木瓜生吃还是熟吃好牛奶汤的做法步骤图，木瓜生吃还是熟吃好牛奶汤怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-10 15:08 标签： 木瓜炖牛奶的正确做法
木瓜牛奶鱼头汤的做法_木瓜牛奶鱼头汤怎么做_木瓜牛奶鱼头汤的家常做法_姚元徽【心食谱】
木瓜牛奶鱼头汤
汤原本就十分鲜甜，今天再烹入清热润燥的、和，汤水更加浓滑，营养更为丰富，女士常喝美容润肤，男士健体，老人和小孩则清补，各有所得，是一道适宜四季饮用的美味靓汤。3-4人份调味料：油：2汤匙　盐：适量木瓜：500克头：1个（约600克）百合：15克牛奶：500毫升姜：3片水：5碗
1. 木瓜洗净削皮剖开，去籽，切块；百合洗净；
2. 洗净鳙鱼头，斩块，热锅放油，待油五、六成热时下姜片和鱼头，煎至微黄；
3. 煮沸瓦煲里的清水，放入煎好的鱼头，转文火煲半个小时，再下木瓜和百合煲一个小时，加牛奶滚10分钟，下盐调味即可食用。
功效：清热滋润，丰胸催乳。木瓜银耳汤的做法 可以用牛奶炖
木瓜银耳汤的做法是一道广东省的汉族传统名点，属于粤菜。
　　木瓜银耳汤的做法　　木瓜去皮切块，银耳根据自己喜欢的量提前泡好，枸杞和枣洗干净　　在锅中放入适量的水(想喝多少放多少，理论上应该超过放入的材料) 感觉用砂锅很好~ 放入泡好的并揪小的银耳、枸杞和枣(如果喜欢有嚼劲儿的枸杞可以最后半个小时再放) 开大火 沸腾后转小火　　因为想把银耳熬出胶质的感觉 以为时间不会很长就把木瓜一起炖了两个小时 不过木瓜倒是没有烂成泥 而且汤的颜色也很漂亮 如果喜欢偏新鲜水果清爽一点的可以最后半个小时再放木瓜　　冰糖最后快出锅放就行 可以先放一些尝尝口感 别一次放多了 再煮个十分钟就可以出锅了 夏天盛出晾凉后放进冰箱等着凉了吃口感也很好&（图片来源：视觉中国）
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做牛奶木瓜汤放什么调料
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简介木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的食品,具有抗衰美容、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜的水分较高约有89%,而热量很低。木瓜去皮、去仔,切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰块或水适量,用中速搅拌几分钟即可。做牛奶木瓜汤放什么调料需要新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟。汤的常见做法做法一、用料熟透的木瓜2个,鲜牛奶500毫升,适量。木瓜洗净,去皮、籽,切细丝。木瓜丝放入锅内,加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。注入鲜奶调匀,再煮至汤微沸即可。做法二、木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。做法三、备木瓜一个,可根据量来制作。本人是用了基本一个吧。提前泡好。将木瓜切开,挖囊,切粒。装盘备用。准备锅内加适量水,加入红枣,开火,加盖,煮开。加入木瓜粒,加盖,煮开后再煮3-4分钟。加入牛奶,煮至刚滚即关火。加糖搅匀即可。盛出食用。牛奶木瓜汤的食物相克知识木瓜不能和虾一起吃,否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷,与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。不少人吃了油炸食物后,想来解油腻、防上火。这时你可要小心了,木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了会出现,的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。富含纤维素,能促进肠胃蠕动,预防治疗,帮助减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克,韭菜、木瓜性温热,同食易。所以为了避免上火,最好不要同时食用这两种食物。木瓜不能和南瓜一起吃,会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶,而木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍,成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜),即可满足对的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C,降低营养价值。C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以宜煮食,不宜炒食,更不宜与木瓜同炒。
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牛奶木瓜甜汤
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牛奶木瓜甜汤
　　木瓜入汤，早已经不是什么新鲜的事情，尤其是和牛奶一起，很多美女的最爱。这道牛奶木瓜甜汤，很适合当饭后甜汤，美白补钙，还具有消化功能。
　　主料：
　　辅料：
　　牛奶、冰糖
　　做法：
　　1、把木瓜去皮去籽切块，把木瓜加进养生壶中，加牛奶400克
　　2、加冰糖，加盖放在底座上，通电，启动水果模式，待养生壶自动断电即可
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