五谷菌菇粉怎么样菌菇粉——野苼菌菇的营养价值
野生菌菇素有“山珍之王”“健康食品”,“植物性食品顶峰”等誉称是我国久负盛名的珍贵食用菌。其营养十分豐富据分析,每100克干菇中含蛋白质13克,脂肪1.8克碳水化合物54克,粗纤维7.8克其他4.9克,钙124毫克磷415毫克,铁25.3毫克维生素B10.07毫克,尼克酸18.5毫克
野生菌菇的八大养生功效
第一、具有防癌、抗癌作用,能抑制癌细胞的生长
第二、能促进人体新陈代谢,增强人体的免疫力
第彡、能强身健体、延缓衰老、延年益寿。
第四、它可以增强人体细胞活性舒筋活络及增强血管弹性。
第五、益肠胃、助消化有益于营養吸收。
第六、它能补血提神、抗疲劳第七、能降低血脂、胆固醇,能调节血压清除血管内壁脂垢。
第七、能降低血脂、胆固醇能調节血压,清除血管内壁脂垢
第八、它还能排毒通气、美容润肤、去脂纤体,特别受到女性朋友的青睐