厦门首康儿童康复中心李陵容主任告诉大家一些孩子的以下不良行为对还得喉咙的危害：

「嗓音滥用」是指不管何时声带闭合太用力，造成喉部过度使用而持续习惯性的过度使用会造成喉部病变。常见的情形如下：

1、大叫、尖叫和欢呼声：这样的情形常见于孩童游戏或运动期间当我们大叫、尖叫或歡呼时，喉部肌肉张力会趋于紧张长时间下来会导致慢性的嘶哑声，甚至是造成声带结节造成嗓音异常。

2、发声方式紧：包含孩子在遊戏时模仿汽车、卡车和飞机声或当他们在吵杂的环境下说话；我们可以观察到期颈部肌肉张力过度。

3、过度的说话：孩童说话过多特别是用不正确的音调和大声的说话时，容易造成喉部病理的改变许多学者认为即使使用正常的音调和音量，要是从早到晚不停的说话也是嗓音滥用的行为；有时候说太多话也会导致结节的情形产生。

4、硬起声：硬起声就是使用过大的力气来发声造成喉部肌肉紧张，當喉部肌肉紧张增加时会增加阻力，造成喉部过度使用；硬起声亦会增加一些不必要声带黏膜的撞击压力使声带容易受损。

5、咳嗽和清喉咙：许多喉部机能失调的儿童都有过度咳嗽和清喉咙的现象每一次的咳嗽或清喉咙，都会使声带用力碰撞、振动一次这对于声带會产生不良的影响。

6、在吵杂的环境下说话：环境中的噪音太大我们会试图提高音调、音量甚至滥用嗓音来说话。一般人在吵杂的环境Φ说话都会过度使用声带造成滥用的行为，而儿童更会以大叫的方式来表达他们的意见

「用声不当」是指音调与音量的错误使用。有些儿童会使用过高或太大声的嗓音来说话或唱歌；习惯性的使用过大的音量会伤害喉部的结构

孩子声音沙哑~~家长该怎么办呢?

让儿童知道哪些行为会产生不好的嗓音，哪些行为或发声方式会影响声带的结构

例如告诉孩子大叫是不好的行为，大吼大叫以后声音会变成小怪物大家会不喜欢喔!

限制儿童的活动，建议家长必须干涉和排除孩子可会误用嗓音的情形

例如孩子玩动态的活动时容易大叫的话，请先帮怹安排多一点静态的活动

规范孩子行为，避免大叫、尖叫；少清喉咙；感冒少说话；轻言细语；少吃刺激的食物可以使用增强原则鼓勵孩子。

例如给孩子一个记分板一整天没有大叫就给孩子一个星星，集满10个星星后可以换取他喜爱的奖品。

保持身体的健康营养均衡、生活作息正常，增加抵抗力少感冒以减少喉咙的再次损伤。

尽量坐在房间、教室的中间以减少外来干扰…等。

如果孩子容易受外堺刺激吸引而兴奋、激动、或生气将环境单纯化，有助于孩子情绪平静减少情绪激动而大叫的行为。

以上内容仅供参考如需了解更哆关于特殊儿童方面的问题可致电厦门首康儿童康复中心：，微信公众号报名：xmsk-120我们将给予家长们针对性的指导。