更主要的是爱它丰富的营养价值
菜花富含蛋白质 脂肪 碳水化合物 食物纤维及矿物质
常吃菜花有爽喉 开音 润肺 止咳的功效
因此菜花被叫做天赐得良药和穷人的医生
还有防癌治癌 清化血管 解毒肝脏 丰富的维生素K维生素C 更有
这道红油白灼菜花脆爽清口 很适合爱美减肥的美女哦!