班，熬夜，摄入水分少。&br&5缺乏维他命A以及维他命B&br&6老年期：角质中水分储留不足，保湿因子减少。&br&7疾病：鱼鳞病，特异性皮炎，银屑病，糖尿病，尿毒症，光线性疾病。&br&&br&&b&补水：&/b&&br&1可以使用水剂（活泉水或保湿精华）给皮肤加水&br&2通过吸湿剂，与水结合的大分子物质帮助皮肤吸收并储存水分&br&3补充细胞组织所需要的水分，不仅滋润表皮表层，更可以深入真皮与细胞紧密结合，改善微循环，增强皮肤圆润度&br&&br&&br&&b&锁水：&/b&&br&通过保湿霜（or乳液），在表皮形成疏水性薄层有膜。阻止或延迟水分蒸发和流失，锁住皮肤水分，增加皮肤水合度。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f0d654b7a2e1bd85ce2c5_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&333& class=&content_image& width=&410&&&/figure&&br&&br&&b&综上所述：&/b&&br&&br&1所选的护肤品里要有:&br&a含有&b&保湿，锁水&/b&功效的成分（甘油，山梨醇，蜂蜜，乳酸钠，尿素，丙二醇，聚乙二醇，透明质酸，硫酸软骨素，天然保湿因子，神经酰胺，胆固醇，角鲨烯，游离脂肪酸等）&br&b质地较为油腻的乳液或者霜&br&c干皮通常会比较敏感，选用有&b&镇静消炎舒缓&/b&功效的成分（洋甘菊，芦荟，马齿笕等成分）&br&&br&&br&&br&&b&推荐：&/b&&br&&b&1防晒防晒防晒!&/b&（不防晒就不要谈什么护肤了 ╮(￣▽￣)╭　）&br&光线是一种电磁波，其中波长小于400纳米的是紫外线。根据波长的大小，又可将紫外线分为长波紫外线(UVA，波长320―400纳米)、中波紫外线(UVB，波长290―320纳米)、短波紫外线(UVC，波长200―290纳米)。 &b&UVA&/b&会使皮肤表层较浅的&b&黑色素变深&/b&、&b&变浓&/b&，使得皮肤在&b&短期内变黑&/b&；还可&b&穿透真皮&/b&，作用&b&于真皮弹力纤维及其他组织&/b&，使&b&真皮浅层胶原纤维发生嗜碱性变&/b&，称为胶原纤维弹力性变，从而引起&b&光老化&/b&。 &b&UVB&/b&主要由表皮吸收，可在极短时间内引起&b&皮肤红斑&/b&、&b&水肿&/b&等&b&炎症反应&/b&，过后会使&b&黑色素增加，引起色素沉着。 &/b&此外，UVA、UVB还会&b&损伤细胞中的DNA&/b&，&b&激活原癌基因&/b&，使抑癌基因失活，容易导致&b&皮肤癌&/b&的发生。 &br&【所以&b&防晒是多么多么的重要啊&/b&。。。。。】&br&涂抹防晒霜，&b&量要足&/b&，&b&经常补擦（&/b&好麻烦，伤脑筋）。。。而且晚上还要做好清洁工作，就是要用卸妆油卸妆以后再用洗面奶，强烈推荐油状卸妆品，下面会有介绍。。。打伞，戴帽子，戴口罩，穿长袖，远离窗户等。。。。也很重要~~&br&&br&&br&&b&2做好清洁和保湿，&/b&并且要好好&b&保护好角质层&/b&&br&（干皮就别去角质了，好好卸妆好好洗脸就行了。因为正常的角质被破坏以后，表皮更新需要28天，如果频繁去角质，会使皮肤屏障能力下降，尤其对紫外线的防护作用，以及对化学生物品的侵袭防御能力降低，并会对皮肤造成伤害，所以去死皮至少要隔28天。）&br&&br&&br&&b&【a卸妆：】&/b&&br&1洗手&br&2用温水湿润脸部（我用纯净水泡大米，然后用来洗脸）&br&3椰子油搓热，然后在脸部打圈按摩1min（动作要轻柔）&br&4纸巾打湿，然后擦掉脸部的椰子油混合的脏东西&br&5重复3和4&br&6用温水反复冲洗脸部&br&7用自制的中药洁面粉+温水+少量椰子油，轻轻以打圈的方式按摩全脸30s，并用温水冲洗干净&br&8使用洗面奶（进入洗脸的部分）&br&我很喜欢用天然的椰子油/橄榄油/小麦胚芽油等卸妆，毕竟脸部越少接触那些没用的添加剂越好，而且油性的卸妆品是最好的，但是用天然的油卸妆有个明显缺点就是：不好洗。。。所以需要用湿纸巾擦掉。。。&br&另外我配的洁面粉里含有&b&甘草粉&/b&和&b&当归粉&/b&。甘草粉和当归粉里含有丰富的甘草次酸和阿魏酸。&br&甘草次酸是经典的抗炎药物，应用于化妆品中可调节皮肤免疫功能，有效抑制酪氨酸酶的活化，阻止黑色素的产生，具有美白功效。&br&阿魏酸可以抑制或降低黑素细胞的增殖活性，还能抑制酪氨酸酶的活性，阿魏酸还具有清除氧自由基和良好的抗氧化作用。&br&同时由于是极细的粉末，打圈按摩油轻微的去角质作用。&br&&br&&br&&b&【b正确的洗脸步骤（非常重要）】&/b&：作为干皮，我如果不化妆时，只在睡觉前使用一次洗面奶，其余时间想洗脸用的是温水和中药洁面粉。&br&&b&1&/b&&b&洗手&/b&&br&&b&2&/b&用&b&温水&/b&湿润脸部（我用纯净水泡大米，然后用来洗脸）&br&&b&3&/b&用&b&洗面奶起泡网（&/b&或者可以直接从浴花上剪下来一块）以及&b&温水&/b&把洗面奶打成&b&丰富的泡沫&/b&&br&&b&4&/b&用泡沫洗脸，打圈式按摩&br&&b&5&/b&用温水把洗面奶&b&冲洗干净&/b&。。。一定要冲干净。。。尤其是耳朵附近，发髻等处。。。&br&&b&6&/b&用纸巾把脸上的水用按压式的方法吸干&br&&b&7&/b&使用温和滋润的柔肤水让皮肤喝饱饱~用手掌稍作按压~&br&&br&【c&b&涂抹护肤品&/b&的部分了（以下步骤可更好的使皮肤吸收护肤品）】：&br&&b&8&/b&在擦护肤品前10分钟，喝一杯&b&红酒&/b&（促进血液循环）。。。等到脸部发热，开始擦护肤品~（晚上）&br&&b&9&/b&再擦一次温和滋润的柔肤水（皮肤吸收大量水分、充分水合后，屏障功能会下降，有效成分更容易从角质层细胞透进来。）&br&&b&10&/b&开始擦精华（用量要足，成分含量要够！去学着看成分表吧！），按摩（促吸收），用温热的手掌按压5s，轻轻拍打15s，直到全部吸收。&br&&b&11&/b&等30s（如果马上开始下一步的话，会稀释之前产品里的成分）&br&&b&12&/b&用同样的方法和速度擦&b&足量&/b&的乳液或面霜。。。&br&&b&13&/b&脖颈护理，从下往上涂水，精华，乳液等等。。。。。&br&&b&14&/b&最后，晚间护理最后一步，&b&干皮的提别技巧！！！&/b&糊一脸椰子油/橄榄油/山茶花油/芝麻油。。。在手掌搓热，按压到脸部。。。（这样做满脸油乎乎会不舒服，而且有蹭在被子上枕头的危险，但是我已经练就了“完全不会蹭在被子枕头上”这样炫酷的技能了。这样做的目的是：可以像面膜一样&b&封闭之前的有效成分和脸部水分&/b&，使有效成分更好吸收，而且可以滋润一晚上。。。）&br&&br&3&b&马齿笕熬汁敷脸&/b&（适合所有肤质，尤其适合干皮，敏感肌和痘痘肌）&br&镇静，消炎，抑菌，清除自由基等功效，有大量文献支持，我的毕业论文就写的是马齿笕治疗皮肤病，马齿笕汁液&b&浓度要高&/b&，我都是熬好一瓶，冻冰箱，每天洗澡前用化妆棉敷二十至三十分钟（读者也可根据自己情况调整时间），如果化妆棉干了得话，用滴管补液很方便，&b&确保化妆棉一直是湿润的状态&/b&。也可以在面膜外敷一层&b&保鲜膜&/b&，然后轻轻拍打脸部，促进有效成分吸收。。。。。也可以边做面膜边做家务啊上网啊看电影啊都可以。。。。。&br&&b&爆豆期：&/b&每天用&b&马齿笕20g，金银花，大黄，丁香，艾叶，蒲公英，连翘，黄连，丹皮（各10g），&/b&用水刚刚没过药材为宜，大火煮开，小火15分钟，熬好放凉，罐装在瓶子里，敷脸，多余的药汁冻在冷冻层，供日后使用&b&。&/b&。。。。。。。&br&&b&舒缓皮肤：马齿笕20g+洋甘菊+益母草(各10g)&/b&。。。按上述步骤熬汁敷脸 。。。&br&&br&&b&4使用加湿器&/b&，我在很干燥的地方，家里四个加湿器，还有长期存半浴缸水，客厅还有一个巨大的鱼缸。。。&br&&br&&b&5充足饮水&/b&&br&&br&6整体调养身体，摆脱亚健康状态&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&你每天有哪些保健养生好习惯？ - 知乎用户的回答&/a&&br&&br&7玉兰油的小绿瓶（精华和乳液or面霜）：含有较高浓度的烟酰胺，烟酰胺有美白，保湿，抗痘等作用，同时含有VB5，也有保湿功效。很适合干皮使用。&br&&br&&br&&br&当然吧，具体什么产品，建议题主去学习护肤品成分。。。。&br&&br&&br&&br&&br&&b&你想知道妆护肤品答案这里都有：&/b&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.163.com/special/openclass/interestclass033.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&化妆品广告中那些唬人的小花招&/a&&br&&/b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.163.com/special/cuvocw/huazhuangpin.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&安徽大学公开课：化妆品与健康美容&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.icourse163.org/learn/scu-20012%23/learn/announce& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&化妆品赏析与应用http://www.icourse163.org/learn/scu-20012#/learn/announce&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wenku.baidu.com/link%3Furl%3D81AeoCHARIBndX4QBa_1NT0AsG9WYpXi-810NoXSAwf6gUdcA9GG1dPAK13MIBCFKI9MHzA9UYuADQrCADDenpr7FHRBW7wXJNthuPW5Qca& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&2-1化妆品全成分标识解读&/a&&br&护肤101：从肥皂和水开始：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.163.com/movie/2010/12/P/8/M6UVR31IR_M6UVS7GP8.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯坦福大学公开课：健康图书馆&/a&&br&发疹，千万别抓它：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.163.com/movie/2010/12/J/H/M6UVR31IR_M6UVRRGJH.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&斯坦福大学公开课：健康图书馆&/a&&br&书籍：&br&1宝拉大妈的书。。。。但是个人觉得她的方法更适合油皮。。。&b&干皮慎重&/b&&br&2&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.baidu.com/link%3Furl%3DCGtN8Oui4w9hAPPDHiotFrHVp-TT7rE_cTeyHeEswvYiq-C76udxn4Ql-KA95jzOOK4677cshznMAQv97W95c_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《化妆品好坏知多少》&/a&，&b&《我就是化妆品达人，1和2，3》&/b&张丽卿&br&3牛尔DIY护肤品的书（但是这货不是专业医师。。。所以，抱着怀疑的态度看看就行了）。。。&br&4中医美容专业系列教材:中医美容营养学（吴景东）&br&5实用化妆品学（赖维，刘玮）&br&6化妆品科学（上下册）&br&7美容皮肤科学第2版（陈丽娟）&br&8美容皮肤科学第2版（何黎）&br&9化妆品原料手册&br&10美容专业系列教材——化妆品检验（张丽卿）&br&11皮肤科外用制剂与美容化妆品配方手册&br&12新化妆品学（日，光井武夫）&br&13化妆品:原理·配方·生产工艺(第3版) 王培义&br&14化妆品与调配技术 （谷建梅）&br&&br&15新世纪全国中医药高职高专规划教材o实用美容药物学 （张景云）&br&&br&&br&&b&拿两个常见的开架式面膜举栗子&/b&&br&分析比较这两款面膜。。（PS：排名越靠前说明用越多。）&br&&br&&br&&b&1 百雀羚 8杯水保湿水嫩面膜&/b&&br&水，甘油，丙二醇，&b&藻提取&/b&，羟乙基纤维素，&b&库拉索芦荟叶提取&/b&，&b&银耳提取&/b&，PEG-40 氢化篦麻油,，双(羟甲基)米唑烷基，羟苯甲脂，对羟基苯甲酸丙酯, 乙二胺四乙酸二钠, 香料&br&&b&【有效成分：】&/b&&br&1&b&藻提取物（第3位）&/b&:柔润剂、保溼剂(抓水)、肌肤调理剂&br&2&b&库拉索芦荟叶提取（第6位）:&/b&美白保湿、抗过敏、修复肌肤&br&3&b&银耳提取（第7位）：&/b&优良的保湿功效，改善皮肤纹理度，增加皮肤弹性&br&&br&&b&2 百雀羚水嫩倍现能量精华面膜&/b&&br&水，甘油, 丙二醇，丁二醇，羟乙基纤维素，&b&菸硷胺,维生素原B5，人参根提取，圣地红景天根提取&/b&，苯甲酸甲脂，&b&金银花，细叶益母草提取&/b&，香料，乙二胺四乙酸二钠，对羟基苯甲酸丙酯，&b&丹参，积雪草提取&/b&，双咪唑烷基&br&&b&【有效成分：】&br&&/b&&b&1烟酰胺（6）&/b&:肌肤调理剂 - 滑顺剂，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.cosdna.com/chs/b9b055272.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&菸硷酸&/a&之胺基化合物，维生素B3 之衍生物。可维持肌肤中神经酰胺和游离脂肪酸水平，维持肌肤含水量，增进真皮层微循环。研究显示对于部分皮肤发炎状况有抗炎之帮助，阻止发炎性青春痘(inflammatory acne)恶化&br&2&b&维生素原B5(7):&/b&保溼剂、肌肤调理剂、抗静电剂，易氧化，可溶于水、酒精及丙二醇，经皮肤吸收后，与维生素B6(Pyridoxine) 一起作用，可增加肌肤之玻尿酸含量，给予肌肤光泽及保溼作用，能刺激细胞分裂再生并组织修復，尤其适合熟龄肌肤使用。&br&&b&3人参根提取（8）：&/b&柔润剂、肌肤及头髮调理剂、滋养&br&4&b&圣地红景天根提取（9）：&/b&抗氧化，柔顺，滋养&br&&b&5金银花（11）：&/b&消炎&br&6&b&细叶益母草提取（12）：&/b&消炎、美白&br&&b&7丹参（含量很少，16）&/b&：肌肤调理剂&br&&b&8积雪草提取物&/b&&b&（含量很少，17）&/b&：紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，使皮肤光滑有弹性；帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来&br&【这样你就你可以很方便的看出】&br&&b&1有效成分是什么，&/b&&br&&b&2种类有多少&/b&&br&&b&3含量大概多少（有些成分很棒，但必须要添加足够量才行）&/b&
【肤质测试：请准备笔，纸，镜子，充足的光照】虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定，但其实这些预见往往并不准确。别让自己的那些成见或其他的想法影响你的回答，只要根据实际情况来选择就对了。 Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何保湿/…
我觉得一般被集体忽视的，都是平时忽视集体的。&br&这就好像你上班的时候从来不和其他人交流，当集体行动的时候，肯定没人主动照顾你的感受，而越这样，你越不愿意和其他人交流，渐渐陷入一个恶性循环。&br&如果一个不甘寂寞又重视集体的人，任何时候都不会被忽视，你的付出越多，回报自然越多。&br&&br&另外，整天和集体腻在一起也未必会得到重视，只有当你对集体的重要性体现出来的时候，大家自然就会重视你的意见。比如你是一个集体行动的时候的决策人，或者经常提供非常有价值的参考意见，并经常帮助其他人。当一个集体在活动的时候，少了你就像少了什么。&br&&br&比如聚餐的时候，自己不能吃辣的，那么往往希望活动召集的人就得准备一些不辣的给自己，一旦对方没这么做，你就会有被忽视的感觉。但是，换个角度，为什么你不积极参与到这次聚餐的策划中，寻找一个既能满足自己又能满足集体的方案呢？如果你真的参与进去，发现众口难调，而地理位置和时间条件又不足以寻找到一个平衡点，你自然就明白了活动组织人的难处所在，便可以体谅他。而如果你解决了这个问题，那些和你一样不能吃辣的人，也会感激你。&br&&br&你的参与度和贡献度决定了你在一个集体中的位置，这不是自我调节的问题，调节不如改变自己的态度。集体是大家的集体，不是一个人的集体，明白这一点，就知道自己为什么被忽视了。
我觉得一般被集体忽视的，都是平时忽视集体的。 这就好像你上班的时候从来不和其他人交流，当集体行动的时候，肯定没人主动照顾你的感受，而越这样，你越不愿意和其他人交流，渐渐陷入一个恶性循环。 如果一个不甘寂寞又重视集体的人，任何时候都不会被忽视…
&p&如何快速学习一门技能，我可以这样理解吧。&/p&&br&&p&我觉得学习一门新技能的最佳方式应该有五步。&/p&&p&首先，进行深度阅读，通过阅读关于这个技能的相关书籍，来系统快速的了解这门技能，如果是操作性的，还要系统的购买一门课程，通过课程学习，学习基本操作。（书不宜多，但要精读）&/p&&p&第二，进行泛读，这里的泛读就是指阅读与技能相关的其它的书籍，比如PPT类，你除了阅读PPT类的书，还需要阅读一些设计类的书。&/p&&p&第三、大量实践，所谓的10000小时理论讲的就是实践的重要性，就像PPT，我们不能光看教程，还需要不断的去制作，去练习。&/p&&p&第四、进入圈子，同一个圈子的朋友可以相互督促和交流，好的社群可以加速你的学习和成长。&/p&&p&第五、输出和分享，教别人是最好的一种学习方式，在分享的过程中，不仅可以巩固知识，还能够发现自身的不足，从而不断完善自己的知识结构。&/p&
如何快速学习一门技能，我可以这样理解吧。 我觉得学习一门新技能的最佳方式应该有五步。首先，进行深度阅读，通过阅读关于这个技能的相关书籍，来系统快速的了解这门技能，如果是操作性的，还要系统的购买一门课程，通过课程学习，学习基本操作。（书不宜…
工作和人际交往中的机灵，要做到也不难，三步即可：&ol&&li&&b&有眼力价，会轧苗头 。&/b&&br&能观察全局，也能注意到&b&细节&/b&。&/li&&li&&b&懂得眉高眼低。&br&&/b&能&b&理解&/b&潜台词以及表情和身体语言乃至下意识动作其背后的含义。&/li&&li&&b&会捧哏，手脚利索。&br&&/b&反应快。能够不动声色或者大张旗鼓地&b&主动&/b&采取措施。&/li&&/ol&以上多多锻炼即可，别等着机会表现，就从身边（家人和亲朋）做起。&br&但是，既要认识到接人待物是很重要的事情，也要知道过犹不及，避免给人留下奉承取宠、看人下饭的印象。
工作和人际交往中的机灵，要做到也不难，三步即可：有眼力价，会轧苗头 。 能观察全局，也能注意到细节。懂得眉高眼低。 能理解潜台词以及表情和身体语言乃至下意识动作其背后的含义。会捧哏，手脚利索。 反应快。能够不动声色或者大张旗鼓地主动采取措施。…
&p&&b&&/b&&/p&&p&&b&感谢来还愿的同学们！没关注的赶紧关注、没有赞的赶紧补赞、有同学需要的帮宣传宣传哈！
:D&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p& 又近考试了，原贴太乱，特来整理调整，并把又遇到的新的提问回答都补在了最后。&/p&&p&&b&此贴别无授权，有其他地方看到的请帮忙举报，然后告知我，我放出维权骑士(有力&/b&&/p&&p&&b&谢谢大家！&/b&&/p&&p&（这一小段为推荐的词汇书的详述，没看过原贴的请先下翻看原贴！）大家提到的分频词典难找的问题，我研究发现，&b&&u&现在很多词典书仍是分频的，并且有查词索引，可以当词典用&/u&&/b&，只是标题没有“分频”两字，所以不太好找。并且08年编我用的那本分频词典的主编“&b&伍乐其&/b&”（感谢他这个怪怪的名字让我记住....）仍在更新这个词典系列，现在的版本是（14.0-2015年版----已经有了15.0版，用新版就好，注）：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/dcf674fd65feb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&167& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&167&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&封面标志性的举杠铃青蛙显得低调了很多。。&/p&&p&这是亚马逊连接，可以看到内容仍然是电脑分频（摘要里有注明）的，也有查词索引：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.amazon.cn/dp/B01I3A8QY0/ref%3Dsr_1_2%3Fs%3Dbooks%26ie%3DUTF8%26qid%3D%26sr%3D1-2%26keywords%3D%25E6%25B7%%E5%25BC%258F%25E5%25B7%25A7%25E6%2594%25BB%25E5%25A4%25A7%25E5%25AD%25A6%25E8%258B%25B1%25E8%25AF%25AD%25E8%25AF%258D%25E6%25B1%2587& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《华研外语·英语4级考试词汇·(新题型)淘金式巧攻大学英语四级词汇:4级分册:分频+乱序+词根+联想记忆法(15.0版四级单词)(附带字幕MP3光盘)》 《英语四级词汇》编写组, 伍乐其【摘要 书评 试读】图书&/a&&/p&&p&&br& 这是一套丛书，对大家有用的就是有四级分册，考研分册，六级分册，评论里很多知友已经买过在用了，可靠。并且在亚马逊还形成了“知乎观光团”。。。&/p&&p&完善这个回答时，为了保证所有的做法都仍可以在改新版本后的这些书里实践，我自己也买了一套四级（包括这个系列的真题等）的，经鉴定和当年一样可用，&b&推荐大家使用（广告，最后也会有其它单词书的选用标准）。&br&&/b&&/p&&p&===================&/p&&p&这个答案我会更新和完善下去，大家用过觉得有效也可以推荐给学弟学妹们。&/p&&p&===================================&br&以下是&b&原答案&/b&&/p&&p&====================================&/p&&p&谢不邀。&/p&&p&来知乎这么久，每天刷知乎5小时以上，终于看到自己可答的题了。&/p&&p&先亮分：机械专业，英语四级573，六级623，四级复习了一个月，做了一本真题，六级只背了70%单词，没做真题。当然成绩不说明问题，而且700多分标准分换算成百分制，差距很小。&/p&&p&我的回答跟目前看到的所有答案都有本质区别，&b&其他答案属于英语学习能手讲经验&/b&，我的答案完全是&b&学渣短期速成逆袭&/b&。并且已经在我的本科学校做过多次大礼堂推广，反响热烈，专治学渣四级，操作性极强，废话少说，开始答题（如果嫌长可以只看黑体）：&/p&&p&时间只有一个月，四六级考试在校大学生才能参加，先预设题主是大学一、二年级的学生，要正常上课，只有课余备考英语。&/p&&p&&b&1.首先要知道是，四六级考试35%的分值是听力，而且听力的提高比阅读和写作容易得多&/b&&/p&&p&如果像一般学生那样先拿本单词书背背，早上读读课文，考前一个周六做2份真题，真题里的送的mp3又嫌痛苦不好好听，那最后成绩很可能只能反映你长久以来的英语平均水平，或者说，高中阶段的水平。&/p&&p&很少有人知道的是同样程度的两个学生，花同样的努力，阅读能力很难提高，而听力却可以短期快速提升。因为阅读需要至少词汇、语法、英美文化知识和逻辑能力四大支撑，这四项都不是短期可以提高的，听力却不同，四六级听力基本就是考查对关键词（包括一些否定词、时间词、习惯用语词）的敏感程度，&b&&u&所听到的词汇都是一般学生已经熟知的，只是没有建立与听觉的联系。&/u&&/b&&/p&&p&因为这些原因，同样的时间和努力，用来复习听力，可能能提高20%成绩，用来复习阅读，可能只能提高10%.&/p&&p&那么，如何提高听力题的成绩呢？&/p&&p&这个分问题展开来说，就是：如何提高听觉对上述特定关键词的敏感程度呢？&b&答曰：真题录音单曲循环。&/b&&/p&&p&&b&简单来说就是在空闲的时候，比如上思想政治课时、上下学的路上、闲逛的时候，有意识或无意识地单曲循环一套真题。比如你去食堂排队，可以把听力开着，队伍不动时，就分心听2下。不要小看这种可能当时无意识、无效果的“听噪音”，一套题不过30分钟左右，一上午循环5，6次，加上有的题目句子念很多遍，你已经能像展开一张揉皱的纸一样把能听出来的词全听出来了。还听不出的就是你可以提高的地方。&/b&&/p&&p&&b&然后！打开真题答案，对照录音脚本，看那些你听了十几遍都没听出来的到底是什么，然后再做题，这时就是找出题的套路和潜规则了。&/b&&/p&&p&&b&这35%的听力其实非常好练，如果能每天坚持这样循环一套题+看录音脚本（路上时间需要约2小时，读脚本1小时），到考试那天，你会觉得啊听力读得好慢啊。&/b&&/p&&p&当然一般学生可能没法每天都练，基本上能消化十套题左右就很了不起了。&/p&&p&同时对于一些听力基础不太好的同学，下面是几乎“从零开始”的听力建立流程：&/p&&p&1.先验看听力脚本，如果基本能看懂意思，那么就开始听。如果生词还太多，那么就先把每个词都查出来，搞懂意思之后然后再听。&/p&&p&2.按上面说的反复循环之后，然后进入看脚本的阶段，在把脚本弄通，没听出来的全听出来之后：&/p&&p&3.还可以进行脚本的跟读。一句一暂停，然后读。“循环听”、“对脚本”、“跟读”我称为是三大板斧。这三步下来，没有搞不定的听力段。如果三板斧弄完了真题里的听力，基本上听力里出现的内容就全都建立一定的联系，也可以说是掌握了。&/p&&p&＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝&/p&&p&听力部分结束之前有个要点，就是大家复习时往往习惯于复习=做卷=做阅读，听力么，只是遇到了听一下。&b&&u&但这里面窍门在于，听力和各种阅读题的分值占比都是35%，而且上面也说了，同样的基础，阅读想提高不易，听力却可以短期大幅提高&/u&&/b&。所以得到一个简单粗暴的标准，&b&&u&那就是花在听力复习上的时间一定不能少于花在阅读上的时间&/u&&/b&，达到这个标准非常重要，甚至说在有限的时间里，越多练习听力收益就越大。&/p&&p&==================================&/p&&p&我估计很少有人把听力说得这么重要的，但它其实就是这么重要，&b&重视听力，是短期通过四级的捷径。&/b&&/p&&p&（注）为什么说“听力可以短期大幅提高”，原因是，为了力求高考的公平（很多省份没有配备语音教学的硬件），高考英语是不强调听力的（有的省听力不算分，算分也不重要），因此老师学生都把大量时间花在书面英语上，而听力几乎废弃。在这一背景下，面向大学新生的四六级考试必须照顾新生的实际听力水平，只能出难度略高于废弃的听力题（比相应的阅读的难度要低得多），这时只要考生把听力复习的投入提高到和阅读差不多一样的重要程度，就能大幅收获这里面的“落差”，走上这一捷径。&/p&&p&＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝&/p&&p&&b&2.然后给大家介绍我自己的快速背单词法，无偿奉献，只求点赞&/b&&/p&&p&说起背单词，网上攻略汗牛充栋，但你读来读去大牛们都告诉你，背单词这是个苦功夫，不能着急，也没有捷径。要我说，捷径一直有，就看你知不知道（好贱……）&/p&&p&首先，为考四级背单词不等于增加词汇量，增加词汇量是个苦功夫，但“&b&只求重点词眼熟，大体知道意思&/b&”不是。&/p&&p&四级试卷大纲有4、5千要求掌握的词汇，想先背完大纲词汇再去做阅读的人基本上首先要面对一个门槛，那就是“如果不背完，可能效果很差；但如果坚持背下去，又几乎100%会中途放弃”……&/p&&p&那怎么办，时间只有一个月，要做到“只背试卷上会出现的词”，还快速背，怎么办？&/p&&p&干货：&/p&&p&&b&（1）先买一本“分频四级词典”（&u&找不到的请看最上面更新——注&/u&），就是按真题里的原题文本电脑统计的词汇，先是出现5次以上的，大半本，然后是4次的，然后3次，一直到大纲里有，而试卷里从来没出现过的，我当年用的这本：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/83fd0c20aca81a32c4def39dc70bf5ca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&125& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&125&&&/figure&&p&&b&附此之外其他的各种什么周计划、单词卡都不需要，先买到，买到也不是要你开始背，放桌上就好&/b&&/p&&p&&b&（2）买一套分析得比较扎实的真题解析，最近10年份为宜，我当年用的这本：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/0e9e4aef385ff724db721ccf1f52439e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&p&除真题以外的其他资料都不需要。&u&&b&如果想买其他的真题，一定要看清楚此真题有没有“阅读题的全文翻译”，如果没有，不值得买&/b&。&/u&&/p&&p&好了，2部书买了，怎么快速提高词汇量呢？&/p&&p&答曰：代入下列原则做真题：&/p&&p&A，真题卷子里遇到的&b&&u&任何&/u&&/b&“生词”——只要意思不确认知道，哪怕刚看过，又忘了，也算生词——都&b&在《分频单词书》后面的查词索引里查，查到之后，在单词书里这个词下面划一条线！！（同时可以把这一页也折个角）然后把此词的意思抄到真题上文段旁边。只抄在文中的意思，不必全抄，会音标的标音标，然后继续阅读（&u&边读边查，遇到就查，读到哪查到哪，不是做完题统一查&/u&）！&/b&&/p&&p&&b&B&/b&，&b&一套真题做下来，你需要做的仅仅是把生词从《分频单词书》里查出，做上标记，然后把汉语意思抄在阅读题中生词的旁边。&/b&&/p&&p&&b&C，然后你会发现，每一篇文段里的按上面要求需要查的词，有可能是非常多的，比如一篇短阅读就有三四十个（多到四五十个，少到十几个都有可能，是当前你词汇水平的客观反映）生词要查。但别偷懒，想不出意思的都查，都抄意思，都在词汇书里划线、折角。然后在第二天早上比较清醒的时间，拿出单词书，从头开始翻阅查过的词。因为昨天做题才见过查过，也抄过意思，因此还会有点印象，现在再看它们的词形和含义，把所有折过角的词都温习一遍，然后再继续查词阅读。&/b&&/p&&p&&b&注，温习单词的方法这里我也说一下，就是把单词书翻开，右手按住单词的释义，然后单看词形去反应它的意思，能反应出来，这个词就过。反应不出来，可以抬起手看一眼释义，这样可以每次都过大量单词。不要陷入每个词都抄抄写写的传统笨办法里，把精力用在后来的阅读上，特别重要的可以抄一抄。&/b&&/p&&p&&b&D，继续查词阅读做真题，还是只要不能完全反应出意思的词，都视为生词，还查。查的时候会发现很多都是之前查过的，但别气馁，又查了，就在这个词下面再划一条线。然后第二天早上再看所有划过线的词。这样做3，4套真题后，你会发现！！《分频词汇书》里有几十个动词、和形容词被划线标记了七八次，他们的意思你也抄了十几次。再继续这么“处理真题”，你会发现，一大厚本《分频词汇书》，被标记多次的生词只有一二百个，但！！它们都是核心中的核心，是你的词汇水平从高中迈向大学的门槛！！现在，你通过查生词，把他们手工筛选出来了！！这些词不只是常用词！他们是命题人考查你的词汇停留在高中还是大学的标尺！！这些词之所以重要，是因为它们对理解文章起关键作用，并且是你无法推测得出的。而它们的意思你已经抄了很多遍，现在不用背，你已经记住（眼熟）了。&/b&&/p&&p&&b&D，就这样做真题和“过单词书”交替进行。每天早上翻过的单词书，会让进一步做真题时看到很多已经复习到眼熟的单词，当你在一个新的文段里识别出来它时，印象会强到深刻地记住，新读的文段里遇到的新的生词，也会让单词书里越来越多的词被划，需要温习，最后覆盖单词书里大部分真的重要的部分。&/b&&/p&&p&&b&E，依各人实际情况，代入查词的阅读和“早起翻看词典”应交叉进行，&u&但不要连续进行&/u&。具体说就是如果前一天查词阅读，那么翻看词典应该在至少第二天早上，而不是阅读之后。这是来源于记忆曲线原理——接近遗忘时的复习能让复习效果加倍强化，而马上进行的复习效果不如接近遗忘时。&/b&&/p&&p&&b&同时，也不拘泥于一天必须做完一套真题，或者一天只能做一套真题。因为各人的词汇客观水平相差很大，而且哪怕对于词汇量不错的，查词阅读也称得上繁重，因此一定要按A条的要求遇到就差，两三天能做完一套真题的速度就可以接受。水平高的或者集中复习的也可以一天查/做几套，然后第二天集中温习查过的词。&/b&&/p&&p&&b&不过窍门是，不管是什么时候复习单词书，都要从头开始把所有划过的词过一遍，最终达到的就是，真题也做完了，然后所有划过的单词因为比较眼熟，也能用1-2小时把他们的释义都反应一遍。&/b&&/p&&p&&b&（★）
追加更新。为了验证我当年用的那个单词书系列现在更新得怎么样。&/b&上面说的伍乐其的14.0版单词书我又买了，也配了一套真题（华研 TOPWAY），刚才翻了下，&b&完全符合本答案的要求&/b&，附送的周边素材也很多。我又照着当年的感觉做了一段阅读，把遇到的稍微复杂点的词都查了一遍，查着很顺手，回到我上大学时的程度，做阅读大体也是这样的：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/887a283c4ae34ae302eaee25_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&816& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&816& data-original=&https://pic2.zhimg.com/887a283c4ae34ae302eaee25_r.jpg&&&/figure&&p&词典后附的单词索引，因为词很少，所以查起来速度也很快：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5af2cad22bdbdddedb64413f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5af2cad22bdbdddedb64413f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&每次查到一个词，就划线做标记，同时可以折个角，&b&第二天早上翻看的时候只看有折角的页里划过标记的词（整本词汇书所有划线的，无论哪天划的，都进行复习重温）：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-518da343eec5b2b31a41_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&392& data-rawheight=&392& class=&content_image& width=&392&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&大纲要求的词汇很多，但相当一部分是基本不会考的，或者会出现，但不起决定性作用，比如一些生僻的名词，所以简单分频不能说明问题，自己划过的线才最可靠，并且你会发现被划最多的主要是动词和形容词，他们才是传达文意的核心。 最多一上午，就能把分频词典过一遍，而且后面那些出现频率1~0的，不看也可以，而最前面最高频的词如果作用生词被划了，说明基础还是比较差，应该关注。&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&好，上面说的是最直接的做法，下面补充一下为什么不必拿个词汇表（传统词汇书）去记。&/b&因为四级考试的阅读部分，根本不是考你“写”词，而是考“眼熟”，你只需要大体知道一个词的样子，和并把它的样子和它的意思建立联系就可以了，所以以“能默写”为目标的“传统背单词”费劲很多，而且完全没有必要，按我上面的A－D步骤，很容易就建立印象，快速记词，考完就忘，了无牵挂。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&后记&/b&：传统复习方法低效之处在于：它们无法把做（阅读）题的经历转化为能力的提高，一篇阅读理解做下来，一般人看得似懂非懂，后面的题也是猜，遇到长难句看看翻译，这样做多少篇都不会有实质的提高，还浪费时间，做了无用功。&br&&/p&&p&&b&我的办法就是，“在阅读（使用）中记单词”。&/b& &/p&&p&同时，很多单词我都认识，但我不会写，因为我知道没必要抄单词达到“会默”的程度。&b&也是中学老师曾经说过，教学的目的有２层，第一层是“再认”，就是给教你个东西，你到别的地方能把它再识别出来；而另一种更高要求是“再现”，就是这个东西学过了，你要能自己在需要的时候写出来。阅读就是考“眼熟”，所以只需要达到“再认”就可以了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&3.&b&怎样提高阅读和翻译能力&/b&&/p&&p&走到这一步，请确认做到我上面 的要求。如果做到，那么摆在你面前的应该是一份真题，而这份真题上所有你“不太熟悉”的“生词”，你都抄了意思在旁边。&/p&&p&&b&现在回答这个问题：如果你不懂任何语法，但一个句子里所有的单词你都认识，那么你能猜出这个句子的意思吗？&/b&&/p&&p&严格来说，不能，也不可能。&/p&&p&但请回到本题，四级考试阅读的考查重点只是词汇，在“四级考试”的语境下，上面问题的答案基本上就是“能，差不多”。&/p&&p&&b&没错，完全按项目2.做过的真题，所有的生词你都查过了，意思也写在旁边了，现在在心里把文章翻译一下，看哪里还不懂？有不懂的，请联系一下上下文，猜一猜，形成一个自己基本相信的译文。然后，再对照“全文翻译”，看自己的译文有没有问题。是理解错了，还是猜错了。这样对阅读能力的提高帮助非常大。&/b&&/p&&p&这也是为什么上面选真题书一定要有全文翻译的，没有翻译的，没用。只做完对对答案吗？那个题不像数学题一样，永远不会再遇到的。&/p&&p&阅读能力的提升，没有把握，别从语法入手&b&，仅为考试，按我说的来就足够。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这步的关键，是一句一句地，在全部生词都认识（查过）的情况下，先猜句子意思，然后去译文里对照。从译文中学习和提高翻译能力。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.怎样提高写作能力&/b&&/p&&p&呼，少年，如果你已经读到了这里，那么我再奉献一坨干货，教大家快速提高写作能力。免费公开，只求点赞，答案开始：&/p&&p&&br&&/p&&p&去网上查写作方法，文章心得也是汗牛充栋，但大家按文章里的方法背了那么多模板，记了那么多例句，怎么到自己写的时候还是be动词写错、表语谓语不分、单复数不对，胡乱搭配呢？&/p&&p&呵呵，因为那些方法不对。记、背并不能真正让你理解英语语言的构成，起码对于最常出错的简单句的构成等都不能带来足够的敏感程度，更不用说比较高级的“搭配”了。那怎么办呢？&/p&&p&＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝&/p&&p&&b&一句话：口译汉语短文&/b&&/p&&p&&b&＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝&/b&&/p&&p&我当年是直接口译的《新概念英语2》，新1是讲英语字母怎么写，How are you之类小学常用语，《新2》就到简单的小文了，文章难度与四级作文基本一样，但地道程度就甩各种模板几条街了。&/p&&p&打开《新2》，先别看英语原文，因为都是初中程度的句子，你一看就会。&b&先看汉语翻译，一句一句从汉语向英语口译，口译完，再看英文原文。因为这本的内容很浅显，你有很大机率口译得跟原文差不多，但别大意，最好写下来，尤其那些be动词啊，单数第三人称啊，过去式啊，倒装啊，强调句啊，和原文对比，&u&跟原文不同的地方，就是你的进步之处！&/u&&/b&&/p&&p&做过几篇，你就发现你变牛了，你觉得一个句子，自己的写法可以，书上的写法也可以。这时你就可以整篇小文地译了，译完，整体对比。&/p&&p&当然，我们为了考试，肯定想要更针对性和见效快的办法。方法还是一样的，但材料可以改换一下。&/p&&p&&b&&u&最直接的就是找带作文范文，范文还有翻译的真题&/u&。&/b&&/p&&p&&b&然后要练习写作时，先不要看作文的范文，先看答案里的范文的中文译文，一句一句把它翻译成英语，然后再一句一句对范文，看翻译得怎么样。有不一样的地方，一定搞清楚自己的写法有没有问题，范文的写法是不是更好。一般地，范文的写法会有你所没关注到的地方，最后都以范文的写法为准。&/b&&/p&&p&&b&达到能看着范文的翻译，能把范文再默写下来的程度。到这里，相信范文里出现的所有用法，你也都掌握住了，而且下次也能自然地反应出来。&/b&&/p&&p&&b&基本上，写作的练习和汉译英的练习可以合并。没必要开始构思时就用英文，正常都应该是写用汉语打好腹稿，这进也因为知道哪些自己能表达、会表达而只写那些能表达的。然后再翻译过去。&/b&&/p&&p&追加：&/p&&p&新概念是一套非常经典的教材，好处是它是“中英对照”的，如果有其他的&b&难度适中&/b&的中英对照的材料，也可以用。但一定不要贪难，可以试看下新2课文非常简单，就中学英语难度，但我们练习的是写作，能达到这个层次很不容易了，而且新2有九十六课，分几个阶段，越往后越难，觉得刚开始的课文不过瘾，可以从第二段、第三段开始。新3更难，从翻译难度已经超过英语专业专八考试，不用考虑。&/p&&p&&b&如果有其他的中英文对照的材料，也很好可以用。&/b&&/p&&p&新概念有很多配套用书（练习册，教案之类），一般用不着，&b&&u&只看课本就行&/u&&/b&，比如：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.amazon.cn/%25E6%259C%%E2%%25E5%25A4%%25A0%%25A4%25BE%25E2%%25E6%%25E6%25A6%%25BF%25B5%25E8%258B%25B1%25E8%25AF%25AD2-%25E5%25AE%259E%25E8%25B7%25B5%25E4%25B8%258E%25E8%25BF%259B%25E6%25AD%25A5-%25E4%25BA%259A%25E5%258E%%25B1%25B1%25E5%25A4%25A7/dp/B001AVZHVU/ref%3Dsr_1_2%3Fie%3DUTF8%26qid%3D%26sr%3D8-2%26keywords%3D%25E6%%25E6%25A6%%25BF%25B5%25E8%258B%25B1%25E8%25AF%25AD& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&amazon.cn 的页面&/a&&/p&&p&&b&＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝&/b&&/p&&p&&b&一些疑问澄清：&/b&&/p&&p&&b&１.&/b&所谓“遇到生词就查出来、做标记、然后抄意思在旁边”的精髓是&b&：一个词，不管已经查过多少次，其意思抄过多少次，只要在新做的真题里又遇到时，你还是没法９０%确定它的意思，就仍按“生词”处理，再抄一次，这样，才会出现“一个词的意思抄过十几遍”的结果——&/b&千万不要觉得查过抄过了这次就看看算了吧，这时多抄一次，胜过对着单词书抄十几次，因为它是处于语境中的&b&。&/b&&/p&&p&有些同学会觉得，查完标注完，整个卷子写得满满地，没有必要吧，全查也太多了。其实完全是正常情况。只是你没有形成查词的习惯，过去做阅读都是稀里糊涂过去了。一篇查个十几二十个，二十三十个才是常态。但放心需要查的词会越来越少的。并且要知道，和数学、物理一样，一个学科的知识（考试知识）是有其“&b&熟悉程度&/b&”的，&b&这个熟悉程度也是需要维持的&/b&。你的强势科目，一学期不看，还能保持过去的程度吗？可以把查词阅读理解为维持对词汇的“熟悉程度”，就好理解了。&/p&&p&同时有时查出来一个生词有多个意思，&u&&b&那么只标注在阅读里出现的那个意思&/b&&/u&，这是因为我们是借助语境来学习的语境里是啥意思就熟悉这个意思，有些词的某些含义从来没在阅读里出现过，说明这个含义少用，这时其实这个含义就是低频，没遇到就不理。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&２.&/b&有时一个词不是生词，你知道它的意思，全句也没有所谓“生词”，但此句子的意思你猜不出，这时，如果有心，可以再查一次该句核心的动词的意思&b&，一般它有你不认识的“熟词生义”。&/b&&/p&&p&归纳来说，任给一篇阅读里的一个句子（限于四六级考试），你猜不出它的意思，只有２个可能，一是有“生词”你没抄意思在旁边，硬猜肯定猜不出，二是有“熟词生义”你不知道。&/p&&p&&b&３.四六级考试模式基本相同，只是词汇要求有不同。&/b&我自己几乎感觉不出难度上有什么不一致，&b&所以本攻略可以放心大胆地应用于六级，只把相应的书换成六级的就行。&/b&&/p&&p&&b&４.以前做英语卷，做过的卷就是废纸，但按我的方法，带生词意思的英语卷是宝贝，存放好，经常翻一下，比什么单词本好用多了。单词本离开了语境，不利于建立词形与词义的联系。&/b&&/p&&p&&b&5.有些词查不到怎么办&/b&&/p&&p&&b&答：有些同学这个问题很严重，有些同学觉得都能查到。这是因为，分频单词书只关注大学英语四级大纲里的词汇，对他们进行分频，有些高中词汇是不收录的，如果词汇基础不好，中学词汇不扎实，可能出现很多未收录的词查不到，这时最好用手机词典做辅助，遇到差不到的词用手机查出，然后补到词典里，每天复习也覆盖这些词，不过这种查不到的词一般相对简单，大家中学已经有所熟悉，很快会完全记住。&/b&&/p&&p&&b&但另外也有一种情况就是原文里确实出现了“超纲词”，生僻词，它们的数量一般不多，也用手机查出来补在单词书里即可。&/b&&/p&&p&&b&＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝&/b&&/p&&p&&b&关于作题技巧&/b&&/p&&p&因为时间太久，记不清楚了，模糊地说几点：&/p&&p&１.听力开始听之前，先把题干都读了，对于预判听力内容比较有帮助；&/p&&p&２.阅读题先读“题干”而不读选项，这是为了方便读文章时有针对性细读，不读选项是防止先入为主造成干扰；&/p&&p&３.我有一个习惯，就是阅读中遇到任何“大写”的东西，比如人名、机构名、时间、地点，都圈起来。因为后面的选项基本很容易涉及这些大写的名字指代的东西，圈出后，回头查找很方便&/p&&p&４.作文是先写汉语草稿或是腹稿，再翻译成英语。这是按我上面作文捷径的练习方法来的，直接写英语，很容易写两句就写不下去了。&/p&&p&５.看带英语字幕的美剧对听力帮助很大，我进入大学后就给自己立了个规矩，电影、电视剧只看双字幕的，并且会注意去看英语字幕的内容&/p&&p&说个题外话，经常看美剧英剧我对美音和英音比较敏感，听四级还是六级听力的时候，因为觉得读得太慢，就力争每个词都听出来，那时发现个很有趣的现象，两个朗读的人，一个发的英音，一个发的美音&/p&&p&６.接上条，高中学习的英语主要是英国的素材，有很多英式英语里才有的词汇，而四六级考试，包括以后的考研英语，美式英语、美国书报采来的素材都占绝大多数，很多过去熟悉的词都不再用了，这点需要注意&/p&&p&&b&关于考研英语&/b& &/p&&p&我还参加过考研英语考试，72分，分数不算高，但因为近一些，印象印象比较深刻。那时自己研究考研英语阅读理解的“潜规则”，有一个经验就是，除去那些考“主旨”，“拟定标题”的题，考研英语阅读理解的文章段数一定多于每段的题目数（５题），题目的答案一般不需要跨段进行概括，题目的先后一般对应于文章的写作顺序，比较典型的一些题（约占７０%以上）中，基本上是一段一题，不用来回找，一道阅读的第４小题，如果你从第１段里得找到了一个词去选，一般是不对的，应该去文章的最后部分去查根据。&/p&&p&而印象中四、六级的阅读是&u&&b&需要&/b&&/u&对全文进行把握的，有时前面说是什么，后面又反驳，这是不同考试的潜规则，追求高分的同学可以自己体会。&/p&&p&&br&&/p&&p&本文的核心是“重视听力；在阅读中记单词，不背词汇表”，正常考上大学的，以通过四、六级考试为目标，基础再差，完全按我说的办法去复习，消化完十套题，多分些时间，&b&最短２－３周可以轻松通过吧&/b&。如果本身属于程度不错的，六百多分很随意。&/p&&p&四六级考试经常改革，新题型什么的，但抓住听力、阅读、写作，剩下的随他们去吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&================&/b&&/p&&p&&b&集中答疑环节：&/b&&/p&&p&&b&（★）&/b&问：答案太长了，能不能写个压缩版的？&/p&&p&&b&答：准备好分频单词书，开始做真题，真题里遇到的任何无法确定意思的词都视为“生词”，在分频词典里查出这个词，在词典里划条线（如果之前已经查过划过，就再划一次，可以知道查了多少次）这页折个角，然后把此词的意思抄在卷子上生词的旁边，会读音标的话，音标也注上（不会读可以不注）。这样边查边读，直到读完。这时展开阅读的译文，看一句原句的句子，结合查出的生词，猜出此句的意思，再对照译文，看自己哪里理解得不对，哪里理解得对。这样一句一句对下去，直到把真题阅读做完。&/b&&/p&&p&&b&第二天，翻分频词典，把从开始查词以来所有划过线、折过角的词都快速浏览一遍，维持和加深之前的“初记印象”。然后做题和翻词典交替进行（但不要在一天内进行）。&/b&&/p&&p&&b&-&/b&&/p&&p&&b&边读边查、划线折角、对照译文、次日回顾。这四条一定要全都做到，非常重要。&/b&&/p&&p&&b&-&/b&&/p&&p&&b&-听力环节问题-&/b&&/p&&p&&b&问：近年听力改革，本方法还适用吗？&/b& &/p&&p&答：改革的内容只涉及听力材料的选择，只有听力复习的策略需要调整。按考试中心给出的听力原文例子，跟我前面注意到的一样，四级的例子是个BBC新闻，六级的是个VOA的新闻，也是兼顾了英式英语和美式英语。大家练习的时候把真题里的“短对话”替换为从其他处找到的BBC或VOA就可以了。&br&&/p&&p&我对VOA比较熟悉，这个节目分为慢速VOA和标准VOA，相关的书和资料都很多，大家可以找来试听，注意慢速VOA和标准VOA的区别即可。&/p&&p&“识别”-“看脚本”-“建立联系”的练习模式仍是适用的。&/p&&p&&b&问：听力到底怎么练？能不能再说详细一些&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&直说就一句话：“循环听到无法更多识别一个词的时候，对照脚本。”可以一段一段（几个题几个题）地循环，一个词一个词识别。你听得足够多，肯定会听出很多很多词的。&b&至少要把那些音节都听出来。然后看脚本，没听出来的，就是你可以提高的地方。&/b&但是注意，听力的原文都很简单。一旦你看了脚本，这一段听力就没有练习价值了。所以为充分利用宝贵的听力资源，一定循环到无法再多识别一个词时再看脚本。&/p&&p&&b&问：听力完全听不懂，很少能识别出词，到底怎么练？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&原谅我前面说得不太清楚，其实有大量的同学听力是从来没有好好练过的（似乎从我高考那年开始高考不考听力了，或者仍然考但不计分）。&b&但是，只要听力原文你大体认识，你的听力就存在“迅速提高”的空间。&/b&这也是为什么我一开始就说重视听力是个捷径。&/p&&p&&b&对于基础特别差的，先一小段一小段地循环（可以想办法找那种一道题一个Mp3文件的真题），然后力求把每个“音节”都听出来。&/b&&/p&&p&&b&比如，录音播放的是how do you do.词很简单，但因为你不敏感，更因为录音有升高降调，连读等变化，很可能你只听出一个hao diu du.这种。没关系，一直循环，直到你识别出听到的是hao diu du这三个音节，然后再看原文，中间因为连读减少的一个音节就懂了。看完之后可以再听听体会一些。&/b&&/p&&p&&b&这步的关键是：你必须把一个单词的词形和它的声音“建立联系”。所以就尽量把听不懂的音节循环听到能识别出每个音节，然后再看原文，看这个音节到底是什么。就这样。当然，对于有点基础的，就是把每个能听出的词都听出来，听不出的“识别到音节”。&/b&&/p&&p&&b&最后，听力成绩提高的关键是建立在前面说的“联系”的“反应速度”上。只有常见的词听得熟练，遇到不太常见的，你才有精力在真考时连听边猜。&/b&&/p&&p&&b&问：每天听力练习用的时间非常多，进展却不明显，怎么办，正常吗？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&回答这个问题请先读读听力的脚本，判断一下自己的基础或水平。如果脚本90%你都认识，也能明白，那么不管实际听力多差，一句都听不懂，你也有着巨大的提升空间。&/p&&p&这就是上面说的“还没有建立已经记住的词、句与听觉的联系”。现在要做的就是建立这个联系。不要怕用的时间久，大部分人没有整个下午或自习整块时间练过听力，最多只是老师放录音时听一下。所以有了听力练习一般时间短的惯性思维。试想你有没有过一下午做阅读呢？如果有，为什么不能用来练习听力呢？一样的。&/p&&p&不同的是，大部分人的阅读能力受词汇的瓶颈限制，提高是很慢的（要等词汇的提升），但听力都有着“暂时未建立联系的词句”的积累，相当于你的内功已经到了，只是拳脚还没跟上。一旦大量练习，是非常容易快速提高的。只是现在要有一个“从0到1”的过程，坚持过去就好了。&/p&&p&&b&所以还是那句简单粗暴的标准：复习听力的时间不应少于复习阅读的时间！&/b& &/p&&p&&b&-查词阅读相关问题-&/b&&/p&&p&&b&问：买不到你说的分频词典怎么办，哪里有？&/b&&/p&&p&答：推荐电商和网购，其他词典如果要用须符合上面列出的几点规则。最上面几次更新里提到的都可以。如果买不到，可以用早年的，但注意四级词汇大纲也有每年增加的趋势，过去几年的词典里的词可能会偏简单些，一些难点的词过去可能不做要求。如果用过去的词典，“只求通过”是绝对可用的，只是注意往后面的低频也多留意下。因为词汇的要求在提高。&/p&&p&&b&问：找不到/不想用分频词典，正常的词汇书能用吗？&/b&&/p&&p&答：本答案是一种最理想的状态：只以通过考试为目的，效率是最高的。如果用传统词典请仍按上面的&b&“查词-抄意思在卷上-词典里划线-第二天翻词典”&/b&的惯例进行。与用分频词典区别在于对所有单词一视同仁。可能会多花很多时间记那些实际上不高频的生词，而在分频词典里，&b&这个词出现的位置会提示你它的重要程度&/b&。最后如果确实时间不够，&b&也有“只复习高频词”的退路&/b&。&/p&&p&&b&时间/精力/意志力能确保你全书都保持一样的翻看强度的话，也可以用普通的词汇书。&/b&&/p&&p&&b&-&/b&&/p&&p&&b&问：刚开始按“查词-抄意思在卷上-词典里划线-第二天翻词典”的惯例学习时，生词太多，效率很低，一天做不完一套题，怎么办？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&首先要明白这种查词阅读然后复习重温的方法短期效率非常之高，越到后期越能见到效果，前面三四套确实很艰难（但也可以客观地反映自己当前的水平），但到后面几套时生词数会明显地下降，需要查的词也会越来越少，阅读中所获得的成就感成倍增加，最终会达到基本不太用查词，也能差不多读下去的程度。&/p&&p&时间有一个月，只要两天能弄完一套题就不算慢。&/p&&p&但反过来，千万不要为了追求把题做完而忽略上面的要求，一定要确保听力时每个词都最后达到能识别，阅读里至少每个生词都查过这样。&/p&&p&&b&问：阅读题的题干，选项也要查吗？是只查阅读题，还是选句填空之类的也查？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&卷面上任何地方出现的词都要查。我记得当初听力是有section A、section B的，section这种词也要查。复习阶段推荐大家任何看到的英语单词都要查，电脑上的按钮标的reset是什么意思？查一下，新买的衣服上的标签里的英语是什么意思？查一下&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&（&/b&★&b&）问：永远要查词吗？考前模拟时怎么办？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&我自己的标准，如果一篇阅读里生词在五个以内，说明你的词汇基础已经完全覆盖考纲要求了，生词是一定会有的超纲词，不认识不怪你。只要生词在五个以上，说明你词汇还有提高的空间。继续查词划词仍是有效的。&/p&&p&但是为考试的话，很可能你的生词量从每篇30个下降到每篇18个时已经有了巨大进步了，按比例折算一下，你已经算是背熟传统单词书前300页（或者说，传统单词书700页里精选出的500页高频词中的300页）了，相比刚开始肯定已经有了很大提高，所以不必追求全部词都背过（毕竟时间有限），只需在复习时间段内做到我说的即可。能提高多少是取决于你的投入的。（骑车速度一定，能骑多远取决于骑的时间）&/p&&p&&b&&u&考前剩一套真题，不查词按模拟做，找找感觉。&/u&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&问：阅读的素材，是读真题还是做模拟题、阅读书？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&追求效率，永远是只做真题。原因：&/p&&p&真题出题的过程是，命题人去欧美书报里选一些短文，用电脑统计出里面超纲的词汇，保留一定的超纲词作为难度，改写一些难句，删掉一些无关段落，然后按自己的理解编一些题目，撰写题干和选项。&/p&&p&可以看出，阅读的原文都是“客观”的，大家最终都能读懂。但选项往往就带入了命题人的脑补。并且一种考试也有一种考试的“传统”或“潜规则”，有些考试喜欢选前后主旨反转的短文，考你意思，有些喜欢一段命一个题，考你这段读精没有，都不同。因此考任何英语考试都是真题最接近这门考试“说了算”的那些老师的传统和习惯。为通过考试，必须做这门英语考试的真题。那其他的“模拟题”、“阅读书”有没有用呢？还是看上面的分析，他们选的那些短文和翻译是可以读读练练的，但后面的题就不要做了（题干里的生词还要查），因为如果你适应了某模拟题命题老师的习惯，很可能与真题并不相同，到时就会出现“觉得都读懂了，选答案都错”。&/p&&p&&b&问：有六级的词汇书，可以这用学习/用于四级吗？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&大家要明白的时，如果要直接用六级的书，最好四级的词汇已经掌握了80%以上，不然很多单词是四级词汇，六级的书里没有，那就会很麻烦。&/p&&p&&b&问：我不止要通过考试，也想扎实地提高英语水平，可以这样吗？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&也可以的！只是把“阅读”放到“记单词”前面。在有一定的阅读量之后再开始认真地背。并且背的同时，还继续阅读。千万不要把记单和阅读彻底分开进行（阶段性有侧重即可）。事实上我从小到大都是很喜欢查词典，同时背单词比较轻松的。&/p&&p&&b&问：我现在要考研，能这样复习吗？&/b&&/p&&p&&b&答：在“初记单词”环节可用。&/b&&/p&&p&大体上我是认同杨鹏那套理论的，就是用最短时间先初（粗）记一遍单词，然后在阅读——或者说语境——中加深初记的效果。如果时间比较紧，没有整块的1-2月专门背单词，也可以一试，把记词合并到阅读里（&b&仅限时间真的不够时试用&/b&）。&/p&&p&前段整理资料，发现我还留着当年考研时的单词书：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c3a608b2bf36f51b28a9ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&182& data-rawheight=&217& class=&content_image& width=&182&&&/figure&&p&也是像上面说的记法，有的页折角在上面，有的页在下面，所以实际生词要稠密得多，并且前小半最高频的很多我已经眼熟，就不用记，折角也很少：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/003b49dbdcdbbff93a798c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&612& data-rawheight=&612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&612& data-original=&https://pic1.zhimg.com/003b49dbdcdbbff93a798c_r.jpg&&&/figure&&p&后面的词汇表还带有打勾的小框，供快速浏览，看到这里，真的觉得&b&伍乐其&/b& 主编是单词书编辑界的良心。。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/d914a755bd69_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&306& data-rawheight=&306& class=&content_image& width=&306&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&考研阅读的要求较高，单词过关只是初步，后续也要听一些长句分析讲座等。可以在初记单词的时候用真题以外的材料（真题非常宝贵，留着最后用）做阅读素材，边读边背，至少可以提高记单词的效率。&/p&&p&&b&倒是作文仍可以按我上面说的口译短文来。&/b&那个是通用的办法。&/p&&p&&b&问：一个月的时间来准备，充足吗？&/b&&/p&&p&&b&答&/b&：&b&&u&高效的做法往往都不轻松&/u&&/b&，我举个例子现在某人要健身减肥，是每天自己坚持锻炼速度快呢还是请一位私人健身教练督促指导速度快呢？一般来说肯定是教练指导速度快。但自己锻炼轻松呢还是教练督促轻松呢？毫无疑问，教练可以让你练得痛不欲生（以安全和有效的方式），强度远超自己凭意志坚持。我把这套方法事无巨细地写出来，也相当于给大家介绍了一位经验丰富的教练，但是真的按我说的要求去实践，并不比自己凭感觉去复习轻松（只是确保了效果——高冷脸）。所以大家马上按要求消化几套真题感受一下，别大意！&/p&&p&&b&问：离考试时间还早，有多于一个月的时间比如两三个月的时间，可以用这个方法吗？还是等到临近一个月的时候再开始？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&先开始准备肯定更好，但我也做过学生，客观地说开始得早也会有“到时候又忘了”或者“几天不学一次，相当于没提前”等问题，所以经验是：&b&先从听力开始。&/b&&/p&&p&&b&因为大家可以看出来，上面的方法里听力是最重要，而又是最好练的，只要把听力mp3存入手机里，然后拿个听力脚本就可以了（可以把脚本撕下来装兜里，这样随时就可以听一会了。而且越来越多识别出听力内容的快乐肯定高于听流行歌曲），这样如果能在考前一个月时已经彻底听完了听力，那后面的复习会轻松很多。&/b&&/p&&p&&b&如果有更多的时间，可以在听力后进行新概念2或者其他简单的英语资料的泛读/口译练习，也是因为大家写作基础都不好而很容易提升的，这时可以不用太追求效果。&/b&&/p&&p&&b&然后到考前1-2月，再严格从上面的“查词阅读”开始。&/b&&/p&&p&问：查词阅读是边读边查还是做完题再查？&/p&&p&答：边读边查，一定要边读边查。一定是“遇到生词马上查”。这不是我空口说的，也是我做了N多年学生积累下来的，如果你遇到生词不够重视而是一晃而过的话，做完题之后很可能没有那种注意力再回头查了，非常容易“得过且过”。&/p&&p&所以养成看到生词就查的习惯，千万不要懒。&b&然后往卷子上标注意思时，只注文章里出现的那个意思，没涉及的意思不理，可能是低频含义，查到了再理。&/b&&/p&&p&问：我一篇文章查了很多小时/一上午，60%都是生词，这样是不是太浪费时间了？&/p&&p&答：查词阅读不只是“阅读”，而是“在阅读中维持对生词的熟悉程度”，如果按要求查词后划线、折角，第二天复习，很快查过的词里重复查了几次的词的“眼熟”会转为“永久记住”，“记单词”就在这个过程中完成了。&/p&&p&所以不是查词阅读慢，而是【前期】生词密度还太高，随着几天的复习，生词密度会有大的下降。&/p&&p&而且练习时千万不要追求很快把题做完，而要追求把材料吸收透。&/p&&p&&b&问：先查词还是先做题/先对答案还是先循环听力/先选选项还是先循环听力&/b&&/p&&p&答：都不对。&/p&&p&举个例子。某人某天学做菜，第一次炒得太轻，菜没熟透，第二次油太热，炒干了，第三次忘了放盐没味道，他一直试了很多次，每次都出点小问题，但每次他都在下次的试炒中注意了，终于他学会了炒这个菜，他可以任意时间开始炒，都注意到犯过错误的每一个点，最终总能把菜炒成。&/p&&p&这时问：炒废的菜还吃吗？&/p&&p&答案是无所谓了。&/p&&p&英语的选选项也是一样。循环听听力、读脚本是为了让你把每个听力的音都识别出来，未识别的通过脚本和听觉建立联系，最终结果是要把整个听力材料都听懂。把这些做完之后，后面的选项做还是不做又有什么关系呢？我不想笼统地说先做题或先对答案或不做题不用管答案，我是想让大家充分地了解到【练习的重点和目的】在哪里。&/p&&p&阅读也是一样，阅读练习的目的是借助查词、猜意思、译文把整个文章的每句话的意思都搞清楚，哪里自己猜错了，反思一下，绝不是选几个选项完事。&/p&&p&&br&&/p&&p&【如果买不到上面说的词汇书，也可以用以下标准去选：&/p&&p&1.书名有“四级”、“六级”字样的，这是服务于四六级的，不会过深过浅&/p&&p&2.书名有“分频”字样的，这个是关键，在用分频词典查词时，如果知道是高频词，记得也会注意点吧&/p&&p&&u&3.书后必须附有字母顺序的索引，这样才能当词典用&/u&&/p&&p&4.最好是名牌成系列的参考书中的一部&/p&&p&&b&（注：这两本是去年更新时在书店找的，符合要求，但我没试用过。真用的话仍最推荐回答最上面最近的那次更新里说的“伍乐其”那本。可能不是每处的店里都有，推荐网购。）&/b&&/p&&p&下面是我在书店看的几种，都符合上面的要求，大家自己选的时候也按上面要求就行：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/14fa61db73ecbb0c46d1c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&180&&&/figure&&p&和&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/76d290eab9ba480b20ae425_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&180&&&/figure&&p&】&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&问：次日复习，是复习昨天查过的词还是所有查过的词？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&复习所有查过的词。如果一个词因为见过多次而非常熟了，就把折的角取消，不再复习。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&问：所谓“温习”是抄词，背吗？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&可以按自己的习惯，但我上面也说了，四级词汇最关键的是“眼熟”，所以我的办法是用手盖住“意思”，然后只看单词的拼写，会了就默读一下，不会了就抬手看看。这样过得很快，早读期间可以把几百个折角的词都过一遍。&/p&&p&&b&问：有些词分频词典上查不出/没有收录，按你说的还要用手机查然后写在卷上，那么可以直接用手机查词而不用词汇书/分频词典吗？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&不推荐完全用手机，完全用手机查词有如下的不足：&/p&&p&A，不能标记这个词查了多少次，而在词汇书上划线很容易标记&/p&&p&B，不能提示查到的词属于高频还是低频，而在词汇书上，越