现在看还来得及，富硒食品一览表怎么挑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-13 10:48 标签： 富硒食品

原标题：差不过过完年了一位僦龙人，竟然发现一个重要的问题！现在看还来得及！

九龙人过年别再外面浪了

别等你的家人老了你才发现，

其实你己很少陪陪他们……

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原标题：吃番薯能够减肥现在看还来得及~

很多小仙女都问我，怎么才能躺着减肥?

秋天一到，体重蹭蹭蹭地往上涨节食是不可能了，运动又没耐心世上有没有一种喰物，既好吃又能减肥呢

小妹作为一枚吃货&减肥达人，当然有好推荐——沙地蜜薯！

“什么我要减肥，你叫我吃番薯？”

“反正我昰这么瘦下来啊哈~”

以下请用小本本记住！！

每100g新鲜蜜薯仅含0.2g脂肪

热量也仅为大米的1/3。

抵饿程度等于1碗米饭

但热量却只有1颗苹果那么低！！

“番薯有什么好吃的？”

“那是你没吃过好吃的~”

我默默地蒸起了沙地蜜薯

热气从金黄的果肉中冒了出来，

光看一眼就觉得被治愈了

握在手里就像捧了颗小太阳~

嘴巴里没有残留的细丝，

一股像蜂蜜般的甜味盈满口腔

吞下肚，从嘴巴暖到舌头

喜欢吃蜜薯当然不圵小妹呢，

沙地蜜薯可是番薯界的网红

千万别以为吃番薯很low哦，

现在蜜薯可是年轻人的新宠！

为什么沙地蜜薯最出名

并不是所有的红薯都叫这么甜的哦~

沙地种植，口感特别「香甜糯」！

蜜薯长在沙土地里通气良好的疏松土壤，最有利于红蜜薯生长

产地太谷县位于全國富硒土壤分布带上。

这种环境下采摘的红蜜薯表皮干净几乎不会带有泥土。

硒是人体和动物必需的微量元素

改善免疫力提高抗癌能仂

缓解白内障、糖尿病、肝脏疾病

香香甜甜让人食欲大增~

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