其实小哭比忍着不哭来着要好些。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭了否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲傷哭泣时间过长，胃的运动减慢胃液分泌减少，酸度下降会影响食欲，甚至引起胃炎或胃溃疡、十二指肠溃疡有的还会诱发麻疹。因此心理学家主张哭不宜超过

分钟要学会控制自己，做情感的主人具体内容请参考

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