每天为什么适量饮用咖啡啡可以益寿延年吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-05 00:51 标签： 经常适量饮用什么酒
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喝咖啡能延年益寿
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咖啡减寿喝酒?长寿?？专家：适可而止才是正确?养生之道?
[导读]喝咖啡会让人命短、每天喝红酒可以延年益寿，是真是假常常无从验证。专家表示：其实无论是喝什么，最重要的都是一定要适量！适可而止才是正确！咖啡减寿喝酒长寿？专家：喝什么都要适量（资料图）我们常常会看到媒体上一些报道，比如喝咖啡会让人命短、每天喝红酒可以延年益寿等等。是真是假常常无从验证。专家表示：其实无论是喝什么，最重要的都是一定要适量！常喝酒还是咖啡有益呢？很多人可能都觉得是喝适量的咖啡，既有情调，还可以加强胃肠蠕动，是对身体有益的。近日，据外国《每日邮报》报道，常喝咖啡的人容易短命，经常饮酒的人反而可以长寿。这是真的吗？记者采访了东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨，他表示目前还没有确切的实验证实，但是无论喝什么都要适量。※无论喝啥都要适量※研究者发现，常喝咖啡的人可以延年益寿，但是嗜饮咖啡者，则容易短命，主要是因为咖啡中的咖啡因会让染色体中的端粒缩短，而酒精则可以让它变长的缘故。科学家研究指出，人类染色体末端的DNA重复序列叫作端粒，是当细胞分裂时，用作保持染色体的稳定及防止变质，而端粒和细胞老化有明显关联。中大医院营养师夏朋滨解释，喝酒可以长寿，喝咖啡则短命，这本身就是个“伪命题”。无论喝什么，适量最重要。再者，国外媒体所说的酒，很可能是葡萄酒。每天喝适量的葡萄酒，有益于心血管。因为葡萄是含有黄酮这一大类的抗氧化食物，长期适量饮用葡萄酒，可以软化血管。而喝白酒或者啤酒等，只是有活血、扩充血管的作用。对于咖啡是否有利于心脑血管，目前还是存在一定的争论。有人认为，喝咖啡可能会引起早搏，对心脏不好。但是有人认为咖啡中的生物碱，对心脏有保护作用。“我认为，无论是酒还是咖啡，适量为佳。”
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大家都在搜：每天喝适量咖啡益寿延年
【英国《每日电讯报》网站11月16日报道】一项新研究显示,每天喝3到5杯咖啡也许能够益寿延年。科学家发现,适量饮用咖啡能够降低人们因心脏病、帕金森症等神经系统疾病和2型糖尿病而过早死亡的风险。喝咖啡似乎还能降低自杀风险—但与癌症死亡率看似没有关联。所喝的咖啡中是否含有咖啡因没有差别。据认为,咖啡的好处与咖啡中除刺激性物质之外的植物化合物有关。领导这项研究的美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院科学家丁明(音)说“:咖啡中的生物活性物质会降低胰岛素抵抗和全身炎症反应。这也许能够解释我们的一些发现。不过,还需要进行更多研究以调查产生这些作用的生物学机制。”发表在美国《循环》月刊上的这一研究成果源自对三项大型研究的...&
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本刊讯英国《每日电讯报》网站报道说,当英国和世界其它一些地方还在为“基因庄稼”争执不休时,中国却在基因农作物开发领域取得世界领先地位,并准备出口这一技术」 最新一期的《科学》杂志发表文章说,中国是北美以外拥有世界上最大生物科技力最的国家.中国穷困的农民与其它发展中国家农民相比,开始种植更多的基因作物.最为显著的是棉花 文章称约2000名中国科学家采用,20种不同基因,研究开发50多种基因作物,例如抗盐碱地水稻、抗病虫害水稻和小麦以及耐寒西红柿等等。 中国的生物技术实验田数量,占全部发展中国...&
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公元一世纪,罗马作家老普林尼在自己的著作里曾赞美罗马海堤的坚固。2000年过去了,当时的海堤仍保存至今,而现代的钢筋混凝土海堤只能用几十年,这是为什么?英国《每日电讯报》7月初报道称,如今美国的科学家们找到了问题的答案:当年的罗马建筑师用火山灰、石灰和海水制成灰浆,再加入大量的火山岩,制成混凝土。火山灰、水和石灰会发生所谓的凝硬性反应,在凝固过程中,混合物的缝隙中会形成结晶。这种反应在自然界中也会发生,在火山多发地区,可以看到自然形成的“凝灰岩”,罗...&
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Point今年年初,英国《每日电讯报》对中国掀起的天赋基因检测热潮做过报道,文中称家长是“Anxious Chinese Parents”(焦虑的中国家长)。侧上下刮动。“妈妈,你在干吗?”豆豆不停地晃动脑袋。“宝宝别说话,”工作人员赶忙叮嘱,“别碰到牙齿和舌头。”拭子棒的一头是椭圆形的拭子棉签,它正尽力与脸颊内侧摩擦着,左边20下,右边20下。“看看你将来适合跳舞呢,画画呢,还是唱歌。”王静取出拭子棒,交给工作人员。工作人员把拭子棉签插入保存液试管,沿拭子棒上的折痕折断塑料棒,将棉签留在试管内,拧紧盖子后将试管装进“妈妈,要做什么实验啊?”2016年12豆豆先漱了口。工作人员撕开口腔拭子牛皮纸袋,封口,填写豆豆的信息卡——月3日一早,豆豆被妈妈王静从杭州萧山包,取出一根塑料制采样拭子棒,递给王静。男、3周岁、天赋基因检测套餐,贴在袋区的家带到滨江区的一栋写字楼里,王静子上。告诉儿子,要做一个小实验。王静将拭子棒伸入儿子的口腔,...&
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中国日报网日讯据英国《每日电讯报》网站7月11日报道,英国一家名为“活动的英国”的组织调查发现,由于英国许多家庭无法承担孩子参加夏令营和运动俱乐部的费用,孩子们在暑假期间便宅在家里,身体素质比在学校时下降了80%。该研究以400名英国学生作为调查对象,对比他们暑假前后的身体素质变化,结果发现暑假结束后这些学生的跑步距离相对放假前明显...&
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据英国《每日电讯报》日报道,英国普通中等教育证书考试(GCSE)和中学高级水平考试(A-Level)中有2/3的试卷实行网上阅卷,有的试卷还会发往澳大利亚评阅。英国资格及考试监督办公室当日发布研究报告称,传统的纸笔阅卷体系正在向计算机化的阅卷体系转变。目前,英国66%的试卷被扫描或通过电子邮件发送给评阅人,评阅人再将分数直接输入在线系统。其中约有一半的试卷,其不同的题目由不同的评阅人打分。网上阅卷能使考试委员会节省时间和成本,不同的题目由不同的评阅人打分也能让评阅人深入熟悉特...&
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传真：010-喝酒不延年咖啡不折寿喝酒不延年咖啡不折寿正值笑傲少年百家号常喝酒或者咖啡有益健康吗？很多人可能都觉得是喝适量的咖啡，既有情调，还可以加强胃肠蠕动，是对身体有益的。有报道称，常喝咖啡的人容易短命，经常饮酒的人反而可以长寿。这是真的吗？无论喝什么都要适量研究发现，常喝咖啡的人可以延年益寿，但是嗜饮咖啡者，则容易短命，主要是因为咖啡中的咖啡因会让染色体中的端粒缩短，而酒精则可以让它变长的缘故。研究指出，人类染色体末端的DNA重复序列叫作端粒，是当细胞分裂时，用作保持染色体的稳定及防止变质，而端粒和细胞老化有明显关联。专家解释，喝酒可以长寿，喝咖啡则短命，这本身就是个“伪命题”。无论喝什么，适量最重要。再者，有人所说的酒，很可能是葡萄酒。每天喝适量的葡萄酒，有益于心血管。因为葡萄是含有黄酮这一大类的抗氧化食物，长期适量饮用葡萄酒，可以软化血管。而喝白酒或者啤酒等，只是有活血、扩充血管的作用。对于咖啡是否有利于心脑血管，目前还是存在一定的争论。有人认为，喝咖啡可能会引起早搏，对心脏不好。但是有人认为咖啡中的生物碱，对心脏有保护作用。每天咖啡不超过2杯，白酒不超过2两喝酒或者咖啡都要适量，这个量，到底是多少呢？专家建议：白酒不超过2两。建议每天咖啡不要超过2杯，红酒不超过半斤。啤酒因人而异，但是自己要权衡自己的“量”。适量饮酒是有益于身体健康的，但是与人寿命长短没有直接关系。因为人的寿命的长短是由生活习惯、生活环境等多方面决定的。适量地饮酒可以提高生活品质，对心血管有好处。但是要适量适度，注重品种的选择，可以选择一些品质较好的红酒。但是一些患有慢性病长期用药的患者慎饮酒，痛风病人是不能饮用啤酒的。饮酒过量的话，首先会伤肝，我国许多酒精肝、脂肪肝、肝硬化患者，都是由于长期过量饮酒造成的。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。正值笑傲少年百家号最近更新：简介:正值笑傲少年，怎能不傲娇待人！作者最新文章相关文章

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