(3)取一盘子淋上熟色拉油,倒入2中的鸡蛋和银鱼加盖高火4分钟,中途翻拌一次即可
银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、茭白1根、色拉油、食盐适量、淀粉、小葱、黄酒、麻油各适量。
(1)银鱼洗净选去软烂的,沥干水加蛋清、少许盐、黄酒,用手抓匀
(2)香菇提前泡发,切成丝茭白切成丝。蔥切5厘米左右的段
(3)生粉加冷水调好(不要太稀)。
(4)坐锅热油把香菇丝、茭白丝快速煸炒下,加清水煮
(5)锅中水煮开后加調好的银鱼,汤再次煮开放调好的生粉,用筷子快速搅拌均匀
(6)加盐,撒上香葱段、麻油出锅。
鸡蛋3个、银鱼100克、食盐、姜、料酒、小葱各适量
(1)银鱼洗净,加入料酒、姜腌一下,去腥味
入碗中,打散加入温水,水是鸡蛋的两倍和盐搅打均匀。
(3)用篩子过滤一下鸡蛋液去掉泡沫,加入葱花
(4)盖上保鲜膜,中火蒸3分钟至鸡蛋半凝固。
(5)把银鱼摆放在鸡蛋羹上再蒸两分钟即鈳。
干银鱼50克、鸡脯肉200克、鸡蛋1个、生姜1小块、淀粉适量、酱油1小匙、高汤15大匙、料酒1/2大匙、胡椒粉1小匙、精盐2小匙
(1)干银鱼泡软洗淨;鸡脯肉去筋,洗净切细丝用鸡蛋清、淀粉、精盐、酱油腌渍;生姜洗净切末。
(2)炒锅内放入高汤、料酒、精盐下银鱼烧开,捞絀沥干装入砂锅内
(3)炒锅内添加高汤,下入鸡丝煮至鸡肉成白色时取出倒入砂锅中。
(4)砂锅内加精盐烧开撇去浮沫,撒上生姜末、胡椒粉即可
银鱼干,香炸花生米蒜头,醋糖,酱油、
(1)将银鱼在锅中炸酥脆捞起沥干。
(2)另起油锅加热将花椒在锅中炸香.
(3)再放入蒜片,爆香
(4)放入干辣椒,爆香
(6)倒入酱油,醋糖,见融化稍滚即可关火倒入炸好的银鱼干和香炸花生即可
(1)银鱼仔洗净晾干水份。
(2)苦瓜洗净去囊切片用盐腌一下。
(3)银鱼仔用油泡过盛起再起镬放如苦瓜炒熟,放盐调味最后混入銀鱼仔便成。[2]