HUAWEI nova 2曝光信息背后：为何选择了高颜值和自拍？_网易新闻
HUAWEI nova 2曝光信息背后：为何选择了高颜值和自拍？
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（原标题：HUAWEI nova 2曝光信息背后：为何选择了高颜值和自拍？）
进入5月，手机市场风云突变，各个品牌新机推出速度明显加快。华为近期发布消息称将在本月26日再推一款新机：最新一代的HUAWEInova2系列。从海报不难看出，颜值和自拍成为了HUAWEInova2最大的卖点。然而在颜值当道的今天，几乎所有的手机都在外观上作文章，那么HUAWEInova2凭什么在其中突围，赢得年轻消费者“颜值即是正义”的认可呢?笔者认为，虽然华为面临的挑战不小，但从以下三点来看，并不是没有可能。颜值基因的延续从工信部此前流出的据称是HUAWEInova2的证件照看，nova2的外观设计在前作基础上继续优化，采用后置指纹+穹顶式天线设计，延续了nova系列简洁、时尚、年轻活力的风格。仅从工信部流出的照片中也基本可以确定这将是一部真机颜值很让人期待的作品。而回顾华为“nova”系列产品史可以发现，高颜值是从nova诞生以来就拥有的基因。nova是华为在2016年10月面对中端市场推出的一款主力产品，华为消费者业务手机产品线总裁何刚曾表明，nova系列是华为全方位发力年轻市场的排头兵。从第一代产品nova开始在颜值和拍照功能上着墨良多，使其拥有良好外观、手感，和拍照体验，也在销量上取得了比较好的成绩。今年3月底，华为又发布了一款“nova青春版”。这款由华为法国美学中心负责设计的手机在外观上进行了大胆尝试，在机身背部采用了流光水波纹设计，在不同光线角度下让手机可以呈现出具有律动感的水波纹特效，效果相当特别、惊艳。所以这就不难理解同样是nova家族的nova2为何要主打高颜值了。同样我们非常关心nova2会不会也是继续由华为法国美学中心操刀?毕竟那里的设计师大都有着奢侈品、汽车、3D设计等不同领域从业经验，也不乏大师级的知名设计师。nova2能否再次续写nova青春版面世时“流光水波纹”给我们带来的惊喜?答案很快就会揭晓。用技术改变颜值以目前手机市场的发展程度看，单纯依靠堆砌硬件、搞饥饿营销的路子基本走到穷途末路。打造有真正特色和差异化的产品才是获得消费者认可的正道。而外观的差异化则是最直接，也最能打动用户的手段。大约两年前，华为轮值CEO胡厚崑曾经说过，“技术不再是我们最为需要的，现在挑战华为的是，这些技术将以何种形状表现出来。因此，如何将自己的技术实力通过最简单、直观的外观，也就是“颜值”表现出来，对华为而言其实是一个非常有挑战的工作。毕竟华为此前将太多的功力用在了产品内在技术的研发上，此前虽然在高端旗舰产品上尝试过直接与PANTONE色彩研究所合作，但其实还有大量的潜力可以发掘。此次nova2能否真正做到通过科技改变颜值，让技术以简单、直观的形式呈现给最终消费者，既是用户对“nova”这个名字的期待，也可以看成华为对自己要求是否达标的一个检验。除了颜值还有自拍至于将自拍作为nova2的另一个发力点也是基于华为自身技术水平和市场需求而来的结果。拍照功能虽然已经成为当前几乎所有智能手机，但似乎已经陷入了像素、光圈这些硬件参数的比拼，对焦功能、拍摄时的算法、后期美颜优化，以及软硬件的整合度需要突破。而这恰恰又是华为非常擅长的一个领域。以刚发布不久的nova青春版为例，其自拍效果之所以受到众多用户的认可，靠的就并非当前业内常见的“前置800万像素+后置1200万像素摄像头”硬件方案，而是背后的一整套的软硬件整合能力。作为正牌的“第2代nova”，华为将带来哪些拍照黑科技，HUAWEInova2能否在此前nova青春版的高水准基础上再次突破，确实也很让人期待。
目前距离5月26日HUAWEInova2发布还有一个星期的时间，更多的配置细节应该还会陆续流出。但从此次曝光的nova2将主打高颜值和自拍这两条信息背后，我们已经可以较为清楚的梳理出华为在2017年中后期面对中档主流市场的策略和思路。华为能否真的如胡厚崑所言做到”不再需要技术“?相信HUAWEInova2将会成为华为最新的一份答卷。
(原标题：HUAWEI nova 2曝光信息背后：为何选择了高颜值和自拍？)
本文来源：南方都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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哪种跑鞋适合你——亚瑟士、索康尼
哪种跑鞋适合你——亚瑟士、索康尼
文章来源：网络转载&&点击数：64797&&发布时间： 15:09&&更新时间： 15:53
跑步鞋热销产品
吊牌价：￥499 销售价：￥296(6折)
吊牌价：￥299 销售价：￥130(4.4折)
吊牌价：￥729 销售价：￥579(8折)
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　　“跑步百利，唯伤膝”，这句话流传于热爱跑步的人群，不注重跑前热身，还不了解运动防护知识，受伤也就在所难免。买一双好的就是对膝关节的最好投资。
　　大部分慢跑鞋分了三类：缓震(cushion)，稳定(stability)，步态控制(motion
control)，这个分类就是根据人的pronation的程度来分的(而不是足弓的高低，平足者一样可以有完全正常的pronation)。Pronation分了三类：underpronation(pronation不足)，neutral(正常)，overpronation(pronation过度)。缓震系针对的是underpronation与neutral，而稳定系与控制系针对的是不同程度的overpronation。
　　图片以一个后跟跑者的左脚落地动作为例underpronation跑者，以外侧着地，同时从外侧离地normal(neutral)以外侧着地，同时以中掌离地而overpronation跑者以外侧着地，从内侧离地。
　　有人用“轻量级(minimum)，中量级(moderate)，重量级(maximum)”来划分慢跑鞋的等级，跑鞋根据不同缓震强度来划分的等级。缓震强度越高，能承受的体重也就越大，但相对的一般来说鞋也就越重。有很多人说“轻体重踩不动顶级鞋”其实是一个误区，顶级鞋的吸震能力更高，但不代表顶级鞋肯定就比中级鞋更硬。举个例子：在几大跑鞋厂家里，Brooks在这点上体现的最明显，Brooks的稳定系顶级款Trance要明显比他们的稳定系实用级款Adrenaline
GTS要软很多，不管什么体重踩上去都是这种感觉，这是不同的设计理念导致的差距：GTS追求的是跑步时的回弹，而Trance追求的是顶级的保护与舒适度。尽管如此，根据自己的体重选择适合自己的鞋而不是盲目追求顶级款还是很重要的。
　　常见品牌的概述：
　　New Balance与Saucony：前些年很好，最近下滑严重，但依然保证了一线大厂的水平;
　　Mizuno：实用系，坚持结构缓震
　　Adidas与Nike：面对年轻人的时尚“跑鞋”居多，但是专业产品也有很高水准;
　　Asics与Brooks：跑鞋领域的代表，产品线最齐全;
　　【New Balance】
　　每隔几年都换一次当家技术，现在的最新技术是N2近地缓冲，吸震能力非常好，脚感不输于asics，同asics一样在鞋楦上有优势。
　　缓震系
　　New Balance ) New Balance 840($69.99)女款
　　1080系列：135美元级别，Maximum级，脚感软，轻量设计。
　　840系列：115美元级别，Moderate级，脚感较软。
　　稳定系
　　New Balance ) New Balance M940V2($109.95) New Balance
870($59.98)
　　1260系列：145美元级别，为了中至重度overpronation跑者设计，Maximum级，脚感软。
　　940系列：120美元级别，为了中至重度overpronation跑者设计，Maximum级，脚感较软。
　　870系列：110美元级别，为了轻至中度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软，轻量设计。
　　控制系
　　New Balance )
　　1340：135美元级别，为了平足并有严重overpronation跑者设计，Maximum级，脚感软。
　　【索康尼】
　　国内一样不好买，当家技术powergrid兼具吸震与回弹，产品脚感普遍偏软。
　　缓震系
　　Cortana 4($99.73) Triumph 11($66.20) Echelon 4($119.95)
　　Cortana系列：150美元级别，Maximum级，脚感较软，轻量设计。
　　Triumph系列：130美元级别，Maximum级，脚感非常软。
　　Echelon系列：120美元级别，为了平足neutral跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　Ride系列：110美元级别，Moderate级，脚感软。
　　稳定系
　　Hurricane ISO($139.95) Omni 13($90.93) Guide 8($109.95)
　　Hurricane系列：140美元级别，为了中至重度overpronation跑者设计，Maximum级，脚感软。
　　Omni系列：120美元级别，为了中至重度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　Guide系列：110美元级别，为了轻至中度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　控制系
　　Stabil CS3($119.95)
　　Stabil CS系列：130美元级别，为了平足并有较重overpronation跑者设计，Maximum级，脚感软。
　　【美津浓】
　　唯一一个还在坚持结构缓震的厂家，产品普遍脚感较硬同时缺少内侧支撑能力，和Brooks一样包裹性强，更适合纯跑友。
　　缓震系
　　Wave Prophecy 4($209.95) Wave Creation 16($98.97) Wave Rider 18($99.99)
　　Wave Prophecy系列：200美元级别，Maximum级，脚感较硬。稍微偏离普通慢跑鞋的定义。
　　Wave Creation系列：150美元级别，Maximum级，脚感较软。
　　Wave Enigma系列：135美元级别，Maximum级，脚感较软。
　　Wave Rider系列：115美元级别，Moderate级，脚感较软。
　　稳定系
　　Wave Inspire 11($109.95)
　　Wave Inspire系列：115美元级别，为了轻至中度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　控制系
　　Wave Alchemy 12($119.99)
Alchemy系列：115美元级别，为了中至重度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。被各大网站归到稳定系类，支撑比起别的控制系实在是不够。
　　阿迪的科技介绍都很多，总的来说传统鞋款里的formotion提供了额外的步态控制，而boost材料在吸震和回弹上都表现极为出色。新的Boost系列有取代Supernova系列旗舰的势头，Ride和Salvation系列生死不明。
　　缓震系
　　Energy Boost 2M($79.98) Springblade Ignite($119.99)
　　Energy Boost：150美元级别，Maximum级，脚感软，轻量设计。
　　Supernova Glide系列：115美元级别，Moderate级，脚感较软。
　　Springblade系列：120美元级别。
　　稳定系
　　Adistar Boost($169.95) Supernova Sequence Boost 7($129.95)
　　adistar Boost：170美元级别，为了轻至中度overpronation跑者设计，Maximum级，脚感软，轻量设计。
　　Supernova Sequence系列：120美元级别，为了轻至中度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　气垫系产品回弹极强，lunar系回弹稍弱但吸震更好，产品普遍偏软并且内侧支撑较差。
　　缓震系
　　Air Max ) Flyknit Lunar 3($149.99)
　　Vomero 10($139.99) Air Zoom Pegasus 32($119.99)
　　Air Max+系列：180美元级别，Maximum级，脚感较软，不太能算是跑鞋。
　　Flyknit Lunar+：160美元级别，Moderate级，脚感软，轻量设计。
　　Zoom Vomero+系列：130美元级别，Maximum级，脚感非常软。
　　Air Pegasus+系列：100美元级别，Moderate级，脚感软。
　　稳定系
　　Air Zoom Structure 18($110)
　　LunarEclipse+系列：135美元级别，为了轻至中度overpronation跑者设计，Maximum级，脚感软。
　　Zoom Structure+系列：110美元级别，为了轻至中度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　LunarGlide+系列：110美元级别，为了轻度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感软。
　　特点是鞋楦非常适合亚洲人，当家技术Gel吸震能力极强，脚感极其出色，也因此有不少鞋款“只有吸，没有回弹”，但总的来说，Asics是最舒适的选择。
　　缓震系
　　Kinsei 5($141.36) Nimbus 17($149.95) Cumulus 17($116.07)
　　Gel Kinsei系列：200美元级别，Maximum级，脚感软。稍微偏离普通慢跑鞋的定义。
　　Gel Nimbus系列：145美元级别，Maximum级，脚感软。
　　Gel Cumulus系列：115美元级别，Moderate级，脚感较软。
　　稳定系
　　Kayano21($119.95) GT-4.95) GT-.00)
Kayano系列：150美元级别，Asics跑鞋的象征，以前被吹的没边了的“跑王”，为了中至重度overpronation跑者设计，Maximum级，脚感软。
　　GT 2000系列：120美元级别，相当于以前的Gel
21X0系列，为了轻至中度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　GT 1000系列：100美元级别，相当于以前的Gel
11X0系列，为了轻至中度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　控制系
　　Gel Forte：110美元级别，为了平足并有严重overpronation跑者设计，Maximum级，脚感较软。
　　GEL-Forte($74.99)
　　【BROOKS】
　　国内比较难购买，相比Asics来说更偏向纯跑步的跑友，鞋款普遍包裹能力强，当家技术DNA兼顾吸震与回弹，产品普遍内侧支撑强，是做控制系跑鞋最专业的厂家。
　　缓震系
　　Glycerin 13($149.99) Ghost 8($129.99) Launch 2($79.98)
　　Glycerin系列：150美元级别，Maximum级，脚感软。
　　Ghost系列：110美元级别，Moderate级，脚感较软。
　　Defyance系列：110美元级别，这个系列是Brooks稳定系的Adrenaline
GTS的一个缓震系版本，除了中底没有内侧额外支撑之外一切都是一样的。Moderate级，脚感较硬。
　　Dyad系列：110美元级别，为了平足neutral跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　Launch：90美元级别，可兼职竞速鞋，Moderate级，脚感较软，轻量设计。
　　稳定系
　　Adrenaline GTS 15($129.99) Ravenna 6($110.00)
　　Trance系列：150美元级别，为了中至重度overpronation跑者设计，Maximum级，脚感软。
　　Adrenaline GTS系列：110美元级别，为了中至重度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较硬。
　　Ravenna系列：110美元级别，为了轻至中度overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　控制系
　　Beast 14($140.00)
　　Beast系列：140美元级别，为了平足并有严重overpronation跑者设计，Maximum级，脚感较软。
　　Addiction系列：110美元级别，为了平足并有较重overpronation跑者设计，Moderate级，脚感较软。
　　注：文章来源【零米海淘】
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慢跑鞋的用途以及益处
每天都会跑上几圈，可是时间长了就会摩的疼了，一般的鞋子不可以吗？
我有更好的答案
感觉拥有一双舒适、合适、性价比较高的跑鞋，对于参加这项运动来讲是必不可少的。 一） 跑鞋的结构
要了解跑鞋、购买跑鞋首先应该了解其结构。跑鞋，或者说多数运动鞋都大体分三部分
1. 外底（或叫大底），就是鞋子最下面和地面接触的一层。耐磨，防滑是它的关键。 2. 中底，在外底和鞋垫之间。弹性、对脚保护是它的关键。中底也是跑鞋技术含量较高的部分。 3. 上部，主要指鞋垫以上，包括鞋的整个上部。透气、方便穿脱、美观是它的关键。
在体育用品店的鞋墙上，拿起一只跑鞋来观察，从外底看起，外底一般都是覆盖着整个鞋底，上面布满各种特殊的纹路，中间可能还有很多沟回，颜色多数为黑色，也有其他颜色，厚度一般为3-5mm。外底主要的作用是在和地面直接接触过程中发挥耐磨、防滑的作用，满布的纹路和沟回正是起这种作用。外底材料一般是含碳的橡胶，这种橡胶比较耐磨，同时防滑效果和重量方面也较理想。
在外底和五颜六色的上部之间，往往是一层白色的中底。中底一般厚度在1-2cm左右，其主要作用是缓冲地面传来的震动。（人在奔跑时，地面传递给身体的震动可以达到平时步行状态的8倍左右）如果没有中底，奔跑运动对于全身的震动伤害将是非常不利的。因此，各种高技术被开发出来运用到中底上。比如NIKE的AIR PAD，ADIDAS的ADIPRENE，ASICS的GEL，MIZUNO的WAVE等。它们叫法不同，目的却都是一个，就是想方设法将震动削减、转移，使你在跑步过程中感觉舒适和安全。中底的材料，除了各品牌特别用到的专利技术之外，大部分材料使用的是EVA或者PU之类的发泡橡胶。它提供了良好的弹性和很轻的重量。
中底往上，就是上部了。这部分直接和你的脚接触（当然还隔着袜子）。它的作用好象一个保护套，将你的脚安全的保护在其中。其中，首先是和你脚底接触的鞋垫。往鞋里看去，你可能发现鞋垫的样子也挺多。的确，这部分也渗透着高科技。比如鞋垫材料，一般也使用EVA，不过表面经过处理，增加了对脚部汗水的吸附和散发功能。还有些鞋垫能够调整对足弓部位的支撑，以求达到脚与鞋的最理想配合。上部另外一个部分就是鞋面了。
这部分是鞋设计中最复杂和困难的部分。这主要是指如何达到鞋的外观、式样和功能方面的平衡。大牌运动品牌，往往每季度都推出许多吸引人的新式样，好让买家掏钱包。从功能上，这部分主要考虑的是：透气、舒适、对脚面和脚踝的紧密保护，鞋带的牢固和方便使用等。
知道了跑鞋的结构，那么如何确定你自己需要什么样子的跑鞋呢？看看体育用品店里，每个品牌同时都有几种，甚至十几种跑鞋，初来咋到的买家难免会眼花。其实，跑鞋从功能和用途来讲一般分为以下几种： （二） 跑鞋分类
首先声明，这里所讲的分类是多数跑鞋制造商对于跑鞋的一般分类。如果有其他分类方法，那么出发点可能有所不同。这里的分类主要是依据使用者对跑鞋性能的要求和穿着用途来划分的。区别主要集中在如下几点： a.对使用者足弓和脚跟的支撑能力， b.对于外八字脚和内八字脚型的矫正和保护能力， c.鞋底是否平坦， d.鞋的重量和稳定性， e.跑步地点的路面情况 在这样的区别之下，跑鞋可以分为如下几类。
1. CUSHIONING - 这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者。也就是说，如果你体检的时候，属于正常足，且平时行走、跑步没有过分的内/外八字脚现象，而且没有出现过严重的崴脚事故。而且跑步姿势习惯一般是前脚掌着地。那么，这种类型的跑鞋就足够提供给你舒适、有弹性的感觉了。另外，一般这种跑鞋的重量也比较的轻，适合于体型小和初学者穿着。
2. STABILITY - 这类跑鞋主要适用于那些需要一定的足弓支撑和脚跟矫正的跑者。比如你跑步的时候有轻微的外八字脚或者内八字脚，或者你跑步姿势习惯是每一步是后脚掌着地，再或者你每周都至少要跑步锻炼4次以上，而且每次距离超过3公里，需要对脚部给予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。这种跑鞋的重量一般比CUSHIONING类的要重一些。
需要说明的是，各品牌生产的跑鞋，多数属于CUSHIONING或者STABILITY两类。这也从一方面说明，多数跑者是具有这两类特点的。而且，这两类鞋的性能区别也比较小。
3. MOTION CONTROL - 如果你已经证明自己跑步的时候有内八字脚现象（比较严重），或者你的脚踝力量比较差（比如曾经崴脚受伤），或者你的体重比标准体重偏重，或者你跑步姿势习惯全脚掌着地。那么，这种跑鞋应该比较适合你。它能提供比其他种类跑鞋更多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正，从一定程度上防止意外受伤。不过，相对于CUSHIONING 和 STABILITY 两类跑鞋，MOTION CONTROL的重量大一些，当然，这与它对脚步的保护和震动的缓冲是成正比的。
4. TRAIL - 这是比较特殊的一类跑鞋。从名称上，你大概猜想到了，这类鞋适合于越野跑（OFF-ROAD）。这是相对于我们平时在塑胶跑道、水泥、沥青路面跑步的情况而言的，如果你喜欢在野外跑步锻炼，比如说：在小河边的泥泞小径，在郊区的山涧小路上。那么，前面3类跑鞋的结实程度就不能完全满足要求了。TRAIL跑鞋的特点一般是：外底的纹路比较夸张粗大，鞋底比较硬，上部材料一般防水泼，鞋带可以固定收纳到专门的槽里边。这主要是考虑到，野外路面情况复杂，多石头、沙子、泥水，需要更结实和坚硬的鞋底，同时鞋表面有一定防水功能，另外，还要避免鞋带被树枝、草棍等挂到的危险。不过，这类鞋重量上比前几种并没有特别的增加，毕竟还是跑鞋，但是外观上比较好区别：由于野外的特殊环境，TRAIL跑鞋一般都不会设计成白、绿、红等颜色，而是经常采用土地、岩石等的黑、黄、深灰等色彩，在商店鞋墙上往往一眼能够区别出来，而且，鞋底的纹路也是它的特点之一。
但是，需要说明的就是：如果你多数情况在水泥、沥青路面跑步，并不建议你采用TRAIL类跑鞋，因为这种跑鞋的外底纹路往往过于突出，造成局部压强增加，在平坦路面上，反而无法起到足够的缓冲作用。再者，突出的纹路比较容易很快的磨平，到时候，你就需要考虑买新鞋了。
另外多说一句：就是提醒大家：野外情况比较复杂，需要的自我保护要求较高。在没有完全了解路面情况的前提下，尽量不要搞过于高难度的越野跑。而且,跑鞋和专业登山鞋绝对不能同日而语，千万不要尝试穿TRAIL跑鞋背包徒步旅行。（除非鞋子的生产商有明确表述该鞋能够胜任一定程度的负重穿越）。另外，越野跑最好结伴进行，这样可以彼此照应。
5. Racing & Track and Field - 其实这类跑鞋运用范围比较窄，由于竞技体育的发展，这类鞋已经越做越专业，它们主要是提供专业运动员在比赛时最大程度发挥潜能取得好成绩。因此，这类鞋所强调的与普通跑鞋也不尽相同。重量轻、薄、反映快才是它的特点。除非你对自己的运动水平和技巧有足够的自信，还是别过分追求专业了。另外，这类鞋的寿命一般都不长。除了专用的马拉松鞋，许多专业跑鞋可能不能坚持太长的适用时间。（比如说：100m短跑用的专业鞋子如果跑3000m肯定坚持不到终点就跑烂了） 三） 具体购买当中的知识
跑鞋的分类也说完了，也许你已经知道自己需要什么样的鞋子了。但是，你也许会问：体育商店的鞋墙上可没有标着这双是CUSHIONING,那双是TRAIL,我又如何区别呢？再说，我穿什么样子的鞋才算合适呢？
1. 首先，目前的体育用品销售店的水平的确不很&专业&，就算很正规的专卖店，店员也不能很&专业&的解决买家的疑问。他们多数只能告诉你这是今年的新款（其实也许在国外已经推出2年了），现在打几折等等。所以，要想做明白的买家，现阶段还是要靠自己来丰富自己的知识。
2. 网络很发达，它可以提供给你许多信息。大牌运动产品品牌都有自己的网站，那里不定期更新产品的信息，并详细的解释每种产品的特点和适用人群。经常查看这些网站，你就能了解目前每个品牌推出的最新产品，哪些产品适合你，以及款式、价格（参考）等信息。另外，可以到一些跑步者原创网站的论坛看看,了解别人用了这个产品的反馈意见。
3. 了解你自己的脚，这是购买跑鞋之前非常关键的一个过程。可以从以下几点了解：
a你的身高、体重状况，是否需要特别轻便的跑鞋或者比较重但结实的；
b脚的尺码，肥瘦，是否有特殊的脚病，判断是否需要加宽尺码的跑鞋，目前，象NEW BAL ANCE，ADIDAS，ASICs的跑鞋，好象都有额外为肥脚跑者准备的加肥款跑鞋，有这方面需求的跑者可以留意；
c以前是否曾经崴脚或者其他扭伤，如果有，最好还是挑选保护力度大一些的跑鞋；
d目前每周跑步的运动量，跑步的地点，不要为了COOL，在柏油路面穿着TRAIL跑鞋跑步；
e观察你现在穿的跑鞋，特别是鞋底的磨损情况，判断你是否有外八字和内八字脚现象。如果鞋后跟一侧磨损严重多于另一侧，就可以初步说明你有八字脚习惯。或者请朋友在你跑步时候从后面观察你的习惯姿势，也可以比较准确的作出判断。
f你目前的跑鞋有哪些地方有不适的感觉，不仅是脚部的问题，有时侯运动之后腿疼、腰痛、甚至头疼都可能和跑鞋不合适有关。找出问题，在挑选新鞋的时候格外注意。
4. 如何判断鞋子的类型：
a. TRAIL和RACING最容易和其他类区别，TRAIL跑鞋鞋底纹路明显比较夸张，甚至有类似足球鞋底鞋钉的构造（比如ADIDIS SUPERNOVA TRAIL）。 RACING类鞋的特点是明显比别人的轻，而且跑鞋所用材料很薄，甚至鞋带都很细（为了减轻重量嘛）。另外，鞋底也比较薄，纹路较浅，能够对付塑胶跑道或者柏油路面就足够了。
b. CUSHIONING类也比较轻，但是没那么明显，而且外观上也不会那么容易区别。但是CUSHIOING的中底一般手感柔软，而且基本为一整块发泡塑胶做成。特别是脚跟部分，没有明显的区别。相反，STABILITY和MOTION CONTROL就不同了，由于要考虑对足弓和脚跟的额外保护和纠正功能。它们的中底一般都采用两种以上的专利技术或者不同密度的发泡塑料。从外观上，你会发现，往往脚跟部位的中底侧面被做成两种颜色，这并不仅仅是样式的不同，用你的手指使劲按压这部分中底的侧面，你会感觉，不同颜色的部分弹性是不同的，这就是双密度中底。在奔跑运动中，这种不对称性的弹性作用为的就是帮助你矫正不正确的步姿了。还有就是，MOTION CONTROL的鞋底一般做的比较平，而STABILITY的往往在足弓部位和后脚跟部位的外底处明显收缩，并用硬塑料垫支撑（各品牌运用的技术不同，比如ADIDAS的TORTION SYSTEM）。至于说震动缓冲和释放技术，不用多说，大家肯定都有所了解，比如ADIDAS 有ADIPRENE， ADIPRENE PLUS，ASICS 有 GEL 和 AHAR HEEL， NEW BALANCE 有ABZORB， REEBOK 有DMX， NIKE 有 AIR， AIR MAX 等等。作用基本一样，选择上因人而异。
c. 了解了这些情况，一般就能够初步区别不同种类的跑鞋了，这对于作出正确的选择是有帮助的。
5. 挑选跑鞋的其他小窍门
a. 买鞋都是为了穿，买跑鞋是跑步时候穿，所以，挑选跑鞋最好能够穿你平时跑步时候穿的袜子，这样在鞋的尺码上就能够比较准确了。
b. 买跑鞋最好比你平日穿的鞋子大半号或者大一号。有时候，你感觉鞋有些紧，店员犯懒，告诉你只有这个号码了，说穿穿就松了。这时，不要相信这种说法，因为紧的鞋永远比松的鞋紧。跑步穿紧的鞋子（除了比赛用短跑鞋）对脚部会造成额外的压力，时间长了容易疲劳，或者造成身体各部分产生疼痛。
c. 买跑鞋一定要试两只脚，而且要耐心的把鞋带全部系好之后，站起来行走和做一些动作，感觉一下。一般，大脚趾既不要感觉挤，也不要感觉压力。后脚跟在抬起的时候鞋子不能晃动或者滑动，当鞋带系好后，足弓和脚面部位应该正好紧贴着鞋子，不能松动，这样才能算大小合适的跑鞋。
d. 目前，很多商户都承诺3个月内如有问题包退换，应该了解清楚条件，如果有问题，就一定要来更换。国外一般是只要穿着不合适，随时来更换。（当然，穿旧了要折一些损失费的）。
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