桃仁洋葱拌木耳的家常做法做法步骤图,桃仁拌木耳怎么做

凉拌木耳桃仁
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凉拌木耳桃仁的做法步骤
1. 将木耳用热水泡发开,核桃仁温水泡发去皮,小米辣圆形小颗粒。
2. 再烧水将泡发好的黑木耳倒入锅里煮30秒,过滤掉水。开始准备调料,加入少许盐,生抽,白糖,黑芝麻,小米辣,米醋,芝麻油调味;再加入木耳核桃仁 搅拌均匀即可装盘。
3. 木耳功效较多软化血管,核桃仁补脑,老少皆宜的一道凉菜。
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食品流通许可证SP2413【鲜核桃仁拌木耳的做法步骤图,怎么做好吃】╭☆╮蕊ツ_下厨房
鲜核桃仁拌木耳
鲜核桃仁拌木耳
人做过这道菜
周末剥了好多核桃仁,用来拌凉菜好好吃,好养生的菜,爷爷奶奶叔叔阿姨肯定爱的 ≥﹏≤
蒜汁 盐 生抽 陈醋 香油 辣椒油
鲜核桃仁拌木耳的做法 &
木耳凉水泡发去根,撕成小片,锅烧开水后煮2分钟过凉水控干水份,芹菜斜刀热煮2分钟过凉水控干水份
蒜汁中加入盐生抽辣椒油香油陈醋 ,将鲜核桃仁木耳芹菜,拌一起开吃
养生小菜一枚,做为减脂餐也是极好的
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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鲜核桃仁拌木耳的答疑
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核桃仁拌木耳
核桃仁拌木耳wangjinli / 美食之家 /
/ 1694人看过 0人0人做  法:拌口  味:酸甜味难  度:新手尝试人  数:2人份准备时间:30分钟烹饪时间:&10分钟主料核桃150克木耳(水发)200克辅料食盐适量醋适量生抽适量香油少许青椒1个红尖椒1个核桃仁拌木耳的做法木耳用淘米水泡发好,洗净去蒂,撕成小朵。青红尖椒洗净,切成圈核桃仁用开水泡上20分钟,去皮烧开水,把木耳放进去,焯一下。捞出,过一下凉水,捞出沥干水分把生抽、醋、盐和香油倒入一个碗,搅拌均匀,调成调味汁把黑木耳、核桃仁放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀,撒上青红尖椒圈即可烹饪小技巧我也要上传菜谱邮箱发送打印收藏 6相关菜谱推荐菜谱枸杞木耳炒山药木耳烧肉面筋木耳红枣蒸鲜鸡虾油木耳鸡块白菜木耳烩鱼丸胡萝卜木耳滑鸡西芹木耳虾仁苦瓜木耳滑鸡蛋喜欢取消喜欢从新到旧排序从旧到新排序 0条评论1
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桃仁拌木耳怎么做
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桃仁拌木耳的做法 &核桃仁准备好,小米椒切段。木耳凉水泡开。木耳开水焯30秒放入碗中,向碗里加入3小勺生抽,2小勺老抽,1到2小勺白糖,小米椒,适量香油,适量白芝麻,适量香菜。然后将核桃仁倒入碗中拌匀即可。
1.木耳提前泡发洗净。 2.鲜核桃剥皮留白色桃仁备用。 3.小米辣切圈放入碗中,倒入蒸鱼豉油、香醋、白糖、盐、少许鸡精、香油搅拌均匀成料汁备用。 4.木耳入开水锅中焯熟过凉沥干备用。 5.倒入调好的料汁拌匀。 6.加入核桃仁拌匀即可。
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