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【菜谱大放送】“吃货”宝宝是怎样炼成的
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　　家中有个&馋嘴猫&，让父母最省心。那么&吃货&宝宝又是怎样炼成的呢？　　建立良好的饮食习惯。定时、定量、定点，多食用易消化、易吸收的食物。　　居家护理。采用&按摩腹部&和&捏脊推拿&等方法，调理肠胃健脾助消化。　　做个厨房里的魔法妈妈。宝宝对食物的外观形状要求比较高，如果食物不具吸引力，他们就会将当成一种负担。因此，妈咪们在为宝宝准备食物时要做到色香味俱全，个性化、多样化，宝宝们的小味蕾就一定会打开的，吃饭的兴趣油然而生。　　宝宝共享劳动成果。妈咪们可以让稍年长的宝宝陪伴一起买菜，或是让他们进厨房做些DIY及轻便的活，与宝宝共享劳动成果。　　温馨小贴士：　　1、让宝宝养成良好的进食习惯，父母可以这么做：　　2、吃饭前关掉电视，收起玩具，营造良好的进餐氛围。　　3、让宝宝与大人坐在一起进餐。　　4、餐桌上不说某种食物不好吃，不批评宝宝、不限制宝宝自己动手吃饭、不强迫喂食。　　5、尽量少吃或不吃，若在餐间添加，必须选择健康的零食，如应季蔬菜水果、、坚果碎、低脂低糖饼干等，分时段限量食用。　　6、鼓励宝宝每天进行半小时以上的户外活动，消耗热量和体力，有助于食物的消化吸收，增强食欲。　　7、宝宝生病时，食欲下降是正常的，不要强迫宝宝进食，可以少食多餐，等到宝宝痊愈后，胃口自然会慢慢恢复。　　开胃护肠小贴士----常见的开胃护肠食材推荐　　薏米、山楂、小米、胡萝卜、白萝卜、山药、香菇、卷心菜、芡实、大枣、板栗、莲子、鸭肉、黑鱼、鲫鱼、香蕉、芋头、莲藕、土豆、番茄、甘薯　　伊威食谱推荐　　奶乳白菜汤 适合6个月以上宝宝　　原料：白菜20克、伊威原味乳酸菌营养米粉　　做法：白菜用淡盐水泡5分钟后清水冲洗干净，切小丁；将白菜煮熟后放入冲调好的原味乳酸菌营养米粉中拌匀即可。　　营养提示：白菜不仅能开胃助消化，其营养成分也很丰富，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及、脂肪和钙、磷、铁等。　　三色山药丸 适合6个月以上宝宝　　原料：伊威多维绿菜粉、伊威牛肉松、胡萝卜、山药　　做法：胡萝卜煮熟后切成末；山药去皮洗净切块上锅蒸熟后捣成泥做成丸；最后撒上牛肉松、伊威多维绿菜粉、胡萝卜末。　　营养提示：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶物质，有利于增强宝宝的脾胃消化吸收功能。　　豌豆粥 适合6个月以上宝宝　　原料：豆腐10克、奶酪、豌豆、大米适量　　做法：豆腐洗净，焯水，捣碎；豌豆淘净，煮熟，碾成泥备用；大米淘净，用冷水浸泡片刻；奶酪碾碎备用；先用大米煮粥至烂熟，加豆腐泥、豌豆泥熬煮片刻；盛起撒上奶酪末即可。　　肉粒果蔬面 适合8个月以上宝宝　　原料：里脊肉、菠菜、伊威猕猴桃营养面、伊威伊食元　　做法：将里脊肉切碎与水同煮至熟烂后加入伊威猕猴桃营养面，待面条煮熟后，将菠菜焯水切碎加入面条中，稍煮盛起，最后加入面条营养包及伊食元即可。　　营养提示：菠菜含有大量的膳食纤维，常吃可以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。　　紫菜鸡蛋面 适合1岁以上宝宝　　原料：伊威紫菜鸡蛋营养面、伊威果蔬肉松、包菜、青南瓜　　做法：面条开水煮熟捞出备用，包菜、青南瓜切丝和鸡蛋一起用植物油炒熟，放入面条一起翻炒，调味起锅，最后加入肉松即可。　　营养提示：绝对是你没吃过的伊威面条新吃法，好吃的面。卷心菜中含有的维生素，可起到保护肠道粘膜的作用。富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动。　　小黄鱼字母面 适合6个月以上宝宝　　原料：伊威全机能字母面、小黄鱼4-5条、青菜末　　　　做法：小黄鱼洗净蒸熟拆骨；青菜末用植物油煸炒；面条煮熟后放入鱼肉和青菜末。　　　　营养提示：本品为宝宝提供均衡营养的同时又能助消化。　　　　香蕉吐司卷 适合8个月以上宝宝&　　原料：吐司面包片、香蕉、熟紫薯、原味酸奶　　做法：切去吐司片四周的硬边；熟紫薯去皮，压成泥；把紫薯泥抹到吐司片上；放上去皮的香蕉；把吐司片卷起捏紧；切断装盘，淋上酸奶即可。　　营养提示：紫薯比普通番薯含有更丰富的硒和花青素，纤维素含量高，和香蕉组合食用，有助于刺激宝宝的肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收，还可防治。与酸奶同食，正好符合干湿搭配的饮食结构，是宝宝的点心佳品。　　TIPS：紫薯和红薯相似，多食容易出现腹胀，不易消化，不建议经常食用，或者一次性吃太多。　　护肠健胃套餐　　伊威鲜虾粉+伊威乳酸菌营养米粉+伊威伊食元+伊威枸杞薏仁营养米粉　　在养育宝宝的过程中，有的宝宝，身体消瘦；有的宝宝常腹泻，大便不成形；有的宝宝常反胃、；有的宝宝却又经常便秘，这些都是&&的症状。消化不良，营养吸收则会大打折扣。　　宝宝要健康成长，好肠胃是关键。　　伊威乳酸菌营养米粉富含活性乳酸菌及无水葡萄糖，既能呵护宝宝肠胃又能补充机体能量；　　伊威鲜虾粉富含且含有天然壳聚糖，有助提高机体；　　伊威枸杞薏仁营养米粉有助理气和胃；　　伊威伊食元则助力宝宝健脾开胃，增食欲，助消化。
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宝宝生日或预产期
宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米？永远睡不够？一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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客服信箱： & 电话：凉拌芹菜腐竹
1.腐竹， 水发， 芹菜 ，红椒 ，斜刀切菱形
2.焯水 ，放入盆中
3.佐料，调成汁
4.把汁浇上
5.最后放花椒油
材料：苦瓜 1根、黄瓜 1根、蜂蜜 2大勺、矿泉水 500毫升、冰块 适量
1、苦瓜洗净去瓤切片，黄瓜洗净后切片备用
2、将切好的苦瓜和黄瓜放到搅拌机里，加入500ml的矿泉水和2大勺蜂蜜，再加几块冰块，插上电源搅拌2-3分钟即可
3、将搅拌好的蔬果汁过滤一下(滤除的蔬菜渣可以用来摊煎饼或者加两个鸡蛋一起炒，不要浪费掉哦)
4、过滤后的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小时后味道更佳
青椒炒玉米
材料：玉米2根，青尖椒50克，红尖椒20克，盐，糖少许，油1.5汤匙。
1.将玉米棒上的玉米掰下来，也可以省事用现成的玉米粒，洗净待用，青红尖椒洗净切成小丁待用。
2.炒锅烧热，放入油，烧至8成熟时，放入玉米粒炒匀，一直翻炒将玉米粒炒到表面略微焦糊。
3.放入青红椒粒一起翻炒半分钟，放入盐和糖调味即可。
材料：豆苗、麻油、盐、油、芝麻
1.煮一锅水，水开，放入油盐，再放入豆苗焯熟。
2.捞起豆苗，沥干水分之后，拌入盐和芝麻油，搅拌均匀后，撒上芝麻即可。
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1、找到孩子偏食的原因。找到孩子为什么不喜欢吃的原因，是因为不喜欢食物的味道，还是烹饪方式的问题。儿子有一段时间就不喜欢吃蔬菜，我把蔬菜混合在鸡蛋里面给他做鸡蛋饼或者给他包成饺子。2、不要过分纵容，可以多次尝试不能说宝宝不喜欢吃就不给他吃，妈妈们可以多次尝试，换个时间段或者换一种烹饪方法。
3、不要过分强制宝宝吃妈妈们多次尝试以后，孩子还是特别抗拒，那么妈妈们就不要强制孩子吃了，可以换一种食物替代。4、父母要以身作则，按时进餐儿子现在还小，需要喂饭吃，每次喂饭的时候，都会给他一个安静的环境，不让其他事情分散他的注意力。孩子爸以前吃饭的时候喜欢看电视、看手机，现在为了孩子都戒了，学会安心的吃饭。5、在孩子面前吃他不喜欢吃的食物遇到儿子不喜欢吃的蔬菜我就会大口吃进去，并且做出很美味的表情，并且告诉他真好吃（虽然儿子现在听得不太懂）。6、少给孩子吃零食儿子现在的零食有我做的手工溶豆。妈妈们可以选择一些相对健康的零食如坚果（3岁以上的孩子）、水果干、酸奶等，在购买零食的时候最好看一下成分表，添加剂少，盐和糖的含量低的零食。
7、饭菜做的要丰盛可口，变换样式，增加宝宝食欲自从儿子添加辅食以后，我的厨艺明显增进了不少，光鸡蛋就能给他做出好几种做法，每天变换样式孩子也不会吃腻。8、学会自己动手吃饭孩子6个月的时候就可以自己拿东西吃了，可以做手指食物让孩子锻炼自己吃东西。虽然每次儿子都会吃的到处都是，我这个做妈的也只能默默的给他收拾。8个月的时候就可以锻炼孩子拿勺子吃饭，1.5岁到2岁可以比较熟练的拿勺子。
9、营造良好的就餐氛围吃饭的时候不要总是叨叨孩子吃的慢，弄的那都等等等等，给孩子提供一个愉悦的就餐氛围。妈妈掌握了这些技能，饭渣一定能变成小吃货。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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