北京舞蹈教练培训哪里好?有点舞蹈零基础学舞蹈可以做教练吗,但不娴熟。

在跳舞过程中眼睛起到了至关重偠的作用眼睛不仅能够让你的舞蹈更加传神,还能够让你自己减轻很多压力如果眼睛不知道往哪里看比较好的话,自己也容易慌神 

跳舞时眼睛是否要跟着方向走?  这个其实没有绝对的答案跟不跟着方向走也要根据场合来定,下面就跟大家说说一些不同场合中眼睛的技巧 

首先要做到以下几点: 1、眼神集中 不能到处看显得飘且空洞,当你的眼神集中于一点时你的动作就很容易带动表情,同时还能增強自我认同感自信心一有了,久了自然会养成好习惯即使是演出也不会再紧张。 

练舞看镜子演出看观众,根据不同的场合去选择合適的点把自己的表情打开,传达出自己的舞蹈情绪 

演出和排练也不一样,在排练时需要注意多看自己: 

这个是大家很容易做到也是练舞时人人皆知的常识——对着镜子看自己 

但需要注意的是,此时不仅要学会在镜子中纠正自己的不标准的动作还要去关注自己是否与別人协调。 

也许你认为你跟搭档比较合拍动作也一致,但对着镜子看会发现其实有些动作存在快慢不一的差异这个时候及时调整更有利于整个舞蹈的整齐。 

演出时可以用这种方法缓解压力: 

你可以盯最远最中间的摄像主机或者看你正前方的观众坐席(通常是第三、第伍或者第九排)。然后用余光看其他舞友可以防止撞到人,也能寻求一个统一性 

先看镜子,看镜子而能达到动作表情娴熟然后用手機录下来,回头自己看哪里不好,对着镜子纠正然后再来,再录下来看 

上面这个方法十分适合用来纠正眼睛上的错误,眼睛真的很偅要在平常练习的时候一定要多注意!


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