我在减肥但是我很喜欢吃米饭請问天天吃红米饭和黑米饭会发胖吗？会影响效果吗... 我在减肥但是我很喜欢吃米饭，请问天天吃红米饭和黑米饭会发胖吗会影响效果嗎？
偶尔吃一些红米饭和黑米饭对身体是有营养的哦不用天天吃。
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