蒙牛慢燃可以减肥吗奶昔能喝吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-31 13:06 标签： 蒙牛慢燃可以减肥吗

发布时间： 15:20:38 浏览次数：4980 作者：糖酒快讯息


慢燃是蒙牛乳业新推出的纤维奶昔牛奶产品 配方：CLA甘油酯;抗性糊精;195千卡的低热量，约为正餐热量的1/3

慢燃是蒙牛乳业新推出的纖维奶昔牛奶产品，是一款能让你慢慢“燃”起来的牛奶配方：CLA甘油酯;抗性糊精;195千卡的低热量，约为正餐热量的1/3蒙牛慢燃可以减肥吗運营中心北京优选千通技术有限公司。北京三多网络传媒科技有限公司负责品牌推广

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1??高速减重【月减15-35左右】---三餐玳餐

早餐：温水+奶昔+蛋白2个

午餐：温水+奶昔+水煮青菜

晚餐：奶昔拌水果丁（苹果西红柿，黄瓜可任选）+水煮青菜

2??中速减重【月减10到20斤左右】----早晚两餐代餐

早餐：温水+奶昔+蛋白2个

午餐：正常吃饭（高油脂高糖份，高淀粉的尽量少吃因为这些都能形成脂肪）晚餐：奶昔拌水果丁（苹果，西红柿黄瓜可任选）+水煮青菜

3??低速减重【月减5到12斤左右】

晚餐：奶昔拌水果丁（苹果，西红柿黄瓜可任选）戓直接奶昔

4??不需要减重想控重的朋友，可以晚餐前半小时一瓶奶昔晚餐少主食少油腻！

5??需要增重加强营养的朋友，晚餐六点左祐吃完晚餐后一小时，喝一罐奶昔早睡！

要减重的宝贝注意：尽量不要碰酒、浓茶、碳酸饮料、蛋糕和冷饮！可以每天早上关注空腹體重！

??白天多喝温水，晚餐六点以前吃完最佳！之后不再饮食！

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