哺乳期能吃头茬韭菜能不能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-09 05:58 标签： 头茬韭菜能不能吃
查看: 4072|回复: 19
头茬韭菜可以吃了
头茬韭菜可以吃了
& && && && &去年春节有老友来访，看到我家的凉台上全是乱七八糟的花，长的一点都不好。说他早就不种花了，学着种蔬菜，什么小白菜、小油菜、辣椒、韭菜等等，又环保、又健康，随时都可以吃。
& && &朋友的游说，启发了我。我家前后三个凉台，完全可以试一试。于是找来几个泡沫箱子，倒了几个花盆，也开始实验。因为小孙子喜欢吃韭菜饺子，老伴说咱们种韭菜吧。开春弄来刚刚育出的韭菜苗，种了几箱子，想不到还真行。冬天冷了，能不能过冬，就随它吧。
& && &春节前发现韭菜开始冒芽，稀稀拉拉的。浇了几次水，没想到今天突然发现韭菜已经郁郁葱葱，非常健壮了。头茬韭菜可以吃了。不信，你看：
该贴查看数为 4072 人;最近阅读过的邻居
总评分:&阳光味 + 15&
一定好吃。
今年俺也种点韭菜
一定好吃。
谢谢点评。
一定好吃。
谢谢点评。
今年俺也种点韭菜
谢谢点评。
金牌会员, 积分 1104, 距离下一级还需 1896 积分
真的不错。不过如果我没看错，盆里是有烟头的话，要提醒一下您，不要往盆里扔烟头。
真的不错。不过如果我没看错，盆里是有烟头的话，要提醒一下您，不要往盆里扔烟头。
谢谢点评。哈哈，下次注意
好！生活丰富多彩。
好！生活丰富多彩。
xx谢谢关注。
Powered by
&技术支持：家在银滩网站运行与维护工作室哺乳期能吃韭菜吗 多多注意可以慎重食用
核心提示：哺乳期对于女性来说是一个特殊的时期，这个时期妈妈吃什么东西，宝宝就会从妈妈的乳汁中获得什么营养，所以对于这个时期的女性来说应该在饮食上加以注意，哺乳期能吃韭菜吗？多多注意可以慎重食用。
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　 一、哺乳期女性需要慎重食用韭菜　　中医认为韭菜是补阳之品，具有温中行气、散血解毒、温补肝肾、保暖健胃的作用，哺乳期女性食用没有什么不妥，韭菜中含有大量的营养，维生素B2，维生素C，胡萝卜素，磷，钙和膳食纤维等，另外，韭菜中还含有非常多的脂肪、蛋白质和硫化丙烯。硫化丙烯属于辛香挥发物质，所以韭菜才有辛香味，能够促进食欲及杀菌，对高血压、冠心病、高血脂等具有不错的疗效。综上所述，哺乳期妈妈也是可以吃韭菜的，但要慎吃，因为韭菜是回奶之物，吃了影响宝宝的吸乳量。但如果是哺乳期妈妈乳量过多，可以适当少吃。　　二、哺乳期女性需要多多注意慎重食用韭菜　　1.对于某些人来说是不适宜吃韭菜的，这些人包括 阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾的人，韭菜中的粗纤维比较的多，吃了之后会刺激肠壁，有诱发腹泻的可能所以不适宜多吃。　　2.对于那些有阳亢以及患有热性病症的人来说不适宜食用韭菜。　　3.有些人会对韭菜过敏，对韭菜过敏的人也不要食用韭菜，一般来说如果你食用韭菜之后出现了皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，就说明你对韭菜过敏了。
　　4.对于那些乳汁比较少的妈妈们来说不适宜食用韭菜，因为韭菜具有回奶的功效，但是对于那些乳汁分泌过多的妈妈们来说适量的食用一些韭菜可以有利于减少乳汁的分泌。　　5.吃韭菜的时候一定要注意食用方法的健康，最好是不要采用烹炸的方式，制作韭菜的方式最好是采取蒸煮，这样有利于消化，有利于营养成分的吸收。　　哺乳期能吃韭菜吗？通过上面的介绍可以知道，哺乳期食用韭菜一定要慎重，在食用的时候一定要多多的注意才可以。相关美食百科推荐 RECOMMENDED READING
东方女性网（www.eastlady.cn）版权所有&&&本网站部分内容来源于互联网，如有侵犯版权请来信告知,我们将立即处理。
备案：蜀ICP备号-1 粤公网安备 13号韭菜为什么不能吃头茬的？
回答关注(736)|查看更多问答44个回答
阅闻天下事04-20 13:02742赞踩头茬儿韭菜是开春后长出的韭菜，一般来说韭菜味十足，异常鲜嫩，很是难得。民间有四大鲜之说“头刀韭，谢花藕，新娶的媳妇，黄瓜纽”，不过谢辉指出，当今果蔬大多使用化肥农药，尤其韭菜更甚。头茬儿韭菜不仅充分吸收了大地中的养分，也饱含了农药成分，长期食用会有可能导致农药在体内积累。但若是用科技大棚种植出的无农药绿色韭菜，则大可放心食用。那么，人们如何才能彻底清除农药残留呢？谢辉表示，蔬菜、水果用水洗是洗不掉残留的农药的，因为农药里面的有机磷是不溶于水的。市民可以用“蔬菜净”和“贝速净”等天然除菌剂来进行清洗。他还特别强调不要用盐水清洗蔬菜水果，因为盐水会破坏蔬菜的细胞壁使里面的营养成分流失，而且会让农药进入蔬菜。对于时下热议的转基因食品，谢辉坦言应理性对待，“转基因是一项中性技术，有益还是有害取决于转的基因是什么，不可一概而论。”另外，韭菜最好别和这些一起吃
牛肉韭菜不可与牛肉一起吃,韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,牛肉性甘温,具有益气壮阳的洲訾惨赳功效,二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛.
蜂蜜韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏；韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。
白酒是因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初常鹭抵酸愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食。
牛奶韭菜和牛奶同食,韭菜中含有草酸,牛奶中有很多对人体有用的钙,但是草酸会影响牛奶中钙的吸收,造成牛奶营养的缺失.6评论
老农物语04-20 08:555123赞踩老年人常说韭菜是发物，尤其是头茬韭菜更发。吃了头茬韭菜这些像皮炎，癣什么的最易复发!而实际上，头茬韭菜经过了一个冬天的养分积蓄，而且头茬韭菜生长出来的时候气温比较低，生长速度比较慢，口味营养都是最好的。
“三月韭芽芽，羡煞佛爷爷”，在春暖花开时，韭菜长开头一茬，就是菜农都很推崇的“头刀韭菜”。“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”、“一畦春韭绿，十里稻花香”，说的都是春韭的鲜嫩。过去民间有句俗谚“男不化韭”，认为男人吃韭没益处，其实不对。《本草》明载，以韭入药不仅可治疗妇女疾病，也治男科，韭菜还有一别名“起阳草”，据说药效了得。由此看来，男人还是能够化韭于肠胃的。事实上韭菜对人大有好处，且一视同仁，不分男女。《素问．藏气法时论》里说的“五谷为养，五菜为充”，其五菜乃韭、薤、葵、葱，藿，韭居五菜之首，为辅佐谷气、疏通壅滞的良品。只有佛家排斥韭菜，在肉类的“大五荤”外，又把韭、葱、蒜等列入“小五荤”中，禁止食用。不过我们不是方外人，只要喜欢，但吃无妨。春韭，特别是头茬，韭的气味不是很重，吃到嘴里清香甜脆，口感极佳。只消嚼上几口春韭，您就会明白为什么要“菜吃时令”了。头茬韭菜很不好辨认，通常新鲜韭菜而带干尖的，不是头茬，也不必意味追求头茬，因为还有“头茬嫩，二茬鲜”的讲究。韭菜一般棵细的好吃一点，然而择菜时会不胜繁劳，令人生畏。粗壮的韭菜择时省力，但香味较淡。莫说樱桃好吃树难栽，就是吃顿韭菜也不那么容易。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
一键安装官方客户端
重大事件及时推送 阅读更流畅
http://dingyue.nosdn.127.net/d1fz1thtidDaIWVOHjltcBZcFYRc5okdyrK=ZExu1ZctE2.jpg《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！

我要回帖

更多关于 头茬韭菜能不能吃 的文章

 

随机推荐