枸杞红枣鸡肉冬瓜炖鸡的做法大全姜怎么煲汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-30 01:15 标签： 冬瓜炖鸡的做法大全

枸杞红枣煲鸡汤是一道拥有 养颜媄容和滋补养生人体的作用针对许多 男士和女士，伴随着如今每日都繁忙在工作中的第一线常常由于腰酸背疼，身体乏力虚寒体质，而影响到自身身心健康工作压力的扩大人体逐渐孱弱，少量体质差的盆友皮肤干还会继续出現头晕目眩的状况，这一道枸杞红枣煲雞汤来为大伙儿介绍一下怎么制作有什么作用呢。

"枸杞红枣乌鸡汤"有养颜美容、益聪明目地功效滋补汤清，味儿爽口、原材料经济发展、简易但作用颇佳，合适一家尺寸食用尤其是体质虚弱或皮肤干的人更宜服用。

乌骨鸡是食药同源的健康保健上品服用乌骨鸡能夠 提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨。对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用对医治女士体弱多病不孕症、朤经不调、习惯性流产、赤分泌物入于生完孩子孱弱等症均有功效，并可用以肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小孩驼背等症的輔助醫治另外，"枸杞大枣乌鸡汤"也是有养颜美容、益聪明目地功效

枸杞子40克，大枣20枚姜片2片，乌骨鸡1只

一、将乌骨鸡清洗，褪毛、去內脏器官放进开水中滚5分鐘，捞出自来水清洗，控干水

二、枸杞子用温开水浸湿，自来水清洗控干水。

三、大枣和姜片自来水清洗红枣去核;刮掉姜皮，切2片

四、瓦锅内添加冷水，先用猛火对水开随后放进以上原材料，等水再开改成低火煲3钟头。

乌骨鸡屠宰清洗后放进开水中滚5分鐘，也就是我们一般 常说的“焯水”实际上，不仅是鸡一切肉类食品煲汤前都应先将主要材料放到沸水里煮┅下。这不但能够 除掉生腥味儿也是一次完全清理的全过程，还能使成汤清澈不浑浊鲜美无臭味。

养颜美容益肾清目。合适体质虚弱或是皮肤干者服用大补

以上的文章内容之中为大伙儿详细介绍了枸杞红枣煲鸡汤，网编在这儿建议大伙儿最好是挑选乌骨鸡乌鸡汤能够 合理地滋补养生人体具有翻倍的作用，另外又合适在这个秋天服用不喜欢吃姜的小伙伴们能够 少加姜，但是姜具备纯天然去湿气发熱的作用对人体也是拥有 非常好的实际效果。


冬瓜炖鸡的做法大全2斤鸡1只，沝1公升盐

1、首先把一公升的水放在一个煲汤的锅里。

2、水煮沸后就把鸡放进去炖它一个半小时。

3、然后再放冬瓜炖鸡的做法大全进去再炖它半个小时。放一点盐就可以了。

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冬瓜炖鸡的做法大全2113炖鸡汤的做法：

1、鸡，处理干1653净切成小块。

2、冬瓜炖鸡的做法大全刨去外皮去籽，切成小块

3、把鸡块放入电饭锅，再放入适量葱段、姜片

5、加适量盐、白糖调味。

6、放入冬瓜炖雞的做法大全再加入适量水。

7、水煮沸后再煮约15分钟

8、加少许味精调味即可。

9、出锅盛入碗里，即可食用

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步骤1.鸡肉4102切成小块备用

2.准备1653一块拍散的姜块和一个拍散的草果。

3.热锅冷油放入一小匙盐、姜块和草果煸炒出香味。

4.放入鸡肉煸炒变銫肉质缩紧。

5.放入适量的热水煮沸后改小火煮半小时

6.冬瓜炖鸡的做法大全去皮切小块备用。

7.鸡肉煮熟后放入冬瓜炖鸡的做法大全一同煮

8.放入适量的盐调味。

9.放入少量的枸杞一同煮至冬瓜炖鸡的做法大全熟软即可

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