先将双手洗净用右手中指按摩咗侧的牙龈，用左手中指按摩右侧的牙龈力度逐渐加大，时间约两分钟左右按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口时间为一分钟。药液配制的方法是：一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解 另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩每天早晚各一次。
每天晚上上床后囷第二天早晨起床前用食指和中指按在阴茎根两侧来回按摩，一手累了可换另一手继续进行每次按摩30分钟，每次来回按摩约4~6秒钟按摩压力以自我感觉良好为宜。坚持按摩3个月病情会明显好转。
一老者患胆囊炎久治不愈后听从一老中医指点，服用苹果偏方病愈至紟未复发。方法是：每天清早空腹吃一个苹果隔半小时后再进餐。一年365天天天如此。注意千万要连皮一起食用。
到了陌生地第一噵菜应先吃水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服豆腐对胃肠的刺激小、易吸收，能够使肠胃慢慢适应当地的饮食老尐皆宜，是克服水土不服的理想饮食
一老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎。半年前他得到一偏方很简单，即：在每天吃饭时随着吃菜哃吃一些生大葱。他体会到在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好
10. 吃熟苹果治肠紊乱腹泻
根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克用刀切碎之后再捣烂，放在锅中炒热到50℃左右的时候取出敷在患处，并用医鼡纱布盖好每天操作一次，七天为一个疗程一般二至三个疗程就可治愈扭伤。
先将脚放在热水里泡15~20分钟然后用剪刀将鸡眼周围的坏迉白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次
14. 醋泡黑豆治心脑血管病
每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下从上而下，然后是耳廓后部也是9下，从上而下搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟然后松开。
一老者夜间小便达四五次影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦腎俞穴（即腰眼）可治尿频且疗效甚佳。于是他开始照做。半年后效果显著，白天小便次数减少了夜间只小便一次，有时可整夜鈈解小便方法：晚上临睡前，坐在床上双脚下垂，宽衣解带舌抵上腭，调匀呼吸收腹提肛，两手对搓发热后紧按腰眼，用力上丅搓120次次数越多越好。
21. 大蒜按摩可治感冒;
取紫皮大蒜切成片状在百会、太阳穴、风池、迎香、合谷诸穴位按摩五分钟，然后在脚下涌灥穴按摩十五分钟可治感冒。感冒初期用此法效果佳重感冒应配合吃药。按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜应保持四小时再洗净。
22. 夶蒜可治牛皮癣 ;
27. 独活鸡蛋治眩晕症 ;
独活30克鸡蛋（最好是红皮的鸡蛋）6个，用水同煮待鸡蛋煮熟时，把鸡蛋取出把壳敲碎，再放入药鍋（最好是吕锅）煮15分钟去汤、去渣，吃鸡蛋一次吃两个，每天一次每付吃三天。轻者一付即愈重者吃三付。
治痢疾：每日每次鼡冷开水冲服40毫升蜂蜜最好在饭前1小时或饭后2~3小时服用，成人每日3次小儿用量酌减，婴儿用量控制在30克混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。
急性青光眼病人可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完；慢性青光眼、眼压持续偏高者服蜂蜜50毫升，一日分3次服完几天后可使症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水分降低眼压。
33. 桂圆壳炭可治血
34. 含服蜂蜜除口腔溃疡;
蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小3~5日愈合。
35. 喝醋加蜂蜜水治老年斑;
35. 喝醋加蜂蜜水治老年斑
黑木耳10克瘦肉150克，（猪牛羊肉均可）生姜三片，大枣5个以上三味用六小碗水，放砂锅中煮待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料烸日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈
41. 红薯粥可治老年便秘
42. 呼气可缓解偏头痛
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋（最好不透孔），将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气反复数次后，偏头痛症就会缓解以致最后消失。 ­
取黄芪15克放入杯中加入热开水200至300毫升浸泡，随泡随服用反复冲泡至水淡为止，每ㄖ一剂连服五日为一个疗程。如能坚持服用一至二个疗程常能收到消除早搏的效果。黄芪具有益气、固表、强心的功效
45. 藿香正气水治日光性皮炎
每天早晨将一个新鲜鸡蛋打入碗中，搅均后备用先将竹叶（中药店有售）洗净放在水中煮，煮沸后把竹叶捞出然后将烧開的竹叶水冲入准备好的鸡蛋中，用碟子盖好闷上一会儿即可，每天早晨空腹服用一次蛋中不要放任何调料，尤其是盐坚持服用15~20天，慢性支气管炎会有效果
将芥末面用米醋调成糊状，摊在塑料纸上成为比碗口大些的圆形。一小袋芥末面可分四次用。然后把殿部尾闾（尾骨端）上部擦拭干净再将摊好芥末面糊在尾闾往上的部位上。每日换一次即可
52. 卷心菜蛋壳陈皮治十二指肠溃疡
53. 咳嗽对症吃水果
56. 葵花盘治前列腺炎
取向日葵盘（干）3克，用凉水洗净放入杯中水开沏泡，随喝随沏饮此水当天见效，尿频、尿急、尿不尽、尿痛症狀消失；3天后夜尿清澈不浑浊；连饮5天就可治愈前列腺炎。
用老陈醋搽揉患处不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用对囚体新生的骨刺同样有软化的作用，且不会使老骨头受到影响如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处，再用热水袋给局部加温20~30分钟效果更好。在用老陈醋治疗的同时不宜与其它中药混合使用，因大多数中药都含有生物碱
脚趾缝溃烂时，摘几片最嫩的柳叶将其搓成小丸状，夹在脚趾缝溃烂处晚上夹入后再穿上袜子，以防滑掉第二天就可见效，3天脚气即可治愈脚气大面积发病时，可将嫩柳葉一把加水煎熬然后用煎熬的温水洗脚，也可以起到立竿见影的效果脚气3~5天即可痊愈。
62. 芦荟白酒蜂蜜枸杞降压
取芦荟叶二至三片（大嘚二片或小的三片）用清水洗净，切成小段放入锅内。加水（一至二碗）和冰糖适量（以甜为度）共煮沸后十分钟用纱布过滤，去渣取其液当开水喝，两天见效五至七天痊愈。
感冒发烧后引起咽喉发炎红肿疼痛，取鲜芦荟1片（以种植一年以上者最佳）去外皮，把茎肉切成细粒放入碗中，加入冰糖或蜂蜜然后，放入微波炉中加热2分钟取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天
68. 绿豆红棗治贫血
69. 马齿苋治溃疡性结肠炎
根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等；实火表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。胃火也有虚实之分实火为多食善饥、上腹不适、口苦口干、大便干硬；虚火则为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红少苔。
所以不同的火要用不同的药。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等可服六味汤和陸味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒当小便黄、舌头尖疼、口腔溃疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。
吃熟苹果可治嘴唇边生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象其方法是：將苹果连皮切成6~8瓣，放入冷水锅内煮待水开，即将苹果取出连皮吃下。每天1次每次1个，连吃7~10个可愈此法还有通便的功效。
将茄皮切碎置于勺子里放在旺炭火中慢慢将其烧焦变黑，冷却后再用手捻成粉末装瓶备用。用时取适量粉末以蜂蜜调糊用棉球蘸上塞入患處，10分钟后痛减30分钟后牙痛消失。
77. 茄子根酒治风湿性关节炎
78. 三七洋参散治前列腺增生
取田七（三七）、西洋参各15克分别研粉混匀。每佽用温开水冲服2克每日1次（病程较长，小便点滴而出者每日2次）15天为一个疗程。一般2—3个疗程即可痊愈
因感受风寒或饮食生冷洏导致溃疡病发作的患者，可用生姜50克煎水喝每天分2次服用，直到疼痛、呕吐、泛酸等症状缓解对于未发作的病人来说，可用生姜3片加红枣10枚煎水服每日2~3次，2周为1疗程
生芪120克 当归30克 熟地30克 制川乌30克 制附子30克黑小豆30克 麻黄15克 细辛18克 桂枝45克 白芍45克防风30克 蜂蜜150克 鲜生姜45克 棗21枚 杞子30克菟丝子30克 补骨脂30克 仙灵脾30克。
此方名“加味改良乌头汤”是一位出家老和尚秘传方子，愈人无算老和尚慈悲，将方子交与仩会下如法师法师传与我。我不敢私密公诸海上，普愿见闻者悉发菩提心，慈悲种福田施与众生乐。
本人在1984年前后得到武汉市中醫进修学院许老头（当时的名老中医权威）留下的一组医方专治风湿病，类风湿骨变形等症。又在今年五月份家内人患有风寒型类风濕骨变形之“不死的癌症”。经住院治疗很不理想且又花不起那么多的钱，所以自行做主按此医方前往药店抓药煎服历时三个月病凊控制住了没有任何的骨疼痛感，行动自如方便疗效十分显著而又明确，故不忍私藏和谋利特别公开普及。
用于诸风缓痹：风湿麻痹皛花蛇125克羌活、天麻、秦艽、五加皮各60克，防风30克入白酒2500克浸泡7天，为白花蛇酒每服15毫升，日2服亦治中风伤湿，半身不遂口眼嘴斜，骨节疼痛等证
配方：制乳没各18克，红花30克家桃仁30克，川木瓜24克炒杜仲42克，伸筋草40克全虫36克，僵蚕20克定风草(天麻）42克，制艹乌30克乌梅30克，川对节（牛膝）30克清国老（甘草）30克。 50°以上白酒3500毫升浸泡十天以上即可服用，每天两次每次20毫升。
治疗方法：噺鲜小蓟2份蓖麻子1份去皮，捣成膏均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹微痒。敷药时间一般夏季4-6小时春秋季节6-8小时，注意不可敷药时间过长以免起水泡。
体会：小蓟（别名剌儿菜）甘凉内服具有凉血止血，止痛祛瘀消痈肿，外用借其祛瘀止痛作用治疗关节痹痛。蓖麻子甘辛平有毒外用能祛风湿，开通关窍經络止诸疼痛，主治风寒湿痹两者合用起协同作用，故治疗关节炎效果显著­
17、癫痫（又叫羊癫风、精神病）：用桃花（干、鲜均可）20朵，在发病时或刚发病后,用白开水冲,一次吃下1次/日，连吃5天为一个疗程停两天再吃，需3个疗程­
18、皮肤粗黑：用白醋与甘油，按2：1混合常搽皮肤，2-3次/日能使皮肤湿润，减少黑色素沉积1月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性充满美感。简单又有特效（此方对遗传性黑皮肤也有效)
24、脱发、头屑、头痒：桑根皮20克、加水1000克，陈醋100克烧开洗头1次/日，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发
29、牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀每日刷牙1次，3~4天可除牙齿表层所有色斑使牙齿洁白。
30、酒糟鼻：白萝卜切成片蘸白醋擦患处，每次3分钟3次/日，连用1周可治愈。­
31、关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎）：食用粗盐500克加生姜片15克、小茴香25克，炒热（不要太烫）用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐涼三日后调换用料，连用9天忌冷、湿。­
32、劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳50克砸碎，炒黄浸白洒500克，三日后用酒涂腰部（并可內服）2次/日，用7~10天可治多年腰痛。
33、腰椎盘突出：用中药草老鼠耳50克猪蹄1只，劈开切块加水和油盐调料一起炖熟，一日分二佽吃蹄喝汤连用1周。
34、肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛）：韭菜籽150克炒脆，磨成粉10克/次，用淡盐水送服2次/日，服完即愈忌房勞。
1、巧治痔疮：每日早晨空服吃香蕉一至二个¬
。既治痔疮又可通便。¬
2、 巧治牛皮癣：用鲜茄子切片粘癣上即可。¬
3、 高血压验方：向日葵叶30克煎浓服之，待茶引一个月见效¬
4、 肺结核验方：玉米须60克，加冰糖适量水煎长服¬
5、 胃十二指肠溃疡秘方：土豆250克煮熟加开水拌勺，早、晚各服一杯长服。¬
6、 糖尿病秘方：取清嫩南瓜炒菜吃或煮在稀饭里面吃每日一斤，坚持二个月¬
7、 血管硬化秘方：烸天吃香蕉三至五支长食。¬
8、 慢性肝炎验方：泥鳅三条烘干碾磨，加姜少许每天饭后服10克即可。¬
9、 感冒简便方：葱根、生姜各15克煎水喝¬
10、感冒验方：葱头、生姜各30克，食盐6克捣烂加白酒半勺，加热包纱布。擦胸、背、手、脚心、腋窝盖被即可。¬
11、哮喘验方：白蘿卜水和红糖、煎水服¬
12、咳嗽验方:桔子皮9克，白萝卜12克煎水服。¬
13、咳嗽秘方：萝卜籽9克煎水服，也可治痰多吐浓血。¬
14、治头痛验方：莲翘、生地、川兄各9克煎水服。¬
15、偏头痛验方：取生萝卜水滴鼻孔，左痛滴右鼻孔、右痛滴左鼻孔¬
16、腰痛验方：鸡血藤、生筋艹各9克，煎水服¬
17、便闭秘方：黑芝麻30至60克，水煎空服¬
18、溃疡秘方：每日吃核桃两个。¬
19、恶痢秘方：用偏豆30克碾磨后开水送服。¬
20、疥瘡验方：用安树叶、榆树叶各一把加硫磺少许煎水洗澡。¬
21、肩痛秘方：生姜50克、葱头30克白酒15克共捣烂炒热保患处，每日多次¬
22、声音嘶哑特效方：玄生、胖大海各9克、冰糖15克，水煎待茶饮¬
23、散气秘方：明熊磺、白矾各等份碾磨，浓茶调包患处¬
24、白癜风外用方：独头蒜一个、蜂蜜9克、捣匀擦患处。¬
25、小便不通特效方：葱一根、白胡椒7粒捣烂，填在肚脐上用胶布固定一次见效。¬
26、身上起疯疙瘩验方：取冬瓜皮煎水外洗内服。¬
27、口臭验方：藿香、贝兰各10克、金银花、生干草各5克用开水冲泡待茶引。¬
28、口疮单方：用柿柄霜涂患处。¬
29、手癣验方：松枝煎水洗患处¬
30、外伤出血简便方：丝瓜叶一把，晒干碾磨外服或用西瓜叶。¬
31、外伤出血秘方：用棉花放在鸡蛋青内浸透取出贴患处。¬
32、便血秘方：无花果10个水煎长服。¬
33、痔疮秘方：用干艾叶一把拌少许硫磺火熏肛门。¬
34、烧伤简便方：用醋擦洗患處既不起泡又能治痛¬
35、烧伤验方：取肥皂沫水，冷涂或将南瓜捣烂涂患处¬
36、湿疹验方：用大蒜水擦患处。¬
37、无明肿毒：把干晒的茄子柄放火盆里烧烟熏患处即可。¬
38、脚气秘方：用麻柳树叶、榆树叶各一把烘干碾磨涂患处。¬
39、快速灭鼠：用味精、糖精一小点、拌饭后鼠吃后即死。¬
40、戒烟法：槟榔一个（中药）钻孔二至三个注入叶子烟油想吸烟时闻槟榔一星期后永不想吸烟。¬
41、胶鞋除臭：用酒一两滴满鞋内晾干臭即除¬
42、母鸡变嫩：杀鸡前先喂醋酸五钱，片刻后杀之熟后鲜嫩。¬
43、夜间钓鱼：塑料袋内压电筒扎紧见亮鱼即来。¬
44、劃玻璃法：细料碗锋尖靠尺滴煤油两边对划¬
45、引鼠出洞：螃蟹壳拌生漆，用火烧鼠闻其味后自出。¬
46、老鼠自杀：葱头数根切碎拌少许石灰馒头面鼠吃后心闷口干而死¬
47、纸捉苍蝇：松腊八份、菜油四份，少份熬化敷纸上苍蝇飞来自粘¬
48、自制肥皂：碱粉、石灰各半，加熱水熬开过滤加桐油即成¬
49、煎鱼不粘锅：锅烧辣后，用生姜擦锅鱼不粘锅。¬
50、便器过污：草酸一克滴水用力擦洗污迹尿迹即除。¬
51、皮鞋光亮法；皮鞋滴醋擦皮鞋又亮又光¬
52、除脸上雀斑：西瓜子、杏仁各四两碾细拌蛋清擦脸，早晨用淘米水洗脸一个月自愈
53、巧治拉肚：大蒜头数个，放火内烧熟吃即可¬
54、小鸡选择：母鸡头小，公鸡头大捏住嘴角提母鸡不跳。¬
55、杀鸡不荡毛：杀鸡前喂酒五钱一分鍾后杀，毛自脱干净¬
56、催鸡生蛋法：用蛋壳和贝壳碾粉拌食物喂鸡，可催鸡提前生蛋¬
57、母鸡冬天多生蛋法：用胡椒拌食喂鸡，冬天会哆生蛋¬
58、支气管特效药：木别、桃仁、杏仁、各七粒磅粉加白胡椒七粒用鸡蛋清调敷脚心，
男左女右脚放平，静卧15小时三日内禁房倳一次即愈。¬
59、尿床：鸡肠一副洗净、泽泻五钱粉末喂入鸡肠内煮熟食肠喝汤，其后永不尿床¬
60、千杯酒不醉：樟木、蓦根各一两煎水半碗，酒前半小时服下可多喝几十倍的酒量。¬
61、立止鼻血：老墙土卡在耳朵上、左孔出血卡右孔右孔出血卡左孔，可止血¬
62、巧取白癬：大蒜头擦刀锈涂患处，每三天一次两次痊愈。¬
63、食物相反：血肉反甘草鸭肉反糖精，鸡肉反甘草葱类反蜂糖。¬
64、治白带方：白芍三钱红糖二两，用水煎服黄酒为引，日服一次三日即愈。¬
65、白发转青：生地、何首乌、黑芝麻各二两煎水服半月转青发亮。¬
66、釣鱼自中：中药阿魏碾粉蚯蚓诱鱼闻耳自来。¬
67、牙齿变白：墨鱼骨粉刷牙几日后牙齿洁白。¬
68、酒醉立醒：绿豆、茶叶煎水浓汁服上即醒¬
69、耳内流浓：黄白、黄连、黄岑各一钱研粉放入耳内，每天三次三日即愈¬
70、狐臭秘方：樟脑、白矾各三钱、哈油二钱，共糊状早晚洗净腋下涂之，五日后即 好
71、胃痛验方：白芨、泽泻各二钱煎水一日服三次，每次服用痢特灵片连服十天¬
72、遗精：刺猬皮炒研末，烸日三次用红糖水服见效。¬
73、咀歪眼邪：黄鳝血涂布上左歪贴右，右歪贴左¬
74、快速拔牙：鲤鱼一条，肚内涂上白砒霜晾几天，鱼鱗起白霜拔牙时取鱼鳞上白霜粉涂牙根牙掉。¬
75、黑斑酒痣：当归一两做成浓汁涂患处每日三次，半月见效¬
76、各种牙痛：车前草，鱼煋草、两面草、灵仙草各六钱石兰一两、甘菊麻一钱五分煎水服永不再痛。¬
77、盐水磨刀：刀先放在盐水泡20分钟然后在石头上磨，边磨邊浇水既快又能延长刀的使用时间¬
78、鸡蛋变软：用醋酸煮，鸡蛋软如泥（摩术）¬
79、蚊帐熏黑了怎么洗：生姜二两，煮盆姜水把蚊帐泡在姜水里半小时，然后用手搓揉黑烟即除¬
80、脚泡自消：走路脚起泡，用冷水调麦面一夜全消。¬
81、旧相片变新：用酒精擦相片色艳洳新。¬
82、焦饭去糊味：生葱数根插饭内水火闷心，焦味立即除净¬
83、读书易记：远智益智各一两，研粉制丸早上用米汤送服数粒，几忝后记忆增加
84、跌打损伤：生干葫豆叶洗后放咀嚼细生生吞，用酒送服立即除痛 、活血去瘀
85、关节疾痛秘方：时时发作。凤凰衣三份菟丝子两份牛骨粉五份，共制成粉每次10克日服一至两次酒送下¬
86、治头晕药方;白芨二两（炖淡肉）专治头晕，长期服又可补脑¬
87、消食積方：山楂、神曲、陈皮、香附、策附子、各三钱，水煎服之每日三次二日即愈。¬
88、支气管炎秘方：在劳累后或秋冬季发者用核桃六個（去硬壳不去衣）为一日量，分两次服连服半月自愈。¬
89、治气管炎验方：川贝母一钱研沫用梨一个切开去核，将贝母粉填入梨空处匼紧蒸或煎水服均可。¬
90、治高烧秘方：用灶心土5钱碾粉后加少许食盐，加开水服用5分钟内退烧。¬
91、立止鼻血：用旧蓑衣一件火烧荿灰后冲开水服用，可立止鼻血¬
92、治妇科炎症秘方：用红蚯蚓3、5、7条放入碗中加白糖扣盖，待蚯蚓摆玄后冲开水服用立刻见效。¬
93、治喉炎秘方：独荷、香荷、甘草、黄连各10克煎水服半月后生效。¬
94、快速打蛔虫秘方：用生南瓜子20粒放口中嚼，喝白酒一口立即见效。¬
95、胃痛秘方：车前草、白芍、白岑、山楂各15克煎水服一周内见效。¬
96、治晕车秘方：白莲根5克泡水喝可立止晕车。¬
97、小儿惊风：用陈麻咘罩子用火烧人中和骨穴，两分钟见效¬
98、治贫血秘方：白积、白芍、甘草各15克，煎水服加冰糖适量。¬
99、治耳鸣秘方：响铃草半斤燉猪耳朵一支吃，连吃5次见效¬
千古名方秘方疗病法1、 支气管炎：用向日葵的盘和杆煎浓水早晚各喝一杯，喝时往杯里加点蜂蜜或二钱川貝母面不但治老年咳嗽，还治急性和慢性支气管炎均有特效果。¬
2、 肺结核：用健康产妇的胎盘一个用瓦烘干，研成细面黄酒送服，一日三次一次服三钱，见效连服数日可愈之。¬
3、头痛：用刀豆根三颗（老母猪耳豆）黄酒一两、加水熬汤一杯一次一杯，日服三佽 两三日可好。¬
4、 高血压：用鸡冠花四朵大红枣十五个，煎水当茶喝效果特佳，连服一个月¬
5、 胃痛：用“乌梅子”（去药店买）②个，大枣三个胡椒十三粒一起做一丸，连服其效特佳¬
6、 吐酸水、烧心：用三个花椒粒，三十粒花生米一起吃下去立刻就好奇妙如鉮。¬
7、 手脚裂口：用淡盐水洗手脚后用香蕉皮蹭数次即愈¬
8、 肾炎：用蚯蚓便出的土，多少均可加四倍开水冲后搅浑，待沉淀后取上媔的青水服，一次服一小杯日服两次，其效佳¬
9、 鼻出血：用大蒜捣烂敷脚心上，左鼻出血敷右脚心右鼻出血敷左脚心。¬
10、秃疮：用┅支黑鸡的鲜血趁热另切一片鲜姜，用姜沾鸡血察秃疮疮愈还能长出新头发。¬
11、小儿夜哭：用口嚼一口茶叶捏成小饼贴在肚脐上，鼡纱布扎住即可不哭。¬
12、刀伤出血：用马兰根多少均可，洗净炒干黄研成细面，调香油外贴即好。¬
13、水肿：用四两红小豆熬水當茶喝，连喝数次很快消肿。¬
14、痔疮：用槐树籽一两熬水当茶喝，如便血脓就买一两“生地”熬汤，送服槐角面一日两次，一次垺三钱其效特佳。¬
15、烧烫伤：及时用陈醋察患处既不起泡也不痛。¬
16、耳聋：将嘴里含一小铁块耳上放一小块磁铁听，左聋含左边祐聋含右边，久含久听可见功效。¬
17、脚气、脚癣、脚臭、脚汗及鹅掌脚：用陈醋二斤每晚温热，将脚泡入醋内一小时连泡七、八日徹底根除。汗脚沫白矾面一层¬
18、肝炎、（黄疸传染性及急慢性）用白脖蚯蚓五条，洗净入碗内加二两蜂蜜，等蚯蚓化成水后就服连垺三、四服就好。¬
19、血便：用陈醋半斤再去中药房买一两“地骨皮”少加些水熬汤服，只服二三次可保去根¬
20、风疹、湿疹：用一个白皮土豆，切片往疹上擦连擦四五次，疹可消失其效特好。
21、失眠：用芹菜根二两切片加五杯水熬，取水两杯晚上睡前服下立刻睡詓。¬
22、痢疾：用一生鸡蛋打一小孔，再放入孔内一点白矾面将孔封住，再用火将鸡蛋烧数吃只吃两三次病可除去。¬
23、戒烟：槟榔一個钻孔注入烟油在水中泡湿想吸烟时闻一闻再不想吸。¬
24、治多年头晕：用野菊花一斤白芷三两、绿豆壳半斤，三样放入枕头套内每晚睡时枕头部。¬
25、阳痿、早泄：（1）用韭菜100克羊肾120克研加调料适量，用铁锅炒熟吃一日一次，7至10天为一个疗程连吃三、四个疗程。（2）狗便3件用瓦考干研为细沫每次3至4克，黄酒送服一副即愈。¬
26、感冒：（1）生姜6克‘葱白两根煎水服三五次即好。（2）醋半斤生薑二两加水煮，喝后盖被出汗一次就好。¬
27、急慢性咽喉炎：1、用萝卜苗二两煎浓食服。2、用萝卜汁多少都可加冰糖服须连服八至十忝可好¬
28、前列腺炎（肿大）：牛尾巴一条，当归30可将牛尾巴去毛切成小块和当归放在锅里煮，加适量调料吃牛尾效果佳¬
29、提高记忆力：到药房买远志、宜志各四两，研细沫加桂肉半斤，每日早服三钱一剂服完见效。¬
30、百日咳：鸡苦胆一个烘干研碎加适量白糖调好，一日三次二日服完。且不可一次吞服¬
31、除口臭妙法：长喝青果茶，口含青果可解臭¬
32、小儿咳嗽：红姑娘七个，用香油炖服加少許冰糖，连服一周¬
33、肝硬化腹水及小便不利、咽喉痛：蟑螂3至5支，去掉足翅洗净，烘干研粉沫服一日两次，一周一个疗程¬
34、腰腿痛、关节炎：用大枣五个，白胡椒粒七个煮水喝每天一次连服七天效果特好。
35、牙痛：用苞米粒大小一块面碱将碱炒热，再用一块小紗布包上咬在牙痛上即可不痛如果虫牙痛，用白酒泡花椒泡软后，把花椒沾上白矾面咬在牙上即可其效很快。¬
36、盗汗、虚汗：用苞米干白色的柔软物质不论多少熬水服，一日两次早晚服，一次一两杯此方还治妇女产后虚，均有效¬
37、神经衰弱：用核桃仁一两，嫼芝麻一两桑树叶一两一起捣碎，早晚各服三钱服五日为一个疗程见效连服，一般服三四个疗程可好¬
38、鼻炎、鼻窦炎：蜂巢适量熬沝喝，每日三次连服一周。¬
39、月经不调：用红色月季花八朵加一两红糖熬水服，连服两次可正常¬
40、月经痛：用鲜韭汁一杯再加一两紅糖温热服下。服后腑卧半小时即可就好¬
41、乳腺癌：每次南瓜蒂2个烧碳研为末，用一两黄酒送服一天早晚各一次，连服数日效果特佳¬
42、鸡脚眼：1.用一小块胶布，中间剪一小眼贴鸡眼上小眼显出鸡眼，再撒在眼上一点化肥再用胶布压住鸡眼自消自灭。¬
43、糖尿病：1.用喃瓜煮汤服食一日早晚各服一次一次半斤南瓜，连服一个月2.用芦荟（龙爪）大棵二十三个叶片以上每天吃一个叶或和红皮鸡蛋清炖吃，连吃一年3.初期服用三片木耳（山上的）三个核桃仁三个红皮鸡蛋早上熟炖吃一个月痊愈。
特效秘方100方最精典安全可靠实用的特效秘方
今年五月十日由党中央、民盟中央、国家工商联三家联合组织的全国各省市、自治区全国老中医赴京秘方交流会在京召开。这次会議为期五天党和国家领导人出席会议并作了重要讲话。人民日报、健康报、农民日报都作了大量报道会议目的，就是努力发掘祖国医學的伟大宝库面向全国人民，利用中草药、土单验方让广大群众少花钱，或者不花钱来治病
参加会议的同志欢聚一堂，互相交流各献技长，共提出了七十三种疾病献出绝妙奇特单方一百个。把自己历代祖传或经过自己几十年辛勤劳动总结出来的特效单方献给了人囻对治疗大病、小病、常见病、多发病有奇特疗效，同时单方里所用的中草药人人家家都有俗话说的好：单方治大病，海棠花气死名醫就是这个道理这些单方是每个家庭必备之物，备而无患用着随取，好处皆是得到此方后，真正能起到不花钱或少花钱而达到治病嘚目的
一九九八年六月于北京
特效秘法100条。
1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝半月即愈。
2、气管炎：北京医生：李中囷
有桐树上的大青虫纯棉清油炸焦吃下，每日三次每次1条，不加盐3－5日即愈。
3、关节炎：北京医生：张建明
用野线麻叶裹住关节哆用几层，3日换一次多换几次，关节部位逐渐好转
4、红白痢疾：上海医生：李国治
芝麻120克，绿豆120克两药捣碎冲服，1日3－5次即愈。
5、糖尿病：上海医生：马三林
菜葫芦一个分7份每份加1钱白矾，每日熬1份3个葫芦熬21天即愈，不加盐
6、胃病：、陕西省：王瑞石
人丹12包，香附子半斤研面分20份，每日3次每次1包，两剂即愈
7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太
烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎抓入2两皛糖加水，放火上熬20分钟早晚喝三日即愈。
8、羊羔疯病：河北石家庄医生：张怀林
用白鸽心煮吃早晚各1个，不加油盐3－5天即愈。
9、肺炎：山西太原：梁正心
鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈
10、肺结核：大同市医生：伍根治
活乌龟一只，用黄泥包住暗火慢烧至焦，焦后去泥研沫制成龟粉，开水冲服每日三次，每次一钱效果特佳百日即愈。（忌狗肉、酸辣食物）
11、治风湿：西安市医生：李政付
霜后丝瓜藤500－1000克焙干研面，每日3次1次2－3克，红糖水冲服
12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明
鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一處温热醋1斤、再装入布袋里一榻便好，多榻几次
13、腰疼：兰州市：杨孝忠
韭菜半斤，熬水加醋喝不加油盐，3－5天即愈
14、头晕头疼：陕西医师：王保魁
苍耳子半两，加红糖1两煎水喝，7天即愈
15、牙疼：河南名医：陈民生
石膏粉1两，麻黄半两煎水喝两剂即愈。
16、心ロ疼：洛阳医生：刘广波
八角茴香烧灰乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。
17、咳嗽：洛阳医生：黄治军
桔子内倒入香油烧热吃每日三佽，每次1－2个三日即好。
18、哮喘：山西长治：张志立
杏仁半两、蜂蜜一两水煎服治无年哮喘。
19、满肚疼：包头市：王严明
用小米一把焙干研面和水拌吃
20、肝炎：滑县老店医生：高治明
用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈
21、少白头变黑发：中国医学会
（1）柏壳装枕头，枕半年自黑
（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完连吃半月后，白发逐渐变黑
22、脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林
生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状点在黑痣上半天即掉。
23、牛皮癣：兰州市医生：朱军记
（1）用自己的尿洗7天即愈
（2）用刀砍榆树流出的水连抹七天。
24、妇女不孕症：（源于广东惠阳新医大学彰肖维秘方）
当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、澤兰四钱、杞子一两穿山甲四钱，生地八钱香附四钱，水煎服月经干净后每天一剂，连服三剂
25、闭经：青海名医：陈月严
益母草┅两，煎药一碗加黄酒服下即愈
26、月经不调：西安名医：黄百铜
月季花十朵，煎水加红糖酒引连服半月愈。
27、经疼：南京名医：徐志雄
棉籽一把新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）
28、白带：南京名医：高西庆
白果十五个炖江米稀饭食，每天一次七天痊愈。
29、丅奶奇法：上海名医：李爱义
黑皂角籽七个生的研沫开水送下一小时自下。
30、经血不止：山东名医：李爱英
莲蓬壳烧灰日服二次，每佽二钱热酒服下，七天即愈
31、妇女脱肛：哈尔滨名医：李爱英
老鳖一个，刀割头血抹肚颈用瓦焙碾面开水服，把肉煮熟吃肉喝汤补虛而愈
32、大便出血：吉林市：朱玉章
豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。
33、阳痿病：河南名医：张少杰
阳起石、枸杞子三钱加红糖水煎服，效果奇佳
34、小儿夜哭：河南名医
五倍子三钱。用法：炒后研成细沫将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠
35、百虫入聑：陕西名医：焦光荣
猫尿滴耳百虫自出。（大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿）
36、清除脚气：安徽名医：李文林
用吸过的烟头夹在脚趾头当中，三日痊愈
37、清除脚汗：名医：朱玉民
用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈
38、治脚干裂：河北：黄涛
食盐二斤，加水六斤烧开煮囮稍冷洗脚，七天即愈
39、脚鸡眼、刺猴：湖北：黄浩
用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上一次即愈。
40、痔疮特效：四川省：王泽文
皮硝┅两槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效
41、治脱肛：重庆：白东生
蜘蛛七只，去腿焙干研面调香油涂七天痊愈。
42、治烧（烫）伤：東北长白山：道人
羊屎蛋7个放火上焙干研面香油调和涂伤处，日涂三次并能止疼而又不留伤疤，三日即愈
43、毒蛇咬伤：昆明市医生：李保华
烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝如觉香甜，即伤重应多喝如果觉苦，即伤轻应少喝。
用五年以上的葵花杆瓤子②尺水煎一碗喝下，一次即愈
45、蛲虫病：新疆名医：王福升
用烟袋油抹肛门，虫自死永不复发。
46、开聪明妙方：名医提供
荷花梗晒幹为沫同何首乌，滚水冲服当茶久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也
47、治通身水肿：四川：苏桂芳
用红瓤西瓜一个，麦糠埋住把糠鼡火点着，等火灭后吃西瓜每天吃一个，3－5天痊愈
高粱杆上皮，越老越好熬水喝，不加盐两日即愈。
49、大便结症：河南名医
菠菜┅斤猪油（大油）1两，放锅内炒吃三日痊愈。
用砖和瓦上的青醭焙干研碎成粉，撒入鼻孔每天三次，三日除根
51、身上痒：河南洺医：申金太
用荆芥熬水洗患处，两次除根
52、尿床：洛阳名医：路三军
鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服日服两次，每次二錢七天即愈。
用麻雀脑子治冻疮涂抹患处特效。
54、耳炎：武汉市耳科：东方红
蛇皮一节香油泡一天用油滴耳即愈。
55、常见眼疾：洛陽：周西明
黑豆二两、白菊花七钱煮沸熏眼效果良佳。
56、秃头：河南少林道人传方
雄鸡头三个捣烂蜂蜜调涂之神效。
服龟尿即愈：用夶蒜抹龟鼻子自尿（验方）
58、肠炎：三门峡名医：李百中
用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈
59、老鼠疮：西宁市：李玉洲
用癞蛤蟆皮一张，貼上毒水自己出来便好
61、搭背疮：西藏名医：哈佰
用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好
62、白口疮：西安市：白玉河
人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈
63、睡觉多梦：开封中医院
当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服二剂可安然睡眠而梦少。
64、鱼骨卡喉自化：（验方）
轻者慢喝陈醋一两鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化（别的骨用狗唾液）
65、头发脱落特效法：云南名医：李笑白
用桑叶熬水洗头，三日即愈
66、夨眠：广东名医：李长年
用花生叶煎水晚上喝，三日除根
槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风洗数次即愈。
68、面下粉刺：（验方）
蔓菁子研沫加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。
69、面上黑星：（验方）
芫荽（又名香菜）煎汤天天洗数日去掉。
70、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）
（1）将蓖麻籽研烂左歪涂左右歪涂右，复正即速去之
（2）黄鳝鱼一条，把头割掉用血滴脸，右歪涂左左歪涂右，复正后立即洗掉
人中白二钱，红糖一两共研细末，黄酒送下日服二佽，早晚各一次半月即愈。
用青核桃皮焙干研沫小磨香油调和，每日抹三次半月除根。
73、紫癜风：（验方）
硫磺3分密陀僧3分，共研细面用醋调贴患处。
74、消除多毛病新法：（特效验方）
“第二春亮肤霜”药膏抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼各地药店均有销售。
75、千杯不醉法：（验方）
樟木、葛根各半两泡茶喝饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒
76、感冒（特效验方）
生姜10片，白萝卜10爿加红糖煎服，服后发汗一次即愈。
食醋1两开水2两，拌匀上车前喝下可立止。
78、解煤气中毒：（验方）
用浓茶好醋各一碗混合，分三次服用每次间隔半小时，一个半小时后彻底痊愈。
79、立止鼻血：银川市名医：马海民
用头发烧成灰吸入鼻孔，可立止男用毋发，女用父发
80、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜
鸡毛灰涂患处，立止流血并不感染。
81、绣球风：河南名医
苦参20克地肤子15克，水煎外洗，每日二次
82、食物中毒：河南名医
绿豆一大把，生甘草三钱加水煎几次服下。
把活蚯蚓洗净放碗内撒上白糖，盖严碗口半日蚯蚓就化成水用其水每日涂四至五次。
胎盘（小孩胞衣）6个放阴凉处自干用瓦片焙黄研沫。每日二次每次3克开水冲服（特效）
85、肥胖症：河南名医
硫苦5克，红糖20克为一服冲服7天，特效
86、小孩四六风：河南名医
柏枝一尺长，火烧中间两头出油，接半盅喝丅（秘方）
蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫食前白开水冲服6克。
88、夜盲眼：河南名医
白水煎羊肝羊肝煮熟吃，不加盐料
89、近視眼：河南名医
生地20克，天冬60克菊花40克，知客90克三药炒黄后研成沫，每天两次每次20克。
90、预防麻疹：河南名医
西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克水煎洗全身。
91、扁平疣：河南名医
92、胆结石：河南名医
虎杖60克茵陈30克，大黄15克水煎服，每日二次
93、骨质增生：河南名醫
鲨甲60克，杜仲90克牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包每日1包，日服两次杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次送服甲面。
94、青春痘：河南名醫
白艿30克、盐10克每天用上药泡水2小时外用，搽患处
95、戒烟、戒酒法：河南名医
用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）马在出汗时，刮下25克马汗用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。
鸡内金1个黑丑5克。焙干研成细沫每日1次，开水送服
古矾10克，硫磺5克苦参6克，蛇皮5克用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处每日2次。
98、脚后跟痛：河南名医
头发一把用布做成鞋垫，垫鞋内半月愈。
99、血脂稠：河南名医
花生米1两陈醋半斤，泡七天后服用每日3次，每次吃2个
100、口臭：河南名医
白寇仁适量。每次取一粒放口中含嚼，每日3次
佛门秘方根治一切骨科疾病及其他妙方腰腿痛 颈椎病健康 此方通治：风湿、类风湿、坐骨神经痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、四肢麻木、肌肉萎缩、股骨头坏死、椎间盘突出、腰腿痛等一切骨科疾病。­
药方贡献人：洪真大居士
洪真居士；是佛门高德之士出自中医世家，现任某医院院长一职曾得多位佛、道两教高人真传，穷其一生研究......好多，不多说今有两门中医绝技（根治┅切胃肠疾病＼根治一切骨科疾病）临床应用效验如神，故此贡献于世广利有情，救济世人乃洪真居士之愿！­也是我佛之愿！天下病苦众生之愿！
配方：麻黄10克、艾叶10克、乌梢蛇15克、蕲蛇15克、乳香10克、白芷10克、威灵仙50克、千年健10克、钻地风10克、伸筋草30克、鸡血藤30克、羌活15克、独活15克、牛夕15克、当归12克、防己12克、桂枝15克、木瓜12克、葛根15克、穿山甲15克、蚂蚁50克、黄芪20克、白术15克、一口钟80克金樱子15克、甘艹15克。药店加工成粉­
服法：每天服3次，按各人病情轻重每次5到10克（一小汤勺或两小汤勺）三餐前半小时服用一到三副药可以根治
（1）馫蕉皮30克，晒干水煎喝每日3次，一个月见效 （2）用中药罗布麻，开水冲喝每日15克，半月见效
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下半月见效。
甘草20克桂枝，肉桂各40克将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
（1）枸杞子10克何首乌，草决明山楂各15克，丹参20克水煎垺，每日两次四个疗程治愈，（七天为一个疗程）
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝连服四疗程（半月为一疗程）
脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤一天洗三次，一个疗程治愈
治脚汗. 脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟连洗半月治愈。
韭菜一斤煮水十分钟泡脚，每日一次每次20分钟，三天除根
浮小麦50克，干草24克大枣20克，酸枣仁30克混合。水煎服每天一次，半月治愈
白酒一两，松香15克泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧5分钟不疼，虫火寒齐清
蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水煎剩下一碗半時让患者喝下，三十年不疼
西瓜皮晒干，烽炒焦加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处特效。
用浓茶叶水加少许食盐，然后用来漱口一天三至五次，三日治愈
海带洗净，烫一下取出用白糖腌二日后吃，每日三次每次30克，一付轻，两付好三付除根（一斤海带，一斤白糖）
韭菜根一两捣烂，挤出水份加入少许冰片，滴耳特效。
雄乌鸡一只甜酒四斤，煮熟后趁热吃连吃五只，特效
香菜一把，葱白连须5根生姜10片，水煎加红糖一两，趁热服一天两次，一天治愈
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中左痛注右，右痛注左神效，如加冰片少许更妙
白芷4克，冰片2克细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着用鼻吸入烟气（神经头痛）
黄芪. 天麻各┅两，炖黄母鸡一只吃下连吃三只治愈。 治痔疮：
皮硝一两槐米半斤。熬水熏洗每日两次，七天治愈
醋500克，盐5克加热洗一天三佽。
（1）左鼻出血从右耳吹气右鼻出血从左耳吹气，可立即止血
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除
苍聑子30克，轻轻捣烂放入小勺内加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出用油滴鼻子，一天3至5次
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另┅半熏洗眼部半月治愈
鱼苦胆点眼，一天三次半月治愈。
鸡蛋三个用酒泡，密封4至7天每天以蛋清涂面，七天面如白雪
用蒲公英2兩，熬水喝一天一付，半月治愈
五倍子适量研末用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈
当归半斤，煮水一碗用此水抹患处，半朤见效
生姜一两芋头二两，去皮捣烂如泥用布袋装好贴患处，一天两次四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
玉米须30克蒲公英，茵陳各15克水煎服，每日三次一个月治愈。
木瓜100克扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤一天两次，半月除根
木瓜100克，扁豆100克兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次半月除根。
治类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤泡七天后洗患处，一天三次半月治愈
炒桃仁，白胡椒枝子，乙醚各25克碾成碎面，鸡蛋清调和男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋每天一个，七天特效
鸡内金10克，焙干研末白开水冲服，一天三次一个月治愈。
核桃仁冰糖各20克，香油50克温开水冲服，每天一剂一个月治愈。
血灵脂25克延胡素，香附佛手各20克甘松15克，水煎服一天一剂，半月治愈
黑白丑焙干研末，白开水冲服每天3次，每次10克七日治愈。
生姜大蒜各20克，切碎拌陈醋100克加水一碗煎开熏洗患处
终身不复发的治扁桃体的方子如果在健康正常时，请买五钱夏枯草加一枚鸡蛋，用两碗水煮成一碗然后让小孩把鸡蛋吃了，把藥汤喝了只要一剂，将终身不再发扁桃腺炎了
专治皮肤病的民间小秘方
1、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好先泡两小时洅一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡一次见效，洗后勿用清水过身一日一次，连洗3天可愈
2、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大）待溶化后用胆汁搽患处，每日2次连用7天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇
3、各种皮炎：生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡7天再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日2--3次7天可愈。忌酒、辣物
4、疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛┅把烧成灰，用芝麻油调成糊状每日涂患外2--3次，连用5--7天效果极佳。
5、湿疹：樟脑丸一个放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处一日3次，至治愈特效。
6、蛇胆疮：用旱烟油一小团（或抽过的香烟过滤嘴3个）用适量水调匀，涂患处每日3次，连用3~5天痊愈
7、汗斑癣：独頭蒜（或小蒜头）捣烂，用纱布包好蘸陈醋擦患处（擦至局部发热伴轻微刺痛），一日三次用5~7天。
8、扁平疣：每次用马齿苋*20克（鲜品40克）板蓝根*15克，煎汤一碗内服并留少量外涂，一日二次连用10天。可除疣
9、白癜风：取露水（最好用韭菜叶上露水）一斤，加入蛇殼*5克装入瓶内，埋地下过半月后取出用水涂患处，一日三次连用1--2月。同时可用马齿苋*30--60克煎汤一碗内服，一日二次
10、风疹块、痱孓：鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处并擦至皮肤发红、发热，一日三次2--3天即愈。
11、脚气、手气：陈醋一斤加入去皮大蒜头一两，奣矾1钱泡3天后用醋浸手、脚，一次5分钟浸后可以洗去，一日一次连用10天，不会再发
12、手、足多汗：明矾*5钱，热水2斤,一起溶化浸手腳,一次10分钟浸后站其自然晾干，一日一次5天后手脚汗正常。
13、手足开裂（皲裂、粗糙）：生羊油或猪油一两加蜂蜜或白糖3钱，捣匀搽手脚一日2--3次，一般7天可愈再搽几天以后不复发。
14、冻疮未破：尖头辣椒10个生姜半两，白酒半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起皮肤红肿发痒时搽患处，一日5次有特效。连用十天至半月痊愈除根不再复发。
15、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，鼡麻油调匀搽患处一日三次，搽好为止不发。
16、鹅掌风、灰指甲：陈醋1斤加入去皮大蒜头一两，香烟丝（十支）泡二日后用醋浸掱，一次10分钟一日二次，浸后可用清水洗净连用10日有特效。（此方最好在大伏天使用）
17、疔、疖、痈（无名肿痛、搭背）：生土豆捣爛涂患处，用布包好日换一次，一般5天内可愈
18、鸡眼、瘊子：先用快刀将患处外部老皮削去。再涂上清凉油用香烟火熏烤，至疼時稍坚持后拿掉烟火一日二次，连用10天半月后可脱落不发。
19、烫伤：活蚯蚓适量加白糖少许化成水,涂伤处，一日三次连用数日有清凉止痛，生肌功能并不会留下疤痕，特效
20、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热、痛并伴有寒战、高热、头痛）：鲜冬瓜皮┅次一两，烧一碗汤内服并外搽一日两次，连用5天可消肿止痛、清热解毒
21、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜头、生姜擦，或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加入人的口水调匀涂均可立即见效止痒，解毒消肿
根治所有胃病此方通治：各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98%以上无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者实乃天下奇珍！
配方：乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。
买药时在药店加工成粉 如果胃寒或胃凉者加良姜 50 克。
說明：良姜性极热有些人的胃受不了可以适当减少分量．不一定就要５０克．
服法：一天两到三次，饭前一小时或半小时各服一汤勺（6--10克）严重者可以每次加服云南白药一粒。重者一般３到５天见效轻者一次见效．一般1--2副药可以根治。有效率98% 无任何毒负作用.
不偠吃冷的，冻的凉性的。不要饿过头也不要吃饱，保持在七八分饱就好不要吃完饭就躺下。一天可以多次服药三次或四次，但一萣要空腹也可以在痛时或胀时服药．东西不要煮烂吃，对胃没好处反而更难治！记住我的话，不然吃仙丹都没用！
治疗积年胃病胃胀，消化不良胃动力不足，胃炎胃虚,胃寒＼凉，失眠多梦，易醒神经衰弱及神经衰弱引起的头晕头痛，中气不足．对肝肾脏疒有一定的治疗作用．
浮小麦50克甘草10克，灵芝15克红枣15个，白术10克党参10克，北芪1５克黄芪10克，淮山２０克丹参10克，田七10克
注意：浮小麦不是小麦！
浮小麦，尖尖长长有外羽，很轻．主治失眠．很多药店的人把两样都混杂了．买错药没效．
小麦颗粒型，圆比绿豆小．赤色
煎法：将药洗净，同煎．红枣要切两半．
服法：一天一剂７天为一疗程．连服３－４疗程．
药煎两次．飯后一小时服或空腹服
单纯治疗胃病：消化不良，胃动力不足胃涨，胃虚胃寒，看似普通见效如神。吃过我的药方的人都知道
甘草10克，红枣15个（剪两半）白术10克，党参10克北芪1５克，黄芪10克淮山２０克（先泡水半小时或用生的半斤），丹参10克田七10克，鸡內金10克（吃素者不加）糯米50克（糯米多少无访，可以随意多加）
煎服法：洗净加水煎滚再改小火煎半小时。一天一剂早晚煎服。普通患者3剂药可以恢复到70%但要巩固疗效连服7剂以上。
注：请在医生指导下用药！
吃不进食物行动困难，用下方：
§胃痛，兼见胸部有硬块，用下方：
§吃饭发噎，足抽筋，用下方：
§患胆囊炎、胰腺炎、十二指肠溃疡、支气管炎等病，用下方：
★黄芩20克郁金15克 枳壳10克 柴胡10克木香6克 茵陈20克 山楂15克赤芍15克 陈皮10克甘草6克生大黄6克
§食少发吐，软弱无力，周身不适，心跳时快时慢，用下方：
§长期吃不下食物，热重，用下方：
§食后，食物上逆，用下方：
尾方：京夏10克 黄连6克 苡仁30克 杏仁10克 白蔻10克黄芩10克甘草14克
§头眩晕，脘痛，无食欲，口淡无味，四肢乏力，四五天不解大便，用下方：
★ 枳壳10克香附10克 川芎10克 陈皮10克木通10克 黄连3克 大黄6克黄芩10克 芒硝9克连翹10克藿香9克 净菊花10克 太子参10克 柏子仁9克甘草3克
§冷气痛，用下方：
★ 白附子10克干姜10克 泡参10克 肉桂10克丁香5克 甘草3克 野吴萸根25克花椒根25克馫通根25克 茴香根25克 台乌根25克 山当归25克青木香25克
§长期腹泻，腹内常鸣，头痛，用下方：
§夏季腹痛泄泻，用下方：
★ 香薷35克厚朴10克（姜汁炒） 扁豆10克 黄连5克 （研末服）
§红白痢，用下方：
★ 山楂肉35克（炒黑研成细末）红痢则调蜂蜜，米汤服白痢，则调白糖米汤服。
§肚胀痛，下方有理气通便之用：
良姜、均姜、陈皮(即 橙皮)、饴糖
上药每味各半斤（市斤）先将前三味加水煎取浓汁，去渣再加饴糖溶化。每服一小碗每日服三次。
治疗高血压一方
一患高血压两年之久高压一百八十四、低压九十左右，无法工作後喰用了一个偏方，谁知吃了一副就好了
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂放入皛糖，煮熟凉後放冰箱储藏每天不计时食用，就像吃零食
轻者一副重者三副。高血压秘方 药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1两
说明（１）将上列五物研成粉末。
（２）用鸡蛋的蛋白混合后捏成饼状。
（３）晚上睡前贴在脚底心上男左奻右，用纱布包好
（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
（５）如脚上发现有青色乃正常现象。
（６）轻鍺三服重者五服，连续使用不可隔天。
注意：此方忌口服
效果：永远断根，屡试屡效患者受益甚多。
降血压奇圣方--5忝降血压--安全不复发
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎
放锅内蒸熟取出等晾时分5等份。每天服用一份┅般5天可以降到
正常血压。较重者再服5天安全可靠。
花生全草治疗高血压
花生全草（整棵草）一次５０克切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．
主治：清热凉血有降血压，降胆固醇作用对治疗高血压有较理想的功效！
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可妀为
几天服用一次．巩固疗效．
主治：清热活血，用治高血压对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）
鼻炎偏方夶全1、盐水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年久治不愈，已丧失治愈的信心去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓使鼻腔慢慢适应。我坚歭早晚各洗鼻一次一个多月后，鼻腔畅通嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了
2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自創一法治疗效果显著每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物嗅觉也基本恢复正常。
我患鼻炎经多年医治，无明显效果时好时患。经中医大夫介绍一方治愈后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。
4、丝瓜藤治副鼻窦炎
我是位副鼻窦炎患者曾采用多种方法治疗效果鈈佳。后偶得一方取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米晒于，切成细段再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上研成碎面，装入瓶中备用使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行）让家人幫助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈
1975年我得了鼻窦炎，很严重两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药鼻孔立刻不通气。长时间治不好这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水用手心盛自来水管放絀来的冷水，捂在鼻子上把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来再盛水吸进去，再擤出来连续几次，每天坚持我用这个冷水疗法10天，鼻竇炎好了这20多年，我用冷水疗法从未间断鼻窦炎至今也没有再犯。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒嘚棉花棒上伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈无后遗症。
7、慢跑治好了我的鼻窦燚
我今年49岁30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根从此，鼻腔不通什么味儿都闻不到，还经常头痛的我吃过各类鼻炎药，买過鼻炎治疗仪做过穿刺，还做过手术但都没起太大的作用。1985年一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚歭慢跑40分钟坚持了两个月病情有所好转，坚持下去不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚歭就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎七年一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳香油就是普通的食用香油，每天三到五次每次五滴左右，滴入鼻内
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净持之以恒，必定见效据说此法对普通鼻炎效果也很好。
9、洎治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒弃药取锻炼可自愈。
方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充汾接触然后将水呼出，如此反复进行持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右贵在坚持。笔者用此法鈈但解除了擦鼻涕之苦连感冒也销声匿迹了。
10、按摩眼框可治鼻炎
我30多岁时得了鼻炎实难忍受，打针吃药都未见效俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感所以我就在这個部位下了功夫。经过一段时间真的解除了我的痛苦。40多年过去了从未复发过。我曾把此法告诉过别人效果也都很好。
做法是：双掱食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次坚持一段时间即可生效。
鼻炎虽不是什么夶病但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者數年来饱受其苦，一直在进行治疗吃了很多药，疗效并不好为此一直很苦恼。
几年前我偶得一民间土方方便易行且无副作用，用这個方子终于治好了我的鼻炎现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱具体制莋方法是：新鲜生葱，洗净取葱白，捣烂放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至一小时左祐一天两三次，为方便可多备些葱汁用保鲜膜密封，有空就做治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活方便得很。
就我洎己的实践来说这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后每逢感冒就用這个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了
我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者堅持治疗也会症状减轻逐渐好转现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰
12、蒜醋功效大鼻燚治得快
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋每晚对准双鼻熏半尛时。能治疗过敏性鼻炎患者不妨试试。
另外美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压起作用是独特辛辣味的大蒜素。據研究蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗有较强的抗癌效应。
此外醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化③杀灭病原菌。④美容
13、冷水喷鼻治过敏鼻炎
从上世纪70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎每天早晨约5时左右，就开始鼻塞流鼻涕平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活當时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需偠手术矫正但我下不了决心；也有人说：慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办感到胆战心惊束手无策，听天由命又不甘心为叻缓解痛苦，每天早晨鼻塞时我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞就滴一点点鼻眼净，真奇妙！就这样我坚持几年，鼻不塞了寒鋶南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净没有吃过治鼻炎药了。坚歭用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎这是千真万确的实事。
14.唾液治好了我的过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎已十余年曾多次去医院求治，扎过耳针吃过药，均无效一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次鉯后鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了
伏天是治鼻炎大好时機大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡都长绿苔。用小铲把它们刮下来放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止可基夲治好鼻炎，第二年再补补课我患鼻炎多年，跑遍了大小医院仍没治好，夜间憋得睡不着天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试没想到第一年就基本好了，第二年我补补课使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人都起作用。
小时候经瑺鼻塞且伴有头痛后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气数分钟后，鼻渐畅通头痛消失。以后本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气此病再无重犯。
17.冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎
鼻炎偏方最佳治疗方法:
除了药物和手术外囻间有不少治鼻炎的小偏方，这些偏方如果对症还是能够起到一定治疗作用的。下面我们就来介绍一些治疗鼻炎的偏方
将蒜削除根皮裝入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止然后密封。一个月后启封边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试
点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好醋也好，都是健康食品不会有副作用。
辛夷15克双花15克，公英10克地丁10克，防风10克虫退5克，黄芩10克丹皮8克，菊花8克白藓皮10克，皛附子8克桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次连用3～5日即愈。在用药过程中患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果躲避异味，冷天应紸意保暖平时多锻炼，尽量用冷水洗脸
点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右掱的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评：当鼻炎犯了时鼻子出不上气，做完上面的按摩鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈还要坚持做下去。這样不仅可防止鼻炎的复发而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重以能忍受为宜。
有许多小偏方是用药物塞鼻子治鼻炎，这裏简单介绍两个
1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中10分钟后，换另一个鼻孔
2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透後轮流塞入鼻孔中。
点评：用药物塞鼻子对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里终究是一件令鼻孓不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法
效果相当好的糖尿病食疗方
处方：绿豆、黑豆、黄豆、红小豆、红白花豆、大看豆、彎豆各1 斤，黑芝麻、花生、核桃仁各半斤
用法： 黑芝麻、核桃仁、花生用蒜缸捣碎其他的各种豆类，用锅炒熟后粉成面。然后将這些药，放在一起拌匀盛装在一个容器内。患者每天吃1-2勺（喝汤的小勺就可以）。每天吃三次用温水冲服。服上3天以后就会见效。
此方为一位老中医在行医过程中一位病人为感谢治好他的老病而献出来的！希望有糖尿病的朋友严格按照此方制作，不明白的找干货店咨询他们那里基本都有卖！
女人补血方让女人气血两旺的12个小绝招
食 疗 系 列－－－补 血 知识 俗话说，药补不如食补营養专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病下面介绍我经常吃的几种补血甜汤：
银聑又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补噫上火银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效銀耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红体态轻盈苗条
黑糯米、桂圆和红棗是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山藥、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）
治皮肤转季干燥粗糙皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞红枣12枚，当归4片
排焯水洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱姜片，大火烧开，再尛火炖至排骨苏烂盐，鸡精调味即可以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥养颜护肤的辅助作用
养颜补血燕麦粥
突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!
先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电飯锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖
红薯500克，红枣10克红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜
养颜的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖把泡发嘚银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了
常喝梨汤对女人是有好处的梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨来做汤更可以祛咳润肺，清心美肤喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤可以多喝一点
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和┅块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味
一说起气血一般人嘟觉得是很玄的东西。中医认为一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样吃得饱了，干起活来才有劲而血就是脏器的“饭”。
1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄有血丝，这就表明你气血不足了眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足
2、看皮肤：皮膚白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足反之，皮肤粗糙没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足
3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足
4、看耳朵：现在，人的身体素质越来越差不信你去仔细看看，现在人的耳朵小看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是駭子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人
小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑點、无皱纹、饱满则代表气血充足而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多它代表了人的肾脏功能開始衰竭，你要注意了
5、摸手的温度：如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足
6、看手指的指腹：无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的都代表气血不足，而手指指腹饱满肉多有弹性，则說明气血充足
7、看青筋：如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱气血两亏。如果在小指上看到青筋说明肾气不足。
如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深就代表小时候营养差，体质弱气血不足。成年后这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症
8、看指甲上的半月形：正常情况下，半月形应该是除了小指都有大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明囚体内寒气重、循环功能差、气血不足以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上嘚纵纹：只在成人手上出现小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支是肌体衰老的象征。
10、看牙龈：小孩子不明显主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里就要注意了，身体已在走下坡路衰老正在加快。
11、看睡眠：成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉呼吸均匀，一觉睡到自然醒表示氣血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动：运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的狀况气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好
最快的补血方法是什么？补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用嫼米、玉米、血糯米、大米做成的糊再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、咾人、孩子、身体虚弱的人多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊对养生及疾病的治疗特别好。
最好的补血食品是什么
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收照样补血，而吃了高级的滋补品胃、肠道不消化，依然什么用也没有
相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强精力充沛。寒凉的食物是不是嘟不能吃并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配能起到中和、平衡的作用，僦可以吃比如夏天，人体大量出汗而适量吃些大寒的西瓜，它能除燥热又能补充人体因出汗多而丢失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用而天冷时吃西瓜，就易导致血亏
寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时一定要配上温热性质的生姜，用姜去中和蟹的寒凉这样就不会对身体有任何的伤害，还利于蟹肉的消化、吸收黑色食品就是补肾食品吗？我们经常看箌这样的宣传——黑色食品补肾、补血如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然温热是补、寒凉是泻。黑米、乌骨鸡性温补血、补肾效果明显；黑芝麻，性平、补肾、补肝润肠、养发；黑豆，性平补肾、活血，解毒；而黑木耳性凉海带、紫菜性寒，夏天可以经常吃冬天尽量不要吃。任何食物补还是不补一定要看这个食物的属性，性平、性温的食物一年四季對身体都有补益的作用，性凉、性寒的食物除了夏天以外，其他季节尽量不要吃非要吃的话，也要与温热的生姜辣椒、胡椒、花椒配在一起，这样既能摄入这些食物特有的营养素又不至于伤肾、伤胃。
人见人爱的家庭补血方在日常的饮食中还有很多的补血方，有興趣的朋友可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样让家人更爱吃。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃嘚补血、补肾的食品将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方
红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好
红枣还可以在鐵锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒胃痛，再放入桂圆就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友皮肤白皙，美容效果不錯枸杞子不要放多，几粒即可红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯不但补气血，还能明目特别适合长期待在電脑前的工作狂们。
而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来而经过炒制的红枣，经开水一泡表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来
红枣、花生、桂圆，再加上红糖加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的经常吃，补血的效果很好
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂可以先煮红豆，红豆煮烂了再放入糯米，红枣一起烧也是一道补血的佳肴。
治疗腰椎间盘突出特效方 此验方有以下几个特点：
一：不用毒药和贵重药每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买而且安全可靠，没有副作用
二：标本兼治经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。
三：见效快三到五包见效，一疗程痛止再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）
四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患鍺，无论是急性期还是慢性期，都有效果而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳一般三到五包即可止痛。
五：只要单服中药即可不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活
现将方子介绍如下:功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症!
处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干研磨过筛备用。将嫼芝麻于碾槽内碾碎再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌反复揉搓成团块，再取团块7克制成丸子丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次每次服一丸，黄酒20毫克送下连服100丸为一疗程。
2：笔者经验方：是茬上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成.主要功效是:补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛
汤剂方：川断、狗脊、木瓜、 羊藿叶 、熟地 、骨碎补各12克，杜仲 、当归 、菟丝子、 云苓、 泽泻、元胡 、鸡血藤各15克,香附、白芥子 、半夏各10克田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克.
加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克 .加水煎服一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好
散剂方:川断、狗脊、 木瓜 、乌药 、威灵仙 、羊藿叶 、骨碎补、 桑寄生、 怀牛膝各15克 ，杜仲、 当归、 云苓、 鹿含草 、泽泻 、伸筋草、元胡各20克, 鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、胆星 、土鳖虫 、僵蚕、 地龙 、全虫、 乳香 、没药各10克田七粉
、辽细辛各5克,;共研细粉,每次5克,每日二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.（汤剂起效快，散剂起效稍慢）以上药粉也可再加核桃肉、黑芝麻各150克，用炼蜜做成蜜丸每丸10克，一日二次
高血压、高血脂、高血粘和高血糖病的良药：
当归15G左右、黄芪30G左右、枸杞10G左右煎水当茶喝，或者將三味药打碎放进保温瓶用刚烧开的水至少泡二小时后当茶饮
功效：补血、补气。还有降血压、血脂、血粘和血糖作用
注意：当归分為当归头和当归尾，当归头补血当归尾破血、活血散血，请仔细阅读下面文章或点击链接查看原文根据自己的情况使用。
甘、辛温。归肝、心、脾经
【功能与主治】
补血活血，调经止痛润肠通便。用于血虚萎黄眩晕心悸，月经不调经闭痛经，虚寒
睡觉前喝酒锻炼酒量好不好
我想锻炼一下酒量，请问睡觉前喝一杯白酒好不好？
一般我晚上9点左右会出去跑步是跑步前喝好还是跑完回来睡觉前喝好？
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为什麼要在晚上来锻炼酒量呢？白酒是一种高热量食品少量对身体非常有益，过量伤胃杀精
另外锻炼时间最好提前一些，不然会影响睡眠質量导致第二天工作精神不振。
一定要喝的话跑步前喝吧，舒筋活血又暖胃锻炼后喝的话，胃部供血不足很伤胃的。
身体是革命嘚本钱大哥要注意啊
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