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更主要的是爱它丰富的营养价值

菜花富含蛋白质 脂肪 碳水化合物 食物纤维及矿物质

常吃菜花有爽喉 开音 润肺 止咳的功效

因此菜花被叫做天赐得良药和穷人的医生

还有防癌治癌 清化血管 解毒肝脏 丰富的维生素K维生素C  更有

这道红油白灼菜花脆爽清口 很适合爱美减肥的美女哦!

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