坐月子可以吃豆干吗_养生人群_养生之道网
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坐月子可以吃豆干吗
养生之道网导读：坐月子可以吃豆干吗？豆腐干俗称：豆干、干子。豆干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。那么坐月子可以吃豆干吗？下面小编为你介绍。
坐月子可以吃豆干吗1、坐月子可以吃豆干吗坐月子可以吃豆干,豆腐干是以大豆为原料,经浸泡、研磨、出浆、凝固、压榨等工序生产加工而成。适宜,,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用。但平素,经常腹泻便溏之人忌食。2、豆干的营养价值有哪些2.1、豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。2.2、豆腐干含有的可除掉附在血管壁上的,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。2.3、含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的,促进,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。3、豆干怎么做好吃3.1、丝瓜蒸豆干主料:丝瓜(1条)、豆干(150克)做法:备料丝瓜,豆干,剁椒,橄榄菜。将丝瓜及豆干改刀,码在碗里。再淋上剁椒及橄榄菜。上锅蒸至熟即可,蒸好后拌至食材均有挂味即可。3.2、香椿拌豆干主料:香椿(100克)做法:煮锅中放水,焯烫香椿。另起锅,焯烫豆腐干。豆腐干切成小粒。炒锅中放油,小火炸酥花生米。将焯好的香椿切小段。取一只碗放上炸好的花生米、豆腐干、香椿加香油、盐、白糖搅拌均匀。3.3、韭菜豆干蒸饺主料:饺子皮(适量)、白豆干(1小块)、韭菜(1小撮)做法:韭菜摘洗干净,沥干水分切碎,白豆干切小碎丁。加入一小把虾皮。加入十三香、花椒粉、香油、食盐,搅拌均匀,蒸饺馅就拌好了。取一个饺子皮,在中心位置放入适量蒸饺馅。包制成自己喜欢的样子。依次包好所有的饺子,铺上笼布,摆入蒸笼中。入开水锅中,大火蒸十五分钟,取出即可配合自己喜欢的蘸汁食用。坐月子吃什么好1、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮,促使乳汁分泌,有助于对的喂养。2、黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,中医书籍记载,它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。3、黄豆芽中含有大量蛋白质、、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复时损伤的组织,c能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。不能吃什么坐月子的女性身体比较虚弱,抵抗能力下降,很容易患病,因此,产妇一定要注意饮食健康营养,避免吃一些不该吃的食物。产妇不能吃什么菜是所有产妇都应该关爱的问题,因为产妇的身体是否健康,和饮食有很大的关系。产褥期的营养好坏会直接影响产妇未来的身体健康,因此,必须要做好营养工作。产妇在坐月子期间,不能够吃的菜包括以下几种:1、哺乳期不能够吃韭菜。因为韭菜中的很多物质会引起产妇回奶,不利于哺育胎儿,也无法保证胎儿健康成长。2、不能吃或少吃辛辣和上火的食物。辛辣和上火的食物是产妇要注意的食物之一,产妇不能吃什么菜中也明确的提到,产妇的身体尚未恢复,要避免吃辛辣和上火的食物。3、不能吃生冷的食物。生冷的食物不仅对产妇的,还不利于营养吸收,因此,产妇必须要吃健康、温暖的食物。
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你好月子里，能吃豆腐脑吗
你好月子里，能吃豆腐脑吗
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
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职称：副主任医师
专长：先兆流产,难免流产,不完全流产
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问题分析：你好，综合你的情况，你首先需要说清楚，你现在是产后多少天？意见建议：只要你的胃部没有疾病是可以喝豆腐脑的，但在坐月子期间，饮食一定要注意加强营养，多食用汤水类食物促进乳汁的分泌。
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问题分析：你好，在月子里是可以吃豆腐脑的，但不要放辣椒，香菜。意见建议：你好，在月子里一定要注意休息，增加营养，多吃有营养的食物，一定不要吃辛辣刺激性食物。更不能着凉，也不要泡澡同房。
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&&已帮助用户：61611
问题分析：坐月子可以吃豆腐脑。可以继续母乳喂养，对孩子没有影响，对自己身体也没有影响意见建议：坐月子期间也可以喝自己做的豆浆。可以多放点儿黑米小米江米大豆。也有营养。坐月子期间，多喝热汤热水，荤素结合，不能大肉大鱼的吃，要适当的活动，多休息。
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职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕
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问题分析：你好，由于分娩时耗气失血，机体处于虚弱多瘀的状态，需要较长时间的精心调养，饮食易清淡，有营养，好消化。意见建议：豆腐脑虽然是质软，但是，豆类食物不易消化，建议在产后一个月以内避免进食为好
问月子里能吃豆腐吗
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：16682
你好，根据你的情况，可以吃，豆腐营养好蛋白质含量高有利于恢复。
问月子里能吃豆腐么
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
病情分析： 你好，根据你的情况，可以吃，豆腐营养好蛋白质含量高有利于恢复。
问产妇月子里能吃豆腐吗
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：
意见建议：产妇月子里能吃豆腐的。注意保养的。饮食清淡丰富。不要劳累、着凉的。
问关于月子里,产妇能吃豆腐和虾吗?的问题
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
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豆腐是可以吃的，虾是较热气的食物，建议少吃为好。
问咳嗽能吃豆腐脑吗？
职称：护士
专长：儿科，小儿综合
&&已帮助用户：15179
问题分析：您好，根据您描述的情况，不建议您给孩子吃豆腐脑，豆腐脑一般带咸味，豆腐中的脑紫菜属于海物，有可能刺激咳嗽加剧。意见建议：建议您此时多给宝宝喝温开水，饮食宜清淡，积极配合医生治疗，天气好可以多户外晒太阳，注意保暖。
问刚做完痣能吃豆腐脑和豆浆么？
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：134992
问题分析：根据描述目前的情况是刚做过痔疮，刚做过痔疮以后是不能大便的，会引起局部感染，伤口不易愈合，可以吃豆腐脑、豆浆，但是不要吃的太多会引起腹胀。意见建议：目前要住哟肛门部位卫生，避免感染，多吃面条，米粥，稀饭，避免大便干燥。
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坐月子能喝豆腐脑吗
坐月子能喝老豆腐那？？ 就是不加调料``光是豆腐
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吃豆制品是很好的，但是要吃热乎点的哦
老母鸡要少吃，吃些乌鸡炖汤是很不错的，还有就是鲫鱼氽汤！
老母鸡是脂肪太多，尽量少吃点
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li******儿科
威县洺州镇卫生院
在月子里是可以吃豆腐脑的，但要加热的不宜加辣的佐料，否则对身体的恢复是很不利的。
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指导意见：
这个情况多考虑为消化不良的原因引起的可能性大。
建议积极进行大便检...
你好，是可以的。 乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差...
在产后是可以吃豆腐脑的，产后要注意休息不要着凉，饮食清淡富有营养。
肾缺血和坐月子期间可以食用豆腐脑和香蕉，不会引起不良反应。
你好你的这种情况考虑，豆制品含蛋白量相对比较高一般是可以吃的。
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