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在中国古典舞的训练中腰关节可以不出中国舞对学生的刚柔相济的动作要求。其次完说是能够较大幅度运动的关节。中国古典舞腰部分成软度的控制动作, 以简单的前、旁腿控制动作为例为胸腰、中腰和板腰其动作多以腰部的弯曲、拧倾、控这时腰部所用的力量属于强度控制力量, 完成前、旁制为主要形态。　　在中国古典舞运动的过程中, 强调腿控制动作的时候, 腰关节与肌肉是在保持直立的状“ 承转” 的作用, 就是以腰部为力量的转换点, 由于力态的同时, 以强度的控制力量协助其他身体的各个关量在腰部的这种转化从而形成了中国古典舞中特有节来完成这个动作。如果利用蹲动作时腰部的中度的拧、倾、仰、俯、转、和的艺术形态, 更使其区别于芭控制力量来完成这个动作的话, 便不能起到训练的目蕾舞、民族舞等其他的舞蹈艺术形式, 并形成独特的的, 久而久之学生腰部的控制能力也将出现诸多问具有中国特色的体态和韵律。中国古典舞之美体现在哪里？& & &张铁钧说：中国古典舞，美在不是直截了当，它用眼神、手、腰肢的扭动或者一些步伐表达内心的感受。但是由于现代艺术的所谓创新、标新立异，各个派别都这么做，所以对中国古典舞产生很大的冲击，我看了近代的一些中国舞比赛，根本不象我们那时学的中国传统古典舞。很多不健康的，如过多的扭动臀部等。& & &曹逸说，中国古典舞因为吸收很多中国传统文化的东西，特别注重身韵身法，身韵就是人的神情和心意要表达的东西，而西方的芭蕾舞，把标准动作做到位就行。& & 中国古典舞不同，它有一个质，有不同场景的表达，内涵深。身法指外形动作，属于外部的技法范畴;韵律则属于艺术的内涵;身韵就是身法与韵律的结合，它真正体现了中国古典舞的风貌及审美的精髓。中国舞讲究手、眼、身、法、步，还讲究形、神、劲、律，这就是构成重要的表现手段，作为身韵的基本要素，形指外在动作，包括姿态，动作以及连接，连接动作实际上是韵味非常充分表现的东西。悠然若醉的舞动自己曼妙的身体。古风古韵，一副充??满古典气息的画面，扑面而来。那是湛蓝的白天，身穿碧绿轻纱，黑发如瀑，迎风飘扬，手臂随风摇摆，脚尖在清幽草地，旋转的跳跃，如仙如画的场景，令人陶醉。为什么要学古典舞？1. 增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的机率。2.增强心肺功能、促进血液循环。　　& &3.有助消除压力，促进身心健康。& &4.有助扩大自己的社交生活圈。5.提高个人气质。&舞蹈除了用身体动作来表现作品,更重要的一点则是用呼吸控制身体来帮助四肢,更为完美的做出各种舞姿,更能够淋漓尽致地表现作品的中心思想。舞蹈中的呼吸既与其它艺术门类的呼吸有共同之处也有差异之处,我们可以在共通的基础上加以借鉴和吸收。如书法、声乐等方面的呼吸是自由的流畅的,不间断的,呼吸的频率是平均的,不需要任何控制的自由交换的;而舞蹈中的呼吸则需要根据所做的动作来对呼吸进行控制,它的频率不是平均的自由的,而是需要跟随动作的幅度、大小和节奏的变化来加以变化和调节。正确的调节呼吸为跟随动作的变化来变化呼吸,可以使动作更具有生命力,增添舞蹈的魅力。授课时间：1、周一至周日：9:30-8:50 &都可以预约 老师均为全职老师 &交通便利 处于南京新街口中心地带 &地铁一号线2号线出新街口站 &三号出口上来直达 建华大厦21楼 & （大洋百货和东方商城的正后面）所有课程均可微信预约免费试听体验！！满意在报名！！！
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一、形体芭蕾(成人初级)
芭蕾是一门古典相关信息，是起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。它是在古希腊人体艺术的基础上发展起来的，在长期的实践中形成了科学的训练体系。
成人芭蕾目前还是一件新生事物，它是近几年才兴起的。那么成人芭蕾到底有什么不同？成人的身体条件以及接受方式等等，都是应重新看待思考的，所以必须为成人搭配新的训练内容。
成人芭蕾训练体系，它不仅安全更重要的是给那些想通过芭蕾舞来提高修养的人们提供了一个美的空间。成人的芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容，通过掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在优美的音乐伴奏下，提高乐感、陶冶情操，最终达到舞姿与音乐的完美结合。
我们希望每一个学员都在其中获益，让美丽不仅仅是流于外表、或者藏于内心，我们要让美丽得到直观而又含蓄的展现。
二、形体芭蕾(成人初级)
是针对初学者而编排的入门课，课的内容简单易学，着重于提高基本素质和调整姿态。
在简单热身后我们开始基本素质的训练，...
形体芭蕾课简介
一、形体芭蕾(成人初级)
芭蕾是一门古典相关信息，是起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。它是在古希腊人体艺术的基础上发展起来的，在长期的实践中形成了科学的训练体系。
成人芭蕾目前还是一件新生事物，它是近几年才兴起的。那么成人芭蕾到底有什么不同？成人的身体条件以及接受方式等等，都是应重新看待思考的，所以必须为成人搭配新的训练内容。
成人芭蕾训练体系，它不仅安全更重要的是给那些想通过芭蕾舞来提高修养的人们提供了一个美的空间。成人的芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容，通过掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在优美的音乐伴奏下，提高乐感、陶冶情操，最终达到舞姿与音乐的完美结合。
我们希望每一个学员都在其中获益，让美丽不仅仅是流于外表、或者藏于内心，我们要让美丽得到直观而又含蓄的展现。
二、形体芭蕾(成人初级)
是针对初学者而编排的入门课，课的内容简单易学，着重于提高基本素质和调整姿态。
在简单热身后我们开始基本素质的训练，先从压腿开始。在这里应该说明的是，压腿并不只是为了舞姿的优美，而是压腿在健身方面还有许多好处，例如：它可以促进血液循环、可以减轻肌肉的疲劳感、可以塑造肌肉的线条等等。压腿属于静力拉伸，每次压过之后，还要进行动力拉伸(踢腿)的练习。由于踢腿是比较剧烈的动作，所以还有提高力量和减肥的效果。以上是从压腿的角度来举例说明芭蕾是如何塑造形体的，下面我们再来说说初级课的另一个重点--调整姿态。通过压腿使我们了解到了芭蕾中所牵涉到的部位以及它们的名称，接下来我们还要将它们合理地结合出好的姿态来。芭蕾的站立姿态是一个很简单的动作，要求肩部下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条；要求腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄……这个简单的动作除了美观，它对健康和减肥也有直接的帮助。比如一些学员由于不良习惯给形体造成了伤害，例如：很多人喜欢长时间用一侧肩膀背包，结果使两个肩膀发展得不平衡(一肩高一肩低)；再如，很多人错误的理?挺胸抬头"的动作，做成了"塌腰撅臀"，结果使得腰肌软弱无力、腹部日渐突起，而且由于错误的用力极可能导致腰部过早老化；这样的事例还有很多，在这里就不一一举例说明了。
大家知道，减肥不只是达到瘦身的目的就够了，还要跳出健康、跳出美丽、跳出风采，可见单单身材好并不能满足大家的审美要求，形体美了我们还要提高内在的修养，还要将内外结合起来，所以我们在练习的时候注意动作同时还要注意培养内在的美感。
三、形体芭蕾(成人中级)
是针对略有基础的学员而编排的，着重于训练基本舞姿与乐感。
芭蕾舞的扶把训练大家都知道的，可是大家知道么？把杆并不是为了对身体起支撑作用而设的，它是为了帮助练习者完成动作时调整重心用的。那么，大家在扶把练习时就应当注意扶把的力度和姿态，和把杆保持相应的距离，这样才能使动作得到完整的发挥。离开把杆(中间练习)是我们自由展现舞姿的第一步，在这以前应先做好足够的准备(在把上练习时提高平衡能力和稳定性)，美的舞姿和动作的舒展、重心的平稳有直接关系。不同的舞蹈对重心的处理也有差异，芭蕾的重心是高高提起的，这使舞姿显得轻盈、高雅。除了重心的运用不同，芭蕾还有一些独特的地方，我们会逐步介绍给大家。
四、形体芭蕾(成人高级)
是在中级的基础上有所提高，重点训练舞蹈的感觉和对音乐的感悟，大多数动作是以舞姿的形式出现，整堂课是伴随着优美的古典音乐进行的，最后会有一个优美的舞蹈组合。
说到舞姿大家都有一定的了解，只要我们回忆一下《天鹅湖》的片断，就会发现很多美轮美奂的动作，它们的表现形式是多样的、表现内容是丰富的。那么，对于渴望学习的成人来说，怎样能够在身体条件的受到限制的情况下还能体会芭蕾的美感呢？接下来我们还会就此问题谈一谈。
美感训练是芭蕾形体高级课最重要的内容，和训练方向。我们经过了基础训练的阶段以后，将练习更多的相对复杂的舞蹈组合。舞蹈组合是由很多不同性质的舞蹈动作串联起来的，在优美而完整的音乐伴奏下展现舞姿。美的动作和美的音乐是提高美感的重要因素，除了这两点以外还要告诉大家：想象--即练习者在心灵中通过联想来陶冶自身，是更加的重要的。音乐给我们提供了想象的空间，我们可以根据音乐的内容，因着自己的感悟，通过肢体表现出来。可是，有时还会有这样的情况，心灵的感悟和舞姿的展现不能统一，在我们掌握不好动作要领的时候，千万不要急躁，相反应该静下心来感受音乐为我们创造的艺术氛围，配合想象使心灵先于肢体达到美的境界。即便我们荒苈砩险瓜郑?辽僖不嵩?想象"中达到心灵的愉悦。
其他答案（共1个回答）
”allet的英译，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾17世纪在法国宫庭形成。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和十二个手...
“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是“法语”allet的英译，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾17世纪在法国宫庭形成。1661年，法国国王路易十四下令在巴黎创办了世界第一所皇家舞蹈学校，确立了芭蕾的五个基本脚位和十二个手位，使芭蕾有了一套完整的动作和体系。这五个基本脚位一直沿用至今。
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芭蕾作为一门舞台艺术，孕育于文艺复兴时期意大利盛大的宴饮娱乐活动，17世纪形成于法国宫廷，这种宫廷芭蕾实际上是在一个统一的主题下，具有松散结构的舞蹈、歌唱、音乐...
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答: 石家庄街舞培训班 1、琳达健身俱乐部 TEL:8611497 ADD：中山西路83号 2、青风健身中心 办公地址： 石家庄市中山西路121号（桥西）、裕彤健身广...
答: [7]巴西文化编辑巴西艺术巴西帕塔肖族民族舞蹈巴西的文化具有多重民族的特性，巴西作为一个民族大熔炉，有来自欧洲、非洲、亚洲等其他地区的移民
答: 丰富的文化活动爱这座城市随处可见，如电影节，交响乐，芭蕾舞，马戏，体育活动和文化游行一年四季随时举办，实在可以称得上是浪漫之都
答: [7]巴西文化编辑巴西艺术巴西帕塔肖族民族舞蹈巴西的文化具有多重民族的特性，巴西作为一个民族大熔炉，有来自欧洲、非洲、亚洲等其他地区的移民
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[02-12]哪里教成人有基础的古典舞或芭蕾
小时候学过几年，现在上大学想捡回来，开开腿下下腰学学旋转技巧，结果看的大部分舞蹈班古典舞之类的教学视频都有点水，基本都是摆摆姿势就完了，想问问有没有专业一点的，起码可以跟少儿的程度相仿啊
可以联系alva
观音山足尖轻舞。我也是有舞蹈基础的，在那练了半年，很喜欢那边的老师和朋友。不过现在因为工作关系去其他地方学拉丁了，恰好看到，给你推荐一下。以后我还会回去的，芭蕾是一辈子的事业哈。
火车站爱恋舞蹈
来我们会所看看，我们有形体芭蕾课！可预约试课！
爱上拉丁恋上你-----爱恋拉丁俱乐部
火车站附近的沈洋鱼美人比较专业
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青岛哪学成人少儿爵士舞古典舞芭蕾形体青大附近
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